Эгерде сизде уюган кан, инсульт, анормалдуу жүрөк ритми же инфаркт болгон болсо, анда, кыязы, врачыңыз жазып берген антикоагулянт жана/же тромбоциттерге каршы дарыларды (канды суюлтуучу деп атоого) туура келет. Кандын тынымсыз суюлушу бул шарттардын кайталанбоосуна жардам берет. Врачтын көрсөтмөсү боюнча медицинанын жана жашоо образынын жардамы менен сиз каныңызды суюлта аласыз жана өзүңүздүн ден соолугуңузду чыңдай аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: рецепт боюнча дарыларды колдонуу
Кадам 1. Врачыңызга канды суюлтуучу каражаттарды алып жаткан учурда сиз колдонгон бардык витаминдерди, толуктоолорду жана дарыларды билдириңиз
Рецептсиз дары -дармектер, толуктоолор жана витаминдер канды суюлтуучу заттарга, мисалы варфарин/кумадинге жана башка дарыларга таасирин тийгизет.
Кадам 2. Кумаринге негизделген дарыларды алыңыз
Эгерде сиз канды суюлтууну талап кылган кандайдыр бир оорудан же оорудан жапа чеккен болсоңуз, анда врачыңыз сизге антикоагулянтты жазып берет, бул - уюу факторлоруна багытталган дары -дармектер. Врач сизге кумарин же варфарин сыяктуу кумаринге негизделген дарыны жазып бериши мүмкүн. Булар кандагы К витаминине байланыштуу уютуу факторлорунун пайда болушун азайтуу үчүн иштейт. Ал, адатта, күнүнө бир жолу, күн сайын, ошол эле убакта, тамак менен же тамаксыз кабыл алынат.
Жалпы терс таасирлерге газ, ичтин оорушу жана кээ бир чачтын түшүүсү кирет
Кадам 3. Варфарин терс таасирлерин таануу
Эгерде сиз варфарин терапиясында болсоңуз, анда сизди өтө тыкыр көзөмөлдөшүңүз керек, анткени варфарин ички кан кетүүгө алып келери белгилүү. Сизге жума сайын кан анализи керек болот жана сиздин дозаңыз жыйынтыгыңызга жараша жөнгө салынат.
- К витамининин көбөйүшү варфарин терапияңызга таасир этиши мүмкүн, анткени варфаринди колдонууда диетаңызды ырааттуу кармаңыз, дарыны азыраак эффективдүү кылыңыз жана уюп калуунун алдын албаңыз.-- Варфарин ошондой эле көптөгөн дары-дармектерге ээ, андыктан сизге дарыгерге ар кандай дары-дармектерди же толуктоолорду айтыңыз алуу.
- Варфаринди колдонгондо, чоң же ар кандай өлчөмдөгү жашыл жашылчаларды, б вроколи, капуста, капуста, капуста, шпинат, жашыл буурчак, көк чай, боор жана башка сыр сыяктуу К витаминине бай тамактарды жебеңиз. Варфарин менен диетаңыздын ырааттуулугун жана туруктуулугун сактоо үчүн саламаттыкты сактоо адисиңиз менен сүйлөшүңүз.
4 -кадам. Варфаринге альтернативаларды карап көрүңүз
Врач сизге популярдуулукка ээ болгон мындай оозеки антикоагулянттарды жазып бериши мүмкүн. Мунун артыкчылыгы - жума сайын мониторинг жүргүзүүнүн кажети жок жана витамин К кабыл алуу алардын натыйжалуулугуна таасир этпейт. Бирок К витамини же башка продукт канды суюлтуучу жаңы түрлөрү менен кан кетүүнү токтото албайт. Эгерде кан пайда болсо, варфаринден айырмаланып, кан кетүүнү же кан кетүүнү кайтаруунун жөнөкөй жолу жок. Жаракаттарды мөөр үчүн Cauterizing, жана жаракат кан тамырлары жыйрылып бир нече күн бою муз.
- Врачыңыз Прадаксаны, адатта, тамак менен же тамаксыз, оозеки, күнүнө эки жолу жазып бериши мүмкүн. Pradaxa негизги терс таасирлери, мисалы, ашказан жана айлануу сыяктуу ичеги -карын симптомдору кирет. Башка олуттуу терс таасирлери кан, же аллергиялык реакцияны камтышы мүмкүн.
- Же, сиз Xarelto дайындалышы мүмкүн. Өзгөчө жагдайга жараша, муну тамак менен оозеки күнүнө бир же эки жолу ичүү керек. Xarelto терс таасирлери дары -дармекке аллергиялык реакцияны, кан кетүүнү же канды ыргытууну, баш айланууну, күйүүнү, уйкусуздукту, кычышууну, булчуңдардын алсыздыгын, баш аламандыкты жана баш ооруну камтыйт.
