Маллет манжасы - манжанын эң сырткы муунундагы тарамышы айрылып, манжанын учу салаңдап кетүүчү шарт. Ошондой эле "бейсбол манжасы" деп да аталат, бул адатта спорт менен машыгып жатканда жаракат алган жараат. Бирок, муундарды ийиле турган нерседен ары ийилте турган ар кандай аракеттер балка манжасын пайда кылышы мүмкүн. Төшөктү жасап жатканда балким манжанын курмандыгы болуп калышыңыз мүмкүн.
Кадамдар
2дин 1 -бөлүгү: Биринчи жардам көрсөтүү
Кадам 1. Жаракаттын диагнозун коюңуз
Биринчиден, жараатыңыздын чын эле бармак экенине көзүңүз жетиши керек. Эгерде сизде бармак манжаңыз болсо, манжаңыздагы акыркы муун (мыкка эң жакын) ооруйт. Муун ылдый ийилген жана кыймылсыз болуп калат, бул толугу менен түздөөгө мүмкүн эмес кылат.
Кадам 2. Музду кыйыр түрдө колдонуңуз
Муз муундагы шишикти жана назиктикти басаңдатууга жардам берет. Бирок, музду териге түз сүртпөөңүз керек. Музду сүлгүгө ороп же тоңдурулган жашылчалардын баштыгын алып, аны муунга коюңуз.
3 -кадам. Ооруну жөнгө салуу үчүн дарыларды алыңыз
Эгерде сиз катуу ооруп жатканыңызды байкасаңыз, кээ бир жеткиликтүү дары -дармектер сиздин ыңгайсыздыгыңызды басаңдатууга жардам берет. Буларга төмөнкүлөр кирет: Адвил, Мотрин, Алеве, Напросын жана Тиленол. Бул дарылар (Tylenol кошпогондо) ооруга кошумча шишикти басаңдатуучу сезгенүүгө каршы препараттар болуп саналат.
Кадам 4. Убактылуу сплинт жасаңыз
Профессионалдуу курулган сплинт сатып алуу үчүн дарыгерге баруу керек, бирок муну жасамайынча, манжаңызды түздөй турган сплинт түзүүгө аракет кылсаңыз болот. Популяция таякчасын алып, манжаңыздын астына коюңуз. Лента манжаңызды таякка бекем карматып, манжаңызга толтурууну камсыз кылгыдай кылып скотчту манжаңызга жана нерсеге ороп коюңуз. Максат - манжанын учун түз кармоо.
Эгерде манжаңыз такыр бүгүлсө, анда ал айыгуу процессин артка кайтарышы мүмкүн. Кандайдыр бир түз, катуу нерсе манжаны кармоо үчүн жетиштүү күчтүү болгондо сплинт катары иштейт. Манжаңызды бүгүү үчүн кыймыл -аракетиңиз жетпеши үчүн, лентаны бекем ороп коюу өтө маанилүү, бирок кан айланууну токтотуп же манжаңыздын түссүздүгүнө же түссүздүгүнө алып келбейт
2 ичинен 2 -бөлүк: Кесиптик медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Дароо дарыгерге кайрылыңыз
Врачка канчалык эрте барсаңыз жана профессионалдуу курулган сплинт алсаңыз, жараатыңыз тезирээк айыгат. Сиз жаракат алган күнү эле болбосо, бир нече күндүн ичинде дарыгерге барууну максат кылышыңыз керек. Дарыгер рентген нурларын тартып, тарамыш чындыгында жыртылганын жана аны менен бирге сөөктөрүңүздүн бир бөлүгүн алганын аныктайт. Ал ошондой эле дарылоону дайындайт - көбүнчө сплинт.
Сейрек учурларда, сплинт кийүү сиздин ишиңизге олуттуу тоскоолдук кылышы мүмкүн - эгер сиз хирург болсоңуз - аны түз кармоо үчүн манжаңызга пин сайып койсоңуз болот
2 -кадам. Чачты тандаңыз
Жеткиликтүү сплинттин бир нече түрү бар. Ар бири сөөмөйүңүздү ар кандай жолдор менен колдоно аласыз. Догдуруңуз менен адаттарыңызды жана кесибиңизди талкуулаңыз, ошондо ал сизге эң ылайыктуу экенин жакшыраак түшүнө алат. Параметрлерге стек сплинти, алюминий сплинт жана Oval-8 Finger бөлүү кирет. Алардын акыркысы манжанын эң кичинесин камтыйт жана адатта эң аз инвазивдүү болот.
3 -кадам. Чачыңызды туура кийиңиз
Манжаңызды толугу менен түз кармоо үчүн аны тартыңыз. Эгерде манжаңыз бүгүлгөн болсо, муунуңузда оорутуучу басым жаралары пайда болушу мүмкүн. Манжаңыздын учу өзүн ыңгайсыз сезгендей же кызгылт көк түстө көрүнүп тургандай кылып, лентаны ушунчалык бекем кылбаңыз.
Кадам 4. Башкасын айтпаганга чейин такаңызды дайыма кийип жүрүңүз
Бул ыңгайсыз болсо да, манжаңызды дайыма түз кармап турууңуз абдан маанилүү. Эгерде манжаңыз такыр бүгүлбөсө, анда айыктыруучу тарамыш жарылып кетиши мүмкүн. Эгер андай болсо, айыгуу процессин башынан кайра баштооңуз керек болот.
Өзгөчө душта жатканда сплинти алып салуу азгырык болушу мүмкүн. Oval 8 сплинтин артыкчылыктарынын бири - бул нымдалып кетиши мүмкүн. Эгерде сиз башка сплинт колдонуп жатсаңыз, манжаңызды желим баштыкка салыңыз же мээлей колдонуңуз
Кадам 5. Врачыңызга кайрылыңыз
Болжол менен алты -сегиз жумадан кийин врач сиздин дарылооңузду өзгөртүшү мүмкүн. Эгерде сиз ийгиликтерге жетип жатсаңыз, анда ал, мисалы, сизге түнкүсүн гана кийүүнү үйрөтүш үчүн, сизди эмчектен чыгара баштайт.
6 -кадам. Операция жасоо
Сөөмөй манжасына хирургия сейрек керек. Бирок, эгер сиздин рентген сөөгүңүз жаракат учурунда сынган болсо, хирургия талап кылынышы мүмкүн. Болбосо, операция сунушталбайт. Хирургиянын жыйынтыгы, адатта, сплинт менен консервативдүү дарылоого караганда жакшы эмес, кээде начар.
