Кулпунайдын буттары чачтын түбүнө же кирине байланыштуу болот, бул бутуңуздун териси кулпунайдын этине окшош болушуна алып келет. Бул абал коркунучтуу эмес, бирок анын көрүнүшү сизди түйшөлтүшү мүмкүн. Кулпунайдын буттарынын эң көп таралган себептери - безеткилер жана түктөр. Бутуңуз үчүн жакшы тазалоо жана кыруу тартибин иштеп чыгуу менен, сиз бар кулпунайдын буттарынан арылып, анын кайра кайталанбашын алдын аласыз. Эгерде сиз дагы эле кулпунайдын буттары менен алектенсеңиз же алар сиздин күнүмдүк жашооңузга кийлигишип жатса, анда күчтүү дарылоо жолдору үчүн дерматологго кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Бутуңуздун тешиктерин азайтуу үчүн тазалоо
1 -кадам. Күнүмдүк жана каалаган убакта тердөө
Үзгүлтүксүз душ гигиена үчүн маанилүү жана алар кулпунайдын буттарынын алдын алууга жардам берет. Буттан кирди жана өлгөн тери клеткаларын жуу үчүн күнүнө бир жолу душка түшүңүз. Сиз ошондой эле машыгуудан кийин же бутуңуз тердеп кеткенде жуунушуңуз керек.
- Күн сайын эртең менен душка түшүүгө же кечинде душка баткандан кийин эс алууга жардам берүү үчүн аракет кылыңыз.
- Бутту тазалоо үчүн чүпүрөк колдонуңуз. Жуунгучту ылдый карай же чачыңыздын өсүшү багытында жылдырыңыз. Данга каршы сүртпөңүз.
Кадам 2. Жумшак, жыпар жыты жок терини тазалоочу каражатты колдонуңуз
Бутуңузду жууганда, жыпар жыттуу кошулбаган жумшак тазалагычты колдонушуңуз керек, анткени булар сиздин бутуңузду кыжырдантышы мүмкүн. Анын ордуна, жумшак деп белгиленген тазалоочу каражатты издеңиз.
Сиз бетиңизге жана денеңизге арналган жумшак тазалагычты колдонсоңуз болот, мисалы, Cetaphil
3 -кадам. Бутту жумасына 1 же 2 жолу тазалаңыз
Пилинг ар дайым тазалоодо калган териңиздеги өлгөн клеткаларды жана кирди кетирүүгө жардам берет. Кулпунайдын буттарынын алдын алуу үчүн бутуңузду жумасына бир же эки жолу тазалаңыз. Пилинг дагы бар кулпунайдын буттарынан арылууга жардам берет.
- Бутуңуздагы безеткилер менен күрөшүүгө жардам берүүчү салицил кислотасы бар пилинг продуктуну издеңиз.
- Салицил кислотасы бар азыктарды колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени алар кээ бир терс таасирлерге алып келиши мүмкүн
Кадам 4. Комедогендүү эмес нымдагычтарды гана сүйкөп коюңуз
Комедогендик эмес деп белгиленген нымдагычтар буттарыңыздагы тешикчелерди бүтөп, безеткилерди чыгарышы мүмкүн. Сатып алган ар кандай дене лосьонунун бөтөлкөсүндө комедогендик эмес терминди издеңиз.
Кээ бир майлар тешикчелериңизди тосуп алышы мүмкүн болгондуктан, майы бар нымдагычтардан да баш тартсаңыз болот. Эгерде сиз комедогендүү эмес дене лосьонун таба албасаңыз, анда майсыз деп белгиленген лосьонду издеңиз
Метод 2ден 3: Чачтын кирин алдын алуу үчүн кылдаттык менен кыруу
Кадам 1. Нымдуу буттарга кыруу кремин сүйкөп коюңуз
Эч качан бутуңуз кургап калганда кырдырбаңыз. Кыркуучу кремди бутуңузга ным болгондо сүйкөп коюңуз, мисалы душта болгондо. Чачыңызды кырып жатканда кыруу кремин калтырыңыз. Аны чайкабаңыз.
