Муундагы кара тери дарылоодо көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн. Жалпы билүү колду тез -тез жууп туруу же агартуучу каражаттарды колдонуу жардам берерин көрсөтсө да, булар терини дүүлүктүрүп, көйгөйдү ого бетер начарлатат. Караңгы муундарды табигый жол менен тазалоо үчүн, пилингди нымдап, муундарды күндөн коргоп көрүңүз. Кошумча күчөтүү үчүн С витаминин, кожик кислотасын, ниацинамидди же эллагин кислотасын кошуңуз. Эгерде бул чечимдердин бири да бир нече айдан кийин иштебесе, дарыгер менен рецепт боюнча дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадамдар
Метод 1 2: Үйдө же рецептсиз каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Терини күн сайын тазалаңыз
Үйдө жасалган пилинг скрабын түзүү үчүн бирдей өлчөмдө шекер менен зайтун майын аралаштырыңыз. Даяр болгон аралашманы тизеңиздин тегерегине 5 мүнөткө сүртүңүз. Аралашманы самын жана суу менен жууп салыңыз. Териңиз жарык болгондон кийин жумасына бир жолу пилинг жасаңыз.
Сиз ошондой эле дарыканаларда жана дүкөндөрдө бар болгон пилинг скрабын колдоно аласыз
Кадам 2. Күн сайын нымдагычты жана күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз
Нымдандыруучу жана күндөн коргоочу кремдер териңизди жарык кыла албаса да, теринин түсүн бир калыпта сактоого жана зыянды болтурбоого жардам берет. Башка дарылоо ыкмалары менен бирге колдонулганда, нымдагыч жана күндөн коргоочу кремдер муундарыңызды жарык жана жылмакай сактоого жардам берет.
- Күндөн коргоочу крем дагы кошумча караңгылыктын алдын алууга жардам берет.
- Бутуңуздун карарып кетишине жол бербөө үчүн күндөн алыс болууга же мүмкүн болушунча жабууга аракет кылыңыз.
3 -кадам. Колду көп жуугандан же агартуучу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз
Сиз караңгы муундар кирден улам пайда болгонун уккандырсыз, жана колду бат -баттан тазалоо же агартуучу каражаты бар крем колдонуу менен тазаласа болот. Бул көбүнчө тескери таасирин тийгизет, анткени колуңузду өтө көп жууганда же абразивдүү каражаттарды колдонуу териңизге зыян келтирип, муундарыңызды караңгы кылып көрсөтөт.
4-кадам. Витаминге бай, үйдө даярдалган эритме үчүн содадан жана лимон ширесинен паста жасаңыз
Лимон ширеси менен содадан бирдей бөлүктөрдү аралаштырып коюу паста жасаңыз. Пастаңызды муундарыңыздын үстүнө жайып, болжол менен 20 мүнөткө калтырыңыз. Бул процессти бир ай бою күн сайын кайталаңыз.
- Эгерде паста жайылтуу үчүн өтө коюу болсо, дагы лимон ширесин кошуңуз. Эгерде ал өтө суу болсо, көбүрөөк сода кошуңуз.
- Лимон ширесин териге колдонгондон кийин дайыма нымдап туруңуз.
5 -кадам. Терини агартуу үчүн кожик кислотасы же соя кошулган кремди колдонуңуз
Кож кислотасы-сояда табигый түрдө пайда болгон ингредиент. Убакыттын өтүшү менен кожик кислотасы мелазманы, сепкилди жана күрөң тактарды жеңилдетет. Кожик кислотасы бар кремди муундарыңыздын үстүнө коюу катмары менен күнүнө 1-2 жолу сүйкөп коюңуз.
Табигый абалындагы кожик кислотасы туруксуз жана жарыкка жана абага тийгенде эффективдүүлүгү төмөндөйт. Көптөгөн кремдер анын ордуна кожик дипалмитатын колдонушат, бул дагы эффективдүү дарылоо
Step 6. жумшак дарылоо үчүн ниацинамид камтыган продукт табуу
Ниацинамид - кара тактарды, майда сызыктарды жана сезгенүүчү тери ооруларын азайтуучу ингредиент. Ошондой эле жалпысынан анча деле кыжырды келтирбейт. Эгер кыжырдануу пайда болсо, ниацинамидди нымдагыч менен айкалыштырыңыз. Ниацинамидти колдоно бергенде кыжырдануу кетиши керек. Ниацинамид кремин муундарыңызга жука катмар менен бир күндө бир жолу колдонуңуз.
