Бет скрабын колдонуу терини сулуу, жаш, жумшак жана жылтырап тургандай сезиши мүмкүн. Кадимки самындан же тазалагычтан айырмаланып, бет скрабы майда бөлүкчөлөрдү, мончокторду же химикаттарды колдонуп, эски тери клеткаларынан арылып, жаңыларына жол ачат. Процесс жөнөкөй: бет скрабын колдонуу үчүн териңиздин түрүнө ылайык келген табигый же химиялык скрабды тандап, скрабды бир мүнөт нымдуу териге массаж кылып, андан кийин териңизди чайкап, нымдап алыңыз. Жумасына бир же эки жолу кайталаңыз. Анын бардык артыкчылыктары менен, сиз бет скрабын жума сайын териге кам көрүү тартибинин бир бөлүгү кылууну ойлонушуңуз керек.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бетке арналган скрабды колдонууга даярдануу
Кадам 1. Бет скрабын колдонуу керекпи же жокпу, чечиңиз
Ар бир адам бет терисин скраб менен сүртүшү керек эмес. Мисалы, розацея, сөөл, сезгенүү безеткилери же герпес оорусу бар адамдар, алардын шарттарын пилинг скрабдары менен начарлатышы мүмкүн. Эгерде сизде мурунтан эле тери көйгөйлөрү бар болсо, териңизге кандай режим туура келерин аныктоо үчүн дерматологго кайрылыңыз.
2 -кадам. Теринин түрүн аныктаңыз
Ар кандай тери түрлөрү бет скрабдарына жана башка продуктыларга ар кандай реакция кылат жана кээ бир бет скрабы сиздин териңиздин түрүнө ылайыкталган. Балким, сизде бар же жок экенин мурунтан эле билесиз нормалдуу, кургак, майлуу, же аралаш тери. Болбосо, териңиздин түрүн кыртыш тестинин жардамы менен аныктай аласыз.
- Териңизде эч кандай продукт же косметика калбашы үчүн бетиңизди жууңуз.
- Бетиңизди кургатууга уруксат бериңиз жана жок дегенде бир саат күтө туруңуз.
- Чекеңизге, мурдуңузга, ээгиңизге, жаагыңызга жана ийбадатканаңызга кыртышты сүртүңүз.
- Эгерде ткань жабышып калса, бул теринин майлуу экенин көрсөтөт. Эгерде ткань жабышпаса, бул теринин кургак экенинин көрсөткүчү. Эгерде сиздин т-зонаңыз (чеке, мурун жана ээгиңиз) майлуу, бирок бетиңиздин калган бөлүгү кургак болсо, бул теринин аралашкандыгынын көрсөткүчү.
- Сиздин териңиз териге кам көрүү азыктарына аздыр -көптүр сезгич болушу мүмкүн. Адатта сезгич териси бар адамдардын териси кургак же аралаш тери болот, бирок бул дайыма эле боло бербейт. Эгерде сиздин бетиңиз мурун косметикага же бет каражаттарына начар реакция кылган болсо, анда сизде тери сезимтал болушу мүмкүн. Теринин сезгичтигинин белгилерине кызаруу, мүнөздүү эмес жарылуу, бүдүр, пилинг, кычышуу же оору кирет.
3 -кадам. Теринин түрүнө ылайыктуу эң жакшы бет скрабын тандаңыз
Көпчүлүк коммерциялык скрабдар кургак, майлуу, аралаш, кадимки же сезгич териге ылайыктуу экенин билдиришет. Кээ бир бет скрабдары бардык тери түрлөрүнө ылайыктуу болот. Ошентсе да, бет скрабын териңиздин түрүнө дал келтирүү боюнча жалпы көрсөтмөлөр бар:
- Өрүк чуңкурлары, жаңгак кабыктары, бадам же алюминий оксиди менен жасалган бет скрабы майлуу жана сезимтал эмес териге жакшы болот.
- Пластикалык шурулар, альфа гидрокси же бета гидрокси менен жасалган бет скрабы кургак же сезгич териге жакшы болот.
Кадам 4. Жаңы бет скрабыңызды сактоо үчүн жакшы жерди табыңыз
Кээ бир скрабдарды күнүмдүк жашооңузга ыңгайлуу болгон душта сактаса болот. Бирок, кээ бир скрабдар дары кабинети, зыгыр шкаф же ашкана шкафы сыяктуу салкын, кургак жерде сакталса, натыйжалуу болот. Эгерде сиз коммерциялык скраб колдонуп жатсаңыз, продукт этикеткасынын сунуштарын аткарыңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн бетиңизге скраб жасап жатсаңыз, рецепттин сунуштарын аткарыңыз.
Кадам 5. Бет скрабын колдонуу боюнча бардык көрсөтмөлөрдү окуп, аткарыңыз
Продукт эскертүүлөрүнө, жарактуулук мөөнөтүнө, мүмкүн болгон аллергендерге же башка бет азыктары менен терс мамилелерге өзгөчө көңүл буруңуз. Кээ бир скрабдар пилинг үчүн гана арналган, бирок терини тазалабайт, демек, натыйжалуу болушу үчүн скрабды колдонуудан мурун бетиңизди жууш керек.
