Сезгенүү ичеги оорусу (IBD) - бул тамак сиңирүү системасынын бардык же бир бөлүгүнүн өнөкөт сезгенүүсүн аныктоо үчүн колдонулган жалпы термин. Сезгенүү ичеги оорусу биринчи кезекте Крон оорусуна жана жаралуу колитке тиешелүү. Абал катуу ичтин оорушун камтыган симптомдор менен мүнөздөлөт. Сезгенүү ичеги оорусу көптөгөн адамдар үчүн алсыратат жана туура дарыланбаса, өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. IBD өтө олуттуу болгондуктан, оорунун симптомдорун таанып, диагнозду ырастоо үчүн врачка кайрылуу маанилүү. Андан кийин ал ооруну башкарууга жардам берүү үчүн дарылоо планын иштеп чыга алат.
Кадамдар
Part of 4: IBD симптомдорун аныктоо
Кадам 1. IBD үчүн тобокелчилигиңизди билип алыңыз
IBDтин так себеби белгисиз, бирок дарыгерлер кээ бир факторлор оорлошушу мүмкүн экенин билишет, бирок ооруну козгобойт. Бул ооруга чалдыгуу коркунучуңузду билүү сизге диагноз коюуга жана өз убагында диагноз коюуга жардам берет.
- Көпчүлүк адамдарга 30 жашка чейин IBD диагнозу коюлат, бирок башкалар 50-60 жашка чейин ооруну өнүктүрбөшү мүмкүн.
- Кавказдыктар, өзгөчө Ашкенази жүйүттөрү, IBDдин эң жогорку тобокелчилигине кирет, бирок ал ар кандай расада болушу мүмкүн.
- Эгерде жакын тууганыңыз, мисалы, ата -энеңиз же бир тууганыңыз, IBDге ээ болсоңуз, анда сиз ооруну өнүктүрүү коркунучу жогору.
- Тамеки чегүү Крон оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
- Ибупрофен, натрий напроксени жана диклофенак натрий сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAIDS) колдонуу, эгерде сизде бар болсо, IBDдин пайда болуу коркунучун жогорулатат же ооруну начарлатат.
- Экологиялык факторлор, мисалы, шаардык аймакта же түндүк климатта жашоо жана майлуу жана тазаланган тамак -аштарга бай диета жөө, IBDтин өнүгүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
Кадам 2. Крон оорусунун белгилерин таануу
Crohn оорусу жана жаралуу колит окшош симптомдорго ээ болушу мүмкүн болсо да, алар дагы эле бир аз айырмаланат. Крон оорусунун симптомдорун таануу дарыгерден диагноз алууга жана күнүмдүк жашооңузда ооруну башкаруу үчүн чараларды көрүүгө жардам берет. Бардык пациенттерде оор симптомдор жок, андыктан Крон оорусунун ар кандай жолдорун билүү маанилүү.
- Сизде туруктуу ич өтүү, карышуу, ичтин оорушу, дене табынын көтөрүлүшү жана кээде заъыңызда кан пайда болушу мүмкүн.
- Аппетит жана арыктоо Крон оорусу менен да пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле муундарыңызга, көзүңүзгө, териңизге жана бооруңузга таасир этиши мүмкүн.
- Крон оорусунун эң кеңири тараган татаалдыгы - шишиктин жана тырык тканынын натыйжасында ичегинин тыгылышы. Боордун оорушу, кусуу жана шишик сыяктуу тоскоолдуктун симптомдору болушу мүмкүн. Сиз ошондой эле ичегидеги жаралардын же жаралардын натыйжасында фистулалар пайда болушу мүмкүн.
- Крон оорусу менен ооруган адамдар жоон ичеги рагына чалдыгуу коркунучу жогору жана жалпы калкка караганда тез -тез текшерүүдөн өтүшү керек.
3 -кадам. Жаралуу колиттин белгилерин таануу
Жаралуу колит Крон оорусуна окшош симптомдорго ээ болушу мүмкүн болсо да, ал бир аз башкача. Жаралуу колиттин симптомдорун таануу врачтан диагноз алууга жана күнүмдүк жашоодо ооруну башкаруу үчүн чараларды көрүүгө жардам берет.
- Жаралуу колиттин типтүү симптомдору - тез -тез кандуу отургучтар, ичтин оорушу жана ичеги -карындын оорушу.
