Изилдөөлөр жашка байланыштуу макулярдык деградация (AMD) сиздин борбордук көрүүңүздү бузат, бул так көрүүнү кыйындатат. AMD 60 жаштан ашкан адамдарда сокурлуктун негизги себеби, бирок бул ооруну эрте кармоо анын өрчүшүн басаңдатууга жардам берет. Адистердин айтымында, макулярдык деградация көбүнчө бүдөмүк көрүнүштөн башталат жана сиз түз сызыктарды толкундуу катары көрө аласыз. AMD үчүн эч кандай даба жок болсо да, сиз туура дарылоо менен көрүүңүздү сактай аласыз, андыктан дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: AMDдин жалпы симптомдорун аныктоо
Кадам 1. Бүдөмүк борбордук көрүнүштү көз жаздымда калтырбаңыз
AMD симптомдору, адатта, акырындык менен жана эч кандай көз оорусуз өнүгөт, андыктан аларды аныктоо кыйын болушу мүмкүн. AMDдин өзгөчө белгиси - бул сиздин көзүңүздүн борборуна жакын бара -бара өнүгүп келе жаткан бүдөмүк аймак, же бир көзгө же экөөнө тең. Убакыттын өтүшү менен, бүдөмүк борбордук аймак чоңоюп кетиши мүмкүн же кандайдыр бир сүрөттөрдү толугу менен тосуп турган кара тактар пайда болушу мүмкүн. Башка жагынан алганда, перифериялык көрүнүш AMDге таасир этпейт.
- Сиздин борбордук көрүнүшүңүздөгү нерселер мурдагыдай ачык көрүнбөшү мүмкүн - түстөр күңүрт болуп калышы мүмкүн.
- AMD сиздин көрүнүшүңүздүн борбордук бөлүгүнө гана таасир этет, анткени ал жерде макула жайгашкан. Макула торчонун борборунда жайгашкан жана түз турган объектилерди курч көрүү үчүн керек.
Кадам 2. кызыктай визуалдык бурмалоолорго сергек болуңуз
AMDдин дагы бир жалпы симптому - кызыктай визуалдык бурмалоолор - объекттер формасы бузулган көрүнүшү мүмкүн, же түз сызыктар толкундуу, кыйшык же ийилген көрүнүшү мүмкүн. Бул симптомдор өнүгө баштаганда, адамдар галлюцинация деп ойлошу мүмкүн. Башка көз оорулары бүдөмүктүктү пайда кылса да, макулярдык оорулар гана (анын ичинде AMD, цистоиддүү макулярдык шишик, диабеттик макулярдык шишик жана башкалар) визуалдык бурмалоолордун бул түрлөрүн жаратат.
- AMDдин өнүккөн стадиялары менен байланышкан визуалдык бурмалоолор айдоону, окууну жана жүздөрдү таанууну кыйындатат.
- AMD көбүнчө бир эле учурда эки көзгө тең таасирин тийгизет, бирок бирөө гана жабыркаса, визуалдык өзгөрүүлөрдү байкоо кыйын, анткени сиздин жакшы көзүңүз жабыркаган көздүн ордун толтурат.
3-кадам. Жарыгы аз шарттарга көнүү кыйынчылыгын байкаңыз
Прогрессивдүү AMDдин дагы бир жалпы симптому-жарыктын аздыгына, мисалы, жарыксыз бөлмөлөргө, кеңселерге же ресторандарга көнүү кыйынчылыгы. Китеп окуганда же жүзүңүзгө жакын жумуш жасоодо дагы жарыктын зарылдыгы сезилиши мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү же өнөктөшүңүздү жарыкты мурдагыга караганда көбүрөөк күйгүзүп жатсаңыз, анда бул AMDдин белгиси болушу мүмкүн.
- Түстөрдүн интенсивдүүлүгүн же ачыктыгын төмөндөтүү нерселерди күңүрт көрүүгө байланыштуу. Дүйнө AMD менен караңгы жана таң калыштуу көрүнүшкө ээ болот.
