Рождество кээ бир себептерден улам жылдын стресстүү мезгили болушу мүмкүн. Аутист адамдар үчүн Рождество мезгили өзгөрүүлөр жана сезүү жүктөмү сыяктуу бир катар кыйынчылыктар менен коштолушу мүмкүн. Бактыга жараша, жылдын ушул мезгилинде аутист үй -бүлө мүчөсүнө жардам берүү үчүн кыла турган нерселериңиз бар.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Рождествого даярдануу
Кадам 1. Келүү календарын алууну карап көрүңүз
Advent календары аутист балдарга Рождествого даярданууга жардам берет. Аларга декабрдын ар бир күнү 24 же 25 -жылы майрамдалган Рождество күнүнө/Обого чейин эшикти ачканыңызды түшүндүрүңүз. Бул аларга Рождествого жакшы даярданууга жардам берет, анткени алар Рождествого чейин ар бир күндү эсептей алышат.
- Сиз келүү календарларынын ар кандай түрлөрүн ала аласыз. Эң кеңири таралган түрүндө күн сайын бир шоколад бар, бирок сиз башка белектерди берген башкаларды ала аласыз. Сиз ошондой эле келе жаткан шамдарды колдоно аласыз.
- Сиз аутист адамдын өзгөчө кызыкчылыктарына байланыштуу келүү календарын ала аласыз. Мисалы, эгер алардын өзгөчө кызыгуусу The Simpsons болсо, сиз Simpsons тематикалык келүү календарын ала аласыз.
- Эгерде сиз келүү календарын колдонбосоңуз да, аутист адам алдын ала билиши үчүн маанилүү окуяларды белгилөө үчүн календардын башка түрүн колдонсоңуз болот.
Кадам 2. Сүйүктүүңүздүн ыңгайлуу болушуна жардам берсе, жасалгаларды азайтыңыз
Декорация чоң өзгөрүү болушу мүмкүн, андыктан эстен чыгарбоо керек. Эгерде декорациялар аларды түйшөлтсө, жасалгаларды бир же эки бөлмөгө чектөөгө аракет кылыңыз жана уктоочу бөлмөсүн жасалгалабаңыз. Эгерде аутист адам өзгөрүүнү жеңе албай кыйналып жатса, анда үйдү Рождестводон бир күн мурун кооздоп, эртеси эле алып салууну ойлонуп көрүңүз.
- Аутизмге чалдыккан адам качып кете турган жок дегенде бир бөлмө бар экенин тактаңыз.
- Жарык чырактар кээ бир аутисттер үчүн сезүү түйшүгүнө алып келиши мүмкүн. Аутист адам сураганда күңүрт чырактардын болушун же аларды өчүрүүнү ойлон.
- Аутист тууганга декорацияларды качан коюп, качан түшүрөрүңүздү айтыңыз жана аларды декорацияга кошууну унутпаңыз.
- Аутизмге чалдыккан кишиге кошумча жасалгаларга ээ болууну карап көрүңүз. Мисалдарга калайдын бөлүктөрү, жалтырак боолор жана снежинкалар кирет. Сиз алар менен дүкөнгө барып, айрымдарын тандоосуна уруксат берсеңиз болот.
Кеңеш:
Ар бир аутист адам ар кандай экенин унутпаңыз. Кээ бирөөлөр декорациядагы өзгөрүүлөрдү стресстей сезиши мүмкүн, кээ бирлери жасалгаларды көргөндү жакшы көрүшү мүмкүн. Күмөн санаганда эмне жакканын сураңыз.
3 -кадам. Жаш аутист туугандардын суроолоруна жооп берүүгө даяр болуңуз
Балким, алар Рождествонун кээ бир салттарын жана эмне үчүн майрамдалганын билишсе керек. Рождество түшүнүгүн аларга төрөлүү тууралуу китепти көрсөтүү менен түшүндүрсөңүз болот. Тууганы христиан болбосо да, майрам кээ бир адамдар үчүн абдан маанилүү экенин түшүндүрүп бере аласыз. Аларга жылдын ушул мезгилинде эмнени күтүү керектигин айткыла.
