Смартфондор биздин азыркы жашообузга өтө пайдалуу, атүгүл кызыктуу кошумчалар. Бирок, көптөгөн адамдар акыл -эси менен чектешкен смартфонго таянууну иштеп чыгышкан. Эгер сиз акылдуу телефонуңузга берилип кеткен адам менен мамиледе болсоңуз, бул өзгөчө кыйынчылык жаратат. Акыр -аягы, алардын колдонулушу сизге кандай таасир этерин ойлонуу менен, диалогду баштоо жана эффективдүү баарлашуу үчүн кадамдарды жасоо менен, сиз өнөктөшүңүз менен алардын акылдуу телефондору жөнүндө сүйлөшө аласыз.
Кадамдар
Метод 3: Диалогду баштоо
Кадам 1. Туура учурду тандаңыз
Көйгөйдү көтөрүп жатканда, чыныгы талкууну жүргүзүү үчүн жетиштүү убактыңыз болушу үчүн туура учурду тандашыңыз керек. Эгерде сиз туура эмес учурду тандасаңыз, анда сиздин талкууңуз шашылыш, толук эмес же душмандык сыяктуу болуп калышы мүмкүн.
- Чогуу жүргөндө сүйлөшүүнү баштаңыз. Аны текст же телефон аркылуу баштабаңыз.
- Сүйлөшүүгө бир аз убакыт болгондо, тынч учурду эске алыңыз. Мисалы, экөөңүз тең жумушка даярданып жатканда, эртең менен сүйлөшүүнү баштоодон качыңыз.
- Адам смартфонун колдонуп жаткан учурду тандабоого аракет кылыңыз. Андай кылсаңыз, алар муну чабуул катары кабыл алышы мүмкүн. Ошол эле учурда, алар пайдалуу бир нерсе кылып жатышы мүмкүн (же жумушка байланыштуу).
Кадам 2. Айыптоолордон алыс болуңуз
Сүйлөшүүңүздү баштаганда, алар эмне кылып жатат деп ойлоп жатканыңыздан баштабаңыз. Жөн эле "сиз смартфонуңузга көз карандысыз" деп айтуу менен, сиз талкууга терс маанай коёсуз жана ал тургай сиздин тынчсызданууңузду угуу үчүн аларды жабышыңыз мүмкүн.
- Үнүңүздү жумшартуучу сөздөрдү колдонуңуз. Мисалы, "мен сезем" же "окшойт" же "мен ойлойм" деп айт
- Эч качан "Сиз смартфонуңузду өтө көп колдоносуз" деген сыяктуу так сөздөрдү айтпаңыз.
3 -кадам. Алардын кызыгуусу менен таанылгандыгыңызды билдириңиз
Бул эмне үчүн алар дайыма телефону менен ойногонду жакшы көрөрүн түшүнүүңүзгө жардам берет. Муну бөлүшүү менен сиз өнөктөшүңүздү тынчтандырып, алардын позициясын түшүнгөнүңүздү билдиресиз.
- Өз телефонуңузду жакшы көрөрүңүз менен бөлүшүңүз. Мисалы, мындай деп айт: "Мен чын эле телефонума кирем. Телефонду ашыкча колдонуу оңой деп ойлойм ».
- Алардын телефону чындап эле сонун экенин айт. Айт: "Жон, сенин телефонуң чындыгында сонун. Ал ушунчалык көп нерсени кыла алат ».
- Түшүндүрүңүз, кээде телефонуңузду колдонуу менен да күрөшкөнсүз. Мисалы, айт: "Дарил, мен жаңы телефонумду алганда, мен да аны менен алек болчумун".
- Аларга акылдуу телефону менен гана алек эмес экенин билдириңиз - көптөгөн адамдар.
Кадам 4. Аларга кандай сезимде экениңизди айтыңыз
Балким, эң негизгиси, алардын телефондоруна болгон кызыгууңуз кандай сезимде экенин так бөлүшүү. Муну бөлүшпөсө, өнөктөшүңүз бул сүйлөшүүнү эмне үчүн баштаганыңызды түшүнбөйт.