- AMD перифериялык (каптал) көрүнүшкө таасир этпейт, ошондуктан ал толугу менен сокурлукка алып келбейт - өнүккөн симптомдору бар адамдар көбүнчө мыйзамдуу түрдө сокур деп белгиленген жана машинаны айдоого же оор техниканы башкарууга тыюу салынган.
4 -кадам. Тобокелдик факторлорунан кабардар болуңуз
AMD себеби так түшүнө элек, бирок бир катар коркунуч факторлору байкалган: тукум куучулук (генетикалык) байланыш, улгайган курак, аялдын жынысы, тамеки чегүү, семирүү, жүрөк -кан тамыр оорулары жана кавказ расасы (теринин түсү). AMD менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө, жок дегенде, жубайлар бар, эгерде бул тобокелдик факторлорунун көбү болбосо.
- Жаш курагы боюнча AMD көбүнчө 65 жаштан улуу адамдарда кездешет.
- Тамеки чегүү жана ашыкча салмак, айрыкча, эгер сиз семирип кетсеңиз, сизге AMD коркунучу жогору. Бул факторлор көздүн кан тамырларына терс таасирин тийгизүүчү гипертония жана жүрөк -кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Медициналык диагнозду алуу
Кадам 1. Врачка же көз адисине кайрылыңыз
Эгерде сиз жогоруда көздүн кандайдыр бир симптомдорун байкасаңыз жана алар бир жумадан кийин кетпесе, анда үй -бүлөлүк дарыгериңизге же адиске, мисалы, оптометр же офтальмологго кайрылыңыз. Көздү текшерүүдөн жана ар кандай тесттерден кийин, алар көздүн ретинопатиясы же катаракты сыяктуу башка жалпы ооруларды жокко чыгара алышат жана сизге AMD кайсы этапта экени жөнүндө түшүнүк бере алышат.
- AMDнын алгачкы стадиясы, адатта, көздүн көрүүсүнүн начарлашына же көздүн симптомдоруна алып келбейт, ошондуктан көздүн үзгүлтүксүз экспертизасы - өзгөчө, эгерде сизде коркунучтуу факторлор болсо.
- Эрте стадиядагы AMD торчонун астында сары депозиттердин (drusen деп аталат) болушу менен диагноз коюлат.
- AMDнин орто баскычтары, адатта, кээ бир көрүнүштөрдү жоготот, бирок башка көптөгөн симптомдорду жаратпайт. Бул этап торчодо чоң drusen жана пигменттик өзгөрүүлөрдүн болушу менен диагноз кылынат.
- AMDдин кеч стадиясында көздүн көрүүсү олуттуу, башка көздүн симптомдору ачык жана макула/торчодогу өзгөрүүлөр олуттуу.
Кадам 2. Amsler сеткасы жөнүндө сураңыз
Көз диаграммасы менен көздүн курчтугун текшерүүдөн жана кеңейтилген көз сынагынан тышкары (көз тамчылары менен жасалат), көз дарыгери AMDди текшерүү үчүн Amsler торун колдонушу мүмкүн. Amsler сеткасы негизинен караңгы сызыктары бар графикалык кагаздын бир бөлүгү болуп саналат жана анын ортосунда төрт бурчтуу торду жана чекитти түзөт - кээ бир версияларда караңгы фондо чийилген ак сызыктар бар. Amsler тору AMD менен таралган бурмаланган сызыктарды жана/же бүдөмүк көрүнүштү аныктоого жардам берет.
- Amsler сеткасын кароо эрте аныктоого жардам берет, бул маанилүү, анткени нымдуу AMDди дарылоо зыян келгенге чейин ийгиликтүү болот.
- Сиз Интернеттен акысыз Amsler сеткасын жүктөп алсаңыз же көзүңүздүн көрүүсүн үйдө текшерүү үчүн офтальмологуңуздун кеңсесинен тандасаңыз болот.
