Калакчан жарыштан айыктыруунун 4 жолу

Мазмуну:

Калакчан жарыштан айыктыруунун 4 жолу
Калакчан жарыштан айыктыруунун 4 жолу

Video: Калакчан жарыштан айыктыруунун 4 жолу

Video: Калакчан жарыштан айыктыруунун 4 жолу
Video: КАДЫКЧАН. ЧТО БЫЛО ПОСЛЕ ГУЛАГА 2024, Март
Anonim

Калак менен жарышууда көбүнчө жаракаттар пайда болот. Блистер негизинен сүрүлүүдөн пайда болот, анткени сиздин колуңуз калактардын туткаларын сүртөт. Эпидермис (теринин үстүңкү катмары) сүрүлүүдөн жабыркайт же жыртылат, анын астына сыворотка (суюктук) чогулуп ыйлаакчаны пайда кылат. Колуңузда эң жакшы нерсе - бул өз алдынча айыгууга уруксат берүү. Бирок, эгер сиз кайык менен машыгуу же атаандашуу менен алектенип жатсаңыз жана сиздин ыйлаакчаңыз көйгөйлөрдү жаратып жатса, блистерди жаралап, инфекцияны болтурбоо үчүн жасай турган кадамдар бар.

Кадамдар

Метод 4: Блистерди жабуу

Катуу кайыктан айыктыруу 1 -кадам
Катуу кайыктан айыктыруу 1 -кадам

1 -кадам

Кээ бир адамдар ыйлаакчаны айыкканга чейин ошол бойдон калтыруу эң жакшы деп эсептешет, анткени ыйлаакчанын үстүндөгү тери инфекцияга каршы тоскоолдук жараткан табигый таңуучу затка окшош. Блистерди агызуу, айрыкча, кант диабети, ВИЧ, рак же жүрөк оорулары сыяктуу өнөкөт ооруга чалдыгып калса, инфекциянын коркунучун жогорулатат. Эгерде сиз аны агызып кетүүдөн сактай алсаңыз, ыйлаакчаны айыктыруунун эң жакшы жолу - ага жүн терисин коюп, аны тынч калтыруу.

  • Пончик түрүндөгү жүн терисин колдонуңуз. Бул дем алуу жана айыгуу үчүн блистердин үстүндөгү аймакты ачык калтырат.
  • Молкин тери капкакчалардын бетиндеги сүрүлүүнү азайтып, өз алдынча айыгууга мүмкүндүк берет.
  • Толтургучту күн сайын алмаштырып, аймакты таза кармаңыз.
2 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
2 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

2-кадам. Бошотулган бинтти тагыңыз

Бандаж моль терисине окшош коргоону камсыз кылат, бирок блистерди толугу менен жабат (үстүнкү жерин ачык калтыруунун ордуна). Жөнөкөй жабышчаак бинт жасайт жана ал теринин бүтүндүгүн сактоого жардам бериши керек, ошол эле учурда сүрүлүүнү азайтат.

  • Банда көбүрөөк коргоочу, бирок сүрүлүүнү азайтууга мүмкүн эмес.
  • Чоңураак ыйлаакчаларды жабуу үчүн таза марли жана медициналык лента колдонсоңуз болот.
  • Таңууну күн сайын алмаштырып, аймакты таза кармаңыз.
3 -кадамда кайыктан ыйлаактарды айыктырыңыз
3 -кадамда кайыктан ыйлаактарды айыктырыңыз

3 -кадам. Блистердик гипсти колдонуңуз

Блистер шыбактары чынында гипстен жасалган эмес. Анын ордуна, блистердик гипс теринин экинчи катмары катары кызмат кылат жана териңиз нымдуу болгондо да ыйлаакчаны коргойт.

