Герпес - бул вирустун эки түрүнөн келип чыккан инфекция жана ал оозеки же жыныстык герпес сыяктуу эки түрдө пайда болот. Көптөгөн алдын алуу кеңештери оозеки жана жыныс учугу үчүн баалуу, бирок экинчиси бул макаланын негизги фокусу болот. Симптомдорду таануу жана дарылоо, сексуалдык активдүүлүк учурунда өзүңүздү туура коргоо жана өнөктөшүңүз менен чынчыл жана ачык болуу менен, өзүңүзгө же өзүңүзгө герпестин жайылышын алдын алуу боюнча көп нерсени жасай аласыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Көйгөйдү түшүнүү
Кадам 1. Фактыларды алыңыз
Жогоруда айтылгандай, HSV-1 жана HSV-2 деп аталган герпес симплекс вирусунун эки түрү бар. Жалпылап айтканда, HSV-1 оозеки герпестин (болжол менен 80%) себеби, ал эми HSV-2 жыныс учугунун оорушуна себеп болот (ошондой эле болжол менен 80%).
- HSV-1 жана HSV-2 экөө тең жуккан суюктуктарды тери менен териге тийгенде жугат. Сизде ыйлаакчалар пайда болгондо жана жаралар жок болгондо герпес оорусуна чалдыгууңуз мүмкүн.
- Гениталдык герпес жыныстык жол менен жугуучу оору (ЖЖБИ) деп эсептелет, анткени вагиналдык, аналдык же оралдык секс учурунда суюктук алмашуу негизги жугуу жолу болуп саналат. Оозеки герпес көбүнчө өбүшүү, идиш -аяк же ичимдик ичүү аркылуу жугат.
- Болжолдуу эсеп боюнча, 14-49 жаштагы алтыдан бир америкалыктын жыныс учугу бар.
2 -кадам. Белгилерди тааныганды үйрөнүңүз
Жыныстык герпестин инфекциясынын эң көп кездешүүчү белгиси - жыныстык аймактагы же анын жанындагы кызарган жаралардын кластери. Бул жаралар же жаралар акыры ыйлаакчаларга, сынганга (кээде агып кетүүгө алып келет) жана жоголуп кетүүдөн мурун кабырчыктарга түшөт.
- Адатта ооздун айланасында же оозунда пайда болгон оозеки герпестин жаракаттары көбүнчө "муздак жаралар" деп аталат. Бул ооздун ичинде пайда болгон жана HSV менен шартталбаган жара жараларына окшош эмес.
- Адатта инфекциядан кийин бир нече күндүн ичинде пайда болгон алгачкы эпидемиядан кийин, симптомдор жоголуп, кайра кайталанат, көбүнчө жыштыгы жана интенсивдүүлүгү төмөндөйт. Сасык тумоого окшош симптомдор, айрыкча баштапкы эпидемия учурунда, жаракаттарды коштоп жүрүшү мүмкүн.
Кадам 3. Аны өмүр бою айланып өтүүсүн күтүңүз
Учурдагы герпестин дарысы жок жана вирус көбүнчө жуккан организмде өмүр бою калат. Ал айлап же жылдап уктап калып, анан эскертүүсүз кайра кайталанышы мүмкүн. Эпидемия башка себептерден улам стресс, ысытма, күн нуру же травма менен шартталышы мүмкүн.
- Герпеси бар кээ бир адамдар эч качан эч кандай симптомдорду көрсөтүшпөйт, ал эми көбү жумшак, сейрек кездешүүчү симптомдорду башынан өткөрүшөт.
- Герпес анча деле маанилүү эмес. Мисалы, жыныс учугу бар кош бойлуу аялдар бойдон түшүү коркунучу жогору жана төрөлө элек балдарына кээде өлүмгө алып келүүчү неонаталдык герпести жугузушу мүмкүн.
- Герпеси бар кош бойлуу аялдар жуктурууну алдын алуу үчүн кош бойлуу кезде вируска каршы дарыларды ичиши мүмкүн. Эгерде төрөт учурунда герпес оорусу пайда болсо, анда ымыркайга жугуусун алдын алуу үчүн кесарево бөлүмү жасалат.
- Кошумча катары, теринин герпес оорулары дени сак териге караганда оңой эле сынып, кан кетет, бул жыныстык активдүүлүк учурунда ВИЧтин таралышын ыктымал кылат.
2 ичинен 2 -бөлүк: Трансмиссиядан коргоо
Кадам 1. Тандоочу бол
Башка ЖЖБИ сыяктуу эле, жыныстык активдүүлүктөн баш тартуу - жыныс учугунун алдын алуунун эң эффективдүү жолу. Буга тыюу салып, жыныстык өнөктөштөрдүн санын чектөө жугуу ыктымалдыгын азайтат.
