Жашыл чай ичүү сизге пайдалуу экенин билсеңиз керек, бирок анын териңизге жардам берерин билдиңиз беле? Өзүңүздүн териге кам көрүү үчүн көк чай колдонсоңуз болот жана бетиңизге жардам берүү жана безеткилер менен күрөшүү үчүн аны сүйүктүү тазалагычка кошсоңуз болот. Жашыл чай тоник, бет маскасы, тазалагыч жана буу менен дарылоо менен бир эле дарылоо менен жаркыраган, тунук териге ээ боло аласыз.
Кадамдар
Метод 4: Жашыл чайга тонер жасоо
Кадам 1. Казанды же чайнекти сууга кайнатканга чейин ысытыңыз
Төмөндөн көбүкчөлөр көтөрүлө баштаганын көргөнчө сууну катуу оттун үстүнө ысытыңыз. Андан кийин, чайга колдонуу үчүн сууну оттон алып салыңыз.
Суунун кайнашынын кажети жок. Эгерде ал кайнай баштаса, анда бул эч нерсе эмес. Бирок, чайыңызды демдеп, муздатууга дагы көп убакыт кетет
Кадам 2. Жашыл чай баштыгын кружкага салыңыз
Тонердин жакшы партиясына ээ болуу үчүн көк чайды демдөө үчүн 8-12 фунт унцияны (240-350 мл) колдонуңуз. Сумканы кружканын түбүнө коюп, жипти капталынан ороп алыңыз.
Эгерде сиз бош чайды колдонууну кааласаңыз, болжол менен 1-2 аш кашык (2-4 г) чайды чыпкага салып, анан кружкага салыңыз
3 -кадам. Чай баштыгына ысык сууну куюңуз
Колуңузду коргоо үчүн сүлгүнү колдонуп, акырындык менен кружкага суу куюңуз. Кружка дээрлик толгондон кийин, казанды муздак мешке же сүлгүгө коюңуз. Андан кийин, чай пакетиңизди чайга жай чайкап, көк чайды таратыңыз.
Сиздин суу дароо баткактуу жашыл түскө айланышы керек
Кадам 4. Чайыңызды болжол менен 5-10 мүнөт кайнатыңыз
Чай пакетиңиздеги же чыпкаңыздагы жипти кружкаңыздын четине кайра ороп алыңыз. Андан кийин, таймерди 5-10 мүнөткө коюп, чайыңызды таштап коюңуз. Таймер өчкөндөн кийин чай пакетин алып салыңыз же таштаңыз же чайдын жалбырагын башка дарылоо үчүн сактап коюңуз.
Сиз демделген чай жалбырактарынан маска жасай аласыз. Төмөндөгү рецептти маскалар тууралуу бөлүмдөн караңыз
Кадам 5. 30 мүнөткө созулган көк чайдын муздаганын күтө туруңуз
Бетиңизге ысык көк чай койбоңуз. Анын ордуна, таймерди 30 мүнөткө коюп, кружканы муздатуу үчүн калтырыңыз. Таймер өчкөндөн кийин, чайды манжаңыздын учу менен текшерип, толугу менен муздап калганын текшериңиз.
Чай бир аз жылуу болсо жакшы
Кеңеш:
Терини тез жыйнап алуу үчүн муздаган жашыл чай пакетин таза бетиңизге сүртүңүз. Чайдын ордуна чайкоо керек. Бул кызарууну азайтып, өңүңүздү агартып, безеткини дарылоого жардам берет.
6-кадам. Эгерде териңиз майлуу же безетки болсо, 5-10 тамчы чай дарагынын майын кошуңуз
Бул милдеттүү эмес болсо да, майлуу же безеткилерге каршы терини дарылоого жардам берет. Бөтөлкөңүздү чай дарагынын майы менен көк чайдын үстүнө коюп, демделген чайга 5-10 тамчы чачыңыз. Ингредиенттерди бириктирүү үчүн акырын аралаштырыңыз.