- Врачыңыз анын ордуна, адатта, тамак менен же тамаксыз, күнүнө эки жолу кабыл алынуучу Эликвисти жазып бериши мүмкүн. Аллергиялык реакцияны, кан кетүүнүн, баш айлануунун, баш аламандыктын, баштын, муундун оорушунун же шишигинин, көкүрөк оорусунун, же ышкыруунун белгилерин байкасаңыз этият болуу керек.
- Дагы бир дары түрү-тромбоциттерге каршы рецепт Plavix (клопидогрел). Бул канды аз жабыштыруучу кылат жана "жабышкак" уюган тромбоциттердин санын азайтат (алар коркунучтуу түрдө уюп калышына себеп болуп, кан тамырларынын тыгылышына алып келиши мүмкүн). Plavixтин кээ бир жалпы терс таасирлери бар: баш оору, булчуң жана муун оорулары. Сиз Plavixтин анча -мынча терс таасирлерин, анын ичинде кан коркунучун, кан кетүүнү, мурундан кан кетүүнү ж.
3 методу 2: Башка ыкмаларды колдонуу
Кадам 1. Бала аспиринди кылдаттык менен алыңыз
Эгерде сизде инфаркт же инсульт болгон болсо, же кандайдыр бир тобокелдик факторлоруңуз болсо, дарыгериңиз күнүмдүк 81мг аспирин таблеткасын сунушташы мүмкүн. Аспирин кан клеткаларынын жабышып калуусун алдын алуу менен каныңызды суюлтат жана уюп калуу коркунучун азайтат. Белгилей кетчү нерсе, аспирин геморрагиялык инсульт жана GI кан катары кошумча кан кетүү коркунучун жаратат.
- Эгерде сизде ашказан жарасы, GI кан кетүүсү же аспиринге аллергияңыз бар болсо, дарыгериңизге билдириңиз. Эгерде сиз ибупрофен сыяктуу такай пландаштырылган NSAIDтерди кабыл алып жатсаңыз, анда кан кетүү ыктымалдыгыңызды жогорулатууңуз мүмкүн. Аспирин режимин баштоодон мурун дарыгериңизге билдириңиз.
- Аспирин гепарин, ибупрофен, Плавикс, кортикостероиддер жана антидепрессанттар, ошондой эле гинкго, кава жана мышык тырмагы сыяктуу чөп кошулмалары сыяктуу башка дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
Кадам 2. Көбүрөөк көнүгүүлөрдү киргизиңиз
Көнүгүү инфаркт жана инсульт коркунучун азайтууда абдан маанилүү. Кандай зыян келтирилгенин артка кайтара албасаңыз да, эгер сиз дары -дармегиңиз менен машыгууну кошсоңуз, андан кийинки кыйынчылыктардын алдын аласыз. Сизге жумасына 150 мүнөт көнүгүү сунушталат, ал жалпысынан 30 мүнөткө бөлүнөт, мисалы, тез басуу сыяктуу орточо аэробдук активдүүлүк.
Оор жаракатка, кыйынчылыктарга же ички кан кетүүгө алып келүүчү көнүгүүлөрдү жасабоого аракет кылыңыз. Догдуруңуздан жеке тарыхыңызга жана сиз алып жаткан дары -дармектерге ылайыктуу болгон кайсы иш -аракеттерди сураңыз
3 -кадам. Диетаңызды өзгөртүңүз
Диетаңызды өзгөртүү жүрөк ооруларынын алдын алууга жардам берет. Сиздин диетаңызды өзгөртүү каныңызды ичке жана дени сак кармоо үчүн дарыларыңыздын таасирин күчөтүшү мүмкүн.
- Кичинекей табактарды колдонуп, ар бир тамакка канча тамак жегениңизди көзөмөлдөө менен порциянын өлчөмүн көзөмөлдөңүз.
- Жашылча -жемиштерди көбүрөөк жегиле, алар витаминдерге, пайдалуу заттарга жана антиоксиданттарга бай.
- Ак ундун ордуна дан эгиндерин жеп көрүңүз.
- Жаңгактар жана тунец же лосось сыяктуу майлуу балык сыяктуу жакшы майларды кошуңуз.
- Жумуртканын агы, майлуулугу төмөн сүт жана териси жок ак эт тоок сыяктуу рационуңузга арык белокторду кошуңуз.
- Майлуулугу аз тамактарды жегиле. Сиз жеген азыктар каныккан майлардын жалпы калориясынын 7% ашпашы керек. Ошондой эле, транс калдыктарынан баш тартууңуз керек, бул азыктардын жалпы калориясынын 1% дан аз болушу керек.
