Муну элестетип көрүңүз: сиз спорттук шымыңыз сиз каалагандай чоюлбай турганын байкап, машыгууга бара жатасыз. Сиз ар дайым ок тиштеп, баары бир көнүгүү жасай аласыз, бирок ыңгайсыздыкты чечүүнүн кажети жок экенин унутпаңыз! Шымыңызды сунуп, кийинки машыгууңузга даяр болуу үчүн бир нече саат жана бир нече үй тиричилиги керектелет.
Кадамдар
Метод 1 2: Spandex сыяктуу чоюлма синтетика
Кадам 1. Идишке ысык суу толтуруңуз
Чоң ваннаны же бассейнди алыңыз, спорттук шымыңызды чылап, анан ысык суу менен толтуруңуз. Суу кайнабаса да, анын 120дан 140 ° F (49-60 ° C) тегерегинде экенин текшериңиз.
Эгерде колуңузда бош бассейн жок болсо, анын ордуна ваннаңызды колдонсоңуз болот
Кадам 2. Спорттук шымыңызды 30 мүнөт сууга батырыңыз
Шымыңызды суу астына коюңуз, бардык материалдын нымдалып жатканын текшериңиз. Эгерде ваннада же бассейнде суу жетишсиз болсо, аны үстүнө коюңуз. Шымыңызды унутпаш үчүн таймерди болжол менен 30 мүнөткө коюңуз!
Бул ыкма йога шымы сыяктуу чоюлма шым үчүн эң жакшы иштейт
Кадам 3. Нымдуу шым кийип, бир аз сунуу үчүн бир нече саат кийиңиз
Кошумча суунун бир бөлүгүн чыгарыңыз, анан шымыңызга кирип кетиңиз. Бул бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн! Нымдуу шым менен сейилдөө кызыктай сезилет, бирок адаттагыдай эле күнүмдүк жашооңуз үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Кийип жүргөнүңүздө шымыңызды кургатыңыз-бул алардын табигый түрдө сунулушуна жардам берет.
Шымыңызды чылап, кийүү аларды бир аз сунат, бирок кескин өзгөрүүлөргө алып келбейт
Кадам 4. Шымыңызды жайып, аларды көбүрөөк сунуу үчүн салмагын коюңуз
Спорттук шымыңызды иретке келтире турган таза, жалпак жана ачык жерди табыңыз. Шымдын бутун ордунда кармоо үчүн 1 штанга бутунун боюна 3, 5 фунт (1,4 - 2,3 кг) чейинки салмакты коюңуз.
Кадам 5. Материалды сунуу үчүн салмагы жок шымдын бутун тартып алыңыз
Материалды жакшы узартмайынча, аны тарта бериңиз. Андан кийин, салмакты карама -каршы штангага которуңуз. Мурдагыдай эле, салмагы жок шымдын бутун материал сунулганга чейин сүйрөңүз.
Салмактар шымыңызды бекем кармап, сунууга жардам берет
Кадам 6. Таразаларды алып салып, кездемени аба кургатууга уруксат бериңиз
Матанын эки тарабында тең салмактуулукту сактап, кургатылганда материалды сунуп коюңуз. Бир сааттай күтө туруңуз, же кездеме тийгенге чейин толугу менен кургаганча күтө туруңуз. Шымыңыз кургап калгандан кийин, кийип көрүңүз жана алар дагы жарашаарын көрүңүз.
Эгерде шымыңыз дагы эле тар болсо, чылап, кайра таразалап көрүңүз же балдардын шампунун колдонуңуз
Метод 2 2: Пахта жана башка табигый кездемелер
Кадам 1. Шымыңызды жылуу сууга салып коюңуз
Спорттук шымыңызды батыраак сиңире турган чоң идишти же бассейнди табыңыз. Материалды толугу менен чөктүрүү үчүн жетиштүү сууну куюп, температуранын 85-90 ° F (29-32 ° C) тегерегинде экенин текшериңиз.
- Шымыңызды ваннага чылап койсоңуз да болот.
- Бул шым сыяктуу ар кандай шымдар менен жакшы иштейт.
Кадам 2. Чоң кашык баланын же жумшак шампундун бассейнине аралаштырыңыз
Продукцияны толугу менен аралашмайын сууга аралаштырыңыз. Негизги эреже катары, ар бир 1 АКШ qt (0,95 L) үчүн 1 чай кашык (15 мл) балдар шампунусун аралаштырыңыз.
3-кадам. Шымыңызды 30-60 мүнөт сууга чылап коюңуз
Чылап коюу материалдын созулушун жеңилдетет. Колуңузда дагы бир аз убакыт болсо, шымыңызды 1 саатка чылап коюңуз.
Кадам 4. Шымдарды таза сүлгүгө ороп, ашыкча суудан арылыңыз
Таза сүлгүнү тегиз, ачык жерге коюңуз. Шымыңызды сүртүп туруп, сүлгүнүн үстүнө тегиздеңиз. Муну кылгандан кийин, сүлгүнү да, спорттук шымды да кондитер даярдап жаткандай түрө бериңиз. Бул учурда, сүлгүнү кеминде 10 мүнөткө ороп коюңуз.
5 -кадам. Салмагы бар спорттук шымдын эки тарабын таразалап, сунуп коюңуз
Шым менен сүлгүнү чечип, үстүнө дагы бир таза сүлгүнү тизип коюңуз. Шымыңызды каалаганча колуңуз менен сунуңуз, ошондо алар кайра кийсеңиз, алар өздөрүн жайлуу сезишет. Сиз аларды ыңгайлуу суммага сунуп алгандан кийин, аларды кармоо үчүн шымдын эки жагына таразаларды же оор нерселерди коюңуз.
- 3 - 5 фунт (1,4 - 2,3 кг) чейинки салмактарды тандаңыз.
- Сиз материалды сүлгүнүн ортосуна тыгып жатканда сунуп жатасыз.
Кадам 6. Шымыңыз толугу менен кургатылганга чейин жок дегенде 1 саат күтө туруңуз
Шымыңызды табигый абада кургатып, сунулган абалда кармаңыз. Материал кургатылгандан кийин, шымыңызды кийип көрүңүз жана алар ыңгайлуураак экенин текшериңиз. Эгерде алар дагы эле тар экенин сезишсе, анда сунуп, чылап коюңуз, эгер сиз айырманы байкасаңыз.
