Жыпар жыт - жаңы жана ишенимдүү сезүүнүн маанилүү бөлүгү. Гигиеналык препараттарга жыпар жыттуу кошуунун көптөгөн жолдору бар жана алардын айрымдары бул макалада бөлүшүлгөн. Айланадагы эң жыпар жыттуу адам болууга даярдан.
Кадамдар
Кадам 1. Цитрус жыттуу самындарды тандаңыз
Булар жаңы жана сергитерлик болуп, сизди дагы ойготуп, цитрус бакчасы сыяктуу таттуу жыттанат. Цитрус жыттуу самындарды душта, ваннада же колду жууганда колдонсоңуз болот.
Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут жана лайм - булардын баары жагымдуу жыттар
Кадам 2. Таза жана дени сак жыпар жыттуу чөптөргө таяныңыз
Розмарин, тимьян жана райхон сыяктуу чөптөр жаңы жыт жана дем берүүчү. Алар ошондой эле тазалайт жана кээ бир чөптөр дарылык максаттарга ээ.
Чөптөрдү кошуңуз, жаңы же кургатылган (пакетте), бышкан ысык ваннага, алардын чөптөрүнүн даамын бошотуу үчүн. Алардын сүзүүсүнө уруксат бериңиз жана жытты сууга чыгарышын күтүңүз. Андан кийин секирип, жакшы жана узак чылап коюңуз
Кадам 3. Керемет жыт үчүн парфюмду бууга кошуңуз
Душтун полуна бир нече тамчы лимон же гүл атырын же эфир майын колдонуп көрүңүз. Жытты жылытуу үчүн душту күйгүзүңүз, андан кийин жылуу сууга түшүңүз. Атыр акырындык менен жытын бошотуп, жагымдуу жыттуу буу пайда кылат.
Кадам 4. Жыпар жыттуу жуу үчүн атырды колдонуңуз
Сүйүктүү атырыңызды тандап, ваннага же душка түшөрдүн алдында 2-3 тамчысын сүлгүңүздүн үстүнө коюңуз. Сүлгүнү жылытылган сүлгү такчасына же радиаторго бир аз жылыганча калтырыңыз. Жуунгандан же жуунгандан кийин, өзүңүздү жылытылган, жыттуу сүлгү менен сүртүңүз. Жылуу сүлгү жагымдуу жана тынчтандыруучу сезет жана жыпар жыттуу териңизде калат, назик, бирок сүйкүмдүү.
Кадам 5. Жыттарды катмарлоо үчүн жыпар жыттуу азыктардын диапазонун колдонуңуз
Мончону жыпар жыттуу дене майы менен баштаңыз. Андан кийин ошол эле жыттагы жыттуу самынды колдонуңуз. Ваннадан кийин ошол эле жытка ээ болгон дене лосьонун колдонуңуз жана ошол эле жытта даараткана же одеколон менен бүтүрүңүз. Бул жыттарды бир эле үй -бүлөдө катмарлоого мүмкүндүк берет.
6 -кадам. Терини жыпар жыттуу зат менен буу
Сүйүктүү эфир майыңызды кошкон бууландыргычты колдонуңуз. Башыңызды бууландыргычтын үстүнө эңкейтип, сүлгүңүздү башыңыздын үстүнө коюп, жытыңыздын териңизге сиңишине жол бериңиз.
Кадам 7. Жыпар жыттуу азыктар менен демиңизди таза кармаңыз
Тишиңиз таза жана жаңы демиңиз гана эмес, андан да жагымдуу жыт чыгат. Жалбыз же жалбыз сыяктуу жалбыз жыты бар тиш пастасын жана ооз жуугучту колдонуңуз.
Кадам 8. Жыпар жыттуу эрин бальзамын колдонуңуз
Сүйкүмдүү эрин бальзамы эриниңизди жакшы абалда кармап, ошол эле учурда жыпар жана даамдуу даам кошот. Кээ бир тандоолорго бал менен корица, шабдалы, кулпунай жана ваниль кирет.
Кадам 9. Чачыңызды жыттаңыз
Чачыңызга жагымдуу жыт кошуу үчүн сапаттуу жыпар жыттуу шампуньдарды жана кондиционерлерди колдонуңуз. Сиз өзүңүздүн чач жыпар жыттуу чачыңызды же чач парфюмун жасай аласыз.
Кадам 10. Дени сак жана жыпар жегиле
Ар дайым аш болумдуу азыктарга артыкчылык бериңиз жана жалбыз, лимонграсс, кокос жана ваниль сыяктуу жагымдуу жыпар жыттуу тамактарды тандоодо эч кандай зыян жок.
Кеңештер
- Сумкаңызга жалбыз салынган кутуңузду салып, саатына бир соруп, чайнаңыз.
- Жаныңызда бир бөтөлкө атыр же одеколон бар жана керек болгондо кошуңуз.
- Жыпар жыттуу скрабды жумасына бир жолу колдонуңуз.
Эскертүүлөр
- Ысык душта көпкө турбаңыз, анткени алар териңиздеги нымды алып салышат.
- Кээ бир адамдардын жытка аллергиясы бар экенин түшүнүңүз. Мындай адамдарга тийгизген таасирин билиңиз жана муну колдон келишинче азайтыңыз.
- Атырды көп койбоңуз, анткени ал абдан күчтүү жытка ээ жана башыңызды оорутушу мүмкүн же жагымдуу жыттанбашы мүмкүн.