Сиз чай дарагынын эфир майын жергиликтүү ден соолук азык -түлүк дүкөндөрүнөн же Интернеттен таба аласыз
Кадам 7. Муздатылган чайды таза, кайра колдонулуучу бөтөлкөгө куюңуз
Тонерди кармоо үчүн чачыратуучу бөтөлкөнү же герметикалык контейнерди колдонуңуз. Контейнериңизди раковинанын үстүнө кармап, анан акырындык менен кружкадан контейнерге тонерди төгүңүз. Акырында, капкакты бурап салыңыз.
Кеңеш:
Эгерде сизде воронка болсо, аны тонерди бөтөлкөгө которуу үчүн колдонуңуз, эч нерсе төгүлбөйт.
Кадам 8. Тазалагандан кийин териңизге тоник сүйкөө үчүн манжаңызды колдонуңуз
Колуңузга бир аз тонер куюңуз, анан манжаларыңыз менен бетиңизге сүртүңүз. Бетиңизди толугу менен жабуу үчүн териңизге көбүрөөк тоник сүйкөп коюңуз.
- Эгерде сиз спрей бөтөлкөсүн колдонгон болсоңуз, анда жөн гана тонерди бетиңизге чачсаңыз болот.
- Тоникти бетиңизди жуугандан кийин күнүнө бир же эки жолу колдонуңуз.
4 -метод 2: Жашыл чай менен бетиңизди буулантуу
Кадам 1. Үстөлүңүздөгү ысыкка чыдамдуу идишке кайнак суу куюңуз
Бир казан сууну ысыктыкта, көбүкчөлөр жер үстүнөн чайпалганга чейин ысытыңыз. Андан кийин, сууну оттон алып, ысыкка чыдамдуу идишке куюңуз. Табакты отургучтун алдындагы столго коюу үчүн сүлгү же казан кармагычтарды колдонуңуз.
Ысык сууга этият болуңуз, анткени сиз өзүңүздү өрттөп жиберишиңиз мүмкүн
Кадам 2. Жашыл чай пакетин ачып, жалбырактарын кайнак сууга куюңуз
Чай пакетин ачуу же манжаларыңыз менен айруу үчүн кайчыны колдонуңуз. Андан кийин чайдын жалбырагын суунун үстүнө чачыңыз. Алар дароо тике башташат.
Мыкты натыйжага жетүү үчүн чай жалбырактарынын бардыгын колдонуңуз
Кеңеш:
Кааласаңыз, чай пакетин сууга чылап койсоңуз болот. Бул тазалоо үчүн жеңилирээк болот, бирок ошондой эле иштебеши мүмкүн, анткени көк чай идиштин тегерегине тегиз жайылбайт.
3-кадам. Жашыл чай бетиңизди буулардан мурун 1-2 мүнөт кайнатсын
Жашыл чай сиз буу сыяктуу эле тике уланта берет. Бирок, бууңуздун башында көк чайдын пайдасын алуу үчүн ага 1-2 мүнөт бергениңиз оң. Мындан тышкары, бул сиздин сууга бир аз муздатууга убакыт берет, андыктан терини күйгүзбөйсүз. Күтүп жатканда саатты көрүңүз же таймерди колдонуңуз.
Сиз чай анын касиеттерин чыгарганда суунун түсү өзгөрүп жатканын көрүшүңүз керек
4 -кадам. Сүлгүңүздү башыңызга ороп, идишке сүйөнүңүз
Башыңыздын жана далыңыздын артына чоң ванна сүлгүнү коюңуз. Андан кийин, жүзүңүз түз буу үстүндө болушу үчүн идиштин үстүнө эңкейиңиз. Сүлгү бууңузду бетиңизге камап коет, ошондо териңизди дарылайт.
- Бууну толук кармоо үчүн сүлгү идишти бардык жагынан курчап турганын текшериңиз.
- Эгерде сиз өтө ысып кетсеңиз, сүлгүнү көтөрүп, буунун бир бөлүгүн бошотуңуз.