  • Блистердин шыбагын колдоруңуздун ортосуна акырын сүртүңүз (колдоруңуз таза болсо). Бул блистердин гипсинин териңизге жабышуу жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.
  • Гипсти териге сүртүп, ыйлаакчаны толугу менен жаап коюңуз. Бул ыйлаакчынын айыгышына жол берип, ооруну басаңдатууга жардам берет.
  • Гипсти күн сайын алмаштырып, жерди таза кармаңыз.
4 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
4 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

4 -кадам. Ыйлаакчаны баалаңыз

Эгерде сиз ыйлаакчаны капкакта кармап турсаңыз жана ал сизге эч кандай көйгөй жаратпаса, анда аны өз алдынча айыктырууга уруксат бериңиз. Бирок, эгер ыйлаакча шишип, суюктукка толуп, кайык менен сүзүүнү же башка иштерди аткарууну кыйындатса, анда стерилдүү жол менен блистерди ыргытууну жана төгүүнү ойлонушуңуз мүмкүн.

  • Бир гана сиз блистердин канчалык функционалдуу экенин так баалай аласыз.
  • Эгерде сиз кантип улантуу керектигин билбесеңиз же блистерди стерилдүү түрдө коопсуз түрдө агызып кете албасаңыз, анда врачыңызга ыйлаакчаны кантип дарылоо же башкаруу жөнүндө сүйлөшүңүз.

Метод 2ден 4: Блистерди тазалоо

Кадам 1. ыйлаакчаны жалгыз калтырууну ойлонуп көрүңүз

Көпчүлүк ыйлаакчалар агызылбай эле өз алдынча айыгып кетет, андыктан аны жөн эле койсоңуз болот. Денеңиз айыккандан кийин блистердеги суюктукту кайра өзүнө сиңирип алат. Эгерде ыйлаакчаны инфекция жуктурса же өтө оорутса, анда аны агызыш керек болот.

Эгерде сизде ВИЧ/СПИД, рак же жүрөк оорусу бар болсо, ыйлаңыз

Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 5 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 5 -кадам

Кадам 2. Колуңузду жакшылап жууңуз

Блистерге тийүүдөн мурун колуңуздун таза болушу маанилүү. Бул сиздин ыйлаакчаңыздын инфекцияга чалдыгуу ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.

  • Колуңузду таза, аккан суу менен нымдап алыңыз.
  • Колуңуздун ортосуна самын аралаштырып сүртүңүз.
  • Колуңузду 20 секунддан кем эмес сүртүңүз. Тырмактын астына, манжаларыңыздын ортосуна, эки колуңуздун алдыңкы жана арткы жагына сөзсүз түрдө самын сүйкөп коюңуз.
  • Колдоруңузду таза, аккан суунун астында самындан жана кирден/калдыктардан тазалаңыз.
  • Колуңузду таза кагаз сүлгү менен кургатыңыз жана таза эмес жерлерге тийбөө үчүн сүлгү менен кранды өчүрүңүз.
  • Эгер таза, агын сууга жетүү мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, колуңузду дезинфекциялоо үчүн спиртке негизделген антисептикти колдонсоңуз болот. Бирок, бул колуңуздагы кирди жана чаңды тазалоодо эффективдүү болбойт.
  • Колго дезинфекциялоочу каражатты эки колуңузду жаап, анан колуңуздун жана манжаңыздын ар бир бетине сүртүңүз. Бүткөндөн кийин аны кургатыңыз.
6 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
6 -кадамда кайыктан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

3 -кадам. Блистердин бетин дезинфекциялоо

Колду жууган болсоңуз да, ыйлаакчанын өзүн дезинфекциялоо жакшы. Бул бетин тешкенден кийин сырткы бактериялардын блистерге киришине жол бербөө үчүн.