Алар менен изилдөө жүргүзүүдөн тартынба. Бардык суроолорго жоопту билбешиңиз мүмкүн жана бул эч нерсе эмес. "Билбейм, муну интернеттен издеп көрөлү" деген сыяктуу сөздөрдү айтсаңыз болот. Сиз ошондой эле дүйнө жүзү боюнча Рождествонун кантип майрамдалганын билип, көңүл ачсаңыз болот. Бул алардын чет өлкөдө достору же үй -бүлөсү бар болсо өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн
4 -кадам. Аяз ата түшүнүгүн түшүндүрүңүз, ага дагы эле ишенгендерге
Кээ бир адамдар Аяз атадан коркушу мүмкүн, андыктан алардын түйшүгүн жеңилдетүүгө аракет кылыңыз. Аларга Аяз Атанын жумушу эмне экенин түшүндүрүп бергиле, балким жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн сүрөттөрдү көрсөткүлө. Аяз ата катышкан фильмдерди көрүү да Аяз атаны түшүнүүгө жардам берет. Эгерде Аяз ата дагы эле тынчсызданууну жаратса, аны башка тууганынын үйүнө белектерин таштап койсоңуз болот.
- Эгерде сиздин үй -бүлө мүчөсү Аяз атага ишенүүгө өтө кары болсо, аны дагы деле ишенип жүргөндөр үчүн бузбоону эскерт. Бул тамашанын бир бөлүгү экенин жана чындыкты билүү капа болушу мүмкүн экенин түшүндүрүңүз.
- Аларга үрөй учурган мифтерди айтуудан алыс болуңуз, мисалы тентек балдарды сабайт деп айтылып жүргөн немис Аяздын жаман кесиптеши Крампус. Эгерде алар бул мифтердин бирин укса, анда бул ойдон чыгарылган окуя экенине ишендириңиз.
Кадам 5. Алардан белектерге каалоо тизмесин түзүүнү сураңыз
Көптөгөн аутисттер сюрприздер менен күрөшүшү мүмкүн. Башка бирөө сыяктуу эле белек бербөө үчүн үй -бүлөнүн башка мүчөлөрү менен кызматташыңыз. Сиз алар каалаган белгилүү бир нерсе барбы же кандайдыр бир нерсе барбы деп сурасаңыз болот.
- Атайын кызыкчылыктарына байланыштуу бир нерсе алууну ойлонуп көрүңүз. Мисалы, эгерде алар жолборсторго өзгөчө кызыгышса, анда аларга тигилген жолборс же жолборстор жөнүндө китеп ала аласыз.
- Алар жактырган нерселердин баарына кулак салгыла, анткени бул сизге эмнени алуу керек экенин билүүгө жардам берет.
- Кээ бир аутисттерге белектердин күтүүсүздүгү жакпашы мүмкүн. Сиз алардан эмнени алып жатышканын билүүнү каалашабы же Рождестводо билүүнү каалашабы деп сурасаңыз болот. Сиз ошондой эле белектерди ороосуз калтырсаңыз болот же белекти ачуудан мурун сүрөтүн көрсөтсөңүз болот.
- Сиз аларга белектерди өзү тандап алуу үчүн тигил же бул дүкөнгө же дүкөндөр тобуна белек картасын бере аласыз.
3төн 2 бөлүк: Чогулуштар менен иштөө
Кадам 1. Рождестводо жакын үй-бүлө мүчөлөрү менен кичинекей жолугушууну гана ойлонуп көрүңүз
Аутист адам чоң үй -бүлөлүк жолугушууларды стресстей сезиши мүмкүн. Керексиз стресстен сактануу үчүн, чогулушту өз үйүндө өткөрүү жакшы идея болушу мүмкүн. Сиз чоң үй -бүлөңүзгө телефон чалып же видео чалып, эгер каалашса, аутист үй -бүлөңүзгө сүйлөөгө мүмкүнчүлүк берсеңиз болот.
