Эгерде сиз кургак климатта жашасаңыз, анда үйүңүздүн абасына кошумча нымдуулук кошуу үчүн нымдагычты колдонуу астма оорусунун симптомдорун жоюуга жардам берет. Нымдагыч дары -дармектерди же башка астма ооруларын алмаштыра албайт, бирок аны колдонуу дем алууңузду бир аз жеңилдетет. Нымдуулукту өтө жогорулатуудан этият болуңуз, бирок бул астманы начарлатышы мүмкүн. Ар кандай варианттар бар, муздак нымдагычтардан буу бууланткычтарга чейин, бирок буга жол бербеңиз-сиздин муктаждыктарыңыз үчүн эң жакшы нымдагычты табуу оңой.
Кадамдар
Метод 2ден 2: Нымдагычты тандоо
Кадам 1. Үйүңүздөгү нымдуулук 30%дан аз болсо, нымдагычты колдонуңуз
Идеалдуу нымдуулук деңгээли 30% дан 50% га чейин. Үйүңүздөгү нымдуулуктун деңгээлин билүү үчүн нымдуулукту өлчөөчү гигрометрди алыңыз. Эгерде ал 50%дан аз болсо, анда сизде кургак аба бар, андыктан улантып, нымдагычты колдонуңуз.
Эгерде сиздин үйүңүздөгү аба өтө кургак болсо, сиз астма симптомдоруңузду начарлаткан суук же сасык тумоо сыяктуу респиратордук инфекцияларга чалдыгууңуз ыктымал. Кургак аба да теринин кургап кетишине, тамактын оорушуна жана башка респиратордук симптомдорго алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Эң эффективдүү вариант үчүн борбордук нымдагычты орнотуңуз
Борбордук нымдагычтар же бүт үй нымдагычтары эң кымбат түрү болуп саналат жана алар абаны нымдоо үчүн үйүңүздүн жылытуу жана муздатуу системаларына таянышат. Бул өзүнчө бирдикти толтуруу жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок дегенди билдирет.
Үйүңүзгө борбордук нымдагычты орнотуу үчүн HVAC профессионалын жалдаңыз
Кадам 3. Микробдорду азайтуу үчүн буу негизиндеги нымдагычка барыңыз
Бууга негизделген нымдагычтар буу жаратуу үчүн сууну кайнатышат. Бул суу буусу микробсуз экенин билдирет. Бирок, бул түрлөр абдан кызып кетиши мүмкүн жана буу сизди күйгүзүшү мүмкүн.
Жаш балдарды буу негизиндеги нымдагычтын жанында кароосуз калтырбаңыз-алар күйүп калышы мүмкүн
Кадам 4. Арзан вариант үчүн бууландыруучу нымдагычты тандаңыз
Бууландыруучу нымдагычтар абдан арзан жана тазалоо оңой. Алар сууну абага чыгарган нымдуу таякчадан өткөрүшөт, бирок бактериялар же минералдар эмес.
Бирок, эгер сиз бул түрдөгү нымдагыч менен жүрсөңүз, чыпканы тез -тез алмаштырышыңыз керек болот
Кадам 5. Тынч, энергияны үнөмдөөчү бирдик үчүн УЗИ нымдагычын алыңыз
УЗИ нымдагычтары сууну туманга айлантуу үчүн жогорку жыштыктагы дирилдөөнү колдонушат. Бул суунун курамындагы минералдар же бактериялар туманга айланып кетет дегенди билдирет, андыктан бул түрдү жумасына жок дегенде эки жолу тазалоо өтө маанилүү.
Кадам 6. Үйүңүздөгү нымдуулук 50%дан жогору болсо, кургаткычты тандаңыз
Кургак аба астма симптомдорун начарлатса, нымдуулугу өтө жогору аба үчүн да ушундай. Үйүңүздөгү нымдуулукту өлчөө үчүн гигрометрди колдонуңуз. Эгерде ал өтө бийик болсо, абадан суу чыгаруу үчүн нымдандыргыч алыңыз.
Чаң кенелери жана көк чындап нымдуу аймактарда өнүгөт жана дем алуу көйгөйлөрүнө салым кошо алат
Метод 2 2: нымдагычты коопсуз колдонуу
1 -кадам. Нымдагычты 1,2 фут алысыраак коюңуз
Жакшы аба айлануусу менен тегиз, туруктуу бетти тандаңыз. Үстүнө нымдагычты коюудан мурун бетине суу өткөрбөгөн төшөк же сүлгү коюңуз.
