Гитарада машыгып жатып, колуңуздун оорушу (сол колуңуз, оң колуңуз үчүн) табигый нерсе. Бул оорутушу мүмкүн, айрыкча жаңы баштагандар үчүн, бирок сизди машыгуудан сактап калууга жол бербеңиз. Эгерде сиз тийиштүү ыкмаларды жана даярдык кадамдарын аткарбасаңыз, анда колуңузду чыңап же зыян келтиришиңиз мүмкүн.
Кадамдар
3 -метод 1: Гитарада ойногонго чейин колуңузду кондициялоо
Кадам 1. Манжаларыңызды сунуңуз
Булчуңдарыңыздын күчү булчуңдарыңыздын ийкемдүүлүгүнөн жана шамдагайлыгынан экинчи орунда турат. Акыркы эки сыпатты жакшыртуунун бир жолу - практикага чейин манжаларыңызды туура сунуу. Ар бир манжаңызды өзүңүздү ыңгайлуу сезгенге чейин артка бүгүп, ошол абалда бир нече секунд кармап туруңуз. Ар бир бармак үчүн ушундай кылыңыз, бирок бармагыңызды алаканыңызга сунуңуз.
- Абага тез терип жаткандай түр көрсөтүп, манжаларыңыз аркылуу кандын агып кетишин камсыздаңыз.
- Билектериңизди сааттын жебеси боюнча жана сааттын жебесине каршы жылдырыңыз.
- Манжаларыңызды толук жайылган абалга жайыңыз, андан кийин чыңалууну бошотуңуз.
- Эгерде сиз манжа оорусу менен алектенген жаңы гитарист болсоңуз, манжаларыңызда каллустар пайда болушу үчүн бир нече жума күтө туруңуз. Бул учурда оору жоголот.
2 -кадам. Кол көнүгүүлөрүн жасаңыз
Колуңузду сунгандан кийин, гитарада ойноодо көбүнчө колдонгон булчуңдарды чыңдай аласыз. Гитаранын өзүн ойнобой эле жасай турган эки негизги көнүгүү бар. Колуңуздун экстензордук булчуңдарын бул эки көнүгүү менен иштеп чыгыңыз:
- Адегенде сол колуңузду (же корккон колуңузду) эркин абалда кармаңыз. Баш бармагыңызды кызгылт көккө чейин сунуп, анан бир аз бөлүп алыңыз. Калган манжаларыңыз менен бул кыймылды улантыңыз: шакек, орто, анан сөөмөй манжаңыз. Кааласаңыз канча жолу кайталаңыз, бирок булчуңдарыңызды ашыкча машыктырбаңыз.
- Алаканыңызды өйдө каратып, тынчы кеткен колуңузду бош кармаңыз. Кызгылт манжаңызды бир аз узартыңыз, анан бүгөңүз. Ошол эле көнүгүүнү калган манжаларыңыз менен улантыңыз: шакек, орто, анан сөөмөй манжаңыз.
3 -кадам. Машыгуу ылдамдыгы
Колуңузду туура жылыткандан кийин, гитараңызда бир нече саптарды машыктырсаңыз болот. Метрономду, эгер бар болсо, ыңгайлуу темпке коюңуз. Жаңы баштагандар үчүн 80 Bpm колдонуңуз жана тажрыйбалуу оюнчулар 120 Bpm айланасында ойной алышат. Колуңузду сөөмөйүңүз биринчи баскычта тургандай кылып коюңуз. Андан кийин бул хроматикалык рифти ар бир сапта ойнотуңуз: 1-2-3-4. Ар бир фритти ойноо үчүн жеке манжаңызды колдонуңуз.
- Кошумча көнүгүү үчүн, ошол эле кыймылды кемүү тартибинде жасаңыз. Акыркы саптын төртүнчү баскычында кызгылт баштаңыз.
- Бул ыкма ар бир манжаңызды машыктырат.
- Бул көнүгүүнү аткаруу ыңгайлуу болгондон кийин, метромаңыздын ылдамдыгын жогорулатыңыз.
Метод 2 3: Гитарада туура техниканы колдонуу
Кадам 1. Гитараны туура кармаңыз
Гитаранын моюнун кармап туруу ыкмасы, колуңуздун карышып, ооруп кала электе аккорддорун канча убакытка чейин өчүрө аласыз. Баш бармагыңызды мойнуңуздун ортосуна жакын кармаңыз жана үстүңкү бөлүктөн фрейтборддон көрүнүп тургандай кылыңыз. Баш бармагыңызды гитаранын моюнунун борборуна коюу туура формада сизге жардам бериши керек. Туура форма колуңуздун туруктуулугун жогорулатат.
- Сиздин бармагыңыз гитаранын артына бир аз түз каралышы керек. Муну жасаганда, ар бир сол манжаңызда бирдей ийрилик болушу керек.
- Колуңуз менен билектериңиздин бурчун караңыз. Билегиңиздин курчтугу канчалык курч болсо, колуңузда ошончолук аз күч бар экенин байкайсыз. Билегиңизден манжаларыңызга чейинки бардык муундарыңызды табигый тегеректелген бурчта кармаңыз.
- Кол коюу менен алтын эреже жок. Джими Хендрикс гитарасын бармагы гитарага оролгон абалда кармаган. Сизге ыңгайлуу болгон нерсени жасаңыз. Бул мисалда, сиз гитараны теннис ракеткасындай кармап турмаксыз.
