Дивертикулит тамак сиңирүү системасындагы кичинекей баштыкчалардын (дивертикуланын) сезгениши жана инфекциясы менен шартталган жана көбүнчө 40 жаштан ашкан адамдарда кездешет. Капчыктын пайда болушу олуттуу инфекцияга алып келиши мүмкүн жана тез медициналык жардамга муктаж. Дивертикулитти дарылоо ар кандай болушу мүмкүн жана анын оордугуна жана санына жараша болот. Дивертикулиттин симптомдоруна ичтин оорушу, карышуу, түз ичтен кан кетүү, дене табынын көтөрүлүүсү, жүрөк айлануу жана ичегинин кыймылынын өзгөрүшү кирет.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: дивертикулит эпизодун дарылоо
Кадам 1. Суюк, буласы аз диетаны колдонуңуз
Дивертикулиттин келип чыгуу себептеринин бири уруктар, жүгөрү жана мөмө сыяктуу кичинекей, жетишсиз чайналган жана сиңирилиши кыйын болгон тамактарды колдонуу болуп саналат. Булар ичегинин дивертикуласына түшүп калып, кээде инфекцияны козгоочу бактериялык колонияны азыктандырат. Эгерде дивертикулит эпизодун баштан кечирип жатсаңыз, анда инфекцияны начарлата турган азыктардан баш тартканыңыз оң. Бул буладан (калдыктарды жуктурган жерге көбүрөөк түртөт) жана жогоруда айтылган сиңирүүгө кыйын болгон азыктардан алыс болууну билдирет.
- Дивертикулит эпизоду бүткөндөн кийин, диеталык була алууну абдан көбөйтүү керек.
- Бул убакта сүт азыктарын көп колдонбоого аракет кылыңыз.
2 -кадам. Антибиотиктерди кабыл алыңыз
Антибиотиктерге рецепт алуу үчүн доктурга кайрылыңыз. Дивертикулит дивертикулага (жоон ичегинин кичинекей чөнтөктөрү) жукканда пайда болот. Муну антибиотиктер менен толук дарыласа болот, болбосо инфекция жайыла берет. Антибиотиктериңиз менен пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз; алар, адатта, күнүнө жок дегенде бир жолу оозеки таблетка ичүүнү камтыйт, бирок бул сиздин рецептке жараша өзгөрөт.
3 -кадам. Ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Дивертикулит менен ооруган адамдардын көбү ичтин оорушун жана карышуусун башынан өткөрүшөт. Инфекция тазаланмайынча бул кетпейт да, ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот. Качан оору күчөп кеткенде бир аз убакыт талап кылынышы үчүн ибупрофенди, ацетаминофенди же напроксенди аз дозада издеңиз.
Кадам 4. Чөптөн жасалган дарыларды колдонуп көрүңүз
Кээ бир адамдар кээ бир чөптөр денеңизди инфекциядан арылтуучу айыгуу процессин тездетет, ошондой эле сиз сезген ооруну же ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет деп ырасташкан. Ромашка же тайгак карагайды камтыган чайларды же толуктоолорду издеңиз, ашказан оорулары үчүн көбүнчө колдонулат. Башка эч нерсе болбосо, ысык стакан чай ичүү тынчтандырат жана ашказаныңызда болуп жаткан кысылууну басаңдата алат.
Кадам 5. Акупунктураны алыңыз
Акупунктур эмес адамдарга кызыктай көрүнгөнү менен, акупунктура курсагыңыздын оорушуна же кысымына алып келген кээ бир басым пункттарын бошотууга жардам берет. Жергиликтүү акупунктуристти таап, дивертикулитке эмне кыла аларын карап көрүңүз. Бул инфекцияны айыктырууга эч кандай жардам бербесе да, ал сизге ыңгайлуураак болушу керек.
Кадам 6. Бир аз гидротерапия жасаңыз
Гидротерапия абдан жөнөкөй - бул сиздин ыңгайсыздыгыңызды дарылоо үчүн сууну колдонууну камтыйт. Гидротерапиянын бир нече ыкмалары бар, аларды үйдө колдонуп көрсөңүз болот. Булчуңдарды бошотуп, ооруну басаңдатуу үчүн Epsom туздары менен жылуу ванна алыңыз же курсагыңызга ысык суу компрессин колдонуңуз.
Кадам 7. Ичиңизге жылыткычты сүйкөп коюңуз
Жылытуу блокноту дивертикулит эпизодунан улам ооруну басаңдатууга жардам берет. Оору басылганга чейин курсагыңыздагы жылыткыч менен жатып көрүңүз.
Жылытуу блокноту менен уктап калуудан сак болуңуз
Кадам 8. Бир аз эс алуунун ыкмаларын колдонуп көрүңүз
Релаксация ыкмалары ооруну башкарууга жардам берет. Сиз аракет кыла турган жубайлардын эс алуу ыкмалары:
- Медитация. 15 мүнөт отуруп, медитация үчүн тынч, ыңгайлуу жерди табыңыз.
- Терең дем алуу. Тынч жана жайлуу жерге жатып, демиңизге көңүл буруп, жай жана терең дем алыңыз.
