Бөлүнгөн учтар кадимки жана кадимки көрүнүш, бирок бул алардын айланып өтүшүн каалайт дегенди билдирбейт! Сынуу сиздин чач жасалгаңызды шалдырап, алсыз кылып көрсөтүшү мүмкүн жана кескин түрдө чач кыркпастан эле арылуу кыйынга турушу мүмкүн. Бактыга жараша, калыбына келтирүүчү каражаттарды колдонуу жана ашыкча жуу же тез-тез жылытуу сыяктуу каталардан алыс болуу менен, анын издерин сындырууну токтотуп, чачыңыздын дени сак жана күчтүү болушуна жардам бере аласыз.
Кадамдар
Метод 1: 2 дени сак жуу техникасын колдонуу
Кадам 1. Чачты бекемдөө үчүн калыбына келтирүүчү шампунь менен жууп салыңыз
Нымдандыруучу шампундар чачыңыздын табигый майларын кетирбейт. "Сынууга каршы", "бекемдөө", "калыбына келтирүүчү" же "оңдоо" деп жарыяланган продуктту издеңиз.
- Колдонуу үчүн чачыңызды душта нымдап, алаканыңызга тыйын өлчөмүндө шампунь куюңуз. Баштын терисине жана тамырларына укалаңыз, андан кийин муздак суунун астында жакшылап чайкаңыз.
- Бул шампундар чачыңыздын учтарын мөөрөп, чачыңызды жалтыратып сактап калууга жардам берет.
- Шампунду колдоноор алдында жана андан кийин чачыңызды жакшылап чайкаганыңызды текшериңиз.
Кадам 2. Чачыңыздын учтарын нымдоо үчүн бекемдөөчү кондиционерди колдонуңуз
Күчөтүүчү белокторду камтыган жана чачыңыздын түрүнө ылайыкталган кондиционер издеңиз. Куурчакты алаканыңызга куюп, жиптериңиздин ортосунан ортоңку учуна чейин тегиздеңиз.
Муздак суу менен чайкаңыз
Кадам 3. Чачыңызды жаңыртуу жана оңдоо үчүн терең кондиционерди жумасына бир жолу колдонуңуз
Чачыңыз дагы эле нымдуу болуп турганда, колдоруңуздун ортосуна чейрек өлчөмдөгү терең кондиционерди сүртүңүз. Чачыңызга орто узундугунан учуна чейин акырын укалаңыз. Андан кийин чачыңызды артка кадап, 10-30 мүнөткө чылап коюңуз.
- Терең кондиционерди сактоо үчүн башыңызга душ капкагын кийгизсеңиз болот.
- Убакытты үнөмдөө үчүн, душтун башында чачыңызды жууп, терең абалга келтириңиз. Денеңизди жууп жатканда кондиционерди ордунда калтырыңыз жана душтун аягында муздак суу менен чайкаңыз.
- Чачыңыздын түрүнө туура келген терең кондиционерди издеңиз, мейли ал жакшы, калың, табигый же тармал.
Кадам 4. Чачты микрофибра сүлгү менен кургатып, сүрүлүүнү пайда кылбоо үчүн
Кадимки терри кездемеден жасалган сүлгү чачыңызды бузуп, учтарын бөлүп, сүрүлүүнү жаратышы мүмкүн. Микрофибра сүлгү менен чачыңызды кургатыңыз, ал ашыкча нымдуулукту чачыңызды өтө кургак калтырбайт.
Чачыңызды сүлгү менен сүртүүдөн алыс болуңуз, бул да сынууга алып келет
Кадам 5. Катуу минералдарды суудан тазалоо үчүн душка чыпканы орнотуңуз (милдеттүү эмес)
Чачыңызды "катуу суу" менен жууп салуу-хлор магний жана кальций сыяктуу минералдарды камтыган суу-чачтын кутикуласына зыян келтириши мүмкүн, бул чачыңызды алсыратып, сынып кетишине алып келет. Жөнөкөй чыпкаланган душка орнотуу бул минералдарды жууп, чачыңызды бекем, жумшак жана жалтырак кылат.
- Сиз чыпкаланган душтарды онлайн жана үй дүкөндөрүнөн сатып ала аласыз. Алардын баасы 30 доллардан 100 долларга чейин болушу мүмкүн.
- Үйүңүздө катуу суу бар же жок экенин билүү үчүн фильтрден ак пленканы текшериңиз. Бул буулануу учурунда минералдардын артында калат, бул сиздин катуу сууңуз бар экенин көрсөтүп турат.
- Ошондой эле жергиликтүү каттуу суу жөнүндө маалымат алуу үчүн жергиликтүү жаңылык булактарынан издей аласыз. "[Сиздин аймакта] катуу сууну" издеңиз.