  • Йодду таза кебезге же таза кагаз сүлгүгө сүйкөңүз.
  • Блистерди, анын ичинде дароо тегерегиндеги аймакты толугу менен жабылганга чейин сүртүңүз.
  • Йоддун абасын кургаткыла.
7 -кадамда кайыктан ыйлаактарды айыктырыңыз
7 -кадамда кайыктан ыйлаактарды айыктырыңыз

Кадам 4. Таза, курч ийнени стерилизациялоо

Эми колдоруңуз таза болуп, ыйлаакчаны йод менен сүртүшкөндөн кийин, ийнени стерилизациялоо керек болот. Ийне таза, курч жана стерилденгени абдан маанилүү, анткени кир, дат баскан же дүкүлдөп калган ийне жаракатты же инфекцияны алып келиши мүмкүн, эгерде аны ыйлаакча менен сайсаңыз.

  • Сиз көпчүлүк дарыканалардан стерилденген ийне сатып алсаңыз болот же үйдө таза, курч ийнени стерилизациялай аласыз.
  • Ийне стерилизациялоонун көптөгөн жолдору бар. Кээ бирөөлөр ийнени жалындын үстүндө кармашса, кээ бирлери ийненин үстүнө кайнак суу куят.
  • Ийне стерилизациялоонун эң коопсуз жолу - бул таза пахтанын үстүнө бир аз спирт куюп, ийнени аарчып, абада кургатуу.
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 8 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 8 -кадам

5 -кадам. Ыйлаакчаны тешүү

Азыр стерилизацияланган ийнени колдонуп, блистерди анын четине жакын жерде тешкиле (ал манжаңыздын же колуңуздун калган бөлүгүнө туура келет). Блистердин астына булчуңду же теринин терең катмарын сайып алуудан сак болуңуз; Сиз жөн гана ыйлаакчанын өзүнө теринин сырткы катмарына кирүүнү каалайсыз.

Ири ыйлаакчалар бир нече тешүүнү талап кылышы мүмкүн. Ар бир кесүү үчүн ийнени ыйлаакчанын четине жакын киргизүүнү унутпаңыз

Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 9 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 9 -кадам

Кадам 6. Суюктуктун агып чыгышына жол бериңиз

Блистерден сыворотканы (суюктукту) алуу процесстин эң маанилүү бөлүгү. Кээ бир суюктуктар өзүнөн өзү жакшы агып кетпесе, аны акырын массаж кылуу керек болушу мүмкүн. Жумшак болуңуз жана аны шашпаңыз. Бардык сыворотканы ыйлаакчаңыздан чыгарууну камсыз кылуу үчүн убакыт бөлүңүз.

Блистерден үстүндөгү терини ордунда калтырыңыз. Аны алып салуу оңой эле жуктуруп алчу чоң, ачык жарага алып келет

Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 10 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 10 -кадам

Кадам 7. Май сүйкөп, ыйлаакчаны жаап коюңуз

Сиздин териңиз жаракаттан жана кийинки тешилүүдөн стресске кабылышы мүмкүн. Базарга вазелин же неоспорин сыяктуу жука мазь сүйкөө териңиздин нормалдуу, ийкемдүү абалына келишине жардам берет. Антибактериалдык майдын кошумча пайдасы бар, ал жабылганда жараны тазалайт.

  • Майды көп колдонбоңуз. Жара дем ала алгыдай болушу керек жана ашыкча май териңизге кычкылтек агымын азайтышы мүмкүн.
  • Блистерди стерилдүү, жабышпаган марли менен жаап, ордун бекем кармоо үчүн медициналык лентаны колдонуңуз.
  • Блистердин өзүнө кокусунан лента жаппаганыңызга ишениңиз, анткени бул аны алып салганда олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн.
  • Таңууларды күн сайын алмаштырып, жерди таза кармаңыз. Керек болгондо көбүрөөк майларды колдонуңуз.

Метод 3 3: Жыртылган же агып кеткен блистерди дарылоо

Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 11 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 11 -кадам

Кадам 1. Аянтты таза жууңуз

Сиздин ыйлаакчаңыз ачылып кеткенби, же ленса менен сууну төгүп салдыңызбы, бул жерди мүмкүн болушунча таза кармоо маанилүү. Сиз бул жерди күнүнө бир жолу жууп турушуңуз керек, эгерде бул жер кир же бактерияларга дуушар болсо, кошумча жолу керек. Бул сиз сүзүүнү уланта берсеңиз өзгөчө маанилүү, анткени дарыя менен көлдүн суусу инфекцияны оңой эле алып келүүчү бактерияларга толгон.

