Дементия менен ооругандар окшош курактагы башка бейтаптарга караганда жыгылуу коркунучу жогору. Башаламандык тааныш жерлерди бейтааныш кылып көрсөтүшү мүмкүн, деменциясы бар бейтаптар тереңдикти туура көрүү жана баалоодо кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Ошондуктан, адамдын айлана -чөйрөсүн өзгөртүү, күн тартибин өзгөртүү жана медициналык көйгөйлөрүн карап чыгуу менен, адамдын кулап калуу коркунучун азайтууга жардам берүү жакшы.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Айлана чөйрөгө өзгөртүүлөрдү киргизүү
Кадам 1. Жарыктын жетиштүү экенин текшериңиз
Дементия адамдын айлана -чөйрөнү көрүүсүнө жана өз ара мамилесине таасир эте алат, ошондуктан жакшы жарык берүү алыстыкты жакшыраак баалоого жардам берет. Көбүрөөк жарык кошуу көлөкөлөрдү азайтат жана бөлмөнү ачык кылат, бул адамдын жакшы көрүүсүнө жардам берет. Бүт үйдө жетиштүү жаркыраган жарыктар бар экенин текшериңиз, жакшыраак кирүү оңой.
- Бул түнкү жарыкты кошууга жардам берет, айрыкча адам түнкүсүн жарыкты күйгүзбөгөнгө көнгөн болсо.
- Мындан тышкары, үйдүн бардык мейкиндиктеринде жарык, анын ичинде шкафтар бар экенин текшериңиз.
- Табигый жарыктын көбөйүшүнө жардам берүү үчүн күндүз пардаларды ачууну унутпаңыз, бирок түн ичинде аларды жаап, ичинде көбүрөөк жарыкты күйгүзүңүз.
Кадам 2. Жөө боштуктарды тазалоо
Ичинде адамдын баса турган жери так экенине ынануу маанилүү. Полдун ар кандай баш аламандыктарын алыңыз жана полдун басып кетүүсүн камсыз кылыңыз. Мисалы, килем бүктөлгөн болсо, аны алмаштырууга убакыт келди.
- Килемдерди полго жабыштырып же скотч менен жабышыңыз керек (же алып салыңыз).
- Ачык болгон зымдарды алып салыңыз.
- Полду тайгак кылуудан алыс болуңуз. Бардык төгүлүүлөрдү алып салууну тактаңыз. Мүмкүн болсо полдорду момдоону өткөрүп жибериңиз.
Кадам 3. Үйдүн коркунучтуу жерлерин ачык түстөр менен белгилеңиз
Деменция менен ооруган адамдар объектилердин так четтерин көрүүдө кыйналышат. Мисалы, алар тепкичтин кайда бүтөөрүн же ашканага карай бир тепкичти көрө албай калышы мүмкүн. Алар көп жылдар бою үйдө жашашса да, кем акылдыгы бул коркунучтардын кайда экенин унутуп коюшу мүмкүн. Тепкичке жаркыраган скотч сыяктуу визуалдык көрсөтмөлөрдү кошуу тобокелдикти азайтууга жардам берет.
Кадам 4. Түстөрдү оңой эле аныктап алыңыз
Мончолор жана тосуп алуу төшөктөрү сыяктуу нерселерди аныктоо үчүн карама -каршы түстөрдү колдонуңуз. Ошондой эле, катуу түстөрдү карманыңыз, анткени үлгүлөр башаламандыкка алып келиши мүмкүн. Караңгылыктан, айрыкча жерде караңгылыктан алыс болгонуңуз оң, анткени акылдыгы бар адам аны тешик катары көрүп калышы мүмкүн.
- Ошондой эле эшиктин этегин башка түскө боёп, дубалды ар кандай түстөрдү колдонуу менен (мисалы, дубалдын түсү ачык, ал эми тактайы үчүн караңгы) бөлүп, карама -каршы түстөгү ажаткананы колдонсоңуз болот.
- Ваннанын четине окшош нерселерди карама -каршы түс менен белгилөөгө жардам берет (скотч же сүлгү менен).
Кадам 5. Эмеректерди колдонууга жарактуу кылыңыз
Кимдир бирөө жыгылып кыйналса, жерге өтө төмөн эмерек болушу маанилүү. Мындан тышкары, мүмкүн болушунча аз даана менен кетүүгө аракет кылыңыз, анткени бул азыраак нерселерди иштетет. Акыр -аягы, эмеректи тез -тез жылдырбоого аракет кылыңыз, анткени баш аламандык болушу мүмкүн, деменциясы бар адам чалынып кетиши мүмкүн.
Кадам 6. Алардын уктоочу бөлмөсүн ылдыйга жылдырыңыз
Тепкич адамдын кулоо коркунучун жогорулатат. Мүмкүн болсо, адамдын уктоочу бөлмөсүн астыңкы кабатка жылдырыңыз, ошондо алар тепкичтен бат -баттан өйдө -ылдый түшпөшү керек. Албетте, адамга төмөнкү кабатта толук ванна да керек болот.
Кадам 7. Ваннада иштөө
Ванна - адамдар эң көп түшүүчү жерлердин бири. Коопсуз кылуу жана адамдын кулап кетүү ыктымалдыгын азайтуу үчүн көтөрүлгөн туалет отургучун, даараткананын жана ваннанын жанында темирлерди жана тайып кетпес төшөктөрдү кошуңуз. Көбүрөөк жарык кошуу да жардам берет.
