Гликол кислотасы AHAs же альфа гидрокси кислоталары деп аталган кислоталардын тобунун бири. Гликол кислотасы көбүнчө бетке кургак бет терисин кетирүү, майда сызыктар менен бырыштарды жакшыртуу, безеткилерди, кара чекиттерди же башка косметикалык тактарды кетирүү максатында колдонулат. Кислота гликоликалык тазалоочу жана пилингдик пилингден химиялык төшөмөлөргө жана гликоль кислотасына чейин ар кандай тери камтуучу продуктыларда болот. гликол кислотасы сизге туура келерин кылдаттык менен карап чыгыңыз.
Кадамдар
Метод 1 4: Туура Гликол кислотасы менен дарылоону табуу
Кадам 1. Териңиздин тынчсыздануусун аныктаңыз
Гликол кислотасы негизинен карылыктын жана безеткинин белгилерин дарылоо үчүн колдонулат, бирок гликол кислотасынын көптөгөн колдонулушу бар. Колдонуудан мурун, бул сиздин өзгөчө тери кам көрүү көйгөйлөрүңүз үчүн туура дарылоо экенине ынаныңыз. Гликол кислотасы көбүнчө дарылоо үчүн колдонулат:
- Бырыштар жана майда сызыктар
- Күндүн бузулушу, анын ичинде кара тактар жана сепкилдер
- Безетки жана кара чекиттер
- Тырыктар, анын ичинде icepick жана прокат безеткилердин тырыктары
- Бырышкан же орой теринин текстурасы
- Лентигиндер (боор тактары деп да аталат)
- Melasma
- Чоң тешиктер
Кадам 2. Сиз терс таасирлерин коркунучу бар экенин аныктоо
Гликол кислотасы көптөгөн тери оорулары үчүн эффективдүү болушу мүмкүн, бирок ал терини дүүлүктүрүүчү да болушу мүмкүн. Кызаруу, кыжырдануу, күнгө сезгичтиктин жогорулашы, күйүү же кычышуу, теринин кычышуусу терс таасирлери болушу мүмкүн. Гликол кислотасын колдонуу териңизге пайдалуу болобу же жокпу аныктоо маанилүү.
- Эгерде сизде кара түс болсо, химиялык пилинг териңиздин түсүнө таасир этиши мүмкүн. Сиз коркунучта экениңизди билүү үчүн дерматологго кайрылыңыз.
- Эгерде сизде сезгич тери же розеа бар болсо, гликол кислотасы сиздин абалыңызды жакшыртуунун ордуна начарлатышы мүмкүн. Эгерде сизде бетиңизде рак, мисалы, меланома болсо, гликол кислотасы менен дарылоону баштоодон мурун дерматологго кайрылыңыз.
- Эгерде сизде учурдагы же активдүү грибоктук, вирустук, бактериялык же герпес инфекциясы болсо, гликол кислотасын колдонбоңуз.
- Бардык альфа гидрокси кислоталары сыяктуу эле, гликол кислотасын колдонуу териңизди күн нуруна көбүрөөк дуушар кылат. Бул продуктту колдонууда сиз дагы оңой күйүп кетишиңиз мүмкүн. Бул продуктту колдонууда күндөн коргоочу кремди кийип жүргөнүңүздү текшериңиз.
Кадам 3. Кандай дарылоо керек экенин чечиңиз
Гликол кислотасы продуктуну тандаардан мурун, сиз дарылоонун кайсы түрү сизге, күнүмдүк жашооңузга жана териңизге эң ылайыктуу экенин аныктап алышыңыз керек.
- Эгерде сиз дароо жыйынтык издеп жатсаңыз, гликоликалык бет пилинг сиз каалагандай болушу мүмкүн. Беттин терисине гликол кислотасынын жогорку пайыздык эритмеси колдонулат, ал кийинчерээк ыйлаак жана кабыгынан түшөт. Жаңы ачылган теринин астынкы катмары жылмакай жана бырыштар менен бырыштарды азыраак камтыйт.
- Гликол кислотасы пилинги сиздин териңизди кетирет, ал эми күнүмдүк продуктыларга убакыттын өтүшү менен улантуу, териңиздин астындагы коллагенди калыбына келтирүү жана эпидермистин калыңдыгын жана өңүн жакшыртуу аркылуу картаюу белгилери менен күрөшөт. жуу. Бул гликол кислотасынын концентрациясына ээ болот, бирок алар узак мөөнөттүү колдонуу үчүн коопсузураак.
