Тиштериңизди ак кармоо, адатта, жакшы тамактануу жана оозуңузга кылдаттык менен мамиле кылуу. Кээде, бирок, күтүлбөгөн окуя келип чыгат жана өзүңдү эң жакшы көрүшүң керек. Бул учурда, тишти мүмкүн болушунча тез агартуу үчүн колдоно турган бир нече ыкмалар бар.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Тишиңизди Стоматологиялык Продукциялар менен Агартуу
Кадам 1. Тиш доктурга агартуучу дарылоону алыңыз
Көпчүлүк стоматологдор офисте агартуучу дарылоону жасай алышат, ал бир гана жолу барганда тишиңизди агартып коет. Адатта, стоматолог тиштериңизге гель сүйкөйт жана гелди активдештирүү жана эмалды агартуу үчүн жарыктарды же лазерди колдонот. Эгерде сизге тишиңизди дароо агартуу керек болсо, тиш доктуруңузга агартуучу дарыланууга жазылыңыз.
Бул дарылоонун адатта баасы 400 доллардан ашат, андыктан акча маселеси болсо, бул эң жакшы вариант болушу мүмкүн эмес
Кадам 2. Үйгө агартуучу комплект алыңыз
Эгерде офисте агартуучу дарылоо сиз үчүн жакшы вариант болбосо, анда аптекадан же супермаркеттен үйдүн агартуучу комплектин алсаңыз болот. Бул комплекттерде көбүнчө суутек пероксиди бар гель, тишти агартуучу химикат жана ооз коргоочу бар. Топтомдор ар кандай, бирок дээрлик дайыма гелди ооз коргоочуга салып, оозуңузда белгилүү бир убакытка чейин кармап турууну камтыйт.
- Бул комплекттерден агартуучу эффект кеңсе ичиндеги дарылоо сыяктуу көпкө созулбайт, бирок алар тез агартуунун бир топ арзан варианты.
- Продукт текшерилгенин жана коопсуз экендигин тастыктоо үчүн Американын Стоматологиялык Ассоциациясынын мөөрү бар продукцияны сатып алууну унутпаңыз.
- Агартуучу комплекттер кээде тиштин сезгичтигин убактылуу жогорулатат, андыктан үйдү агартуудан мурун тиш дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 3. Агартуучу тилкелерди колдонуңуз
Тишти тез эле агартуунун дагы бир арзан варианты - агартуучу тилкелерди колдонуу. Бул азыктар суутек перекиси гелин тиштериңизге басып, аны кетирүүдөн коргойт. Тилкелери да жабышчаак, андыктан аларды чечкенде алар жер үстүндөгү тактарды кетирет.
- Агартуучу тилкелердин бир кемчилиги - тиштердин ортосундагы тактарды кетире албайт.
- Адатта күн сайын, кээде бир нече жолу агартуучу тилкелерди колдонуу керек.
- Агартуучу тилкелер агартуучу ыкмаларга караганда жайыраак иштейт, бирок сиз биринчи колдонуудан кийин бир жуманын ичинде олуттуу жыйынтыктарды көрүшүңүз керек.
Кадам 4. Агартуучу тиш пастасын колдонуңуз
Агартуучу тиш пасталары тиштериңизди бир -эки көлөкөдө гана агартып, жыйынтыкты көрүү үчүн көп убакытты талап кылат (эки айдан ашык). Бир гана тиш пастасын колдонуу сизге кескин натыйжаларды бербейт, бирок жакшы натыйжага жетүү үчүн тезирээк дарылоону тиш пастасы менен толуктай аласыз.
Кадам 5. Агартуучу ооз жуугучту колдонуп көрүңүз
Агартуучу каражаттарды камтыган ооз жуугучтар тиштериңиздеги эң негизги тактарды гана кетирет, бирок ошол эле учурда аларды түздөп, бетиңиздеги тактарды тез арада жок кылып, тишиңизге тез агартуучу күч берет.
- Ооз жуугучту оозуңузга 30-60 секундага чейин чайкаңыз.
- Кааласаңыз, кийин оозуңузду суу менен чайкасаңыз болот, бирок андай кылуунун кажети жок.
- Агартуучу ооз жуугуч менен кошо агартуучу тиш пастасы мурунку агартуучу дарылоонун натыйжаларын узак убакытка сактай алат.
Метод 2 3: Табигый ыкмаларды колдонуу
Кадам 1. Май тартууну аракет кылыңыз
Май тартуу - оозду тазалоо үчүн колдонулган байыркы ыкма, бирок тишти тиштерден тазалоо үчүн да белгилүү. Бул күн сайын бир нече мүнөт оозуңузга май куюуну камтыйт.
- Күнжүт же күн карама майын колдонсо да, эң жакшы натыйжа алуу үчүн жаңы кокос майын колдонуңуз.
- 1/2 дан 1 аш кашыкка чейин (7,5-15 мл) оозуңузга чайкаңыз. Катуу майдын бир нече секунд эрип кетишине туура келиши мүмкүн (мисалы, кокос майы көбүнчө бөлмө температурасында катуу болот).
- Майды оозуңуздун айланасында сүзүп, тиштериңиз менен тиштериңизди жабыңыз. Тамагыңызга тийгенге жол бербеңиз.
- Майды жутпаңыз. Эгерде сизде жутуу каалоосуна ээ болбостон, майдын айланасында сүзүү кыйын болсо, анда сиз өтө көп колдонуп жаткандырсыз. Аны түкүрүп, азыраактан баштаңыз.
- Беш -20 мүнөттөн кийин майды таштанды челегине түкүрүңүз. Аны раковинага түкүрүүдөн алыс болуңуз, анткени май дренажды тосуп калышы мүмкүн.