- Кээ бир аутист адамдар текст жазууну баарлашуунун оңой жолун табышы мүмкүн. Эгерде алар телефон чалуулар менен күрөшүп жатышса, альтернатива катары SMS же электрондук кат жөнөтүүнү сунуштаңыз.
- Аларга жолугуша турган туугандарынын сүрөттөрүн көрсөткүлө, аттарын атагыла жана алар кандай байланышта экенин түшүндүргүлө. Мүмкүн болсо, эгерде алар бири -бирин жакшы тааныбаса, алдын ала жолуга алабы, көргүлө.
-
Эгерде сиз алардын үйүндө болбогон жолугушуу өткөрүп жатсаңыз, мүмкүн болсо, аларды алдын ала таанышып көрүңүз. Баары кайда экенин аларга билдиргиле. Эсиңизде болсун, алар башка бирөөнүн үйүндө эмес, мейли мейманканада болууну, же кыска мөөнөттө болууну ойлошот.
Башка бирөөнүн үйүндө калганда, аутист адамга ит же мышык сыяктуу үй жаныбарлары жөнүндө алдын ала эскертип коюңуз
2 -кадам. Алар орой болуп жатат деп ойлобоңуз
Аутизм менен ооруган адамдар нейротипикалык адамга караганда башкача сүйлөшүшү мүмкүн, бирок бул алар атайылап орой болууга аракет кылып жатат дегенди билдирбейт. Аутист адамдар өтө чынчыл болуп, кээде байкабастыктан кимдир бирөөнүн жүрөгүн оорутушат. Кээ бир аутист адамдар кучакташууга жана физикалык байланыштын башка түрлөрүнө каршы турушу мүмкүн, же көз тийбеши мүмкүн; түшүнүү жана алардын чектерин урматтоо. Аларга тийүүдөн мурун сураңыз жана алар сизге көңүл бурбай жатат деп ойлобоңуз.
- Белекти четке кагуу кимдир бирөөнүн жүрөгүн оорутушу мүмкүн экенин аларга түшүндүрүңүз. Эгер билишпесе, аларга "сураныч" жана "рахмат" деп айтууну үйрөтүңүз. Белекти жактырбоо туура экенин, бирок белек кылуучуга билдирбеши керек экенин эскерткиле.
- Эгерде алар адепсиз бир нерсе кылышса, аларга акырын айткыла. Мисалы, сиз: "Мени көрүп кубанып жатканыңызга кубанычтамын, бирок элдер мени сурабай эле кучакташканда коркуп кетем. Анын ордуна биз бештикке чыксак кандай болот?"
Кадам 3. Аларга камтылганын сезүүгө жардам бериңиз
Аутист адамдар башкалар сыяктуу эле адамдар, жана четте калбоо керек. Аларды жаш курагына жараша талкууга кошууну унутпаңыз. Мисалы, Рождество тамагында, алар өз пикирлерин сүйлөшүүлөрдө айтышсын. Анын сыңарындай, эгер алар азыр сүйлөшкүсү келбейт десе, аны да сыйла. Кийинчерээк алар талкууга катышууну каалашабы деп сурасаңыз болот.
- Артында алар жөнүндө терс сөздөрдү айтуудан алыс болуңуз. Эреже катары, эгер сиз муну алардын бетине айтпасаңыз, алардын артында айтпаңыз.
- Эгерде аутист адам оозеки эмес болсо, аларга текстти сүйлөө, жаңдоо тили же AAC сыяктуу башка жол менен баарлашууга уруксат бериңиз.
- Атайын кызыкчылыктары жөнүндө сүйлөшүүгө уруксат бериңиз. Баары сиз айткыңыз келбесе да, көптөгөн аутисттер кээ бир темаларды кумарлуу сезишет жана аларды талкуулоого даяр болушу мүмкүн.
- Аутизмге чалдыккан адамдар өз курагындагы адамдар менен мамиле түзүүгө аракет кылышы мүмкүн жана анын ордуна өзүнөн улуу же жаш адамдар менен баарлашууну туура көрүшү мүмкүн. Буга даяр болуңуз.