Метод 2ден 4: Гликол кислотасы азыктарын үй шартында колдонуу
Кадам 1. Гликол кислотасы менен териге кам көрүү режимин орнотуңуз
Гликол кислотасы териге кам көрүү режиминин каалаган бөлүгүндө колдонулушу мүмкүн. Дарылооңуздун эффективдүү экенине ынануу үчүн, сизде тазалоочу, сыворотка, нымдагыч жана SPF менен териге кам көрүү режими күчтүү экенине ынануу керек. Бул компоненттердин бардыгы же бардыгы гликол кислотасын камтышы мүмкүн.
- Гликол кислотасы териге кам көрүү продуктуларында өтө кеңири таралган. Гликол кислотасы активдүү ингредиенттердин бири экенин билүү үчүн этикеткадагы же кутудагы ингредиенттерди окуңуз. Эгер ошондой болсо, этикетка сизге канча пайыз колдонулганын да билдириши керек.
- Кааласаңыз, гликол кислотасы бар көз кремдерин, бет маскаларын, безетки спрейлерин же тактарды дарылоону да колдонсоңуз болот.
Кадам 2. Гликол кислотасынын жумшак пайызы бар продукцияны табыңыз
Ар кандай типтеги териге кам көрүү гликол кислотасынын ар кандай деңгээлин камтыйт. Жалпысынан алганда, 10% дан аз болгон продукциялар күнүмдүк, үйдө колдонуу үчүн коопсуз жана эффективдүү деп эсептелет.
- Эгерде сизде сезимтал бет териңиз бар болсо жана бетиңизди бузуп же тырыктап алуудан кооптонуп жатсаңыз, анда аминин кислотасы бар, мисалы, аргинин сыяктуу бет кремин издеңиз. Бул белок кислота сиздин сезгич териңизге жайыраак сиңишине мүмкүндүк берет жана потенциалдуу кычышууну же теринин түсүн азайтат.
- Териге кам көрүүнүн дээрлик бардык бөлүгүндө гликол кислотасы бар продукт камтылышы мүмкүн. Бул тоник, тазалоочу, нымдагыч, сыворотка жана кремдерди камтыйт.
3 -кадам. Гликол кислотасына крем сүйкөө
Эгерде сиз бырыштар, майда сызыктар же башка карылыктын белгилери жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, аларды гликол кислотасы бар кремди колдонуп алдын аласыз. Нымдандыруучу кремиңизди койгонго чейин түндө колдонуңуз. Эгерде териңиз аны жакшы колдонсо, аны болжол менен бир айдан кийин күндүз колдоно баштасаңыз болот.
Крем майда сызыктарды болтурбоого же азайтууга жардам берет. Күлүү же кабак салуу сыяктуу терең сызыктарды кетире албаса да, аларды жумшартып же сырткы көрүнүшүн азайтат. Терең сызыктарды алып салуу үчүн лазердик дарылоо, тери толтургучтар же Ботокс сыяктуу медициналык процедурага кайрылууга туура келет
Кадам 4. Гликол кислотасы менен бетти тазалоочу каражаттар менен жүзүңүздү тазалаңыз
Гликол кислотасы менен бетти жуу кислотаны азайтууга жана алдын алууга жардам берет. Концентрация азыраак болгондуктан, бул сезгич териси барлар үчүн жакшы мамиле. Муну эртең менен, кечинде жана катуу тердегенден кийин жууңуз.
5 -кадам. Үй шартында масканы өзүңүз жасаңыз
Гликол кислотасы табигый түрдө балда, кантта жана лимондо болот. Бул табигый ингредиенттерди колдонуу менен үйдө өзүңүздүн табигый маскаңызды жасай аласыз. Балдын бир бөлүгүн чийки шекердин бир бөлүгүнө аралаштырып, жарым лимондун ширесин кошуңуз. Көзүңүздөн качып, бетиңизге сүйкөп коюңуз. Чайкоо алдында бештен он мүнөткө калтырыңыз.
Метод 3 4: Гликол кислотасы менен тазалоо
Кадам 1. Алсыз концентрациядан баштаңыз
Пилингтин күчү продукттагы гликол кислотасынын пайызы менен аныкталат. Гликол кислотасынын пилингин алгач баштаганда, эң төмөнкү концентрацияны колдонуу керек. Убакыттын өтүшү менен териңиз ага карата толеранттуулукту пайда кылат жана бара -бара жогорку концентрацияга чейин жыла аласыз.
- Гликол кислотасынын пилинги 20% тегерегинде башталып, 70% концентрацияга чейин жетет. 20% эритме менен баштаңыз жана жүзүңүз чыдай алгыча, кийинки сеанстарда кичине 5 же 10% этап менен жогорулаңыз.
- Гликол кислотасы ар бир эки -төрт жумада гана жасалышы керек. Сиз муну он беш күндө бир жолу алты айга чейин же каалаган натыйжага жеткенге чейин жасоого аракет кылсаңыз болот.
2 -кадам. Бетиңизди даярдаңыз
Бетиңиздин тазалыгын текшериңиз. Ачык жаралар, суук тийген жерлер же жарылган тери болбошу керек. Күнүмдүк ретиноиддерди колдонуу (мисалы, Дифферин же Ретин-А) кабыгынан он күн мурун, бир калыпта колдонууну камсыз кылууга жардам берет.
3 -кадам. Чечимди бетиңизге сүйкөп коюңуз
Кислотаны бетиңизге акырын сүйкөө үчүн бет щеткасын же кебезди колдонуңуз. Чекеңизден баштап, сааттын жебесине каршы сол жаакка, ээгине жана оң жаагыңызга жылдырыңыз. Аны көзүңүзгө, танооңузга жана эриндериңизге жакын коюудан алыс болуңуз.
Гликол кислотасынын эритмесин бетиңиздин кичинекей бөлүгүнө бүт бетиңизге сүртүүдөн мурун сынап көрүңүз. Ал жерде беш мүнөткө калтырыңыз. Бул ага канчалык жакшы мамиле кылганыңызды көрүүгө мүмкүнчүлүк берет
Кадам 4. Эритмени териңизге калтырыңыз
Качанга чейин калтыруу керек экенин билүү үчүн кабыгынын этикеткасына кайрылыңыз. Бул адатта үч -беш мүнөт. Эгер сиз жаңы эле башталып жаткан болсоңуз, анда аны 25-40 секундга чейин сактай аласыз. Эгерде ушундай болсо, анда кийинки сеанстарда убакыттын узактыгын акырындык менен үч -беш мүнөткө чейин чыдоого чейин узартууга аракет кылсаңыз болот.
- Кислота сиздин бетиңизди кычыштырат. Эгер ал сизди түйшөлтсө, желдеткич менен абага үйлөңүз. Эгерде чагуу ушунчалык начар болсо, желдеткич жардам бербесе, аны дароо суу менен жууп салыңыз. Муздак (бирок муздак эмес) компресс кийин кычышууну басаңдатууга жардам берет.
- Кээде жүзүңүздө ак тактар пайда болушу мүмкүн. Булар тоңдуруу деп аталат жана алар кабыгынын иштеп жатканын көрсөтөт. Аязды байкагандан кийин кислотаны көпкө калтырбаңыз. Эгер тоңуп калууну көрсөңүз, кислотаны нейтралдаштыруудан мурун бир нече секунд күтө туруңуз.
- Сиздин териңиз бир нече сааттан кийин кызарып калышы мүмкүн. Эгерде териңиз тазарып баштаса, аны тандабаңыз. Кийинчерээк тынчтандыруучу нымдагычты сүйкөп койсоңуз болот. Сыртта жарык болбосо да, күндөн коргоочу кремди тагынууну унутпаңыз.
Кадам 5. Кислотаны нейтралдаштыруу
Көпчүлүк пилинг атайын нейтралдаштыруучу каражатты камтыйт. Тиешелүү убакытты күткөндөн кийин муну колдонуңуз. Эгерде нейтралдаштыруучу каражат жок болсо, бетиңиздеги кислотаны жууш үчүн муздак сууну колдонуңуз.
Кадам 6. Анын ордуна дерматологго кайрылыңыз
Эгерде сиз өзүңүздүн үйүңүздө гликол кислотасынын пилингин жасоого тынчсызданып жатсаңыз, аны дерматологдун кеңсесинен жасасаңыз болот. Алар гликол кислотасынын пилингин аткарууда тажрыйбалуу гана болбостон, жогорку концентрацияны аман -эсен көтөрө алышат. Эгерде сизде кийин кыжырдануу, кызаруу, оору же түссүздүк болсо, алар жардам көрсөтө алышат.
Метод 4 4: Териңиздин ден соолугун сактоо
Кадам 1. Күнүмдүк дарылоону маал -маалы менен пилинг менен айкалыштырыңыз
Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, сизде гликол кислотасы бар азыктарды камтыган күнүмдүк режим болушу керек, ар бир эки -төрт жумада. Бул сизге кремдердин жана тазалоочу каражаттардын узак мөөнөттүү пайдасын берет, ал эми пилингден кийин тез натыйжаларды берет.