3 ичинен 2 -бөлүк: Мүмкүн болгон кыйынчылыктарды түшүнүү
Кадам 1. Абсцесс пайда болушуна көңүл буруңуз
Эгерде сизде антибиотиксиз дивертикулит оорусу пайда болсо, анда инфекция ириңдеп же ириңдеп кетиши мүмкүн. Адатта, сизде катуу оору, жогорку ысытма жана лейкоциттердин саны көбөйөт. Дивертикулит эпизодун дарылоо - бул ириңге ашказан аркылуу киргизилген катетер, ал бир нече күндүн ичинде ириңди агызат.
Кадам 2. Перитониттен кабардар болуңуз
Эгерде сиз аягында дарыланбасаңыз ириңдеп калсаңыз, инфекциянын кийинки деңгээли - перитонит. Бул инфекция/ириңдүү ичегинин астыңкы бөлүгүн камтуу үчүн пустулдун чегинен чыгып кетет. Адатта, перитонит менен ооруган адамдар жогорку температурага, кусуу менен ооруганга, ичтин оорушуна жана кан басымынын төмөндүгүнө дуушар болушат. Жалгыз дарылоо - бул күчтүү антибиотиктер жана ичегинин инфекцияланган бөлүгүн алып салуу үчүн хирургия.
3 -кадам. Фистуланын пайда болушу жөнүндө билиңиз
Эгерде сизде дивертикулиттин начар учуру болсо, анда бир ыкма - жоон ичегинин чоң бөлүгүнө жайылуунун ордуна, ал табарсык же тери сыяктуу денеңиздин чектеш жерлерине жайылып кетиши мүмкүн. Бул перитонитке окшош симптомдорго ээ, бирок аларды дарыгер гана аныктап, дарылай алат. Дарылоо жок дегенде антибиотиктерди камтыйт, бирок көбүнчө хирургия.
4 -кадам. Тартиптин түзүлүшүн түшүнүңүз
Бул дивертикулиттин сейрек кездешүүчү терс таасирлеринин бири; Эгерде сиз дарыланбай калган инфекцияны сезсеңиз, анда тырык ткандары пайда болуп, жоон ичегинин бир бөлүгүн тарытат. Бул таруу "стриктура" деп аталат жана таштандылардын өтүшүн алдын алат. Stricture түзүү үчүн дарылоо, адатта, көйгөйдүн көлөмүнө жараша, хирургиялык болуп саналат.
3төн 3 бөлүк: дивертикулитти алдын алуу
1-кадам. Була бай диетаны жегиле
Эгерде сиз күн сайын диеталык була жесеңиз, анда организм таштандыларды жоон ичегиси аркылуу эффективдүү түртө алат жана анын өнүгүп келе жаткан кичинекей дивертикул баштыкчаларында топтолушуна жол бербейт. Мөмө -жемиштер жана жашылчалар буурчак, дан эгиндери жана күрөң күрүч менен бирге диеталык клетчаткада абдан жогору. Бул тамактардын дивертикулитти алдын алуудан башка табигый пайдалары бар, бул аларды диетаңызга кошууга жардам берет.
Дивертикулит эпизодунан айыккандан кийин була жей баштаңыз
Кадам 2. Пробиотиктерди көбүрөөк колдонуңуз
Дивертикулитти пайда кылган инфекция денедеги зыяндуу бактериялардын кесепетинен болгондуктан, кээ бир дарыгерлер дени сак бактерияларды (пробиотиктерди) көбүрөөк колдонуу сиздин жоон ичегиңизди тазалап, инфекциянын алдын алат деп теориялашкан. Пробиотиктер, адатта, йогурттун айрым түрлөрүндө жандуу маданият катары кездешет жана ашказаныңызды жана ичеги -карыныңызды зыяндуу бактериялардан тазалоого жардам берип, үзгүлтүксүз керектелгенде өзүңүздү жакшы сезип каласыз.
3 -кадам. Суюктуктарды үзгүлтүксүз ичүү
Суу жана башка суюктуктар, үзгүлтүксүз керектелгенде, денеңиздин иштешинин дээрлик бардык аспектилерине чоң оң таасирин тийгизет. Күнүнө 8 стакан суу ичүүнү максат кылыңыз, анткени бул зыяндуу бактерияларды тазалайт жана денеңизди энергия менен камсыз кылат.
Кадам 4. Врачка үзгүлтүксүз барыңыз
Сизге дивертикулярдык оору диагнозу коюлгандан кийин, сиз келечектеги эпизоддордун алдын алуу үчүн жоон ичегиңизди көзөмөлдөшүңүз керек. Бул дагы олуттуу терс таасирлерди болтурбоого жардам берет (жогоруда караңыз). Биринчи эпизоддон эки ай өткөндөн кийин дарыгериңизге барууну максат кылып, колоноскопия же барий клизма рентгенине түшүүнү карап көрүңүз. Бул экөө тең өтө кеч боло электе дарыланууга мүмкүнчүлүк берүү менен, пайда боло турган маселелерди көрсөтө алышат.
5 -кадам. Дени сак ичеги адаттарын колдонуңуз
Дени сак ичеги адаттары дивертикулитти алдын алууга жардам берет. Күн сайын бир убакта жеп көрүңүз жана жетиштүү суу ичип жатканыңызды текшериңиз. Ошондой эле, эгерде врач башкача көрсөтмөлөбөсө, ичтин бошогондо же клизманы жана слабительные каражаттарды колдонуудан оолак болуңуз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