Кадам 4. Башка үй -бүлө мүчөлөрүнө алардын диагнозу жана/же кызыкчылыгы жөнүндө айтып бериңиз
Аутизм менен ооруган адам жакшы болсо, башкаларга алдын ала билдирүүгө аракет кылыңыз. Аутизмге кабылган үй -бүлө мүчөсүнүн муктаждыктары жана аларга жардам берүү үчүн эмне кыла алары тууралуу маалымат бергиле (турак жай). Сиз ошондой эле аутист адамга үй -бүлөсүнүн калган мүчөлөрүнө, айрыкча улгайган болсо да, айтууга уруксат берсеңиз болот.
- Мисалы, сиз: "Майянын аутисти. Ал кучакташууну жактырбайт, бирок аарыларды жакшы көрөт. Мен ишенем, ал сиз менен аарылар жөнүндө сүйлөшүүгө кубанычта болот". же "Леннон аутист. Бул ал байланыш менен күрөшүшү мүмкүн дегенди билдирет. Эгер сизге дароо жооп бербесе, орой мамиле кылып жатат деп ойлобоңуз, ал биринчи ойлонууну туура көрөт."
- Алардын оң жактарын да баса белгиле. Аутизмди оорчулук катары айтуудан алыс болуңуз; Анын ордуна, алардын күчтүү жактарын жана эмне жардамга муктаж болушу мүмкүн экенин айткыла.
5 -кадам. Алар өздөрү болсун
Аутизмге чалдыккан адамдар аутист эмес адамдарга башкача мамиле кылышы мүмкүн жана бул туура. Алар өздөрүнө же башкаларга зыян келтирбесе эле, алардын "нейротиптик" катары каралбаган жүрүм -турумуна тоскоол болбогула, мисалы, стимулдаштыруу, көзгө тийбөө, чоң топтор менен өз ара аракеттенүүнү каалабоо же көңүл буруу. алардын өзгөчө кызыгуусу. Нейротипиктерге анормалдуу көрүнгөн зыянсыз жүрүм -турумга уялбаңыз же ашыкча көңүл бурбаңыз, аларга табигый мамиле кылыңыз.
- Кээ бир аутизмге чалдыккандардын жанында жубатуу объектиси бар. Бул толтурулган жаныбар, карандаш, билерикке чейин болушу мүмкүн. Бул үчүн аларды соттобогула, же тамаша катары болсо да, алардан тартып алууга аракет кылбагыла.
- Эгерде кимдир бирөө айыптап жатса, анда аутист адам эч кандай жамандык кылбаганын билдирсин. Мисалы, сиз: "Гран, мен билем, Рианна колдорун кагып жатат. Ал муну толкунданып жаткандыктан кылып жатат. Сураныч, анын эмоциясын билдирүүсүнө тоскоолдук кылбаңыз", - деп айтсаңыз болот. же "Дженсон мрамор чуркоо менен жалгыз ойноп бактылуу көрүнөт. Балким, ал азыр жыргап жаткандай болсун."
Кадам 6. Ызы -чууну басаңдатуу
Гиперсезгич аутист адамдар катуу үндөр менен күрөшүшү мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча алардан алыс болууга аракет кылыңыз. Кыйкыруудан алыс болуңуз, музыканы төмөндөтүңүз (кошуналарыңыз да муну баалашы мүмкүн!), Эгер сиз сыналгы көрүп жатсаңыз, үнүн азайтып, субтитрлерди коюңуз.
- Эгерде катуу үндөр кутулбаса, аларга кулакчын сунуштаңыз же наушник аркылуу музыка угууга уруксат бериңиз.
- Рождествонун ойноо тизмесинде алар өз пикирлерин айтышсын. Эгерде сиз музыка ойноп жатсаңыз, аларга жаккан жана түрткү бере турган ырларды кошуңуз.