5-кадам. Бетиңизди 5-10 мүнөт буулантыңыз
Жүзүңүздү идиштин үстүнө 10 мүнөткө чейин кармаңыз. Терең дем алып, курорттук тажрыйба алуу үчүн эс алууга аракет кылыңыз. Бул бууңузга териңизге кирип, кирлерди кетирүү үчүн убакыт берет.
- Эгерде сиз ысык сезе баштасаңыз, анда дарылоону эрте токтотууңуз туура болот.
- Убакытты 5-10 мүнөткө белгилөө эң жакшы, ошондо бетиңизди канча убакыттан бери буунтуп жүргөнүңүздү так билесиз.
Кадам 6. Кирди кетирүү үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкаңыз
Бууңуздан кийин раковинага барып муздак сууну күйгүзүңүз. Андан кийин, муздак сууну бетиңизге чачып, тер менен кирди тазалаңыз.
Кааласаңыз, бетиңизди кремдүү тазалоочу каражат менен жуусаңыз болот. Бирок, бул кереги жок
Кадам 7. Жумшак, таза сүлгү менен бетиңизди кургатыңыз
Бетиңизди бир аз кургатуу үчүн ванна сүлгүнү же кол сүлгүнү колдонуңуз. Андан кийин, сиз кадимки бет кам көрүү тартибин уланта аласыз.
Бул дарылоону жумасына бир жолу кайталаңыз
4 -метод 3: Жашыл чай маскасын аралаштыруу
Кадам 1. Тез маска үчүн колдонулган көк чайдын жалбырагын бал менен айкалыштырыңыз
Бир чыны көк чай демдеп, анан чай пакетин алып салкындатыңыз. Чай пакетин ачып, нымдуу чай жалбырагын идишке төгүңүз. Чай жалбырактарына болжол менен 1 АКШ кашык (15 мл) бал кошуп, паста жасоо үчүн аралаштырыңыз. Пастаны таза бетиңизге сүйкөп, 15 мүнөт эс алып, масканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Сүйүктүү бет нымдагычыңыз менен улантыңыз.
- Бул маска териңизди тазалайт, кызарууну басат жана безеткини дарылайт.
- Бул масканы жумасына бир жолу колдонуңуз.
Кадам 2. Агартуу үчүн көк чай, кокос майы, бал жана лимон ширесинен жасалган масканы аралаштырыңыз
Табакка 1 чай кашык (2 г) көк чай жалбырагын, 2 АКШ кашык (30 мл) бал, 1 чай кашык (4,9 мл) кокос майы жана 2 АКШ кашык (30 мл) лимон ширесин кошуңуз. Андан кийин, ингредиенттерди жылмакай болгонго чейин аралаштыруу үчүн камчы же кашык колдонуңуз. Манжаңыз менен масканы бетиңизге сүйкөп, андан кийин 5-10 мүнөт эс алыңыз. Акырында масканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Масканы жуугандан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Бул маска териңизди нымдап, стрессте же күнгө күйгөндө азыктандырышы мүмкүн.
- Бул масканы жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.
3 -кадам. Жашыл чай жана күрүч кагазын колдонуп, баракка маска жасаңыз
Бир чыны көк чай демдеп, анан кичинекей бышыруучу табакка куюңуз. Күрүч кагазыңызды көк чайдын үстүнө коюп, анын толугу менен каныккандыгын текшериңиз. Күрүч кагазын 1-2 мүнөт чылап коюңуз, андан кийин көк чайдан сууруп алыңыз. Күрүч кагазын бетиңизге коюп, баракты чыгарардан мурун 10-15 мүнөт эс алыңыз. Бетиңизди жууп тынчсызданбаңыз.
- Бул маска териңизди нымдап жатканда сезгенүүгө жана картаюуга каршы күрөшөт.
- Сүйүктүү бет нымдагычыңыз менен масканы ээрчиңиз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн бул масканы жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.