Андан да эффективдүү чечим үчүн ниацинамид жана С витамини бар продукцияны табыңыз
Кадам 7. Көбүрөөк антиоксиданттар үчүн териге кам көрүү тартибине бир аз эллагин кислотасын кошуңуз
Ellagic кислотасы - бул кызыл кулпунай жана алча сыяктуу табигый ингредиент. Ал меланин өндүргөн ферментти токтотот. Кара тактарды кетирүү үчүн ellagic кислотасы бар кремди табыңыз. Күнүнө бир жолу колуңузду муунуңузга сүртүңүз.
Эллагик кислотасы ультрафиолет нурларынан коргоого да жардам берет
Кадам 8. Лигнин пероксидазасы бар кремди колдонуңуз
Лигнин пероксидаза - бул кара тактарды азайтуунун жумшак жолу болуп көрүнгөн жаңы продукт. Кремди күнүнө 2 жолу, кара тактарга гана колдонуңуз жана күн тийүүдөн алыс болуңуз. Бир нече айдын ичинде сиз кара тактардын олуттуу жарыгын байкай аласыз.
2019 -жылга карата лигнин пероксидаза бир продуктта гана бар, NEOVA
9 -кадам. Би рационуңуздан жетиштүү өлчөмдө албасаңыз, В12 витаминин кошуп алыңыз
В12 жетишсиздиги муундарды, анын ичинде муундарды караңгылатууга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз жакында вегетариандык же вегетариандык диетага өткөн болсоңуз, анда В12 жетишсиздиги болушу мүмкүн. Бутуңузду жеңилдетүү үчүн күнүнө 1 капсуладан (болжол менен 500 мкг) В12 ичип көрүңүз.
Уй эти, балык, жумуртка жана сүт азыктарынын баарында табигый түрдө В12 бар
Метод 2 2: Дарылоо үчүн дерматологго кайрылуу
Кадам 1. Үйдөгү дарылоо ыкмалары сиздин тизеңизди жеңилдетүү үчүн иштебесе, дерматологго кайрылыңыз
Кара тактар негизги шарттын белгиси болушу мүмкүн, же сизге күчтүү жарык берүүчү продукт керек болушу мүмкүн. Сиздин дерматолог сиздин иштин негизинде сунуш бере алат.
Сиз колдонгон бардык продуктулар жана сиз кабыл алган ар кандай дары -дармектер жөнүндө дарыгериңизге сөзсүз айтып бериңиз
Кадам 2. Врачтын сунушу боюнча күнүнө 1-2 жолу рецепт боюнча жарыктандыруучу крем сүйкөө
Күчтүү жарыктандыруучу кремдер манжаларыңыздын терисине зыян келтирбөө үчүн кебезди колдонуу менен эң жакшы колдонулат. Пахтанын жардамы менен муундарыңыздын үстүнө жука катмар сүйкөп коюңуз.
- Кремди колдонгондон кийин бир нече саат бою муундарыңыздын терисине тийүүдөн алыс болуңуз.
- Күн нурунан коргоочу кремдерди колдонуңуз. Нымдандыруучу жана күндөн коргоочу кремдерди колдонуу кыжырданууну басаңдатууга жардам берет.
- Бул кремдер гидрохинон, кожик кислотасы же азелаин кислотасы сыяктуу ингредиенттерди камтышы мүмкүн.
3 -кадам. Лазердик терини агартуучу дарылоо сизге ылайыктуубу деп сураңыз
Пластикалык хирургдар лазердик дарылоо аркылуу кара теринин тактарын кетире алышат. Лазердик дарылоо адатта 30-60 мүнөткө созулат жана терини калыбына келтирүү үчүн болжол менен 2 жума убакыт кетет. Догдуруңуз операция учурунда анестезияны сунуштайт, бирок кийин териңиз ооруп же сезимтал болуп калышы мүмкүн.
- Лазердик дарылоо тез жыйынтыктарды көрсөтөт, бирок кымбат болушу мүмкүн жана дайыма эле иштебейт. АКШда, дарыгерге жана алар сунуштаган спецификалык лазердик процедурага жараша, дарылоо үчүн 600-2000 доллар төлөөнү күтүшөт.
- Кээ бир адамдарда лазердик дарылоо терини убактылуу жарык кылат, анан кайра кара түскө кайтат.
- Лазердик дарылоодон кийин күндүн күйгөнүнө окшош жеңил чырылдоо сезими нормалдуу көрүнүш.
Кеңештер
Чыдамкай болушу. Сиз териңиздеги өзгөрүүнү бир нече жума, атүгүл бир нече ай дарылоодон кийин байкайсыз. Кара тактарды дарылоо үчүн убакыт керек
Эскертүүлөр
- Буттагы кара тери кант диабети же предиабет сыяктуу олуттуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде бул шарттардын бири бар болсо, анда ооруну дарылоодо кара тору териден да арылууга болот.
- Гидрохинон көбүнчө терини агартуу үчүн колдонулат. Бирок, бул талаштуу болуп калды жана кыжырданууну, ал тургай андан да олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