Кадам 6. Чачыңызды кургатып албаш үчүн жумасына 3 жолу жууп туруңуз
Чачыңызды ашыкча жуусаңыз, аны табигый майдан арылтып, зыян келтирүүгө жана сынууга алсызыраак калтырасыз. Чачыңыздын түрүнө жараша, мүмкүн болушунча аз жууп көрүңүз-жумасына 3 жолу атуу үчүн жакшы стандарт.
Эгерде чачыңыз майланып кетсе, зыян келтирбей турган тез тазалоо үчүн кургак шампунду колдонуп көрүңүз
Метод 2 2: Сынуунун жалпы себептерин болтурбоо
Кадам 1. Жылуулук стилин жумасына 1-2 жолу чектеңиз
Чач кургаткычты, түздөөчү үтүктү же керлингди колдонуу чачыңызды алсыратып, айрыкча күнүмдүк колдонгондо чачтын сынышына алып келет. Чачыңыздын калыбына келүүсүнө жана жылуулук стилин жумасына бир же эки жолу менен чектөө менен тыныгууга жардам бериңиз.
- Жылуулук куралы менен стиль жасаганда, алгач жылуулуктан коргоочу спрей же крем сүйкөөңүз керек.
- Чачыңызды жумасына бир нече жолу кургатууга уруксат бериңиз, мисалы шашпаган күндөрүңүз.
Кадам 2. Пластикке караганда жумшак түктүү щеткаларды колдонуңуз
Пластикалык чачы бар щеткалар чачыңызга орой тийип, жиптердин сынып, үзүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Анын ордуна жумшак калак щеткасын тандаңыз, ал чачыңызга жумшак болуп калат, бирок дагы эле эффективдүү чечет.
Жумшак тарак колдонуу, эгер сиз көлөмдү түзүү үчүн көп мазак же backcombing кылсаңыз өзгөчө маанилүү
3 -кадам. Тыгыз чач жасалгаларын көп кийүүдөн алыс болуңуз
Тыгыз куйруктар жана булочкалар чачыңызды ийкемдүү чачыңызга да, тамырыңыздын жанына да алсыратышы мүмкүн, айрыкча, эгер сиз күн сайын бир эле стилди кийсеңиз. Муну аралаштырып, чачыңызды бир аз тыныктырып же бош боо же өрүм менен байлап коюңуз.
Чачыңыз плечонун боосунун астына түшүп калбасын текшериңиз; штамм сынууга алып келиши мүмкүн. Сумкаңызды тарткандан мурун чачыңызды башка ийиниңизге жылдырыңыз
Кадам 4. Чачыңыздагы сүрүлүүнү азайтуу үчүн жибек жаздык капты колдонуңуз
Жалпы пахтадан жасалган жаздык каптар чачыңыз менен кездеменин ортосунда сүрүлүүнү пайда кылып, сынууга алып келиши мүмкүн. Анын ордуна атлас же жибек жаздык кап колдонуу бул тобокелдикти азайтат жана бырыштарды азайтууга жардам берет.
Альтернатива катары, уктаар алдында чачыңызды жибек же атлас жоолук менен ороп койсоңуз болот
5 -кадам. Чачыңызды тыкан сактоо үчүн тез -тез кыркыңыз
Так канча жолу кыркуу керек, чачыңыздын түрүнө жараша болот, бирок ырааттуу графикти сактоо ажырымдын начарлашына жана үзүлүшүнө жол бербөөгө жардам берет. Чачыңыздын дени сак болушу үчүн канчалык тез -тез кыркып туруу керектигин билүү үчүн чач тарачыңыз менен сүйлөшүңүз.
- Боёк же башка химиялык процесстерден жабыркаган кыска чачыңыз, майда чачыңыз же жиптериңиз болсо, ар 4 жумада тез -тез кыркып туруңуз.
- Жакшы же орто тармал жана узун стилдер үчүн ар бир 8-12 жумада кыркууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сизде тар, тармал тармалдар болсо, анда сиз 12 жумада бир жолу кесип аласыз.
Кадам 6. Чачыңызды бекем кармоо үчүн көп протеин кошулган туура тамактануу
Сиздин диетаңыз чачыңыздын канчалык күчтүү жана жалтырак болушуна чоң таасирин тийгизет! Туура тамактануу жана диетаңызды көп протеиндер менен толтуруу чачыңызды бекем, жалтырак жана сыныктарга туруштук берет. Дени сак чач үчүн эң сонун азыктарга төмөнкүлөр кирет:
- Лосось жана галибут сыяктуу балыктар
- Мандарин жана гуава сыяктуу жемиштер
- Жумуртка
- Сулу
- грек йогурту
- Шпинат
- Жаңгактар, уруктар жана нокот
