Манжаңызды балка менен чапсаңыз да, машинанын эшигин талкаласаңыз да, тырмактын сынганы абдан азаптуу окуя болушу мүмкүн. Бактыга жараша, өтө катуу болбосо, тез жардам бөлмөсүнө чуркабай ооруну басаңдатуу үчүн кээ бир кадамдарды жасоо керек. Дароо жаракат алгандан кийин, шишикти жана кызарууну азайтуу үчүн кээ бир чараларды көргүңүз келет. Жаракат алгандан бир -эки күн өткөндөн кийин, ооруну жана басымды андан ары жеңилдетүү үчүн мыктын астындагы канды ысытуу үчүн ысытылган кагазды колдонсоңуз болот.
Кадамдар
Метод 1 2: Оорудан кийин дароо ооруну басаңдатуу
Кадам 1. Манжаңызды муздатыңыз
Муз пакетин же муздак компрессти кагаз сүлгүгө ороп, жабыркаган манжаңызга коюңуз. Бармагыңызды талкалагандан кийин алгачкы бир нече саатта музду 10 мүнөттүк аралыкта 20 мүнөттүк тыныгуу менен кармаңыз. Муз шишикти, канды жана ооруну азайтууга жардам берет.
- Муз менен көп салмакка же басымга түшүүдөн сак болуңуз. Сиз манжаңызды оролгон муздун үстүнө коюп же кыссаңыз болот.
- Музду териге түз коюңуз же музду 15 мүнөттөн ашык кармаңыз. Бул үшүккө же дагы сезгенүүгө алып келиши мүмкүн.
2 -кадам. Колуңузду жүрөгүңүздөн өйдө көтөрүңүз
Жараланган манжаңызды жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөрүңүз. Басымды чектөө үчүн муну тынымсыз жасаңыз.
Эгер колуңузду ылдый каратып турсаңыз, кан жаракатка шашат, шишикти жана ыңгайсыз пулбустук ооруну күчөтөт
Кадам 3. Оору катуу болсо, биржадан ооруну басуучу дарыны алыңыз
Ооруну андан ары басаңдатуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн, ибупрофен (Адвил), Тиленол, Мотрин же Аспирин сыяктуу оозеки сезгенүүгө каршы же оору өлтүргүчтү алыңыз.
4 -кадам. Жараны жумшак самын жана суу менен тазалаңыз
Эгерде жаракат ачык жараатка алып келсе, аны мүмкүн болушунча тезирээк тазалаңыз. Сиз жараатты агын суу менен чайкап, жаранын айланасын самын менен жууп тазалай аласыз.
Эгерде жараатта кир же сынык болсо, аны спирт менен тазаланган пинцет менен алып салыңыз
5 -кадам. Жарага антибиотик майын сүйкөп коюңуз
Ачык жерге полиспорин сыяктуу антибиотик майын жука катмарын сүйкөп коюңуз. Бул кыркылган жердин бетин нымдуу кармап, тырыктын алдын алууга жардам берет.
Эгерде сизде мазь болбосо, жарага май желе колдонсоңуз болот
Кадам 6. Катуу болбош үчүн манжаңызды кыймылдатыңыз
Эгер сиз муну кыла алсаңыз, манжаңызды мүмкүн болушунча көбүрөөк кыймылдатып, оорутпаңыз. Бул сезгенүүнү азайтууга жана катуулуктун алдын алууга жардам берет.
Эгерде манжаңызды кыймылдата албасаңыз же бир нече мүнөттөн кийин сезе албасаңыз, анда медициналык жардамга кайрылууңуз керек болот
2дин 2 -ыкмасы: Тырмактын астынан канды кысуу
Кадам 1. Жараланган манжаңызды жакшылап жууңуз
Жаракат алгандан бир нече күн өткөндөн кийин, мыктын астында кара түстөгү өңгө (кызыл, кочкул кызыл же кызгылт-кара) окшогон канды байкаса болот. Сиз ооруну жана кысымды андан ары жеңилдетүү үчүн мык астында пайда болгон канды чыгаргыңыз келет. Колду жумшак самын жана жылуу суу менен жууп, анан таза сүлгү менен кургатууну унутпаңыз.
Бул манжаңыздын учунда инфекциянын өнүгүшүн алдын алат
Кадам 2. Жараланган манжаны спирт менен дезинфекциялоо
Манжаңызды жуугандан тышкары, жаракатты андан ары тазалоо жана дезинфекциялоо үчүн спирт колдонууну каалайсыз.
Колдун тырмагынын бетин тазалоо үчүн кебезге аз өлчөмдө куюп спирт сүйкөп, анан кургатыңыз
3 -кадам. Кыстыргычты түздөп, стерилдөө
Кыскычтын топтомун колдонуп, кыскычты толугу менен түздөңүз. Андан кийин, дезинфекциялоо үчүн, кагаздын учун спиртке малып алыңыз.
Бүткөндөн кийин, дезинфекцияланган кагазды таза кагаз сүлгүгө салып, кургатыңыз
4 -кадам. Кыстыргычты ширеңке же күйгүзгүч менен ысытыңыз
Кычкачты кычкач менен кармап, дезинфекциялаган учуңузду жылытуу үчүн жалынды колдонуңуз. Муну кыстыргычтын учу кызыл ысык болгонго чейин жасаңыз.
Бул мык аркылуу өтүү жана канды бошотуу үчүн кычкачтын ысык болушун камсыздайт
5 -кадам. Жараланган мыкка ысытылган кыстыргычты тийиңиз
Кандын көбү чогултулган тырмактын бөлүгүнө кыстыргычтын кызыл ысык учун этияттап басыңыз. Кычкач мык аркылуу күйгөнгө чейин ошол жерде сактаңыз.
- Кыскычты катуу басуудан сак болуңуз. Астындагы терини күйгүзбөстөн, тырмакты кыскыч менен сайгыңыз келет.
- Эгер ийгиликтүү аткарылса, 2-3 күндүн ичинде тунук же бир аз кандуу суюктуктун дренажын көрөсүз. Бул нормалдуу.
Кадам 6. Манжаңызды күн сайын жылуу сууга чылап коюңуз
Бул ыкма аяктагандан кийин, жабыркаган манжаңызды жылуу, самындуу сууга күнүнө 3 жолу 2-3 күн чылап коюңуз. Бул жаракаттын таза болушун жана инфекциянын алдын алууну камсыз кылат.
- Көпчүлүк сынган тырмактар 3-4 күндүн ичинде өзүн жакшы сезишет.
- Оор жаракаттарды айыктыруу үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.