- Аларга сизди көрмөксөнгө салгандай сезип жатканыңызды айтыңыз. Мисалы, "Жон, телефонуңа көңүл буруп, мени тоготпой койсоң, бул менин сезимимди оорутат" деп айт.
- Көңүлүңүз калганын аларга билдириңиз. Мисалы, "Сара, мен сени менен сүйлөшүп жатканда аябай капа болом, бирок сен менин айтканымды укпайсың, анткени сен телефонуң менен ойноп жатасың" деп айт.
Метод 2 3: Натыйжалуу баарлашуу
Кадам 1. Сылык бол
Өнөктөшүңүз менен акылдуу телефонго болгон көз карандылыгы жөнүндө сүйлөшүп жатканда, сылык болушуңуз керек. Эгерде сиз сылык болбосоңуз, анда алар сиздин камкордугуңузга көңүл бурушпайт жана сизге ачуулануусу мүмкүн.
- Алар сизди угуп, тынчсызданууңузга олуттуу мамиле кылып жатканына ыраазы экениңизди билдириңиз. Мисалы, "Жорж, менин тынчсыздануумду укканыңа чын дилимден ыраазычылык билдирем" деп башта.
- Өнөктөшүңүздүн аттарын атоодон алыс болуңуз.
- Каргыш сөздөрдү же уят сөздөрдү колдонбоңуз.
Кадам 2. Дене тилиңизге көңүл буруңуз
Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп жатканда, дене позитивдүү экениңизди текшериңиз. Эгерде сизде позитивдүү дене тили жок болсо, анда сиз алардын жүрүм -турумуна ачууланып же капа болуп жатканыңызды вербалдык эмес сигналдарды жөнөтөсүз.
- Колуңузду коргонуу абалында кайчылаштырбаңыз.
- Жылмайып көрүңүз.
- Жөнөкөй позицияны колдонуңуз.
3 -кадам. Эмоцияга алдыруудан алыс болуңуз
Балким, эффективдүү баарлашууда эң маанилүү нерсе - эмоцияга алдырбоо. Эгерде сиз эмоцияга алдырсаңыз, анда сиз алардын телефон колдонуусуна капаланып жатканыңыздын себептерин туура айта албайсыз. Мындан тышкары, сиз байкабай эле урушуп кетишиңиз мүмкүн.
- Эгер өнөктөшүңүз сизге ачууланган нерсени айтса, терең дем алыңыз. Мисалы, алар сиздин тынчсызданууңузду жок кылышы мүмкүн. Эмоцияга алдыргандын ордуна, алар менен кийинчерээк сүйлөш.
- Өнөктөшүңүзгө эмнени айткыңыз келсе, ошого көңүл буруңуз.
- Мүмкүн болсо, юмор колдонуңуз. Тамашалап, "телефонуңа үйлөнөм деп жатасыңбы?"
4 -кадам. Өнөктөшүңүздүн айтканын угуңуз
Көз карашыңызды ачык айткыңыз келсе, өнөктөшүңүз сизге кандай жооп кайтарарын угушуңуз керек. Укпай туруп, кырдаалды толук түшүнө албайсың.
- Өнөктөшүңүз сизге жооп берип жатканда сүйлөбөңүз.
- Өнөктөшүңүзгө угуп жатканыңызды билдириңиз. Мисалы, "муну сиз башкача көрүшүңүз мүмкүн экенин билем. Сизди угуп жатканыма кубанычтамын" деп айт.
- Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн смартфону иштөө үчүн канчалык зарыл экендиги жөнүндө жакшы талашып -тартышып жатса, аларды угуңуз.
- Сиздин өнөктөшүңүз сүйлөп жатканда сиздин жообуңуз жөнүндө ойлонуудан алыс болуңуз. Эгерде сиз эмнени айтам деп ойлонуп жатсаңыз, анда алардын айткандарын ичине киргизе албайсыз.