- Эгер компьютериңизде болсо, экрандан болжол менен 14 дюйм алыстыкта отуруңуз. Ар бир көздү жаап, ортодогу чекитти караңыз. Айланадагы сызыктар бүдөмүк же бурмаланган көрүнбөшү керек.
3 -кадам. Башка диагностикалык тесттерди карап көрөлү
AMD диагнозун аныктоого жардам берүү үчүн колдонулган башка диагностикалык тестке флюоресцеинограмма (колго сайылган флюоресценттик боёк менен жасалат, андан кийин көзүңүздүн кан тамырларына өтөт) жана оптикалык когеренттүүлүк томографиясы же ОКТ кирет. OCT деталдуу УЗИге окшош, бирок ал үндүн ордуна жарыкты колдонот. OCT көздүн жана бардык майда кан тамырлардын кесилиштеринин жогорку чечилишиндеги сүрөттөрүн ала алат.
- Флуоресцеинография көзүңүздүн артындагы эки катмар болгон торчо жана хороид кан тамырларын кароо үчүн атайын боекторду жана камераны колдонот.
- ОКТ дарыгерлерге көз ткандарынын сүрөттөрүн реалдуу убакытта бере алат, бул аларга AMDди алгачкы стадиясында диагноздоого мүмкүндүк берет.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: AMD үчүн медициналык дарылоо алуу
1-кадам. Антиангиогендүү дарыларды алыңыз
Анти-ангиогендик дары-дармектер AMD дарылоонун негизги түрү болуп саналат. Алар жаңы кан тамырлардын өнүгүшүнө жана өсүшүнө тоскоол болуу үчүн көзгө сайылат. Бул дары-дармектер ошондой эле нымдуу AMD деп аталган көздүн анормалдуу кан тамырларынын агып кетүүсүнүн алдын алууга жардам берет. Бул дарылоо көптөгөн пациенттерде эффективдүү болгон жана кээ бирлери көрүүсүн калыбына келтиришкен.
- Кан тамырлардын кичирейишине алып келүүчү антиангиогендик препараттар көзгө 4-12 жума сайын сайылат.
- Инъекциядан кийин, врачыңыз ангиографты (боекторду колдонуучу атайын сүрөт) заказ кылышы мүмкүн, кан тамырлардан эч кандай агып кетпейт.
Кадам 2. Азыктык кошулмаларды алууну карап көрүңүз
Окумуштуулар күн сайын кээ бир витаминдердин жана минералдардын жогорку дозаларын алуу орто жана кеч этаптагы AMD прогрессиясын басаңдатаарын аныкташты. Тагыраак айтканда, С жана Е витаминдеринин, цинк менен жездин айкалышын алуу 25%га жакынкы стадиядагы AMDдин пайда болуу коркунучун азайтат. Өсүмдүккө антиоксидант кошулмаларын кошуу лютеин менен зеаксантин ого бетер алдын алуучу таасирге ээ болушу мүмкүн.
- Витаминдер үчүн эффективдүү күнүмдүк дозалар 500 мг С витамини 400 IU Е витамини.
- Минералдар үчүн эффективдүү суткалык дозалар - 80 мг цинк оксиди жана 2 мг купри оксиди (жез).
- Болжол менен күнүнө 10 мг лютеин жана 2 мг зеаксантин да пайдалуу деп табылган.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Аялдар AMDди эркектерге караганда көбүрөөк жана эрте куракта өнүктүрүшөт.
- AMD тобокелдигин азайтуу үчүн тамекини таштаңыз, ашыкча салмактан арылыңыз жана ультрафиолет нуруна (күндөн коргоочу көз айнек тагыңыз) тийбеңиз.
- Эгерде сиз 50 жаштан жогору болсоңуз жана үй -бүлөңүздө макулярдык деградация тарыхыңыз болсо, жылына кеминде бир жолу кеңейген көздү текшерүү үчүн офтальмологго кайрылыңыз.