Кадам 7. Эгерде нерселер өтө эле көп болуп кетсе, алар башка бөлмөгө качып кетсин
Кимдир бирөөгө орун керек болсо, жок дегенде бир бөлмө жеткиликтүү болсун. Сезимдин ашыкча жүктөлүшү бош эмес жерлерде калуу кыйын экенин билдириши мүмкүн, андыктан баарынан кутулуу үчүн артка чегине турган бирөө бар. Кээ бир кызыктыруучу оюнчуктарды же буюмдарды бериңиз, мисалы, салмактуу жууркан, стресс топтору, зергер буюмдары, лава лампалары ж.
- Сенсордук ашыкча жүктөөнүн белгилерин байкаңыз. Эгер сиз анын келе жатканын көрүп жатсаңыз, анда аларды бир жакка алып барып, жардам бере ала турган нерсеңиз барбы же башка бөлмөгө баргысы келеби деп сураңыз. Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: "Чарли, мен сенин кулагыңды жаап жүргөнүңдү байкадым. Биз тынчыраак сүйлөбүбүздү каалайсыңбы? Эгерде нерселер өтө эле көп болуп кетсе, сен уктоочу бөлмөгө да бара аласың".
- Сиз ошондой эле ар кандай иш -аракеттер үчүн ар кандай бөлмөлөрдү тандап алсаңыз болот, мисалы, тамактануу үчүн бөлмө, баарлашуу үчүн бөлмө жана ойноо үчүн бөлмө.
3төн 3 бөлүк: Рождество күнүн белгилөө
Кадам 1. Рождество ар кандай болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз
Аутист үй -бүлө мүчөсү менен сиз Рождествону күткөндөн башкача тосуп алсаңыз болот. Ийкемдүү болууга аракет кылыңыз; Рождествону ар ким ар кандай майрамдайт. Сиз уникалдуу каада -салттарды кабыл алып, же оригиналдуу түрдө нерселерди жасай аласыз. Мисалы, Рождество тамагынан кийин пляжда сейилдеп жүргөнүңүздү же ачык кызгылт балатыга ээ болушуңуз мүмкүн. Бул өзгөчө кызыкчылыктарды кабыл алыңыз, анткени баардыгы бирдей кылса кызыксыз болмок.
Үй -бүлөңүздүн мүчөсүнөн эмне жакканын сураңыз жана аны майрамдык көңүл ачууңузга кошуңуз
Кадам 2. Рождествонун кээ бир аспектилерин адаттагыдай сактоого аракет кылыңыз
Аутизм менен ооруган адамдар күнүмдүк жашоодогу өзгөрүүлөр менен күрөшүшү мүмкүн, андыктан графикти мүмкүн болушунча кадимки күнгө жакын сактоого аракет кылыңыз, мисалы, бир убакта ойгонуу, биринчи эртең мененки тамак жөө ж.
- Бардык белектерди Рождествонун эртең менен ачуу керек эмес. Дагы бир вариант - бул анын ордуна Рождествого карата белектерди ачууга уруксат берүү.
- Керек болсо, алардын үзгүлтүксүз тамактануусун жана ортосунда закускаларды камсыз кылыңыз. Ашказандын бош болушу ар бир адамдын маанайына таасирин тийгизет.
3 -кадам. Алардын өзгөчө кызыгуусуна байланыштуу белектерди алууну карап көрүңүз
Алардын каалоо тизмесине жакшылап көңүл буруңуз жана алар сизге жаккан нерселерди алууга аракет кылыңыз. Ошондой эле алардан эмнени кызыктырып жаткандыгын сурап, алар эмнени каалап жатканы жөнүндө так түшүнүк алуу үчүн кайсы конкреттүү жагын сурасаңыз болот.
Сиз ошондой эле белекти алардын өзгөчө кызыкчылыгына байланыштуу кагазга ороп, же ага тиешелүү картаны ала аласыз, эгер сиз андай нерсени тапсаңыз
4 -кадам. Өздөрүнө ыңгайлуу болгон кийимдерди кийишсин
Кээ бир аутисттер гиперактивдүү болушу мүмкүн, башкача айтканда кээ бир текстуралар/материалдар ыңгайсыз болушу мүмкүн. Кааласа, кийимдерин мурунку күнү пландап алышсын. Рождестволук секиргичтер сыяктуу тытылган кездемелерден оолак болууга аракет кылыңыз. Керек болсо, кийип жүргөн кийимдеринин этикеткаларын алып салыңыз. Сиз аларды кийүү үчүн кийим тандоо үчүн Рождествого чейин дүкөнгө алып баргыңыз келиши мүмкүн.
