Көптөгөн иш берүүчүлөр өз кызматкерлеринин арасында баңгизаттын колдонулушун текшерүү үчүн оозеки тампон тесттерин өткөрүшөт. Заара же кан анализине караганда ооз көңдөйүн текшерүүдөн өтүү оңой, анткени алар, адатта, бир нече күн мурун баңгизаттын колдонулушун аныктай алышпайт. Бирок, технология акыркы жана дайыма өзгөрүп турат, андыктан алдын алуу чараларын көрүү эң жакшы. Көпчүлүк онлайн кеңештер эффективдүү эмес, ал тургай зыяндуу, бирок мүмкүнчүлүктөрүңүздү жогорулатуунун бир нече кичинекей жолдору бар. Чындыгында, тампон тестинен өтөрүңүздү текшерүүнүн бирден -бир эффективдүү жолу - тампон тестине чейин жок дегенде 2-3 күн бою баңгизаттан баш тартуу.
Кадамдар
2дин 1 -методу: Тестти эч кандай даярдыксыз өткөрүү
Кадам 1. Шилекейиңизди кислоталуу кылуу үчүн кычкыл конфеттерди соруңуз
Сиздин шилекейиңиз канчалык кислота жана канттуу болуп калса, анда дарыларды табуу ошончолук кыйын болот. Демек, эгерде сизде милдеттүү түрдө дары -дармекке тест тапшырылаар алдында 5-10 мүнөт болсоңуз, анда 2 же 3 кычкыл цитрус момпосуйларын салыңыз. Конфеттерден мүмкүн болушунча кислоталуу цитрус жытын алуу үчүн аларды соргула (чайнаганга караганда)!
Эскертүү:
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, баңгизатты колдонуу үчүн тампон тесттери цитрус момпосуйларын соргондон кийин дароо эле төмөн натыйжаларды берет.
Кадам 2. Шилекейдин өндүрүшүн жогорулатуу үчүн бир -эки сагыз чайнагыла
Сагызды чайноо сиздин шилекейиңиздин өндүрүшүн стимулдайт, бул шилекейиңиздеги ар кандай дарынын концентрациясын суюлтат. Сагыз оозеки суюктуктарыңыздын химиялык түзүлүшүн да өзгөртөт, бул ооз көңдөйүн текшерүүнү анча эффективдүү кыла албайт. Эгерде сизде ар кандай даамдардын ортосунда тандоо болсо, корица же күчтүү цитрус даамын тандаңыз.
Күтүлбөгөн тампон тесттерине тынчсызданып жатсаңыз, күн сайын иштөө үчүн сагызды алып жүрүү жаман эмес
Кадам 3. Тестке 5 мүнөт калганда оозуңузду суутек перекиси менен чайкаңыз
Пероксид "ойноштук кылуучу" деп аталат: тампон тестинин шилекейиңиздеги дарыларды так аныктоо жөндөмүнө тоскоол болгон химиялык зат. Тестирлөөнүн алдында пероксиди жутуп, оозуңуздун ичине 30 секунда айландырыңыз. Андан кийин аны раковинага түкүрүңүз. Кокусунан пероксидди жутуп алуудан сак болуңуз. Бул ичке зыян келтириши мүмкүн.
Ичкиликке негизделген ооз жуугучтардан алыс болуңуз, анткени алар алкоголду кыянаттык менен пайдалануунун жалган оң натыйжасына алып келиши мүмкүн
Кеңеш:
Эгерде сизде пероксид жок болсо, ооз жуугуч менен чайкап көрүңүз, бул дагы ойноштук кылат.
Метод 2 2: Алдын ала даярдоо
Кадам 1. Тестке чейин 72 саат бою эч кандай дары ичүүдөн алыс болуңуз
Ооз көңдөйүн текшерүү акыркы 48-72 сааттын ичинде кирген дарыларды ишенимдүү түрдө аныктай алат. Көпчүлүк оозеки тампон тесттер марихуананын колдонулушун текшерүү үчүн өткөрүлөт, анткени марихуанадагы THC кошулмалары шилекейде оңой эле аныкталат. Коопсуз тарапта болуу үчүн, 72 саат бою колдонуп жүргөн башка дарыларды таштаңыз. Кеминде 72 саатты дары-дармексиз коргоонун коопсуз жагында болуу сунушталат, айрыкча сиз оор колдонуучу болсоңуз.