- Сиз узак мөөнөттүү, бир жыныстуу жыныстык катнашта болуунун бир пайдасы катары ЖЖБИге чалдыгуу коркунучун төмөндөтө аласыз.
- Албетте, моногамдык мамиледе чынчылдык жана керек болгон учурда коргоочу чараларды көрүү, ошондой эле герпестин жугуусун алдын алууда маанилүү.
2 -кадам. Чынчыл болуңуз
Таң калычтуусу жок, көпчүлүк адамдар потенциалдуу же жаңы жыныстык өнөктөштөр менен герпести талкуулоого ынтызар эмес. Стигмаларды жана коркунучтарды жеңүү жана ЖЖБИ жөнүндө чынчыл талкуулоо сизден же сизден жугуудан коргонуу үчүн абдан маанилүү.
- Эгерде сизде герпес бар экенин билсеңиз, өнөктөштөрүңүзгө маалымат берүү жоопкерчилигиңиз деп эсептеңиз, бул ыңгайсыз сүйлөшүү керек болсо да. Ошо сыяктуу эле, өнөктөштөрүңүздө герпес барбы же жокпу деп суроону өзүңүзгө алыңыз.
- Эгерде сизде герпес болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, шектенүүңүздү тастыктаган же жокко чыгара турган жөнөкөй кан анализин алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жыныс герпеси симптомдор жок болгон учурда да жайылып кетиши мүмкүн, андыктан этият болуу үчүн жаңылышуу керек. Эгерде сизде же сиздин өнөктөшүңүздө герпестин болушу алыстан мүмкүн болсо, анда ошондой деп ойлоп, коргоочу чараларды көрүңүз.
- Чынында, герпестин жугуусун алдын алуу үчүн сунушталган коргоо чаралары бардык шарттарда жакшы адаттар.
3 -кадам. Бөлүнүү учурунда ачык бол
Герпес көбүнчө жуккан адам айтуучу ыйлаакчалардын симптомдору болгондо жугат. Андыктан инфекциянын өрчүшүндө сексуалдык активдүүлүктөн оолак болуу өтө зарыл.
- Ушул эле принцип оозеки герпестин жарылышы учурунда өбүшүүдөн жана идиштерди, ичимдиктерди ж.б. Оозеки герпес менен күрөшүү боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Герпес менен кантип жашоо керек дегенди басыңыз.
- Тактап айтканда, айрылуу учурунда, "тобокелдик зонасында" тери менен териге тийгенде жугуу коркунучу жогорулайт, анткени теринин кичинекей жаракасы же ачылышы вирустун кириши үчүн ачык эшик үчүн жетиштүү. Жыныс учугу үчүн тобокелдик зонасы боксчу шорты менен капталган дененин аймагына туура келет.
Кадам 4. Ар дайым коргоону колдонуңуз
Башка ЖЖБИ сыяктуу эле, презервативди туура колдонуу дайыма жыныстык активдүүлүк учурунда герпестин жугуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн абдан маанилүү. Латекстен же полиуретандан жасалган жана туура колдонулган презервативдер гана герпес же башка жыныстык жол менен жугуучу оорулардын алдын алууда эффективдүү.
- Эгерде сизде же сиздин өнөктөшүңүздө герпес бар же болушу мүмкүн болсо, анда сизден бирөө симптоматикалык болгонуна карабай, презервативди ар дайым колдонушуңуз керек. Унутпаңыз, герпес симптомдорсуз деле жугушу мүмкүн.
- Топтомду ачкандан баштап колдонулган презервативди жок кылганга чейин, туура жабууну камсыз кылуу жана сынуу же агып кетпөө үчүн туура техника жана кам көрүү - бул инфекцияны болтурбоонун ачкычы. Кененирээк көрсөтмөлөр үчүн презервативди кантип колдонуу керектигине кайрылыңыз.
- Оозеки жыныстык катнаш учурунда герпестин жайылышын алдын алуу үчүн, эркектер презерватив кийиши керек, ал эми ургаачылары "стоматологиялык дамбаларды" колдонушу керек, алар негизинен латекстин тик бурчтуу барактары. Буларды мурунку абалында сатып алса болот, же эркек презервативди же латекс колкапты ачуу менен жасаса болот.
5 -кадам. Жыныстык катнаш учурунда колдонулган нерселерди кылдат тазалаңыз
Эч качан презервативди кайра колдонууга аракет кылбаңыз, бирок сиз колдонгон же бөлүшкөн вибратор сыяктуу жыныстык оюнчуктарды тазалоого жана коргоого кам көрүңүз.