Бул күйүктү алдын алуу үчүн жылуу туман нымдагыч болсо, агрегатты сизден бир нече фут алыс кармоо өзгөчө маанилүү
Кадам 2. Дистилденген сууну нымдагычыңызга салыңыз
Суу түтүгүндө нымдагычыңыздын ичинде бактериялардын көбөйүшүн жогорулатуучу көптөгөн минералдар бар. Андан тышкары, эгер сиз нымдагычта кран суусун колдонсоңуз, анда ал бул минералдарды абага чыгарат жана сиз аларды дем ала аласыз. Бул маселелерди болтурбоо үчүн нымдагычыңыздын суу сактагычын дистилденген же ал тургай минерализацияланган суу менен толтуруңуз.
- Нымдагычты ашыкча толтурбаңыз! Толтуруу линиясына жеткенде суу кошууну токтотуңуз.
- Эгерде сиз нымдагычтын тегерегиндеги эмеректерде же беттерде майда ак чаңды (бууланган минералдардан) байкасаңыз, дароо өчүрүп коюңуз. Аймакты, ошондой эле нымдагычты тазалаңыз.
3 -кадам. Нымдагычыңызды күн сайын толтуруңуз
Сууну мүмкүн болушунча таза кармоо үчүн, күн сайын нымдагычыңызды сууруп, анан эски сууну төгүп салыңыз. Нымдагычты, анын ичинде суу сактагычын таза сүлгү менен кургатыңыз, андан кийин агрегатты таза, тазаланган суу менен толтуруңуз.
- Суунун бузулушуна жол бербөө үчүн нымдагычка же анын тегерегине төгүлгөн сууну аарчыңыз.
- Бөлмөдөгү нымдагыч күн сайын болжол менен 1 галлон (3,8 л) суу колдонот.
Кадам 4. Аптасына эки жолу тазалаңыз
Нымдандыргычтар астмаңызды начарлатып жибериши мүмкүн болгон бактерияларды жана көгөрүүнү көбөйтөт. Ар 3 күн сайын, нымдагычты сууруп, адаттагыдай эле сууну төгүп салыңыз. Андан кийин, минералдык кендерди алып салуу үчүн нымдагычты 3% суутек перекиси менен тазалаңыз. Дистиллирленген суу менен толтуруудан мурун чайкап, кургатыңыз.
- Суутектин кычкылына альтернатива катары дистилденген ак сиркесин колдонсоңуз болот.
- Нымдагычыңызды бат -баттан тазалоо оор болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок бул сиздин ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү!
Кадам 5. Нымдагычтагы фильтрди жок дегенде айына бир жолу алмаштырыңыз
Ар бир агрегат ар башка, андыктан фильтрди өндүрүүчүгө ылайык канча жолу алмаштыруу керек экенин билүү үчүн колдонмону окуңуз. Адатта, сиз чыпканы 30 күндө бир алмаштырышыңыз керек болот. Фильтрлерди чогултуп алыңыз, аларды колуңузда кармап туруңуз жана тез -тез алмаштырып туруңуз.
Фильтрди үзгүлтүксүз алмаштырып туруу, абага канча бактерия жана көк чыгарыларын чектейт
Кадам 6. Сиздин нымдагычыңызга эфир майларын кошуудан алыс болуңуз
Кээ бир нымдагыч моделдерде буу сүртүү же эфир майларын кошуу үчүн боштуктар болсо да, бул функцияларды колдонбоңуз! Алар астма белгилерин начарлаткан, атүгүл дем алуу органдарынын ооруларына алып келүүчү химиялык заттарды абага чыгарышат.
Кеңештер
Нымдагычыңызды сактоодон мурун жакшылап тазалаңыз жана кургатыңыз
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде астма бар болсо, нымдагычты колдонууну сунушташса, дарыгериңизден сураңыз. Бул астма дарысын алмаштыра албайт экенин унутпаңыз.
- Нымдагычта кран суусун колдонбоңуз, анткени суудагы минералдар абага тарайт.
- Кир нымдагычтар жогорку респиратордук инфекцияга алып келиши мүмкүн, андыктан өзүңүздү тез -тез тазалап туруңуз!
- Жогорку нымдуулук астма белгилерин начарлатышы мүмкүн.