Ошондой эле кодеин камтыган жөтөлдү басуучу дарыларды ичүүдөн алыс болуңуз
Кадам 2. Тестке чейин 48 саат бою тамагыңызга майлуу тамактарды кошуңуз
Кандагы THC молекулалары (жана шилекейи) майга оңой байланат. Андан кийин, майды денеден чыгарганда, аны менен бирге THC алат, бул сиздин баңгизатты колдонууну аныктоону бир топ татаалдаштырат. Ошентип, ооз көңдөйүн текшерүүдөн 2 күн мурун, THCти денеңизден тазалоо үчүн ар бир тамактын бир бөлүгү катары майлуу тамактарды жеп коюңуз.
Кеңеш:
Фаст -фуд ресторандарынын жана өтө кайра иштетилген азыктардын майлуулугу жогору. Ден соолукка пайдалуу вариант үчүн, тунец же лосось, авокадо, бүт жумуртка, жаңгак жана сыр менен бирге жеп көрүңүз.
Кадам 3. шилекей өндүрүшүн улантуу үчүн күн бою суу жутуп
Теориялык жактан алганда, жаңы шилекейде эски шилекейге караганда дарыга байланыштуу химиялык заттардын концентрациясы төмөн болот. Суу, чөп чай же мөмө -жемиш ширесин бат -баттан ичип туруңуз. Ошондой эле денеңизди кургатуучу суюктуктардан качыңыз, анын ичинде кофе, кара чай жана спирт.
Химиялык заттар шилекейиңизге каныңыздан кирет, аны ошол эле жол менен "жууп салуу" мүмкүн эмес. Ошентсе да, тестке чейин 48-72 саат бою гидратацияңызды жана шилекейиңизди көтөрүүнүн эч кандай зыяны жок
4 -кадам. Эски шилекейди кетирүү үчүн тишти күнүнө эки жолу тазалаңыз
Бул өтө эффективдүү ыкма эмес, бирок ал оозуңузда калган THC (же башка препараттардан алынган химиялык заттар) көлөмүн бир аз азайтышы мүмкүн. Жаңы тиш щеткасын жана беделдүү тиш пастасын колдонуңуз жана эртең мененки жана кечки тамактан кийин жок дегенде 2 мүнөт тишиңизди сүртүңүз. Тилиңизди жана жаагыңызды, тиштериңизди сүртүүнү унутпаңыз. Аягында чайкап түкүрүңүз.
Тишиңизди кылдаттык менен тазалоо эч кандай керемет жаратпайт, бирок ал оозуңузга эски суюктуктар курулбасын камсыз кылат
Кадам 5. Тестке чейин 4-5 саат ар бир 15 мүнөт сайын чайкоо керек
Эгерде сиз жумушка кирсеңиз жана 4 же 5 сааттын ичинде тампон тести бар экенин билсеңиз, паника кылбаңыз! Ваннага кирип, чоң ооздон суу алып, аны менен 20-30 секунд чайкап алыңыз. Муну тесттен мурун чейрек сайын кайталаңыз. Суу менен чайкоо шилекейиңиздеги THC (же башка химиялык заттардын) концентрациясын суюлтат жана дарыларды табууну бир аз кыйындатат.
Мунун таасири кичине жана кыска мөөнөттүү болот. Бирок бул сиз кыла турган эң оңой кадамдардын бири
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Апийимди жегенде героинге оң баа берсе болот, бирок адатта бир саатка чейин. Көпчүлүк баңги сыноочулар апийимдин жалган позициясынан узак мезгилди болтурбоо үчүн жаңыртылган көрсөтмөлөрдү аткарышат. Бирок, бул алардын "апийим коргонуусун" кабыл алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.
- Ооз көңдөйүн текшерүү, эгер шилекейи жетишсиз болсо, эч кандай жыйынтык бербейт. Кургак ооз менен көрсөтүү тестти узак жана жагымсыз кылат.
- Марихуананын түтүнү менен бир бөлмөдө болуу шилекейиңизге 30-45 мүнөттөн ашык таасирин тийгизбейт.