- Табитти жоготуу жана арыктоо - бул жаралуу колиттин жалпы белгилери. Сиз ошондой эле чарчоо жана ичтин шишип дуушар болушу мүмкүн.
- Жаралуу колит менен ооруган адамдардын көпчүлүгүнүн симптомдору жеңил болот, бирок башкалардын катуу кармашы, ысытма, кандуу диарея жана кусуу болушу мүмкүн.
- Катуу кан агуу жаралуу колит менен ооругандарда аз кандуулукка алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле теринин жабыркашы, оору, боордун бузулушу жана көздүн сезгенүүсү болушу мүмкүн.
- Жаралуу колит менен ооруган адамдар жоон ичеги рагына көбүрөөк чалдыгышат жана Крон оорусу менен ооруган адамдар сыяктуу дайыма текшерүүдөн өтүшү керек.
4 -кадам. Денеңиздин функцияларын тыкыр байкаңыз
IBDдин ар кандай симптомдору үчүн денеңизге жана дене функцияңызга көңүл буруу маанилүү. Бул белгилер, мисалы диарея же ысытма, ооруну көрсөтүшү мүмкүн, айрыкча алар кетпесе.
- Диареяга тез -тез ичиңизди же ичегиңизди тез арада эвакуациялоо зарылчылыгына көңүл буруңуз.
- Даараткандан же ажатканадан чайкоодон мурун кан белгилерин текшериңиз.
- Ич кийимиңизди же сүлгүңүздү түз ичегиде кан агуу же ичегинин агып кетүү белгилери үчүн байкаңыз.
- IBD менен ооруган көптөгөн адамдарда төмөн температура бар жана түнкү тердөө да болушу мүмкүн.
- Кээ бир аялдар кадимки этек кир циклинин жоголушуна дуушар болушу мүмкүн.
Кадам 5. Аппетитиңизди жана салмагыңызды баалаңыз
Сиз, өзгөчө, IBDдин башка симптомдору менен бирге, аппетитти же күтүлбөгөн жерден арыктоону жакында эле баштан кечирген болсоңуз, карап көрүңүз. Бул сиз IBD менен жабыркап жатканыңыздын ачык белгилери болушу мүмкүн жана доктурга көрүнүшүңүз керек.
Табиттин жоголушу ичтин оорушу, карышуу жана сезгенүүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Бул күтүүсүз салмак жоготууга алып келиши мүмкүн
Кадам 6. Ооруга көңүл буруңуз
Сезгенүү ичеги оорусу ичтин катуу же өнөкөт оорусу менен коштолуп, ал тургай муун оорусуна алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде башка шарттарга же физикалык активдүүлүккө байланышпаган узакка созулган ашказан же муундарыңызда оору бар болсо, анда бул симптом IBDдин натыйжасында болушу мүмкүн.
- Сиз жалпы ичтин оорушу же IBD менен кармашыңыз мүмкүн.
- Ошондой эле ичтин оорушу же оору менен коштолушу мүмкүн.
- IBDден келген оору сиздин денеңиздин башка бөлүктөрүндө да пайда болушу мүмкүн. Муундарыңыздын оорушун же көздүн сезгенишин байкаңыз.
7 -кадам. Терини текшериңиз
Жалпы өңүңүздөгү же териңиздеги өзгөрүүлөрдү, мисалы, кызыл бүдүрлөр, жаралар же бүдүрлөрдү байкоо үчүн териңизди текшериңиз. Бул IBDти көрсөтүшү мүмкүн, айрыкча башка симптомдор менен бирге баштан кечирсе.
Кээ бир тери жаралары фистулага айланышы мүмкүн, бул териде өнүккөн туннелдер
4 ичинен 2 -бөлүк: Медициналык диагнозду жана дарылоону алуу
Кадам 1. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде сиз IBDдин белгилерин же симптомдорун байкасаңыз жана/же оорунун коркунучу астында болсоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз. Эрте диагноздоо ооруну дарылоого жана башкарууга жардам берүү үчүн маанилүү.
- Сиздин симптомдоруңуздун башка мүмкүн болгон себептерин жок кылгандан кийин, дарыгериңиз IBD диагнозун кое алат.
- Сиздин дарыгер IBD диагнозун аныктоо үчүн ар кандай тесттерди колдонушу мүмкүн.