Кадам 2. Гликол кислотасын сүйкөгөндөн кийин күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз
Гликол кислотасы бар бет тазалоону колдонгондон кийин-бул бетти жуугандабы же бетти тазалоодобу-териңиз ультрафиолет нуруна сезгичтигин жогорулатат. Мунун ордун толтуруу жана териңизге мүмкүн болгон зыянды азайтуу үчүн, эгер сиз гликол кислотасын колдонгондон кийин күн астында болууну кааласаңыз, SPF-ден коргоочу кремдерди колдонуңуз.
Ультрафиолет сезгичтиги бардык АХАлардын таасири катары пайда болот, анткени бул абразивдүү химиялык заттар сырткы теринин катмарларын жок кылат, антпесе жүзүңүздү УК нурларынан коргойт
Кадам 3. кыжырдануу пайда болгон учурда гликол кислотасын колдонууну токтотуңуз
Эгерде териңиз абдан кызарып кетсе же териңизде гликол-кислоталык пилинг сүйкөп же жууп жүргөн жерлериңизде тез-тез кургакчылык пайда болсо, анда продукцияны колдонууну токтотушуңуз керек. Гликол кислотасы бар териге кам көрүү каражаттары териңизди жеңил чайкап же кичине кызартып кетиши мүмкүн, бирок эгерде сиз дагы терс таасирин байкасаңыз, анда аны колдонууну токтотуңуз.
Экземадан же кызаруудан кызарып же кан кетүүгө чейин башка тери оорулары пайда болсо, гликол кислотасы продуктуну колдонууну токтотууну пландаңыз
Кадам 4. Гликол кислотасына көнүү үчүн териңизге убакыт бериңиз
Гликол кислотасы териңизди дүүлүктүрүп же зыян келтире турган абразивдүү зат болгондуктан, төмөн пайыздагы продукцияны колдонууну баштоо эң коопсуз. Эгерде териңиз буга жакшы жооп берсе, анда сиз гликол кислотасынын пайызы жогору болгон продукцияны коопсуз колдоно аласыз. Эгерде сиз кислота пайызы жогору болгон продукцияны колдоно баштасаңыз, териңиз кислотага каршы коргоочу кабыкка окшош катмарды иштеп чыгышы мүмкүн.
- Эгерде гликол кислотасы бар продукцияны колдонгондон кийин бетиңиз агарып кетсе, териңизди тытпаңыз. Теринин сынышы же айрылышы тырыкка же гипер пигментацияга алып келиши мүмкүн.
- Гликол кислотасынан кийин гипер пигментациядан сактануу үчүн, сыртта күн ачык болбосо да, күндөн коргоочу крем жана шляпа кийиңиз.
- Эгерде гликол кислотасын колдонууну токтоткондон кийин кызыл же кургак тери шарттары сакталып калса, анда врачыңызга же дерматологго кайрылыңыз.
Кадам 5. Сезимтал териңиз болсо, күнүмдүк колдонуудан баш тартыңыз
Сезимтал териси бар адамдар күн сайын гликол кислотасы бар продукцияны колдонбошу керек, анткени кислотаны капыстан киргизүү териңизге зыян келтириши мүмкүн. Скрабдан айырмаланып, гликол кислотасы теринин төмөнкү катмарларына зыян келтирбейт, бирок үстүңкү катмарды ээритет, бул теринин кызарышына же пилингине алып келет. Гликол кислотасын күн сайын колдонуудан баштасаңыз, теринин кыжырдануу ыктымалдыгын азайтасыз.
Күнүмдүк эмес колдонуудан бир ай өткөндөн кийин, сиз гликол кислотасын күн сайын колдоно баштасаңыз болот
Кеңештер
- Жогоруда айтылган гликол кислотасынын бардык продуктуларын сулуулук дүкөнүнөн сатып алса болот. Көбү сиздин жергиликтүү супермаркетиңизде болушу мүмкүн, бирок кислотанын жогорку пайызы жана тазалоо каражаттары медициналык рецепт менен гана болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз буга чейин бетиңизге пилинг колдоно элек болсоңуз, биринчи жолу сулуулук салонуна же дарыгерге кайрылууну пландаңыз. Бул сизге профессионалды байкап көрүүгө мүмкүндүк берет жана үй шартында пилингди жасоодон мурун коопсуз химиялык тазалоо тажрыйбасына кепилдик бериши керек.