- Майлуу, туздуу же майлуу тамактардан, тез тамактануудан жана тоңдурулган, таңгакталган тамактардан алыс болуңуз. Ал тургай дени сакмын деп айткан тоңдурулган тамактардын курамында туз көп. Ошондой эле пирогдордон, тоңуп калган вафлиден жана кекстерден алыс болуңуз.
4 -кадам. Көбүрөөк суу ичиңиз
Суу - бул табигый канды суюлтуучу улуу каражат. Суусуздануу каныңызды калың кылат, бул болсо уюган канга айланат. Каныңызды суюлтууга жана ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн күн сайын көбүрөөк суу ичиңиз.
- Кээ бир дарыгерлер күн сайын 64 унция суу ичүүнү сунушташат. Башка дарыгерлер формуланы колдонушат, салмагыңыздын ар бир килограммы үчүн сиз жарым унция суу ичишиңиз керек. Мисалы, 140 килограмм салмакта болсоңуз, бир күндө 70 унция суу ичишиңиз керек.
- Өзүңүздү ашыкча нымдап албаңыз. Суунун мол экендигине ынангыла, бирок эгер сиз өзүңүздү толук сезип жатсаңыз, өзүңүздү көбүрөөк суу ичүүгө мажбур кылбаңыз.
3 методу 3: Медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Уюган кан, өпкө эмболиясы, инфаркт, атриалдык фибрилляция жана инсульт сыяктуу шарттар өмүргө коркунуч туудурат жана олуттуу. Эгерде аларга туура мамиле жасалбаса, сиз кайра кайталануу коркунучунда турасыз. Бул шарттар врачтын үзгүлтүксүз текшерүүсүн жана кароосун талап кылат. Врачтын көзөмөлүндө, сизге канды суюлтууга жардам берүүчү дары -дармектер, ошондой эле атайын диета жазылышы мүмкүн.
Кээ бир азыктар каныңызды коюу же суюлтууга жардам берсе да, канды суюлтуу үчүн тамактарды же диетаны колдонууга аракет кылбаңыз
2-кадам. Өз алдынча дарыланууга аракет кылбаңыз
Эгерде сизде тобокелчилик жогору болсо же жүрөк оорулары же инсульт болгон болсоңуз, өзүңүздүн каныңызды суюлтууга аракет кылбаңыз. Диета жана башка үй каражаттары тромбдордун же инфаркттын алдын албайт. Тамактануу жана көнүгүү жүрөк оорусун эртерээк алдын алууга гана жардам берет. Жүрөк оорусуна чалдыккандан кийин же канды суюлтуу керек болгон эпизод болгондон кийин, инсульт же инфарктты алдын алуу үчүн диета жана көнүгүү жетишсиз болот.
Ар дайым дарыгердин диета жана дары -дармектер боюнча айтканын аткарыңыз
3 -кадам. Кан кетүү белгилерин издеңиз
Эгерде сизде учурда антикоагулянт бар болсо, анда сизде кан агуунун белгилери же симптомдору пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же медициналык жардамга кайрылыңыз. Булар ички кан кетүүнүн, кан кетүүнүн же башка жашыруун кан белгилери болушу мүмкүн.
- Эгерде адаттан тыш кан кетсе, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Бул мисалдарга мурундан кайра -кайра кайталанган кан, тиштериңизден адаттан тыш кан кетүү жана этек же вагинадан кан агуу кирет.
- Эгерде сиз жарадар болуп калсаңыз же катуу жана башкарылбай турган кан кетүү болсо, дароо тез жардамга кайрылыңыз.
- Эгер кызыл, кызгылт же күрөң заара сыяктуу ички кан кетүү белгилерин көрсөңүз, тезинен медициналык жардамга кайрылууңуз керек; ачык кызыл, кызыл сызыктуу же кара, чайыр сымал табурет; кан же уюган жөтөл; кусуу кан же кусууңуз “кофе калдыктары; баш оору; же башы айланып, алсырап же алсыз болуп калат.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Эскертүүлөр
- Дайыма дарыгердин көрсөтмөлөрүн ар кандай рецепт боюнча дарыларды, диеталык чектөөлөрдү же дарылык кийлигишүүнү аткарыңыз.
- Врачтын макулдугусуз эч кандай чөптөрдү колдонбоңуз. Учурда канды эффективдүү суюлта турган чөптөр жок. Эгерде сиз башка шарттар үчүн кандайдыр бир кошумчаларды алып жатсаңыз, ар дайым дарыгериңизге билдириңиз. Кошумчалар канды суюлтуучу дарыларыңызга тоскоол болуп, олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
