Эгер сиздин бюджетиңиз кооз кремдерге жана дене майына орун жок тыгыз болсо, сиз дагы өзүңүздү эркелетип, териңизге жакшы кам көрө аласыз. Кымбат коммерциялык продукциялардан баш тарткыла жана ашканада өзүңөрдү азыктандыруучу, абдан жыттуу дене майын жасагыла. Үйдө жасалган дене майы табигый ингредиенттерди камтыйт жана эч кандай химиялык заттар жана жыпар жыттарды камтыбайт жана ал достор жана үй -бүлө үчүн сонун белек кылат.
Кадамдар
Метод 3 3: манго дене майы
Кадам 1. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Манго майы терини азыктандыруучу жана укмуштуудай тропикалык жытка ээ болгон бай, кремдүү табигый заттар. Сиз табигый азык -түлүк базарларында же Интернеттен таба аласыз. Болжол менен беш унция дене майын даярдоо үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот:
- 2 унция (6 грамм) какао майы
- 2 унция (6 грамм) манго майы
- 2 чай кашык сары май
- 1 чай кашык буудайдын майы
- 1 чай кашык алоэ вера гели
- 10 тамчы манго эфир майы
Кадам 2. Аларды бирге эритип алыңыз
Кош казанды даярдаңыз же чоң казанды бир нече дюймдук суу менен толтуруп, ичине кичирээк идишти салыңыз. Эфир майынан башка бардык ингредиенттерди кичинекей идишке салыңыз. Күйгүчтү аз күйгүзүңүз жана ингредиенттер толугу менен ээрип кеткенге чейин, аралаштырып аралаштырыңыз. Аралашманы 15-20 мүнөт жылытууну улантыңыз, кээде аралаштырып, майлар толук кошулганга чейин жана дененин майы эч кандай эгинсиз жылмакай болгонго чейин.
Ингредиенттерди өтө тез ысытпаңыз, анткени бул ар кандай майдын текстурасын бузушу мүмкүн. Аларды жай эритип, көбүнчө аралаштырып, аралашма күйбөсүн
Кадам 3. Оттон алып, бөлмө температурасына чейин муздатыңыз
Эфир майын кошуудан мурун аралашманы бир аз муздатууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
Кадам 4. Эфир майын кошуңуз
10 тамчы манго эфир майын аралаштырыңыз. Эгерде сиз абдан жыттуу дене майын жактырсаңыз, бир -эки тамчы эфир майын кошуңуз. Эгер күчтүү жыттарга сезгич болсоңуз, жалпы 5 тамчы кошуңуз.
Step 5. Дененин майын камчы
Жеңил, аба текстурасын берүү үчүн, аралашманы дененин майы каймак болгонго чейин кол блендери менен камчыңыз.
Кадам 6. Дененин майын кичинекей банкаларга же калайларга кашык кылып салыңыз
Контейнерлерди белгилеңиз. Бөлмө температурасында сактаңыз жана алты айдын ичинде колдонуңуз.
Метод 2 3: Кара куурай жана балдын майы
Кадам 1. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Кара куурайдын майы абдан табигый, жер жыттуу, кыш айларында кургак териге колдонууга эң сонун. Кендир майы терини азыктандырат, ал эми бал - бактерияга каршы касиетке ээ табигый нымдагыч. Бул жерде сизге эмне керек:
- 3 аш кашык кокос майы
- 1 аш кашык бал мому
- 1 аш кашык бал
- 1 аш кашык күн карама майы
- 1 аш кашык кастор майы
- 1 аш кашык кара куурай майы
- 10 тамчы эфир майы сиз тандаган
Кадам 2. Кокос майы менен бал момун эритип алабыз
Кош казанды даярдаңыз же чоң казанды бир нече дюймдук суу менен толтуруп, ичине кичирээк идишти орнотуңуз. Суу кайнай баштаганга чейин казанды орточо чоң отто ысытыңыз. Кичи идишке 3 аш кашык кокос майын жана 1 аш кашык бал момун салыңыз. Аралашма ээригенче аралаштырып, 15 мүнөт жылуу бойдон калсын, анткени ал эгин болуп кетпейт. Күйүп кетпеши үчүн аралашманы жай эритип алуу маанилүү.
Кадам 3. Бал менен майларды кошуңуз
1 аш кашык бал, 1 аш кашык күн карама майы, 1 аш кашык кастор майы жана 1 аш кашык кара куурай майын кошуп жатканда дайыма аралаштырыңыз. Баары толугу менен кошулганга чейин аралаштырып туруңуз.
Step 4. Cool жана эфир майларын кошуу
Аралашманы 10 мүнөт муздатыңыз, анан өзүңүз тандаган эфир майынан 15-20 тамчы аралаштырыңыз.
Кадам 5. Аны банкаларга же калайларга кашык кылып салыңыз
Кара куурайдын майын кичинекей, стерилдүү идиштерге салып алыңыз.
3 -метод 3: Easy Citrus Body Butter
Кадам 1. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Бул оңой дене майын микротолкундуу меште жасаса болот, андыктан кош казан менен аралашып кетүүнүн кажети жок. Төмөнкү ингредиенттерди чогултуп алыңыз:
- 1/2 чыны жүзүм майы (же бадам майы)
- 2 аш кашык бал мому
- 2 аш кашык тазаланган суу
- 10 тамчы лимон, лайм же апельсин эфир майы
Кадам 2. Май менен бал момун жылытуу
1/2 чыны жүзүм майын жана 2 аш кашык бал момун консерва идишине же ысыкка чыдамдуу айнек өлчөөчү чөйчөккө салыңыз. Аралашманы микротолкундуу мешке салып 10-15 секундага жылытабыз. Аралаштырыңыз, андан кийин май менен бал мому ээрип кеткенче кайталаңыз.
- Аралашманы өтө ысык жана күйүп кетпеши үчүн микротолкундуу мешке кыска кадам менен киргизүүнү унутпаңыз.
- Пластикалык идишке аралашманы бышырууга аракет кылбаңыз, анткени пластмасса аралашмага кирип кетиши мүмкүн.
3 -кадам. Кол блендери менен аралашманы камчы менен сүртүңүз
2 аш кашык чыпкаланган же дистилденген сууну жана 10 тамчы апельсин, лимон же лайм эфир майын кошуңуз. Дене майы аралашкан сайын калың жана ак болуп калат. Кремдүү жана текстурага бай болгонго чейин улантыңыз.
Эриген майларды суу менен уруу процесси эмульгатор деп аталат. Бул каймак же майонез жасоо процессине окшош. Бул аралашманын биригиши үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, андыктан туура текстурага жеткенге чейин сактаңыз
Кадам 4. Денеге майды кумураларга же калайларга кашык кылып салыңыз
Бош эрин бальзамы жакшы иштейт. Керек болгондо кургак териге колдонуңуз.
Кеңештер
- Какао майынын өлчөмүн бир аз азайтыңыз же дененин майы өтө коюу болсо, дагы бир нече тамчы алоэ вера гелин кошуңуз.
- Манго же шабдалы эфир майы сунушталганы менен, сиз каалаган эфир майын кошо аласыз. Роза, цитрус же герань жакшы тандоолор.