- Ар бир колдонгондон кийин, айрыкча бөлүшүүдөн мурун, буюмдарды самын жана жылуу суу менен кылдат жана кылдат тазалаңыз.
- Презерватив же окшош коргонуу формасындагы нерселерди жаап коюңуз.
Step 6. Симптомдору менен күрөшүү
Герпеске каршы эч кандай даба жок болсо да, жугуу ыктымалдыгы жогору болгондо, үзүлүүлөрдү орточо же кыскартуучу дарылоолор бар.
- Гениталдык герпес менен күрөшүү үчүн бир нече вируска каршы дарылар бар. Догдуруңуз менен кеңешиңиз, сизге кайсы туура келет жана аны качан кабыл алуу керек. Сизге дары -дармектерди үзгүлтүксүз же үзүлүү учурунда гана ичүү сунушталат. Эсиңизде болсун, бирок бул дарынын эч бири герпестен айыктыра албайт.
- Жалпы герпестин дарылоосу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Герпени кантип дарылоо керектигин караңыз.
- New England Journal of Medicine журналында 2004 -жылы жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөндөй, бир өнөктөштүн жыныстык учугу болгон учурларда, жугуу ылдамдыгы 4% дан 0.4% га чейин төмөндөгүлөр менен айкалышкан: 1) симптоматикалык учурда жыныстык мамиледен алыс болуу; 2) презервативди дайыма колдонуу; жана 3) вируска каршы Valtrexти күн сайын кабыл алуу.
- Ошондуктан, тийиштүү чараларды көрүү менен, жыныстык герпестин жуккан өнөктөшүнөн жукпаган адамга өтүшүнүн алдын алууга болот. Ачкычтар, дайыма герпес менен күрөшүүдө чынчылдык, симптомдор учурунда кармануу жана туура коргоо.
Кеңештер
- Гениталдык герпес симптомдордун оордугуна карабай, жугуштуу экенин билген адамдарда психологиялык жактан кыйналууга алып келет. Эгерде сиз инфекция жуктуруп алсаңыз жана бул ооруну жеңе албай жатсаңыз, медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.
- Эпидемиянын узактыгын кыскартуучу вируска каршы дары бар, бирок сиз дагы эле ооруну жуктуруп алуу коркунучундасыз.
- Эгерде сизге диагноз коюлган болсо, диагнозуңузду мурунку жана мүмкүн болгон сексуалдык байланыштарга ачып бериңиз.
- Герпеси бар адамдар үчүн көптөгөн онлайн таанышуу сайттары жана колдоо топтору бар.
- Гениталдык герпес ар кандай жолдор менен жугушу мүмкүн, бирок аны бассейндер, дааратканалардын отургучтары, эшиктин туткалары ж.б. аркылуу жуктурууга болбойт. Вирус адам денесинен сыртта көп жашай албайт.
Эскертүүлөр
- Герпес ВИЧ-инфекциясын жуктуруп алган адамдарды жугуштуу кылат жана адамдарды ВИЧ инфекциясына көбүрөөк кабылтат.
-
Герпес вирусу өлүмгө алып келиши мүмкүн.
- Жаңы төрөлгөндөр жана иммунитети начар адамдар тобокелчиликке көбүрөөк дуушар болушат.
- Энцефалит - бул герпестин кесепети болушу мүмкүн болгон олуттуу мээ инфекциясы.
-
Адам симптомсуз болушу мүмкүн, бирок дагы эле жугуштуу.
- HSV-2 инфекциясы менен ооруган кээ бир адамдарда эч качан жара болбойт, же аларда өтө жеңил симптомдору бар.
- Эгерде жуктуруп алган адамда эч кандай симптом жок болсо, ал дагы эле өзүнүн жыныстык өнөктөшүнө жугушу мүмкүн.
-
Аялдар, төмөнкүлөргө көңүл бургула:
- Эркектен аялга жугуу аялдан эркекке караганда көп кездешет, андыктан жыныстык герпес аялдарда көбүрөөк кездешет.
- Аялдарда симптомдор жана кыйынчылыктар эркектерге караганда оор болушу мүмкүн.
- Менструалдык цикл ооруларды козгойт.
- Аялдардын кош бойлуу кезинде герпес оорусуна чалдыкпашы маанилүү. Кош бойлуулуктун аягында жаңы пайда болгон инфекция балага жугуу коркунучу чоң. Гениталдык HSV балдардын өлүмгө алып келүүчү инфекциясына алып келиши мүмкүн.