  • Сууну жана самынды колдонуңуз. Спирт, пероксид, йод же башка жара тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз, анткени бул терини дүүлүктүрүп, айыгуу процессин узартат.
  • Колуңузду жууганга окшоп, ыйлаак жараатыңызды жууп -тазалаңыз.
12 -кадамдан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
12 -кадамдан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

Кадам 2. Теринин капкагын ордунда кармаңыз

Эгерде өчүрүлгөн ыйлаакчаны каптаган теринин капкагы өтө кирдеп кетсе же анын астында дагы эле ириң калса, анда тери капкагын алып салуу керек болушу мүмкүн. Муну доктурга тапшыруу эң жакшы, анткени ал сиздин жаракатыңыз жуктуруп албашын камсыздай алат. Болбосо, тери капкагын ордунда калтырыңыз, ал астындагы ачык жараны коргоого жардам берет.

  • Эгерде тери ордунан ийилип калса, аны акырын жаранын үстүндөгү абалына акырын тегиздеңиз.
  • Үйдө терини кесип же тартып алууга аракет кылбаңыз, анткени бул инфекциянын коркунучун кескин жогорулатат жана айыгуу процессин узартат.
13 -кадам
13 -кадам

3 -кадам. Майды жана таза бинтти сүйкөп коюңуз

Блистералык жараны жууп, терини кайра ордуна келтиргенден кийин, жараны коргоо керек болот. Блистерди жетиштүү түрдө жабыш үчүн антибиотик майын жетиштүү сүйкөп, андан кийин таза бинт менен жабыңыз.

  • Эгерде сиздин ыйлаакчаңыз кычышса же кызарып кетсе, майды колдонууну токтотуңуз жана мүмкүн болушунча эртерээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
  • Бандажды күн сайын алмаштырыңыз, жана каалаган убакта кир же нымдуу болот. Аймакты таза кармаңыз.
  • Жараны дем алуу үчүн түнү менен бинтти алып салыңыз.

Кадам 4. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз

Сиз ацетаминофенди же ибупрофенди ичегиңизден пайда болгон кээ бир ооруну басаңдатуу жана айыгууну тездетүү үчүн ичсеңиз болот. Туура дозаны табуу үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн окуңуз, же канчалык ичиш керек экенин билбесеңиз, фармацевт же дарыгер менен сүйлөшүңүз.

Метод 4 4: Келечектеги ыйлаакчалардын алдын алуу

Кайыктын 14 -кадамынан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
Кайыктын 14 -кадамынан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

Кадам 1. Туура кармагычты кармаңыз

Кайыктын көбүкчөлөрүнүн жалпы себеби, айрыкча жаңы баштагандар үчүн, калактарды туура эмес кармоо. Эгерде колуңуз өтө катуу болсо, анда ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн. Эгерде бул өтө бош болсо, анда туткадан кармооңузду толугу менен жоготуп алышыңыз мүмкүн.

  • Бош, эркин кармаңыз, бирок туура форманы жана туткасын туура кармаңыз.
  • Тутканы кантип туура кармоону үйрөнүү үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Жөн эле муну улантыңыз жана машыктыруучудан же тажрыйбалуу кайыкчыңыздан техникаңыз боюнча кеңеш сураңыз.
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 15 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 15 -кадам

Кадам 2. Калактарды таза кармаңыз

Кир же майлуу калак туткасы сөзсүз түрдө өзүнө ыйлаакчаларды алып келбейт. Бирок, бул туткаларды туура кармооңузду кыйындатат, бул ыйлаакчаларга алып келиши мүмкүн.