Кадам 5. Өнөктөшүңүз менен компромисске барыңыз
Акыр -аягы, сиз өнөктөшүңүз менен кандайдыр бир келишимге келгиңиз келет. Компромисске келүү менен сиз мамилени жакшыраак сезесиз жана өнөктөшүңүз телефонду колдонууну толугу менен өзгөртпөйт. Кээ бир компромисс камтышы мүмкүн:
- Сиздин өнөктөш телефонду тамактануу учурунда же үй -бүлө убагында колдонбойт.
- Сиздин өнөктөшүңүз бири -бириңиз менен сүйлөшүп жатканда телефонду колдонбойт.
- Сиздин өнөктөш маалымат планын төмөндөтүшү мүмкүн.
3 3 методу: Алардын смартфонун колдонуу жөнүндө ой жүгүртүү
Кадам 1. Көйгөй жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Алар менен болгон мамилеси жөнүндө сүйлөшүүдөн мурун, сиз бул маселени ойлонушуңуз керек. Көйгөйдү ойлонбостон, өнөктөшүңүзгө тынчсызданууңузду туура айта албайсыз.
- Өзүңүзгө суроо бериңизчи, эмне үчүн алардын телефондору сизди тынчсыздандырат. Мисалы, өзүңүздөн сураңыз, алардын телефонуна болгон аракети убактылуу нерсеби же бул сиздин мамилеңиздеги чоң көйгөйбү?
- Сиздин өнөктөшүңүздүн смартфонун алгандан бери мамилеңизде көп көйгөйлөр болгонбу же бул көйгөйлөр мурда болгонбу, ойлонуп көрүңүз.
- Алар чындап эле телефону менен алектенип жатышканын ойлонуп көрүңүз. Мисалы, алар телефону менен ойноп убактысын текке кетирип жатабы же жумушка байланыштуу иштерди кылып жатабы деп ойлон.
Кадам 2. Өнөктөшүңүзгө айта турган нерселерди тизмектеңиз
Себептерин тизмектөө менен, сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен алардын телефондору жөнүндө сүйлөшүүгө даяр болосуз. Кээ бир көйгөйлөр болушу мүмкүн:
- Алар сени уккандан көрө телефону менен ойношот. Ошентип, өнөктөшүңүз менен болгон сүйлөшүүлөр бир жактуу көрүнөт.
- Сиздин өнөктөшүңүз жумуш жана үй жумуштары сыяктуу милдеттенмелерин аткара албайт, анткени алар телефондорунда көп убакыт өткөрүшөт.
- Адам телефону менен ойногондуктан үй жаныбарларына жана балдарга көңүл бурууну жана аларды жакшы көрүүнү унутат.
- Сиздин өнөктөшүңүз акылдуу телефон оюндарына, колдонмолорго же колдонмодогу сатып алууларга көп акча коротот.
3 -кадам. Өзүңүздүн уюлдук телефонуңуздун адаттары жөнүндө ой жүгүртүңүз
Телефонуңуз тууралуу өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүдөн мурун, өзүңүздүн адаттарыңыз жөнүндө жакшылап ойлонушуңуз керек. Акыр -аягы, сиз ошол эле жүрүм -турумуңуз менен өнөктөшүңүзгө телефонду колдонууга кайрылбаңыз.
- Бир нече убакытты, күндөрдү, ал тургай, бир нече жуманы өзүңүздүн колдонууну эске алуу менен өткөрүңүз. Акылдуу телефонуңузду тамак учурунда, башкалар сиз менен сүйлөшүп жатканда же башка маанилүү окуялар учурунда колдонуп жатканыңызды байкап көрүңүз.
- Жакын досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн сиздин колдонууңуз жөнүндө кандай ойдо экенин сураңыз. Мисалы, эң жакын досуңуздан: "Мени акылдуу телефонум кызыктырып жатат деп ойлойсуңбу?"
- Дайындарыңыздын колдонулушун көзөмөлдөңүз. Эгерде сиз көп маалыматты колдонсоңуз же өнөктөшүңүздөй көп маалымат колдонсоңуз, анда алар сыяктуу колдонуу моделдери болушу мүмкүн.
