Чачты кырып жатканда териңизди кесүү таң калыштуу түрдө оорутушу мүмкүн. Эгерде сиз жаңы эле кырынып жатсаңыз, же кырынып жатканда өзүңүздү кыркып алуу көйгөйү болсо, анда бардык жулкунган нерселерден көңүлүңүздү калтыруу оңой болот. Бирок, эгерде сиз туура териге кам көрүүнү, коопсуз кыруу ыкмаларын колдонууну жана устараңызды кармоону жана алмаштырууну унутсаңыз, кыруу оңой жана коопсуз тажрыйба болушу мүмкүн.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Терини кырууга даярдоо
Кадам 1. Сакал алдында териңизди жумшартуу үчүн ысык душка же ваннага түшүңүз
Ваннада же душта бир нече мүнөт туруңуз, териңиздин нымдалышы үчүн; бул ошондой эле териңизди кырууңузду тосуп турган майлар менен өлгөн тери клеткаларынан тазалоого жардам берет. Чачыңызды ысык суу менен нымдоо терини жумшартып, устараңыздын үстүн сындырбоого жардам берет.
- 10-15 мүнөт идеалдуу, бирок мындан ары териңиз бырышып баштайт, бул кырууңузду кыйындатат.
- Эгерде сиз жөн эле бетиңизди кырып жатсаңыз, анда бир нече жолу жылуу суу чачыратат, сүлгүнү жылуу суу менен нымдап, бетиңизге 5-10 мүнөт ороп коёт.
Кадам 2. Терини түктүү щетка же пилинг скрабы менен тазалаңыз
Жылуу сууну териңизге бир нече мүнөт коё бериңиз, анан щетканы же скрабды кырып турган жериңизге тегерек кыймыл менен колдонуңуз.
- Пилинг скрабдары "дене скрабы" же "тазалоочу скраб" деп жазылышы мүмкүн. Булар чачыңызды кырып жатканда эң жакшы колдонулат.
- Эгерде сиз денеңизди кырып жатсаңыз, пилинг щеткасы жакшы иштейт.
- Пилинг сиздин териңизди өлгөн тери клеткаларынан тазалайт, эгер тазаланбаса устараңызды жабышы мүмкүн. Тыгылып калган устара териңиздин айланасына секирип кетиши ыктымал, бул кесилиштерге же устаранын күйүгүнө алып келет.
3 -кадам. Сакал ала турган жериңизге кыруу кремин же гелди колдонуңуз
Сиз кырдыра турган аймакка либералдуу өлчөмдө кыруу кремин же гелин сүйкөп коюңуз; ал толугу менен жабылышы керек.
- Кыркуучу кремдер жана гелдер устара териңиздин тегиз жылышына жардам берет. Кыркуучу кремди колдонбоо устараны териңизден секирүүгө мажбур кылышы мүмкүн, бул албетте кесүүгө алып келет.
- Эгерде сизде ашыкча кургак тери болсо, "сезимтал тери" үчүн кыруу кремдерин издеңиз.
- Эгерде сизде кырынуучу крем же гель жок болсо, чач кондиционери бир чымчым иштей алат.
3төн 2 бөлүк: Туура кыруу
1 -кадам. Үч, таза устара менен кырыңыз
Үстүңүздүн курч экенине көңүл буруңуз, анткени бычагы кыркылган устара сизди курчуна караганда кесиши мүмкүн.
- Сиздин устара териңизди тартканда жана тыкылдата баштаганда, анын күңүрттөй баштаганын айта аласыз. Бул бычак чачыңызды кесе тургандай курч эмес экенин жана анын ордуна тартып жатканын билдирет.
- Үстөрүңүз кырынар алдында ным жана дат жок экенин текшериңиз: бул бактериялардан жугуштуу ооруларды алып келиши мүмкүн.
2 -кадам. Дүүлүгүүнү болтурбоо үчүн эгин менен кырыңыз
Чачтын өсүү бурчуна карай кыруу ("дан" деп аталат), устараңыздын бир калыпта жүрүүсүн камсыздайт, бул сизге кыркуудан жана устара күйүп кетүүдөн сактайт.
- Чачыңыздын манжаларынын учу менен эгинди аныктаңыз. Эгерде манжаңыздын учу каршылыкка туш болсо, анда манжаларыңызды дандын үстүнө жылдырып жатасыз, ал эми манжаңыздын учтары чачтын үстүндө жылмакай жылып жатса, анда сиз дан менен кыймылдайсыз.
- Кээ бирөөлөр дандарга каршы буттарын кырышат. Бирок, муну чачыңыз өтө кыска болгондон кийин гана жасаңыз, анткени чачыңыз узун болуп турганда данды кыруу чачыңызды фолликулунан сууруп алып, териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 3. Сакал кырып жатканда устараңызды басуудан алыс болуңуз
Устарага көп басым жасоо теориялык жактан жакшы идея сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок ал териңизге кирип кеткендиктен, ник же кесүү коркунучу алда канча чоң. Устара оордугуна сиз үчүн ишти аткарууга уруксат бериңиз; эгер ал жетишерлик курч болсо, анда ал иштейт.
Кадам 4. Кыркуу учурунда кыска штрихтерди колдонуңуз
Кыска соккулар кыруу учурунда бычакты көзөмөлдөөгө кепилдик берет. Бул ошондой эле сиздин ар бир чачыңызга тийүүңүздү камсыздайт, ал эми узакка созулган инсульт кээ бир түктөрдү сагындырышы мүмкүн.
- Эгер бетиңизди кырып жатсаңыз, 1-2 дюймдук (2,5–5,1 см) штрихтерди колдонуңуз.
- Денеңиздин калган бөлүгүндө 2–4 дюймдук (5,1–10,2 см) штрихтер иштейт.
5 -кадам. Акырын жүрүңүз жана устараны соккулардын ортосунда чайкаңыз
Чачыңызды кырып жатканда акырын барып, устараны бир нече жолу чайкап коюңуз: бул устара таза жана териңизде жылмакай жылып калат.
Чачты ылдамдатуу менен өзүңүздү кырып алсаңыз болот
6-кадам. Көп пышактуу устараларды колдонуп көрүңүз
Вариант катары 1-2 бычагы барлардын ордуна 4-5 бычагы бар устара колдонуп көрүңүз. 1-2 бычактуу устара териге сүйрөп кетиши мүмкүн, бул сизди өзүңүздүн кесип алууңузду ыктымал кылат.
Төрт же беш бычагы бар устара териңизге кысымды бирдей бөлүштүрөт, бул сизге коопсуз кырынууну камсыз кылат
3төн 3 бөлүк: устараңызга кам көрүү
1 -кадам. Кыргандан кийин устара ысык суу менен чайкалат
Үстөрүңүздү кырдыргандан кийин сактоодон мурун, аны ысык суу менен чайкаганыңызды унутпаңыз.
Бул устара бактериялардан, өлгөн териден, чачтан жана кыруу креминен тазаланат, бул пышакта калса инфекцияны алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Устараны жакшылап кургатыңыз
Устараңызды сактоодон мурун таза сүлгү менен кургатыңыз. Устара бетиндеги суюктуктан арылуу бактериялардын жайылышын токтотууга жардам берет.
Эгерде сүлгүдөгү кандайдыр бир жипчелер устарага тыгылып калса, пинцет менен сууруп алыңыз; бул үчүн манжаларыңызды эч качан колдонбоңуз
3 -кадам. Устараңызды кургак жерде сактаңыз
Сиздин устара желдете турган тик жана кургак жерди табыңыз; бул толугу менен кургатууга жардам берет.
Устараңызды нымдуу жерде кармоо-мисалы, душ же ванна-датка жана бактерияларга алып келиши мүмкүн
4 -кадам. Тартпоочулуктун биринчи белгисинде устараңыздын бычактарын алмаштырыңыз
Сиздин устара такыр эле кыркылбай калганда, бычактарды бычак менен алмаштыруунун ордуна бычакка такалып калат. Эскирген, бүдөмүк пышактар курчтарга караганда анча эффективдүү эмес жана кыруу учурунда сизди кесип салышы ыктымал.