Ар бир машыгуудан кийин калак туткаларын сүртүү үчүн абразивдүү тазалоочу каражатты жана таза кагаз сүлгүнү колдонуңуз

Кайыктан айыктыруу 16 -кадам
Кайыктан айыктыруу 16 -кадам

3-кадам. Жылбай турган кол кап кийиңиз

Эгерде сиз колкапта кайык менен сүзүү үчүн ыңгайлуу болсоңуз, анда жакшы кайыш мээлейи сизге кайыктын үстүндө ыйлаакча коркунучу жок жүрүүгө жардам берет. Сиз муну көптөгөн спорттук товар дүкөндөрүнөн же интернеттен издөө аркылуу таба аласыз.

17 -кадамдан ыйлаакчаларды айыктырыңыз
17 -кадамдан ыйлаакчаларды айыктырыңыз

Кадам 4. Колуңузду скотч менен байлаңыз

Эгерде сиз кайыкка түшүп баратканда тайып кетүүчү мээлей кийүү ыңгайсыз болсо, анын ордуна колуңузду скотч менен тагып көрүңүз. Бул үчүн дүкөндөн сатып алынган кадимки скотчту колдонуңуз, бирок кыжырданууну же инфекцияны болтурбоо үчүн лента таза экенин текшериңиз.

  • Кайчы менен скотчтун бир бөлүгүн кесип алыңыз. Бул колуңуздагы тактардан бир аз чоңураак болушу керек, алар ыйлаакчаларга жакын.
  • Скотчиктерди алаканыңызга сүйкөп коюңуз. Ортодогу ылдый басып, лентаны сырткы штрихтер менен тегиздеп, бүдүрлөрдү же бырыштарды кетириңиз.
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 18 -кадам
Рауингден ыйлаакчаларды айыктыруу 18 -кадам

5 -кадам. Терини катуулатыңыз

Бул учурда оорутуп жана көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн, бирок акыры колдоруңуз көбүктөнүп кетүүчү жерлерге катуулап калат. Бул убакытты талап кылат жана териңиз катууланып жатканда чыдамдуу болуу маанилүү. Сизди тоскоолдук кылууга жол бербеңиз; териңиз кыймылга толеранттуулукту жаратмайынча, кайык менен сүзүүнү улантуу маанилүү.

  • Акырындык менен сүзүү убактыңызды же интенсивдүүлүгүңүздү көбөйтүңүз. Эгерде сиз кайыкка кетүү убактыңызды же интенсивдүүлүгүңүздү узартууга шашсаңыз, бат эле ыйлаакчаларды пайда кыласыз.
  • Бир нече күн же жума бою убактыңызды жана интенсивдүүлүгүңүздү акырындык менен көбөйтүүгө мүмкүндүк бере турган өзүңүз үчүн график түзүңүз. Бул сиз өзүңүздүн жөндөмүңүздү жана туруктуулугуңузду аныктоого туура келет.
  • Өзүңдү түртүүдөн коркпо, бирок өзүңдүн чегиңди бил.

Кеңештер

  • Бул ыйлаак айыгып баштайт жана тери катмары толугу менен кайра чейин бир нече күн талап кылынышы мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, ыйлаакчанын толук айыгышы үчүн бир -эки жума талап кылынат. Бул арада блистерди таза жана жабык кармоо маанилүү.
  • Эгерде сиз кайыкта жүргөндө ыйлаакчалар чыгып кетсе, колду самын менен тазалап, андан кийин суутек перекиси, бактерияга каршы гель менен дарылап, марли менен жабыңыз. Инфекциянын белгилерине өтө кылдат көңүл буруңуз, анткени теринин астына микробдор же кир кириши мүмкүн.
  • Бөйрөктөрүңүз айыгып жатканда, өзүңүзгө жакшы кам көрүңүз, мисалы, дени сак тамактар, көп суу ичүү жана жетиштүү уктоо.

Сунушталууда: