Тамеки чегүү - бул өтө коркунучтуу иш, бирок ар кандай курактагы адамдар дайыма тамеки чегишет. Тамеки чегүү менен байланышкан ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр бар болсо да, адамдардын тамеки чегүү боюнча эң көп таралган көйгөйлөрүнүн бири-бул жытты жашыруу. Сиз тамеки тартпаган көп кабаттуу үйдө жашайсызбы же тамеки тартууну жактырбаган бөлмөлөштөрүңүз же үй-бүлөңүз барбы, түтүндүн жытын кантип эффективдүү жашыруу керектигин билүү сизди күнүгө өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берет.
Кадамдар
3 -метод 1: Абаны түтүн жана жыттардан тазалоо
Кадам 1. Бөлмөнү желдетиңиз
Эгерде сиз үйдүн ичинде тамеки тарткыңыз келсе жана башкалар сиздин түтүнүңүздү жыттап жатабы деп тынчсызданып жатсаңыз, түтүндүн жытын азайтуу үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - бөлмөнү желдетүү. Бул көйгөйдү толугу менен чечпейт, бирок желдетилбеген бөлмөдө тамеки чегүүдөн абалды кескин түрдө жакшыртат.
- Бөлмөнүн эшигин жаап, терезени ач. Сиз түтүндүн жытын имараттын башка бөлүктөрүнө баруусун чектеп, сыртта мүмкүн болушунча чыныгы түтүндү көбүрөөк багыттагыңыз келет.
- Терезеге желдеткич коюңуз. Сизге эмес, сыртыңызга караңыз. Бул бөлмөдөн түтүндү сыртка чыгарууга жардам берет.
- Эгерде сиз дагы эле активдүү чылым чегип жатсаңыз, түтүнүңүздүн баарын желдеткичтин артына үйлөңүз, ошондо ал сыртка сорулуп кетет.
Кадам 2. Жытты башка жыттар менен маска
Кээ бир аба тазалагычтар жана жыпар жыттуу шамдар түтүндүн жытын жашыруу үчүн атайын иштелип чыккан. Бул продуктылар көбүнчө түтүн дүкөндөрүндө же интернетте жеткиликтүү. Эгер сизде атайын аба сергитерлер же жыттуу шамдар жок болсо да, ар кандай жытты маскировкалоочу продукт түтүндүн жытын жаап-жашырууга жардам берет. Бирок, бир гана жытты маскировкалоочу элемент менен жабышуу эң жакшы. Болбосо, бөлмөдө ар кандай нерселер жана тамекинин түтүнү жыттанат.
- Ozium сыяктуу аба тазалагычтар тамекинин түтүнү сыяктуу жытты нейтралдаштырууга жардам берет деп ишенишет.
- Фебрезе жагымсыз жыттарды, анын ичинде тамекинин түтүнүн жашыра алат, анткени анын курамында гидроксипропил-бета-циклодекстрин (HPβCD) бар, ал активдүү агент, тузактарды байлап, кармап турат.
- Citrus адатта жакшы маскировка жыты болуп эсептелет. Эгерде сизде жаңы апельсиндер бар болсо, андан да жакшы: бөлмөңүздө бир нече апельсинди тазалап, кабыгыңызды бөлмөңүздүн тегерегиндеги стратегиялык жерлерге калтырып, жыттын кетишин күтүңүз.
- Кедр жыгачтары сыяктуу жыпар жыттуу заттар түтүндүн жытын жаап коюуга жардам берет. Бирок, тамеки чегүүгө тыюу салынган катуу имараттарда жыпар жыттуу зат түтөтүүгө болбойт.
- Ак сирке же аммиак куюлган идишти калтырыңыз. Бул күчтүү жыттар көпчүлүк түтүндөрдү, анын ичинде түтүндү жашырууга жардам берет. Бирок, бул продуктылар абдан жакшы жытка ээ эмес, аммиак болгон учурда, түтүндөр узак убакытка калтырылса, коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз бөлмөңүздө же имараттын менеджеринде уксус же аммиак идиштери табылып калса, эмне кылуу керектигин түшүндүрүшүңүз мүмкүн.
- Ваниль экстракты менен чүпүрөктү чайкап, керебеттин же отургучтун астына катыңыз. Ал түтүндүн жытын маскировкалоого жардам бере турган күчтүү ваниль жытын чыгарышы керек.
3 -кадам. Аба тазалагычты колдонуп көрүңүз
Тамеки түтүнүнүн бөлүкчөлөрү өтө кичине, ошондуктан көпчүлүк аба тазалагычтар бөлмөдөн тамеки бөлүкчөлөрүн эффективдүү түрдө жок кылышпайт. Бирок, жогорку эффективдүү бөлүкчөлүү аба (HEPA) чыпкалары жана электрондук аба ионизаторлору абадагы майда бөлүкчөлөргө багытталган. Аба тазалагычтардын бул түрлөрү да маселени толугу менен чечпейт, бирок алар башка алдын алуу чаралары менен бирге колдонулганда түтүндөн пайда болгон узак жыттарды азайтууга жардам берет.
4 -кадам. Көп өсүмдүктөрдү өстүрүңүз
Өсүмдүктөр түтүндөн бөлүкчөлөрдү сиңирип, абадан көмүр кычкыл газын жана башка химиялык заттарды алып салуу менен жытты нейтралдаштырууга жардам берет. Бөлмөнүн тегерегине өсүмдүктөрдүн коюлушу абаны тазартууга жардам берет жана бөлмөнү дагы шайыр кылат.
Абанын сапатын жакшыртуу үчүн эң мыкты өсүмдүктөрдүн катарына филодендрон, жөргөмүш өсүмдүктөрү, англис чырмоок, тынчтык лилиясы, ромашка жана хризантема кирет
Метод 2 3: Чыккан жытты кетирүү
Кадам 1. Дубалдарыңызды жууңуз
Эгерде сиз күнүмдүк тамеки чегип жатсаңыз, бул түйшүктүү жумуш болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк үй бөлмөлөрүндөгү эң чоң жыт тузактарынын бири - дубалдар. Эгерде дубалдарыңызды нымдуу жууса, жакшы скраб түтүндүн жагымсыз жытынын олуттуу бөлүгүн кетирүүгө жардам берет. Нымдуу болбогон дубалдарды тазалоодо этият болуңуз, мисалы дубал менен капталган дубалдар же боектордун айрым түрлөрү менен дубалдар, анткени ным бул дубалдарды бузуп, дизайнды бузушу мүмкүн.
- Бөлмөнүн дубалдарын сүртүү үчүн абразивдүү эмес, ар кандай максаттагы тазалагычты колдонуңуз. Эгерде сизде лимон же цитрус сыяктуу күчтүү жытка ээ болгон ар кандай тазалагыч болсо, бул түтүндүн жытын жашырууда дагы эффективдүү болушу мүмкүн.
- Уксус дубалдарды тазалоо үчүн дагы колдонулушу мүмкүн, бирок сиз уксап жаткан жытын бөлмөгө жабыштырып түшүндүрүшүңүз керек болот. Бир стакан ак сиркестин эки стакан жылуу сууга аралаштырып, анан берешен сода кошуңуз. Дубалдарды жана терезе калыптарын жуу үчүн шыпыргы, щетка же губканы колдонуңуз жана баарын кургак кагаз сүлгү менен сүртүңүз.
Кадам 2. килем же пол тазалоо
Дубалдардан тышкары, килем жана полдор жабык чөйрөдө бир топ өлчөмдөгү түтүндү жутуп алышат. Тамекинин жыттарын жашырууга жардам берүүнүн бир жолу - бөлмөдөгү полду кылдат тазалоо. Сиз катуу жыгачтын же плитканын полун Murphy's Oil же Pine-Sol сыяктуу жыпар жыттуу тазалагыч менен сүртсөңүз болот, же килемделген полдордо кургак, гранулданган килем тазалагыч/дезодоризаторду колдонсоңуз болот.
- Килем тазалоочу/дезодоризаторду бөлмөнүн бардык бөлүгүнө берешендик менен чачып, ар кандай жыттарды сиңирүү үчүн бир аз отуруп туруңуз.
- Жыт абдан жакшы маскаланган окшойт, бүт бөлмөнүн килемин тазалоо үчүн вакуумду колдонуңуз.
- Чымчып, килемге камалып калган жыттарды сода менен эфир майынын бир нече тамчысын аралаштырып маска жасай аласыз, мисалы лаванда. Суюктукту жана порошокту мүмкүн болушунча аралаштырып, анан килем чачыңыз. Ал болжол менен төрт саатка отурсун (же убакыт уруксат берсе), андан кийин порошокту соруп алыңыз.
3 -кадам. Эмеректерди жыттандырыңыз
Мебель, айрыкча жумшак беттик эмеректер, диван жана төшөнчү сыяктуу, айлана-чөйрөдөгү жагымсыз жыттарды сиңирип алышат. Febreze сыяктуу чачыратуучу продуктылар жытты маскировкалоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан, бирок кээ бир маалыматтар боюнча жытты маскировкалоочу касиеттер убактылуу гана жана кайталап колдонууну талап кылышы мүмкүн.
- Эмеректерге жана/же килемдерге жытты маскировкалоочу продуктыларды чачуу түтүндүн жагымдуу жытын азайтууга жардам берет, бирок көпчүлүк жытты толугу менен жок кыла албайт.
- Аш содасын эмерекке сүртүү да жытты нейтралдаштырууга жардам берет. Сода мүмкүн болушунча көбүрөөк отурсун (идеалдуу түн ичинде, бирок убакыт чектөөлөрү буга жол бербесе да), андан кийин содасынын баарын соруп алыңыз. Бул ыкма жыпар жыттуу заттарды чачуучу спрей менен да жасалышы мүмкүн.
- Сиз полдорду жасагандай эле жыгач сыяктуу катуу эмеректерден тамеки жытын тазалап, жок кыла аласыз; эмеректи жыттуу тазалагыч менен сүртүңүз.
- Ошондой эле эмеректи ар кандай тазалагыч менен агартуучу каражаты менен бир аз нымдалган чүпүрөк менен сүртүп тамекинин жытын жок кылууга аракет кылыңыз.
4 -кадам. Тамекинин калдыктарынан арылыңыз
Бул ачык кадам сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок түтүндүн жытынан сактангыңыз келсе, бөлмөнүн тамеки калдыктарын алып салуу маанилүү. Адашкан тамекинин калдыктары сиздин чылым чегип жатканыңызды тастыктаган далилдерди гана бербестен, артында жыт да калтырат.
- Мүмкүн болушунча күл салгычыңызды бош кармаңыз.
- Адашкан тамекинин калдыктары жалын өчкөндөн көп өтпөй күчтүү жытты бөлүп чыгарат.
- Эгерде сиз тамеки чегүүңүздү сиз менен бир үйдө жашагандардан жашыргыңыз келсе, тамекинин калдыктарын алар табылбай турган жана жыты жок жерге ыргытууну унутпаңыз.
3 -метод 3: Денеңиздеги жытты маскировкалоо
Кадам 1. Кийимиңизди алмаштырыңыз
Эгер сиз бөлмөнү жакшылап тазалап, жыттарды маскировать этип алган болсоңуз да, эгер сиз тамеки чеккен болсоңуз, анда жыты кийимдериңизде байкалаарлык бойдон калат. Эң жакшы нерсе-тамеки чегүүдөн кийин дароо кийимиңизди алмаштырып, ал кийимдерди полиэтилен баштыкка окшош чөйрөдө жашырып коюу.
Эгерде сиз дароо кийимиңизди алмаштыра албасаңыз, анда Лизол менен жакшылап чачып көрүңүз
Кадам 2. Демиңизди жаап коюңуз
Кийимге окшоп, адамдын деми тамеки тартуунун белгиси. Тамеки чеккен адам менен сүйлөшкөн же аны менен өбүшкөн адам тамеки чеккен адамдын деминдеги жагымсыз жытты эстейт. Бактыга жараша, демиңизде тамекинин жытын жабуунун бир нече варианттары бар.
- Сарымсак же пияз сыяктуу күчтүү жыт менен бир нерсе жегиле. Бул демиңиздеги жытты эффективдүү түрдө жаап салышы керек, анткени сарымсак менен пияз башка жыттардын көбүн жеңет.
- Тишиңизди жууп, ооз жуугучту колдонуп демиңизди жаңыртыңыз. Бул сизге эң таза дем берет жана оозуңузду таза сезет.
- Күчтүү жалбыз чайноо. Дем алуу жайлары оозуңузга күчтүү жалбыз жытын калтырып, жытты маскировкалоо үчүн иштелип чыккан. Муну тишиңизди жуугандан кийин же күчтүү жыт менен бир нерсе жегенден кийин да жасаса болот.
3 -кадам. Колду жууңуз
Эгерде сиз күйүп жаткан тамекини көпкө кармасаңыз, анда колуңуздун тамеки жыттанып кетүү мүмкүнчүлүгү бар. Бактыга жараша, эгер сиз үйдө болсоңуз, колду жакшылап жыттуу самын менен жууш керек.
- Колуңуздун ортосуна жакшы көбүк чыгаруу үчүн жыттуу самынды колдонуңуз. Эгер жыттуу самын жок болсо, жыпар жыттуу шампунь же дене жуугуч жасайт.
- Колуңузду жакшылап чайкаңыз, керек болсо кайталаңыз.
- Колду жуугандан кийин жытты дагы жашырууга жардам берүү үчүн колго дезинфекциялоочу жана/же нымдандыруучу лосьон колдонуңуз.
4 -кадам. Душка түшүңүз
Түтүн денебиздин чачынын тешиктүү болушунан улам адамдардын чачына жана башына илинет. Мүмкүн болсо, тамеки чегүүдөн кийин чачыңызды жууп, душка түшүңүз.
- Чачыңыздын жана башыңыздын жытын маска кылуу үчүн кокос шампунун же башка күчтүү жыттуу продукцияны колдонуңуз.
- Чачыңыздын жыттанбашы үчүн, жуунгандан кийин жыттуу стилдөөчү каражатты колдонуңуз.
Кеңештер
- Адамдын тамеки чегүүнү тандап алышынын ар кандай себептери бар. Бирок, эгерде бул сиздин бөлмөнү тазалоону жана кошумча чараларды көрүүнү талап кылса, эгер сиз сыртта тамеки чегип жатсаңыз, бул жөнөкөй (жана үйүңүздөгү башкалар үчүн коопсуз) болушу мүмкүн. Болбосо, түтүнүңүздүн тыныгуусунан ырахат алуунун ордуна, сиз жытты кантип жабуу керектигин ойлоносуз, андыктан эч ким тамеки чеккениңизди байкабайт.
- Электрондук тамеки чылымга артыкчылыктуу альтернатива болушу мүмкүн. Электрондук тамеки түтүндүн ордуна дээрлик жыты жок буу чыгарат жана буу тез эле тарайт. Ошондой эле алар зыяндуу химиялык заттарды азыраак өндүрүшөт, бирок электрондук тамеки да 100 пайыз коопсуз деп эсептелбейт.