Кадам 2. Тесттерди жана диагнозду алыңыз
Эгерде дарыгериңиз сизде IBD бар деп шектенсе, ал физикалык экзаменди өткөрүп, башка себептерди жокко чыгаргандан кийин тесттерди тапшыра алат. Бул тесттер IBD диагнозун тастыктоонун бирден бир жолу.
- Сиздин дарыгер IBDдин жалпы терс таасири болгон анемияны текшерүү үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн. Кан тесттери сиздин системаңызда инфекция, бактерия же вирустун белгилери бар -жогун аныктай алат.
- Сиздин дарыгер табуреткадан жашыруун канды текшерген фекалдык оккультурный кан анализи деп заказ бериши мүмкүн.
- Сиздин врач ичегиңизди текшерүү үчүн колоноскопия же жогорку эндоскопия сыяктуу эндоскопиялык процедураны заказ кылышы мүмкүн. Бул жол -жоболордо, кичинекей камера сиздин ашказан -ичеги жолунун бир бөлүгүнө киргизилет. Эгерде дарыгер сезгенген же анормалдуу жерлерди көрсө, биопсия алат. Булар диагноз коюуда өзгөчө маанилүү.
- Догдуруңуз рентген, КТ же MRI сыяктуу сүрөт иштетүүчү процедураны да заказ кылышы мүмкүн. Булар врачка сиздин ашказан -ичеги жолунун ткандарын карап чыгууга жана IBDдин, мисалы, тешилген жоон ичегинин кандайдыр бир кыйынчылыктары бар -жогун текшерүүгө жардам берет.
Кадам 3. IBD дарылоо алуу
Эгерде дарыгер IBD диагнозун тесттер менен ырастаса, анда ал оорунун оордугуна жараша дарылоо курсун жазып берет. IBD үчүн ар кандай дарылоо жана башкаруу жолдору бар.
- IBD үчүн дарылоо оорунун симптомдорун козгогон сезгенүүнү азайтууга байланыштуу. IBD үчүн эч кандай даба жок.
- IBD дарылоо негизинен дары терапиясын же хирургияны камтыйт; Крон оорусу менен ооруган адамдардын көбү тирүү кезинде кээ бир операцияларды жасашат.
- Сиздин дарыгер IBD кыска мөөнөттүү жардам берүү үчүн, мисалы, aminosalicylates же кортикостероиддер катары сезгенүүгө каршы дары жазып бериши мүмкүн. Бул дары -дармектер түнкү тердөө, уйкусуздук, гиперактивдүүлүк жана бетке ашыкча чачтын пайда болушу сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
- Кээ бир дарыгерлер циклоспорин, инфликсимаб же метотрексат сыяктуу иммуносупрессанттарды жазып бериши мүмкүн.
- Врачыңыз инфекцияны көзөмөлдөө же алдын алуу үчүн ципрофлоксацин сыяктуу антибиотикти жазып бериши мүмкүн.
Кадам 4. IBD үчүн хирургия алыңыз
Дары -дармектер жана жашоо образын өзгөртүү IBDге жардам бербеген учурларда, дарыгериңиз ооруну башкарууга жардам берүү үчүн хирургия жасоону тандай алат. Хирургия акыркы дарылоо болуп саналат жана өзгөчө узакка созулбаган жагымсыз терс таасирлери болушу мүмкүн.
- Жаралуу колитке да, Крон оорусуна да хирургия ашказан -ичеги жолунун бөлүктөрүн алып салууну камтыйт.
- Операциядан кийин ичегилерди чогултуу үчүн колостомиялык баштык кийиш керек болушу мүмкүн. Колостомиялык баштык менен жашоого оңдоо кыйын болушу мүмкүн, бирок сиз дагы эле толук жана активдүү жашоону уланта аласыз.
- Крон оорусу менен жабыркаган адамдардын дээрлик жарымы операцияны талап кылат, бирок бул ооруну айыктырбайт. Жалпы колостомия жаранын колитинин GI аспектилерин айыктыра алат, бирок ал оорунун системалык симптомдорун (увеит, артрит ж.)
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Табигый дарыланууга аракет кылуу
Кадам 1. Тамактанууңузду жана тамактанууңузду өзгөртүңүз
Сиздин диетаңызды өзгөртүү жана азыктык кошулмаларды алуу IBD симптомдорун башкарууга жардам бере тургандыгы жөнүндө кээ бир далилдер бар. Сиздин дарыгер башка медициналык дарылоо менен бирге тамактануу жана тамактануу адаттарын өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн.