4 -кадам. Терини тазалоо жана азыктандыруу үчүн көк чай жана йогурт маскасын жасаңыз
Бир баштык көк чайды 5 мүнөт демдеңиз. Чай пакетин алып салкындатыңыз. Андан кийин, идишке 1 чай кашык (2 г) нымдуу чай жалбырагын салыңыз. Идишке болжол менен 1 АКШ кашык (15 мл) толук майлуу йогурт кошуп, ингредиенттерди аралашмайынча аралаштырыңыз. Манжаңыз менен масканы таза бетиңизге сүйкөп, 30 мүнөткө чейин эс алыңыз. Акырында масканы жылуу суу менен чылап, анан манжаларыңыз менен сүртүңүз.
- Бетиңизди чайкагандан кийин сүйүктүү бетиңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Бул масканы эң көп дегенде жумасына бир жолу колдонуңуз.
4төн 4кө чейинки ыкма: Жашыл чайды тазалагычка кошуу
Кадам 1. Жашыл чай пакетин кичинекей идишке төгүңүз
Колдонуудан мурун чай демдөөнүн кажети жок. Жөн эле бир кап жашыл чайды кесип же жыртып алыңыз, анан идишиңизге куюңуз.
Сиз ошондой эле бош көк чай колдоно аласыз. Табагыңызга болжол менен 1-2 чай кашык (2-4 г) көк чай куюңуз
Кадам 2. Идишке 1 АКШ кашык (15 мл) кремдүү бет тазалагыч кошуңуз
Жашыл чай кошулган каалаган кремдүү бет тазалагычты колдонсоңуз болот. Тазалоочу каражатты өлчөө үчүн кашыкты колдонуп, идишиңизге кошуңуз.
Жашыл чай жеңил жыт кошо тургандыктан, жыпар жыттуу тазалагычты колдонуу эң жакшы
Кадам 3. Жашыл чайды тазалагычка аралаштырып, дайыма аралаштыргыча аралаштырыңыз
Чайды аралаштыруу үчүн кашыкты же манжаңызды колдонуңуз, аларды тазалоо үчүн аралаштырыңыз. Жашыл чай жалбырактарынын үлпүлдөштөрү тазалоочу каражатка бирдей таралганда аралашма даяр болот.
Кадам 4. Манжаларыңыз менен тазалагычты бетиңизге сүйкөп коюңуз
Жашыл чайды манжаларыңызга сүртүп, анан териңизге сүйкөңүз. Манжаларыңыз менен тегерек кыймылдарды жасап жүзүңүздү акырын сүртүңүз. Бетиңизди бир калыпта тазалоочу катмар менен жаап турганыңызды текшериңиз.
Бул тазалоо учурунда териңизди бир аз тазалайт
Кадам 5. Кошумча пилинг үчүн 5 мүнөт териңизде отурсун
Бул милдеттүү эмес, бирок тазалагычты маска сыяктуу коюу анын өлгөн тери клеткаларын жок кылууга жардам берет. Маска өлгөн тери клеткаларын жумшартат, андан кийин чайкап жатканда аларды сүртөсүз. Таймерди 5 мүнөткө коюп, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн эс алыңыз.
Эгерде 5 мүнөтүңүз жок болсо, алдыга жылып, бетиңизди жууңуз. Бирок, аны отуруп калтыруу көбүрөөк пайда алып келет
Кадам 6. Тазалоочу каражатты жылуу суу менен нымдап, териңизден сүртүңүз
Ным үчүн маскага жылуу суу чачып, анан манжаларыңыздын учу менен тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Бардык масканы кетирүү үчүн терини жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.
Кааласаңыз, күн сайын тазалагычыңызга көк чай колдонсоңуз болот. Бирок, жумасына бир же эки жолу 5 мүнөт отурууга калтырыңыз. Болбосо, бул териңизге стресс алып келиши мүмкүн
Кеңештер
- Жашыл чайды колдонууну улантып, аны күнүмдүк жашооңузга айландырсаңыз, териңиз сергек жана таза болот. Аны дайыма колдонгонуңузда андан да чоң жыйынтыктарды көрсөтө баштайт.
- Күн сайын көк чай ичүү териңиздин жакшырышына жардам берет. Жыйынтыгын көрүү үчүн күнүнө эки жолу ичип көрүңүз.