- Оозуңузду таза суу менен бир нече жолу чайкаңыз же тиштериңизди стандарт пастаңыз менен тазалаңыз. Күн сайын кайталаңыз.
- Майды оозуңузга карматып жатып, щетка менен жууп көрүңүз - эриндериңизди жабык кармаңыз жана жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуп, тиштериңиздин сырткы бетин тазалап көрүңүз. Бул тиштериңиздин жалтырак жана жылтыраган көрүнүшүнө жардам берет.
Кадам 2. Тишти тазалоо үчүн активдештирилген көмүрдү колдонуңуз
Активдештирилген көмүрдүн порошогу тактарды кетирүүчү жана тишти агартуучу химиялык касиетке ээ. Бул касиеттерди колдонуу үчүн аны тиш пастаңыз менен аралаштырыңыз.
- Чачты тазалоодон мурун порошокту тиш пастаңызга чачып, анан кадимкидей тазалаңыз.
- Сиз активдештирилген көмүрдү саламаттык сактоо дүкөндөрүнөн же интернеттен сатып алсаңыз болот.
- Активдештирилген көмүр порошогу жок барбекюде колдоно турган көмүр менен бирдей. Активдештирилген көмүрдү барбекю көмүрү менен алмаштырбаңыз.
3 -кадам. Сода жана суутектин кычкылы тиш пастасын жасаңыз
Көпчүлүк агартуучу каражаттар бул эки ингредиентти камтыйт, андыктан тиштерди агартуу үчүн аларды бирге колдонсоңуз болот. Бул азыктар менен өзүңүздүн тиш пастаңызды жасоо оңой.
- Бир стаканга бир аз сода куюңуз. Андан кийин пероксидди кошуп, коюу, пасталуу аралашма чыкканга чейин аралаштырыңыз.
- Тиш щеткаңызды бул аралашмага малып, тишти акырын тазалоо үчүн колдонуңуз. Тиштериңизге бир -эки мүнөт отурууга уруксат бериңиз, андан кийин чайкаңыз.
- Андан кийин кадимки тиш пастасы менен тазалаңыз, өзүнчө тиш щеткасы менен.
- Эки ингредиент өтө көп колдонулса, тиш эмалына коррозия алып келиши мүмкүн болгондуктан, бул дарылоону тишти коргоо үчүн жумасына эки жолу гана колдонуңуз.
- Бул аралашманы жутуп албаңыз.
3 -метод 3: Тактарды жашыруу үчүн сулуулук техникасын колдонуу
Кадам 1. Көк тондор менен тиштериңизди агартып көрүңүз
Көк түстөр муздак түстөр палитрасынын астына түшөт, ал эми сары тиш тактары жылуу түстөргө кирет. Өзүңүздүн бетиңизге, тактап айтканда, эриндериңизге көк подтондорду коюу менен, сиз тиштериңиздеги тактардын ордун толуктай аласыз жана тиштериңизди бир заматта агартып көрсөтө аласыз.
- Помада тандап жатканда, көк түстөгү кызыл помада үчүн. Алчанын кызыл, шарап жана мөмө көлөкөлөрү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
- Жалтырабаган помададан алыс болуңуз жана жалтырак продукцияга өтүңүз. Мат түрүндөгү помада чындыгында оозуңузду кургак кылып тиштериңизди начар кылып көрсөтүшү мүмкүн, бирок жалтырактар жана жалтырак помада эриндериңизди нымдуу кылып көрсөтөт, бул да жалтырак тиштердин элесине өбөлгө түзөт.
- Бетиңизге тагынган аксессуарларыңыз да өзгөрүү алып келерин билиңиз. Алтындан көрө күмүш түстөгү зер буюмдарды тандап, жылуу түстөгү асыл таштардын ордуна муздак түстөгү асыл таштарды жана шуруларды издеңиз.
2 -кадам. Бронзер тагыныңыз
Бронзер бетиңизди караңгы кылып көрсөтөт, ошону менен териңиздин түсү менен тишиңиздин контрастын баса белгилейт. Натыйжада, бетиңиз жылаңач же кызарып чаң басканда тиштериңизден алда канча ак көрүнөт.
- Бронзер үчүн күңүрт өң - бул эң туура жол. Жалтырабаган бронзер териңизге майлуу көрүнүш бербестен дени сак жана бекем көрүнөт. Мындан тышкары, жалтырабаган бронзер жалтырак эриндер менен контраст түзүп, жаркыраган тиштериңизге басым жасайт.
- Бронзерди "3" санынын формасында сүйкөп коюңуз. Аны ийбадатканаңызга, жаагыңыздын көңдөйүнө жана ээгиңизге сүртүңүз.
3 -кадам. Жалтырак зер буюмдарды тагыңыз
Жалтырак зер буюмдар, айрыкча күмүш түстүү, тиштериңиздеги ак көлөкөлөрдү баса белгилеп, сары түстөрдү жабат. Бул тиштериңиздеги ар кандай тактарды же кемчиликтерди жашыра алат.
- Бул аксессуарларды жүзүңүздүн тегерегине коюуга көңүл буруңуз, сөйкө жана шуру сыяктуу.
- Алтын түстүү зер буюмдардан алыс болуңуз - бул тиштериңиздин сары бөлүктөрүн баса белгилейт.
4-кадам. Ак түстөгү көйнөк кийиңиз
Ак кийүү тишиңиздин караңгы бөлүктөрүн баса белгилейт. Анын ордуна кара же крем түстүү көйнөк кийиңиз. Бул тиштериңиздин ак бөлүктөрүн баса белгилеп, кемчиликтерди жашырууга жардам берет.