- Догдуруңуз ичегиңиздин эс алуусуна жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн тамактандыруучу трубаны же азыктык инъекцияларды сунушташы мүмкүн.
- Сиздин дарыгер ошондой эле сиздин ичегиңиздин бүтөлүшүнө алып келбеген тамактардын калдыктары аз диетасын сунушташы мүмкүн. Буласы аз болгон калдыгы аз тамак-аштарга йогурт, каймак шорпо, тазаланган ак нан жана макарон жана крекер кирет. Сиз чийки жашылча -жемиштерден, жаңгактардан жана дан азыктарынан баш тарткыңыз келет.
- Догдур ошондой эле темир, кальций, D витамини жана В12 витамининин кошулмаларын IBD симптомдорунун натыйжасында жоголгон азык заттарды алмаштырууну сунушташы мүмкүн.
- Майлуулугу аз жана клетчаткага бай эмес кичинекей тамактарды жеш IBD симптомдоруна жардам берет.
- Суюктукту көп ичүү IBD симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет. Суу - бул сизди нымдап турууга жардам берүүчү эң оптималдуу тандоо.
Кадам 2. Альтернативалуу дарылоо ыкмаларын карап көрүңүз
Көпчүлүгү көп пайда көрсөтпөгөнү менен, кээ бирлери үчүн оң натыйжаларга ээ болушту. Ар кандай чөптөрдү же альтернативалуу дарылоону колдонордон мурун дарыгер менен сүйлөшүңүз.
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ээрүүчү булаларды же пробиотиктерди керектөө, жалбыз майынан чай ичүү, же гипнотерапия менен когнитивдүү жүрүм -турумдук терапияны колдонуу сыяктуу альтернативдүү дарылоо ыкмалары кээ бир пациенттерге IBD симптомдорун азайтууга жардам берет
3 -кадам. Жашооңуздун адаттарын өзгөртүңүз
Жашооңуздун адаттарына өзгөртүүлөрдү киргизүү IBDди башкарууга жардам берет. Тамекини таштоодон стресстен алыс болууга чейин, бул өзгөрүүлөр симптомдоруңузду жеңилдетүүгө жардам берет.
- Тамеки чегүү Крон оорусун начарлатышы мүмкүн, ал эми тамеки чеккендер рецидивге чалдыгышы ыктымал жана кайталануучу операцияларга муктаж.
- Стрессти азайтуу IBD симптомдорун жоюуга жардам берет. Сиз дайыма эс алуу жана дем алуу көнүгүүлөрү же медитация аркылуу стрессти азайта аласыз.
- Үзгүлтүксүз жана ал тургай жумшак көнүгүү стрессти азайтууга гана эмес, ичегинин иштешин нормалдаштырууга да жардам берет. Сиздин IBD башкаруу үчүн көнүгүү мыкты түрү жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүлө.
4 ичинен 4 -бөлүк: IBDди түшүнүү
Кадам 1. IBD жөнүндө билип алыңыз
IBD Crohn оорусу жана жаралуу колит үчүн кол чатыр термин болгондуктан, бул окшош оорулардын ортосундагы айырманы билүү маанилүү. Бул оорунун бардык симптомдорун эффективдүү таанып, өз убагында дарылоого жардам берет.
- Крон оорусу - бул ичеги -карындын өнөкөт сезгенүүсү. Жаралуу колиттен айырмаланып, Крон оорусу көбүнчө ичеги -карындын аягына жана жоон ичегинин башталышына таасирин тийгизет, бирок ал ичеги -карындын бардык жеринде, ооздон көтөн чучукка чейин пайда болушу мүмкүн.
- Жаралуу колит жана Крон экөө тең анормалдуу иммундук жооптор, бирок алардын ар бири башка сайтка таасир этет. Жаралуу колит жоон ичегиде өнөкөт сезгенүүнү пайда кылат жана жоон ичегиде ачык жаралар же жаралар пайда болот. Крон оорусу ашказан -ичеги жолунун каалаган бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн, ал эми жаралуу колит жоон ичегиге гана таасир этет.
Кадам 2. Колдоо тобуна кошулуңуз же терапевтке кайрылыңыз
IBD сизге жана сиздин жакындарыңызга өтө коркунучтуу оору болушу мүмкүн. IBD бейтаптарынын колдоо тобуна кошулуу же башка дарыгерлер же терапевт менен сүйлөшүү ооруну түшүнүүгө жана башкарууга жардам берет.
