Сиз дагы бир жолу уктуңуз, машинанын арткы отургучунан келе жаткан коркунучтуу "апа/атаке, мен ооруп калам деп ойлойм". Сиздин бала кыймыл оорусу менен күрөшүп жатат, жана сиз аларга жардам берүү үчүн эмне кылууну билбейсиз. Балаңызга кыймыл оорусунун алдын алууга үйрөтүү, баштоо үчүн жакшы жер, ошондой эле кыймыл оорусунун алдын алуу чараларын көрүүнү пландап жатат. Алдын алуу чаралары натыйжасыз болгондо, аны да дарылай аласыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Алдыда пландаштыруу
Кадам 1. Жүрөк айланууну пайда кылуучу тамак -аштардан алыс болуңуз
Эгер сиз балаңыз кыймылдап ооруй турган жерге бара турган болсоңуз, жүрөк айланууңузга алып келүүчү тамактардан баш тартууга аракет кылыңыз. Мисалы, ачуу же майлуу тамактар баланын оорушуна алып келиши мүмкүн. Ал тургай ашыкча кант жүрөк айланууга алып келет. Эгерде сиз балаңыз ооруп калышы мүмкүн экенин билсеңиз, жумшак тамактарга жабышууга аракет кылыңыз, мисалы машина. Эгер бул өтө кыска сапар болсо, анда алдын ала тамактануудан баш тартсаңыз болот.
Эгерде балаңызга закуска керек болсо, ашказанына өтө катаал болбогон нерсени, мисалы, крекер жана суу сыяктуу аракет кылыңыз
Кадам 2. Балаңызга эң ылайыктуу орунду тандаңыз
Унаанын ичинде кыймыл оорусунун алдын алуучу эң жакшы жер алдыңкы орундукта. Бирок, эгерде сиздин балаңыз 13 жашка чыга элек болсо, анда алар арткы орундукка отурушу керек, бул жерде ортоңку орун эң жакшы, анткени бул дагы эле алдыңкы жагын көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бирок, мыйзамдар баланын алдыңкы орундукка качан отура алаары тууралуу өлкөгө жана штатка жараша өзгөрөрүн унутпаңыз.
Эгерде сиз учак менен саякаттап жүрсөңүз, канаттардын үстүнөн, эң жакшысы терезеден орун тандаңыз. Сиздин бала горизонтту тиктей алат жана канаттары учактын эң туруктуу бөлүгү
3 -кадам. Дары -дармектерди колдонуп көрүңүз
Сиз баштала электе кыймыл оорусунун алдын алуу үчүн дары -дармектерди колдонсоңуз болот. Бирок, бул дары -дармектердин көбү балаңызды уктатып жиберерин унутпаңыз. Эгерде сиздин балаңыз эки жаштан ашса, сиз кыймыл оорусуна жардам берүү үчүн иштелип чыккан Драмаминди колдоно аласыз. Эгерде балаңыз алтыдан ашса, анда антигистамин болгон Бенадрилди колдонсоңуз болот.
Балаңызга аллергиясы бар дары -дармектерди текшерүү үчүн дайыма этикетканы окуп чыгыңыз. Мындан тышкары, балаңызга жаңы дары берүүдөн мурун анын дарыгери менен сүйлөшкөнүңүз жакшы
Кадам 4. Acupressure тилкелерин колдонуңуз
Acupressure топтору - бул сиздин балаңыздын билегине тийген чоюлма боолор. Алардын бир тарабында кичинекей пластик бар, ал сиздин балаңыздын билегинин ичине кириши керек. Пластик кусуу жана кыймыл оорусуна жардам бере турган басым чекитине басат.
Унаага отурардан мурун муну балаңызга кийиңиз. Алар билектин ичиндеги пластикалык чекит менен билектин бырышынан болжол менен жарым дюйм жогору болушу керек
Кадам 5. Тазалоочу комплектти таңгактаңыз
Эч кандай чара акылсыз эмес, андыктан балаңыз дагы эле ооруп калышы мүмкүн. Ар кандай баш аламандыкты тазалоо үчүн сыдырмалуу полиэтилен баштыктар же кагаз баштыктар (кусуу үчүн), аба тазалагыч, сүрткүч, жуугуч жана суу (компресс үчүн) жана сүлгү менен даярдануу жакшы. Ошондой эле, балаңыз үчүн кийим алмаштырууну унутпаңыз.
- Эгерде сиздин балаңыз кусууга жакын болсо, кусууну кармоо үчүн астына сүлгү салып коюңуз.
- Эгерде сиздин балаңыз 3 жашка чыга элек болсо, ага ыргытуу үчүн желим баштык бербеңиз. Кагаз колдонууну тактаңыз. Бирок, сыдырма баштыктар кирдеген кийимдерди кармоо үчүн дагы эле жакшы.