3төн 2 бөлүк: Алардын тобокелдигин азайтуу
Кадам 1. Керектүү нерселерди керебеттин жанында сактаңыз
Акыл -эси кем адам түн ортосунда ойгонуп, башка убакта башаламан болот. Буга ошондой эле көрө албастыгын жана бакырчылыктын айынан баланс көйгөйлөрү болушу мүмкүн экенин кошумчалаңыз, жана түндүн кандай көйгөй жаратаарын көрүү оңой. Эң жакшы чечим - керебеттин жанында керектүү нерселерди сактоо, мисалы, стакан суу, кыртыштар жана телефону. Ошондой эле чыракты же фонарикти жана көз айнекти кошуңуз, эгер алар керек болсо.
Кадам 2. нерселерди кайра ошол жерге коюңуз
Ачкыч, бут кийим жана капчык сыяктуу нерселерди дайыма бир жерде сактаганыңызды текшериңиз. Бул адамга буюмду оңой табууга жардам берет, башкача айтканда, аны издеп үйдү кыдыруунун кажети жок. Алар канчалык көп адашса, ошончолук жыгылып кетиши мүмкүн, айрыкча толкунданышса.
Кадам 3. Алар туура бут кийим бар экенин камсыз кылуу
Катуу бут кийим, айрыкча адамдын бутунда тайып кетпегендер эң жакшы. Бут кийимдин боосу жакшы идея эмес, анткени алар чечилбей келип, кишини чалындыра алат. Аркалары же велкро кайыштары бар бут кийимдери менен жабышыңыз.
Адамдын үйдө деле бут кийим кийип жүргөнүн текшериңиз, анткени көпчүлүк тапочкалар жетиштүү колдоо көрсөтпөйт
4 -кадам. Жөө басуучу же таякты карап көрөлү
Эгерде сиз кам көрүп жаткан адам туруксуз болсо, басуучу же таяк балансты сактоого жардам берет. Буларды дарыканадан же медициналык жабдуулар дүкөнүнөн таба аласыз. Чынында, кээ бир камсыздандыруулар бул аппараттарды камтыйт, эгерде дарыгер аларды медициналык жактан зарыл деп эсептесе.
Step 5. ызы -чуу деңгээлин төмөндөтүү
Ызы -чуу деменциясы бар адамды кыжырдантып жибериши мүмкүн, анткени ал башаламандыкты күчөтөт. Ызы -чууну басаңдатуу эң жакшы, анткени кыжырдануу жана башаламандык күчөгөндө кулап калуу коркунучу күчөйт.
Кадам 6. Керек болгондо адамды алаксытыңыз
Адамдын акыл -эси начарлаганда, алар эртең менен туруп жумушка барууга аракет кылуу сыяктуу актуалдуу болбой калган эски көнүмүштөргө кайра түшүп калышы мүмкүн. Бул кошумча тентип кетүү ыктымалдыгын жогорулатат. Бирок, адамга "жок" деп айтуу алардын көңүлүн чөгөрөт. Тескерисинче, аларды башка бир нерсе менен алаксытууга аракеттениңиз, мисалы, кофе ичүү же чогуу оюн ойноо.
3төн 3 бөлүк: Медициналык тарап менен жардам берүү
Кадам 1. Адамды тобокелчиликке баа бер
Бейтаптын үзгүлтүксүз медициналык баалоосу өтө маанилүү. Врач каралып жаткан адамды текшере алат. Дарыгер адамдын коркунучун аныктоого жардам берүү үчүн баланс жана булчуң күчү сыяктуу нерселерди карайт. Адам канчалык коркунучта экенин билүү сизге канчалык сергек болууңуз керектигин чечүүгө жардам берет.
Кадам 2. Адамга иштөө деңгээлин сактоого жардам бериңиз
"Колдонбосоң, аны жоготосуң" деген жалпы сөз бар. Бул активдүү эмес адам активдүү боло албай калат дегенди билдирет. Деменция менен ооруган адамдын күнүмдүк активдүү болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгула, бул оорунун өнүгүшүн азайтуу жана кандайдыр бир дисфункцияны тең салмакташтыруу.
Чогуу басуу, үй тапшырмаларын аткаруу, бакчада иштөө, музыка ойноо жана бийлөө сыяктуу жөнөкөй иш -аракеттер бейтапка таанып -билүүчүлүк жана физикалык жактан пайдалуу болот
3 -кадам. Витамин D кошулмасы жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүңүз
Д витамини ден соолук үчүн өтө маанилүү, анткени ал кальцийдин сиңирилишин жогорулатат, сөөк ден соолугуна жардам берет жана психикалык ден соолукка жардам берет. Улгайган адамдар жаштарга караганда Д витамининин жетишсиздигине көбүрөөк дуушар болушат. Д витамининин жетишсиздигин текшерүү үчүн жана зарыл болсо кошумча алуу үчүн адамдын дарыгери менен сүйлөшүңүз.
Кадам 4. Дарыгерлерден дары -дармектерди сураңыз
Ошондой эле кем акылдыгы бар пациент үчүн дарыгери тарабынан үзгүлтүксүз дары -дармектерди алуу маанилүү. Кээ бир дары -дармектер адамдын жыгылуу ыктымалдыгын жогорулатат. Көбүнчө, эффекттерди начарлатуучу дары -дармектер адамды уйкусуратат же анча холинергик (мисалы, Бенадрил сыяктуу), седативдер жана транквилизаторлор. Бирок, кан басымы дарысы да адамдын кан басымын өтө эле төмөндөтсө, ошол эле нерсени жасай алат.