Кадам 2. Туура манжанын жайгашуусуна ээ болуңуз
Манжанын туура жайгашуусу үнүңүзгө жана колуңуздун туруктуулугуна жардам берет. Манжаларыңызды манжаларыңыздын ортосуна өпкөнүн ортосуна койбостон, көпүрөгө эң жакын турган чекеге жакын коюңуз. Бул аккорддорду түшүрүү үчүн керектүү күчтү азайтууга жардам берет.
- Ошондой эле ноталарды же аккорддорду ойноп жатканда ар бир манжаңызды аркага салууну адатка айлантууңуз керек. Ошентип манжаларыңыз башка жиптерге тийбейт жана үнгө тоскоол болбойт.
- Эгерде сизде 1 манжаңыз бир эле сапта удаалаш кыркалардын үстүндө болсо, анда индексиңиз менен кичинекей манжаларыңыз ичке караганын көрүшүңүз керек.
3 -кадам. Позаңызды эс алыңыз
Гитарада ойноп жатканда стресске жана чыңалууга туш болуу кадимки көрүнүш. Бул, айрыкча, башталгыч гитаристке тиешелүү. Гитаранын жаңы формасын колдонууда ооруну сезүү кадимки көрүнүш. Бул катуураак кол формаларына жеткенде, денеңиздин калган бөлүгү кандай реакция кылып жатканын эске алуу маанилүү. Туура манжаңыз бар экенин текшериңиз, анан терең дем алып, далыңызды эс алдырыңыз.
Катуулук музыкантка гана тоскоолдук кылат. Аспапты табигый абалга жана сезимге иштетүү үчүн жайбаракат туруңуз
4 -кадам. Өндүрүмдүү тыныгууларды алыңыз
Гитарада көпкө машыгып жатканыңызда, тыныгуу жасаңыз. Жакшы гитарист практикалык менталитет жоголуп кетпеши үчүн үзгүлтүккө учурайт. Суу ичүү же сейилдөө үчүн беш мүнөттүк тыныгуу алыңыз. Тыныгууңузда диванда отуруудан жана сыналгы көрүүдөн алыс болуңуз.
Гитарист катары жакшыртууга болгон каалооңузду сактаңыз. Сизди шыктандыруу үчүн музыкалык биографияны сактап жүрүңүз
3 -метод 3: Колуңуздун туруктуулугун жакшыртуу
Кадам 1. Гитараңыздын моюнунун аракетин тууралаңыз
Жогорку аракети бар гитара кылдарды ылдый басуу үчүн манжаларыңыздан көбүрөөк күчтү талап кылат. Көпчүлүк гитарада трусс таягын Аллен ачкычы менен туураласа болот. Мойнуңузга зыян келтирүү оңой, жана жөнгө салуу үчүн гитараңызды ишенимдүү ремонт дүкөнүнө алып барышыңыз керек. Ошондой эле жогорку аракет моюн бурчу, көпүрөнүн бийиктиги жана тайыз гайка тешиктери сыяктуу башка себептерден улам болушу мүмкүн. Бул жакшы гитараны оңдоочу адамды көрүүнүн кошумча себептери.
- Эгерде сиз гитараңыздын аракетин ремонтчуга беките албасаңыз, убактылуу альтернатива катары гитаранын биринчи басыгындагы капону колдонуп көрүңүз. Капону биринчи баскычка коюу саптарды перецтерге жакындатууга жардам берет.
- Кээ бир гитаралар ферма таякчасына жетүү үчүн моюнду алып салууну талап кылат.
Кадам 2. Ар кандай моюн формаларын колдонуп көрүңүз
Моюн формалары ойноонун ыңгайлуулугунда чоң роль ойнойт. Гитаранын ар кандай бренддери жана стили кардарларына көптөгөн моюн стилдерин жана формаларын сунуштайт. Гитараны сатып алардан мурун ар дайым сынап көрүңүз. Муну моюнуңузду өйдө жана ылдый ойнотууну унутпаңыз, барр жана ачык жиптерди колдонуңуз. Жаңы бут кийим сатып алгандай эле, сиз сонун угулбастан, өзүңүздү туура сезген гитараларды да сынап көргүңүз келет.
- Гитаралардын кээ бир моделдери үчүн, мисалы, көпчүлүк Фендерлердин моюндары болт-моюнга ээ, андыктан азыркы гитаранын моюнун өзгөртө аласыз. Муну жасоо үчүн дагы эле оңдоочу адамга барыңыз, анткени жакшы жабдуу тартылган. Башка аспаптар, мисалы, көпчүлүк Гибсондор, моюнун чапташкан жана моюнун алмаштыруу кымбат процесс болушу мүмкүн.
- Семиз моюндар, адатта, гитара дүйнөсүндө бекем жана ишенимдүү моюндар катары каралат. Бул моюн стили үйрөнчүктөр үчүн кыйын болушу мүмкүн. Чечим чыгарардан мурун моюнунуздун бир нече стилин сынап көрүңүз.
3 -кадам. Оору кайталана берсе, медициналык жардамга кайрылыңыз
Ооруга жана катууга даярдан. Муну эске алуу менен, башталгыч гитарист дагы тажрыйбалуу гитарист тарабынан көрсөтүлүүчү туруктуулуктун деңгээлин күтпөшү керек. Эгерде колуңуздун оорушу эки күндөн ашык созулбаса, анда дарыгерге колуңузду текшерүүгө уруксат беришиңиз керек. Денеңиз ооруткан сайын бир нерсе туура эмес экенин билдирип турат. Оор атлетикадан айырмаланып, бир аз оору пайда болот, гитара дүйнөсүндө туруктуу оору кыйынчылыкты билдириши мүмкүн.