2 ичинен 2 -бөлүк: Кыймылдын оорусун алдын алуу
Кадам 1. Балага терезеден карап турууну айт
Кыймыл оорусу ички кулактын сезгени менен көздүн көрүп жатканынын ортосунда айырмачылык болгондуктан пайда болот. Бул ошондой эле колу -бутунун нервдеринен келип чыгат. Ошондуктан, машинанын же учактын сыртынан караган бала кыймыл -аракетти кабыл алат, андыктан кыймылдын оорушуна азыраак.
Алдыңкы терезеден кароо эң жакшы
Кадам 2. Китепти же кинону карабашын текшериңиз
Машинадан бир нерсени көрүү, мисалы, кино же китеп окуу кыймыл оорусун начарлатат. Бул сырткы кыймыл менен балаңыздын кыймылын тааныбаган организминин ортосундагы байланышты жогорулатат. Ошондуктан, эгерде алардын кыймыл оорусу менен көйгөйлөрү бар экенин билсеңиз, анда балаңызды алаксыткан нерселерди өткөрүп жибергени жакшы.
Мындан тышкары, кыймыл оорусуна себеп болгон башка жагдайлардан качыңыз. Балаңыз кыймылдын бардык ооруларынан качып кутула албаса да, машинада болуу негизги себеп болгондуктан, балаңызга кыймыл оорусуна алып келүүчү башка жерлерден оолак болууга үйрөтүңүз. Мисалы, 3D тасмаларды көрүү кээ бир адамдардын кыймыл оорусуна алып келиши мүмкүн. Роликтер жана алтургай селкинчектер же башка оюн аянтчалары дагы көйгөй жаратышы мүмкүн
3 -кадам. Аларга үн же оюндар менен алаксытууну үйрөнүүгө жардам бериңиз
Көптөгөн адамдар алаксытуу кыймыл оорусуна жардам берет деп ойлошот. Балаңыз ооруп жатканда же алардын сүйүктүү музыкасын коюп жатканда, аны менен ооруп калбоого жардам бере турган оюн ойногонго аракет кылыңыз.
Кадам 4. Жыпар жыттуу заттарды кошуңуз
Дагы бир жакшы алаксытуучу нерсе - жыпар жыттуу заттарды колдонуу. Лаванда же жалбыз тынчтандыруучу болушу мүмкүн жана балаңызга ооруп калуудан башка дагы бир нерсени ойлонууга жардам берет. Чынында, кээ бир адамдар кыймылдап жатканда жагымсыз жытка сезгич болушат, андыктан буларды жашырууга жардам берет.
5 -кадам. Балаңызды бир нерсеге эмизип көрүңүз
Жалбыз сагызын чайноо да жакшы көңүлдү алаксыта алат. Кээ бирөөлөр имбирь жардам берет деп ойлошот, андыктан айлана айланууну басаңдатуу үчүн балаңызга имбир конфетин берип көрүңүз. Алаксытуу жана имбирь кыймыл оорусуна жардам берет.
- 4 жашка чейинки балдарга момпосуй же сагыз бербеңиз, анткени бул муунтуу коркунучу.
- Кыймылдуу унаада ар кандай курактагы балдардын момпосуй соруусуна жол бербеңиз, анткени күтүлбөгөн жерден токтоп, момпосуйга дем алып, муунтуп салышы мүмкүн.
Кадам 6. Тунук суюктуктарды сунуштаңыз
Тунук суюктуктар балаңыздын ашказанын тынчтандырууга жардам берет. Суу эң жакшы, бирок ар кандай тунук суюктук алардын ашказанын чечүүгө жардам берет. Кээ бир адамдар газдалган суусундуктарга, мисалы, лимон-акиташ содасы же имбирь суусу менен да ийгиликке жетишет.
Кадам 7. Балаңызды мүмкүн болушунча кыймылдатыңыз
Албетте, кыймылсыз калуу ар бир бала үчүн кыйын болушу мүмкүн. Бирок, балаңыздын башын жана денесин кыймылдатпоо аракети оорунун симптомдоруна жардам берет. Алар терезеден башын жаздыкка сүйөп койгонго аракет кылыңыз.
8 -кадам. Таза абада дем алыңыз
Машинага таза аба кирүү үчүн терезени сындырыңыз. Бул сиздин балаңызды ысып кетүүдөн сактай алат. Мындан тышкары, таза аба баланын өзүн жакшы сезүүсүнө жардам берет. Эгерде ал өтө ысык же муздак болсо, машинаңыздагы абаны кайра айлантып көрүңүз, бул кээ бирөөлөргө жардам берет.
Эгерде сиз учакта болсоңуз, аба айлануу үчүн желдеткичтерди ачыңыз
Кадам 9. Тыныгуу
Балаңыз кыймылдай баштаганда, тыныгууга жардам берет. Эгерде сиз машинада болсоңуз, бир азга токтоп туруңуз, ошондо балаңыздын денеси кыймылдабай турууга көнүшү керек. Айланып басуу же көзүн жумуп жатып калуу, токтоп калганда жардам берет. Эгерде сиз учакта болсоңуз, балаңызды өтмөктөрдө өйдө -ылдый жүрүүгө үндөңүз.
