Тырмак кычыткысы, онихомикоз же tinea unguium деп да аталат, бул манжага же тырмакка таасир этүүчү жалпы абал, бирок бул тырмактарды жуктуруп алуу ыктымалдуулугу жогору. Көбүнчө мыктын астындагы ак же сары так болуп башталат жана эгерде дарыланбаса мыкка (лорго) же башка инфекцияларга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Белгилерди жана симптомдорду аныктоо жана абалды дарылоо менен сиз тырмак кычыткыңыз бар -жогун билбей эле койсоңуз болот, бирок бул жагымсыз абалдан арыла аласыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: тырмак грибогун аныктоо
Кадам 1. Себептерин билип алыңыз
Тырмак кычыткы көбүнчө дерматофит кычыткысынан келип чыгат, бирок инфекция тырмакыңыздагы ачыткыдан жана көктөн да келип чыгышы мүмкүн. Тырмак кычыткысын пайда кылган козу карындар, ачыткычтар же көктөр сизге төмөнкү шарттарда жугушу мүмкүн:
- Териңиздеги көрүнбөгөн жерлер же тырмак керебетиңиздин кичинекей бөлүнүшү
- Бассейндерди, душту, ал тургай бут кийимиңизди камтышы мүмкүн болгон жылуу, нымдуу чөйрө.
Кадам 2. Сиздин тобокелдик факторлоруңузга кабардар болуңуз
Ар бир адам тырмак кычыткысын алса да, кээ бир факторлор аны өнүктүрүүгө көбүрөөк жакын кылат. Сиздин тобокелдигиңиз жогору болушу мүмкүн, анткени:
- Кан агымын азайтып, тырмактын өсүшүн жайлата турган курак
- Гендер, айрыкча эркектер үй -бүлөлүк тарыхы бар тырмак кычыткы инфекциялары
- Жайгашкан жер, атап айтканда, эгер сиз нымдуу же нымдуу чөйрөдө иштесеңиз же колуңуз же бутуңуз нымдуу болсо
- Катуу тердөө
- Кийимдерди тандоо, мисалы, байпак жана бут кийимдерди туура желдетүүгө жол бербейт жана/ же терди сиңирбейт
- Тырмак кычыткысы бар адамга жакындык, айрыкча жуккан адам менен жашасаңыз
- Спортчунун буту бар
- Псориаз сыяктуу теринин же тырмактын кичинекей жаракаты же теринин абалы
- Кант диабети, кан айлануу көйгөйлөрү же иммундук системанын начарлашы
3 -кадам. Симптомдорду таануу
Тырмак инфекциялары сизге мүнөздүү симптомдорду көрсөтөт, алар сиздин абалыңызды тез арада билүүгө жардам берет. Козу карындар, ачыткы же көк менен ооруган тырмактар болушу мүмкүн:
- Калыңдатылган
- Ак же түссүз, мык төшөктө ак тактары бар же жок
- Момун, майдаланган же тытылган
- Формасы бурмаланган
- Жалтырак жана жылтырак жок
- Мык астында калдыктардын чогулушунун натыйжасында караңгы түс
- Тырмак кычыткысы да тырмактын тырмак төшөгүнөн бөлүнүшүнө алып келиши мүмкүн
Кадам 4. Тырмакыңыздагы өзгөрүүлөрдү байкаңыз
Убакыттын өтүшү менен тырмактарыңызга кандайдыр бир өзгөрүү кирип кетсе, байкап көрүңүз. Бул тырмак кычыткыңыз бар экенин билүүгө жана өз убагында дарыланууга жардам берет.
- Мыктын астындагы жана капталындагы ак жана сары тактарды же сызыктарды байкаңыз, бул сиз байкаган биринчи белгилердин бири.
- Тырнагыңыздын текстурасында морттук, жоон болуу же жылтырактын жоголушу сыяктуу өзгөрүүлөрдү издеңиз.
- Тырмакты текшерүү үчүн, жок дегенде жумасына бир жолу лак алып салыңыз. Поляк тырмак кычыткынын симптомдорун эффективдүү таанууну кыйындатат.
5 -кадам. Ооруну байкаңыз
Тырмак кычыткысынын өнүккөн учурлары тырмактарыңызга жана анын тегерегиндеги ткандардын оорушуна жана балким сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Калыңдатылган тырмактар оору менен коштолушу мүмкүн, бул тырмак кычыткыңыздын бар же жоктугун билүүгө жардам берет. Эгерде сизде тырмак жуккан болсо, сейилдеп жүргөндө же бут кийим кийгенде оорушуңуз мүмкүн.
- Тырмакыңызга же анын тегерегине ооруну сезиңиз. Ооруп жатканыңызды билүү үчүн тырмакыңызды акырын баскыңыз келиши мүмкүн.
- Ооруңуз тырмагыңыздын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон өтө тар бут кийимдин натыйжасы эместигин текшериңиз.
Кадам 6. Жытты аныктоо
Тырмактын астында өлгөн же өлүп жаткан ткандардын пайда болушу же тырмактын бөлүнүшү тырмактарыңыздын жытын бөлүп чыгарышы мүмкүн. Кандайдыр бир адаттан тыш жытты аныктоо сизде тырмак кычыткысы бар же жок экенин аныктоого жана туура дарыланууга жардам берет.
Өзгөчө жагымсыз жытты жыттаңыз, ал өлгөн же чириген нерсеге окшош болушу мүмкүн
Кадам 7. Дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сиз тырмак кычыткысынын симптомдорун көрсөтүп жатсаңыз жана тырмак кычыткысына шектенүүнүн себебин же өзүнө жардам берүү чаралары иштебей турганын билбесеңиз, дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз. Догдуруңуз манжаларыңызды текшерип, инфекциянын түрүн ырастоо үчүн анализдерди тапшыра алат, бул сизге эң жакшы дарылоону түзүүгө жардам берет.
- Догдуруңузга канча убакыттан бери симптомдоруңуз бар экенин айтып бериңиз жана сизде болушу мүмкүн болгон ооруну жана жытты түшүндүрүңүз.
- Врачка тырмактарыңызды текшерүүгө уруксат бериңиз, бул тырмак кычыткысын тастыктоо үчүн тесттин бирден -бир түрү болушу мүмкүн.
- Докторуңуз тырнагыңыздын астындагы таштандыларды сыйрып, инфекцияңызга эмне себеп болгонун аныктоо үчүн аны кошумча текшерүүгө жөнөтүшү мүмкүн.
- Псориаз сыяктуу кээ бир шарттар тырмактын грибоктук инфекциясына окшош болушу мүмкүн экенин билиңиз.
2 ичинен 2 -бөлүк: тырмак грибогун дарылоо
Кадам 1. Оозеки грибокко каршы дарыларды алыңыз
Көбүнчө жергиликтүү терапия кычыткыны толук жок кыла албайт жана инфекциядан арылуу үчүн сизге грибокко каршы дары керек болот. Бул дарылар, анын ичинде тербинафин (Ламисил) жана итраконазол (Споранокс), тырмактын кычыткы менен жерлерин алмаштырып, жаңы, инфекциясыз тырмактын өсүшүнө жардам берет.
- Бул дарылоону алтыдан 12 жумага чейин алыңыз. Инфекцияны өлтүрүү үчүн төрт ай же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн экенин билиңиз.
- Сиз тери кызаруусу жана боордун жабыркашы сыяктуу терс таасирлери болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз. Ооруга каршы грибокторду ичерден мурун, башка медициналык шарттар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 2. Тырмактарыңызды кыркып, ичке кылыңыз
Мыктарыңызды кесүү жана аларды ичке кылуу тырмактарыңызга жана тырмак керебеттериңизге ооруну басаңдатууга жардам берет. Бул ошондой эле ар кандай дарылоого инфекциянын киришине жана айыгышына жардам берет.
- Тырмакты кыркуудан же жукартуудан мурун жумшартыңыз. Муну карбамид кремин жабыркаган тырмактарга сүйкөп, бинт менен жаап, андан кийин эртең менен продукцияны жууп коюуга болот. Бул процедураны тырмак жумшарганга чейин колдонуңуз.
- Тырмагыңыздын тегерегин май желе менен коргоңуз.
Кадам 3. Vicks VapoRub колдонуу
Кээ бир изилдөөлөр Vicks VapoRubту тырмак кычыткысына сүртүү аны дарылоого жардам берерин аныкташты. Тырмак кычыткысын өлтүрүүгө жардам берүү үчүн продукттун жука катмарын күн сайын сүйкөп коюңуз.
- VapoRubты тырмакка сүйкөө үчүн кебезди колдонуңуз.
- Продукцияны түнү менен коюп, түнү бою калтырыңыз. Эртең менен сүртүп салыңыз.
- Инфекция басылганча процессти кайталаңыз.
4 -кадам. Чөптөрдүн дарыларын колдонуп көрүңүз
Альтернативалуу чөптөрдүн тырмак кычыткы инфекцияларын дарылоого жардам берээрине бир нече далилдер бар. Тырмак кычыткысын өлтүрүп, аны сактай турган эки чөптөр:
- Күн карама үй -бүлөсүнөн чыккан Snakeroot экстракты. Ар бир үчүнчү күнү бир айга, кийинки айда жумасына эки жолу, үчүнчү айга жумасына бир жолу колдонуңуз.
- Чай дарагынын майы. Грибок жок болгончо күнүнө эки жолу сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. Кремдерди жана майларды колдонуңуз
Эгерде сиз тырмактарыңызда ак же сары тактарды же тактарды байкасаңыз, рецептсиз же рецепт боюнча тырмак кремин же майын сүйкөңүз. Оорураак учурларда, дарыгериңизге кремди жазып бериңиз. Бул инфекциянын жайылып кетишинен же олуттуу болуп кетишинен мурун бүчүрдүн астын алууга жардам берет.
- Файлды мыктын үстүнөн чылап, жабыр тарткан жерди сууга чылап, дарылоону колдонуудан мурун кургатыңыз.
- Инфекцияны эффективдүү өлтүрүү үчүн таңгактарды жана дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 6. Мыктарыңызды дарылык лак менен боёңуз
Врачыңыз жабыркаган тырмактарыңызга дарыланган лак колдонууну сунушташы мүмкүн. Бул инфекцияны өлтүрүүгө жана грибоктун жайылышын алдын алууга жардам берет. Бул кандайдыр бир эффектке ээ болуу үчүн айлап ырааттуу жасалышы керек.
- Циклопирокс (Пенлак) тырмактарыңызга бир жума бою күнүнө бир жолу сүйкөп, андан соң лакты алып, кайталаңыз.
- Грибокко каршы күрөшүү үчүн бул түрдөгү дарылоо бир жылга созулат.
Кадам 7. Башка процедураларды карап көрөлү
Оор грибоктук инфекция көбүрөөк инвазивдүү дарылоону талап кылышы мүмкүн. Догдуруңузга тырмак кычыткыңызды өлтүрүүгө жардам берүү үчүн тырмакты алып салуу же лазердик терапия сыяктуу башка процедуралар жөнүндө айтып бериңиз.
- Эгерде кычыткы өзгөчө катуу болсо, дарыгериңиз мыкыңызды алып салууну каалашы мүмкүн. Бул учурда, жаңы мык бир жылдын ичинде кайра өсүп чыгышы мүмкүн.
- Кээ бир изилдөөлөр лазердик жана жарыкка негизделген терапия тырмак кычыткысын жалгыз же башка дары-дармектер менен дарылоого жардам берерин көрсөттү. Бул терапия камсыздандыруу менен камтылышы мүмкүн эмес экенин жана кымбат экенин билиңиз.
Кадам 8. Мык грибогун алдын алыңыз
Сиз абалдын коркунучун азайтуу үчүн профилактикалык чараларды көрсөңүз, тырмак кычыткынын таралышын же кайра инфекциянын алдын алууга жардам бере аласыз. Төмөнкү адаттарды кабыл алуу тырмак кычыткынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет:
- Колуңузду жана бутуңузду таза, тырнагыңызды кыска жана кургак кармаңыз
- Жутуучу байпак кийиңиз
- Вентиляцияны жогорулатуучу бут кийимдерди кийиңиз
- Эски бут кийимдерден арылыңыз
- Бут кийимдин ичине грибокко каршы спрей же порошок сүйкөп коюңуз
- Мыктардын айланасындагы терини терүүдөн алыс болуңуз
- Коомдук жайларда бут кийим кийиңиз
- Лак менен жасалма мыктарды алып салыңыз
- Жуккан тырмакка тийгенден кийин колуңузду жана бутуңузду жууңуз