- Эгер сиз аларга Рождество үчүн кийим берип жатсаңыз, анда алар кээ бир кездемелердин текстурасы кыйналып калышы мүмкүн экенин эстен чыгарбаңыз. Териге оңой кездемени тандап көрүңүз. Пахта көбүнчө иштейт.
- Эгер алар Рождествого алган кийимдерин кийбөөнү чечишсе, таарынбагыла, алар сезүү көйгөйлөрүнөн улам башка нерсени кийүүнү каалашат же кийимдерди алдын ала пландап алышы мүмкүн.
- Алар стимулдай турган кийимдерди алууну ойлонуп көрүңүз. Бул жумшак кездемелерди, кылдары бар нерселерди (капюшон сыяктуу) же мехти камтыйт.
Кадам 5. Рождество тамагы учурунда кандайдыр бир сезүү муктаждыктарын билип алыңыз
Кээ бир аутист адамдар кээ бир азыктардын даамы, текстурасы же жыты менен күрөшүшү мүмкүн. Жыпар жыттуу заттарды тамактан бөлүп кармоого аракет кылыңыз, ошондо алар каалашынча кошо алышат. Алар ошондой эле кээ бир азыктардын аралашып кетишин же табакка тийгенин жактырбашы мүмкүн. Эгерде алар жашы жеткен болсо, өздөрүнө кызмат кылсын. Менюңузду алдын ала пландаңыз, аутист үй -бүлөңүздүн мүчөсү менен кызматташып, "салттуу" майрамдык менюга туура келбесе дагы, алар жактырган нерселер бар экенин тактаңыз.
Рождестволук крекерди тартуу кээ бир аутист адамдар үчүн өтө оор болушу мүмкүн. Эгерде алар катуу үндөргө сезгич болушса, алардан крекер тартылып жатканда кетүүнү каалап жатышабы же кулак коргоочу кийүүнү каалашабы деп сураңыз
Кеңештер
- Аутист адамды колдоодон алыс болуңуз. Аларга өздөрүнүн жашындай мамиле кылгыла жана баш ийүүдөн алыс болгула.
- Ар бир аутист адам ар кандай болот. Алардын жеке күчтүү жактарын жана күрөштөрүн унутпаңыз жана алардын муктаждыктары жөнүндө божомолдордон алыс болуңуз. Эгерде күмөн санасаңыз, сураңыз.
- Стрим жөнүндө өкүм чыгарбаңыз. Стиминг - бул табигый жүрүм -турум, өзгөчө аутист адамдарда көп кездешет жана эгер кимдир бирөөгө зыян келтирбесе, аны токтотууга болбойт.
- Жаздыктар, зергер буюмдары, чайноо, былжырлуу жиптер сыяктуу сезгич же дем берүүчү белектерди алууну ойлонуп көрүңүз.
- Чана коңгуроолору чоң стимул оюнчугу болушу мүмкүн.
- Белектер үчүн дүмүрчөктөрдү сактап коюуну ойлонуп көрүңүз, эгерде алар жактырарына шектенбесеңиз. Интернетте соода кылсаңыз, кайтаруу саясатын текшериңиз.
- Ар кимдин алдында белек ачууну жактырбашы мүмкүн. Эгер андай болсо, анда белекти берген адам менен купуя ачышсын.
- Тамактануу тартибине ийкемдүү болуңуз. Сиз адамдарга ар кандай бөлмөлөрдө тамактанууга уруксат берсеңиз болот, же ар ким ар кандай столдордо тамактанса болот.
- Эгерде сиз алардын үйүндө чогулуп жатсаңыз, алардын бөлмөсү алардын уруксатысыз кирүүгө тыюу салынган аймак экенин алдын ала аныктаңыз.