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Бетти скраб менен жуу
Кадам 1. Терини нымдоо үчүн жылуу сууну колдонуңуз
Эгерде чачыңыз узун болсо, жолтоо болбошу үчүн аны кайра куйрукка же булочкага тартыңыз. Бүт бетиңизди нымдап турганыңызды текшериңиз. Эң жакшысы жылуу сууну колдонгула, бирок өтө ысык сууну колдонбогула: бул терини кургатып жибериши мүмкүн.
2 -кадам. Бетиңизди бир мүнөткө акырын укалаңыз
Скрабды алыңыз да, бетиңизге жана моюнуңузга укалаңыз. Керексиз кызаруудан же пилингден сактануу үчүн өтө катуу сүртүүдөн сак болуңуз. Ошондой эле көзүңүзгө скраб тийбеши үчүн өзгөчө этият болуңуз.
60-90 секунддан ашык сүртүү кыжырданууну же сезимталдыкты алып келиши мүмкүн экенин эске алыңыз. Скрабды ашыкча сүртпөгөнүңүздү же бетиңизге скрабды көпкө калтырбаганыңызды текшериңиз
3 -кадам. Скрабды бетиңизден чайкаңыз
Баарын чечип коюңуз. Баарын жууп салсаңыз, териңиз абдан жылмакай жана жумшак болот.
4 -кадам. Терини кургатуу
Терини жумшак сүлгү менен акырын сүртүп, калган тери сактоо процедураңызды улантыңыз.
5 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Майлуу же аралаш териңиз бар болсо да, нымдануу териге кам көрүү тартибинин зарыл бөлүгү болуп саналат, айрыкча бет скрабы менен пилингден кийин. Нымдандыруу тери майларынын ашыкча өндүрүшүнүн алдын алууга жардам берет жана терини дени сак жана тең салмакта кармайт.
Кадам 6. Скрабды жумасына бир же эки жолу колдонуңуз
Бул эртең менен ошол жумшак, жаркыраган сезимди алуу азгырык болушу мүмкүн. Бирок, бетти скрабды көп колдонуу териңиздин назик клеткаларын тазалап, кызарып, чийки жана ооруп калышы мүмкүн. Скрабды алгач жумасына бир жолу колдонуп көрүңүз; териңиз аны көтөрө алат деп ойлосоңуз, жыштыгын жумасына эки эсеге көбөйтө аласыз. Модерация - бул бет скрабынын эффективдүүлүгүнүн ачкычы.
3төн 3 бөлүк: Бет скрабынын жыйынтыгын байкоо
Кадам 1. Кийинки бир нече жумада териңизге жакшылап көңүл буруңуз
Эгерде скраб эффективдүү болсо, анда сиз тезирээк жумшак, жылмакай, жаш теринин белгилерин көрө башташыңыз керек. Андай болсо, куттуктайм! Сиз териңизди тазалоо үчүн эң мыкты продукцияны ачтыңыз.
2 -кадам. Кызаруу, кычышуу же кызаруу белгилерин байкаңыз
Бул аллергиянын же сезимталдыктын көрсөткүчтөрү. Эгерде сиз бул симптомдорду сезсеңиз, анда бул скрабды колдонууну дароо токтотуп, башка өнүмдү тандооңуз керек. Сиз ошондой эле аллергиялык же сезгич болушуңуз мүмкүн болгон нерсени аныктоо үчүн терматологдон патч -тест өткөрүүнү сурансаңыз болот.
Кадам 3. Биринчи аракетиңизге нааразы болсоңуз, башка скрабды колдонуп көрүңүз
Сиздин териңиздин түрүнө ылайыктуу продукцияны табуу үчүн бир нече аракет талап кылынышы мүмкүн. Сабырдуу жана сергек болууну унутпаңыз. Сиз акыры жакшы матчты табасыз!
Кеңештер
- Мыкты бет скрабдары дайыма эле кымбат эмес. Баасына караганда ингредиенттерине көбүрөөк көңүл буруңуз жана териңиздин түрүнө ылайыктуу ингредиенттерди тандаңыз.
- Эгерде сиз бет скрабына акча короткуңуз келбесе, бирок дагы эле териңизге кам көргүңүз келсе, эмне үчүн өзүңүздүн бет скрабдарыңызды үйдөгү жалпы ингредиенттерден жасоого аракет кылбайсыз? Интернетте же бул жерде wikiHow боюнча көптөгөн рецепттер бар.
- Эгерде сиз өзгөчө териңизге ээ болсоңуз, анда бетиңиздин кичинекей жерине скрабды сынап көрсөңүз болот.
Эскертүүлөр
- Көздүн тегерегин сүртүүдөн алыс болуңуз.
- Өтө катуу же өтө узун скраб кылбаңыз, болбосо териңизге зыян келтиришиңиз же кызарышыңыз мүмкүн.
- Колдонууну токтотуңуз жана аллергиянын же өтө сезимталдыктын белгилерин сезсеңиз дерматологго кайрылыңыз.
- Бетиңизди жумасына бир же эки жолудан ашык тазалабаңыз.
- Бардык пакет эскертүүлөрүнө жана нускамаларына көңүл буруңуз: кээ бир бет скрабдары башка продуктылар менен начар аракеттенет.