Эгерде чачыңыздын кычышуусу сиздин кулпунай бутуңузга себеп болсо, анда сиз сезимтал териге арналган кыруу кремдерин колдонууну каалашыңыз мүмкүн
Кадам 2. Чачты кырккан сайын жаңы, курч устара колдонуңуз
Түстүү устара бутуңуздагы чачты алып салууда анча эффективдүү болбойт жана териңизге такалуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат. Анын ордуна, ар дайым бутуңузду жаңы, курч устара менен кырып салыңыз.
Терини дүүлүктүрүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн сезгич териге арналган устара алууну ойлонуп көрүңүз
3 -кадам. Чачыңыздын даны менен кырыңыз
Көпчүлүк адамдар бутун дандын үстүнө кырып салышат, бирок бул сиздин чачыңыздын өсүү ыктымалдыгын жогорулатат. Дан менен кыркуу, же бутуңуздун чачынын өсүшү менен бир багытта, чачтын өсүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
- Буттун чачтары көбүнчө бутуңузга карай өсөт, андыктан данды кыруу үчүн ушул багытта кыркыңыз.
- Устара менен өтө катуу баспаңыз же өтө кырынбаңыз, анткени бул чачтын кирүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
4 -кадам. Устараны соккулардын ортосунда чайкаңыз
Устара ар бир сайын чачын кыркып жатканын камсыздоо үчүн, штрихтердин ортосунда жылуу суу астында чайкоо керек. Бардык кыруу креми жана чачы жууп бүткүчө бычактарды чайкаңыз.
Эгерде чачыңыз көп болсо, анда бычакты тез -тез чайкооңуз керек болот
5 -кадам. Бутту жууп, кургатып, лосьон сүйкөп коюңуз
Бутуңузду кырып бүткөндөн кийин, калган кремдин калдыгын жууп салыңыз. Андан кийин, бутуңузду таза сүлгү менен кургатып, аларга лосьон катмарын сүйкөңүз.
Чачтын түшүү ыктымалдыгын азайтуу үчүн кырынган сайын ошол эле тартипти сактаңыз
3төн 3кө чейинки ыкма: Кулпунайдын буттары үчүн кесипкөй жардамга кайрылуу
Кадам 1. Безетки же ичке түктөр сизди тынчсыздандырса, дерматологго кайрылыңыз
Эгерде сиз рецептсиз жана үйдө дарылоонун стратегияларын колдонуп көрдүңүз жана эч нерсе жардам бербесе, анда дерматологго кайрылууга убакыт келип жетти. Дерматолог сизге күчтүү жана балким эффективдүү дарылоо ыкмаларын сунуштай алат. Алар ошондой эле кулпунайдын буттары себеп болгон ар кандай инфекцияларды же тырыктарды дарылоого жардам бере алышат.
Негизги медициналык жардам сурап кайрылууңуз керек болот
Кадам 2. Өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн ретиноид кремдери жөнүндө сураңыз
Бутуңузда пайда болгон өлүк тери клеткалары кулпунай бутуңузга себеп болушу мүмкүн. Эгерде сиз бутуңузду таза жана безеткилерден арылтуу үчүн башка продуктыларды колдонуп көргөн болсоңуз, анда дерматологдон рецептик ретиноид кремин сурасаңыз болот.
Кремди күн сайын сүйкөп, кремди колдонуп жатканда бутуңузду күн нуруна тийгизбөөңүз керек
Кадам 3. Лазердик эпиляцияны караңыз
Эгерде кулпунай бутуңузга кайталанган чачтар күнөөлүү болсо, анда лазердик эпиляция жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Бул сиздин буттарыңыздагы чачтарды бир нече айга жок кылат жана мурункуга караганда жеңилирээк жана майда өсөт. Бул сиз үчүн жакшы тандоо болсо, дерматологдон сураңыз.
- Чачтын баарын алып салуу үчүн 2ден 6га чейин дарылоо керек болот.
- Эстен чыгарбаңыз, лазердик эпиляция кымбат жана камсыздандыруу чыгымды жаппайт.
- Ар дайым лазердик эпиляциядан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени ал кош бойлуу аялдарга жана теринин айрым түрлөрү бар адамдарга ылайыктуу эмес
