Качан адам биринчи жолу кимдир бирөөнү сүйүп калганда, ал жолдо ушундай сезимдерге ээ болбойт деп ойлоо кыйын. Тилекке каршы, бирок, сезимдер жана жагдайлар өзгөрүшү мүмкүн жана адамдар сүйүүдөн оңой эле түшүшү мүмкүн. Эгерде сиз өнөктөшүңүздү дагы эле сүйүп жатасызбы же жокпу деп суроо берсеңиз, анда мамилеңиздеги өзгөрүүлөрдү карап чыгып, андан чыгып кеткениңизди аныктай аласыз. Тартуу жана физикалык денгээлди, баарлашуу моделдерин жана терс мамилелердин үлгүлөрүн карап чыгуу менен, сиздин мамилеңизге кошумча жумуш керекпи же сиз чындап эле өнөктөшүңүздү сүйүп калдыңызбы, жакшы түшүнүккө ээ болушуңуз керек.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Сиздин тартылуу жана физикалык денгээлиңизди текшерүү
Кадам 1. Жашооңуздагы өзгөрүүлөрдү эске алыңыз
Ар бир өнөктөштүн шарттары сыяктуу мамилелер да өзгөрөт. Өзгөрүүлөргө көнүү сөзсүз эле сүйүүдөн чыгып калдыңыз дегенди билдирбейт. Сиздин жашооңузда эмне болуп жатканын, ошондой эле өнөктөшүңүздүн жашоосун жана бул өзгөрүүлөр сиздин динамикаңызга кандай таасир этиши мүмкүн экенин ойлонууга бир аз убакыт бөлүңүз.
- Көптөгөн мамилелер дагы деле өнөктөшү менен таанышып жаткан "бал айы" мезгилинен өтөт. Бул аяктаганда жана сиз өзүңүздү жайлуу сезе баштаганда, мамиле башкача сезилиши мүмкүн. Бул сөзсүз түрдө сүйүүдөн чыгып жатканыңызды билдирбейт.
- Ошо сыяктуу эле, жашоодогу чоң өзгөрүүлөр, анын ичинде жумуштагы өзгөрүүлөр же жакын адамыңыздын жоголушу мамилеңиздеги стресстин көлөмүнө таасир этиши мүмкүн. Бул өзгөрүүлөр сиздин динамикаңызды кыска мөөнөттүү татаалдаштырышы мүмкүн, бирок бул сиздин мамилеңиз ийгиликсиз аяктайт дегенди билдирбейт.
- Эгерде сиздин мамилеңизге тышкы күчтөр же ички сезимдер таасир этип жаткандыгын айтуу кыйын болуп жатса, өнөктөшүңүз менен жубайлардын терапевтине кайрылыңыз. Алар сезимдериңизди жакшыраак баалоого жана билдирүүгө жардам берет.
Кадам 2. Өнөктөшүңүзгө канчалык тез -тез тийип турганыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Жубайлар бири -бирин сүйүп калганда, көбүнчө бири -бирине физикалык сүйүү көрсөтүшөт. Алар кол кармашып жатышабы, кучакташып жатышабы же ушунчалык жакын отурушабы, көбүнчө физикалык байланышта болгулары келет. Сүйүү азая баштаганда, сизде физикалык сүйүүнү көрсөтүүгө каалооңуз жок экенин байкасаңыз болот.
- Сиз өнөктөшүңүз сизге тийүүгө аракет кылганда артка чегинип кетишиңиз мүмкүн. Алардын бир кездеги жылуу эркелетүүлөрүн эми сиз каалабайсыз. Бул көбүнчө күчтүү көрсөткүч.
- Эсиңизде болсун, көбүнчө сүйүү көрсөтүүнүн жолдору жана өнөктөшүңүз менен физикалык байланышта болгон убактыңыз мамиленин жүрүшүндө өзгөрөт. Физикалык байланыштын өзгөрүшү сөзсүз түрдө сүйүүдөн чыгып калдыңыз дегенди билдирбейт.
- Физикалык байланыш мамиленин өзгөрүп жатканынан улам өзгөрүп жатабы же сиз жана сиздин өнөктөшүңүз чындыгында бири -бириңизге сүйүү көрсөтүүнү жактырбаганы үчүн карап чыгуу маанилүү.
3 -кадам. Интимдүүлүгүңүздүн жыштыгын караңыз
Эгерде сиз өнөктөшүңүздү сүйүп калсаңыз, анда сиз мурдагыдай жакын эмес экениңизди сезишиңиз мүмкүн. Сиз өзүңүздү күнөөлүү сезип жатканыңыз үчүн, же сиз аларга мындан ары жакын эместигиңиз үчүн катышкыңыз келбеши мүмкүн. Сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздү ушунчалык урматтабаган жана жабыркаган сезишиңиз мүмкүн, ошон үчүн сүйүүңүздөн айрылып калдыңыз, ошондуктан сиз өзүңүздүн ошол жагыңызды алар менен бөлүшкүңүз келбейт.
- Сиз ошондой эле сиздин жакындыгыңыздын сапаты төмөндөп кеткенин байкасаңыз болот. Сиз мындан ары анча деле ырахат албайсыз, же эмоционалдык байланышты сезбей калсаңыз болот, андыктан кумарлануу жок экенин байкайсыз.
- Ар кандай деңгээлдеги жакындыкты алардын жоктугу менен чаташтырбаңыз. Белгилей кетчү нерсе, жакындыктын баардык мамилелердин жүрүшүндө мом болуп кетиши табигый нерсе. Бирок, эгер сиз өнөктөшүңүздөн физикалык түрдө жийиркенип жатканыңызды сезсеңиз же кучакташуу же жыныстык катнаш аркылуу болобу, физикалык жактан алар менен байланышкыңыз келбейт же жок болсо, бул тереңирээк маселенин эскертүүчү белгиси болушу мүмкүн.
4 -кадам. Башкаларга мурункуга караганда көбүрөөк тартылып жатканыңызды аныктаңыз
Сиздин өнөктөшүңүздөн башка башкаларды кызыктыруу табигый жана табигый нерсе. Эгерде сиз байкап жүрсөңүз, сиз башка бирөөлөрдү адаттагыдан көбүрөөк байкап жатканыңызды сезсеңиз, сүйүүңүздөн айрылып калышыңыз мүмкүн. Адамдар бири -бирине берилгендикте, башка жакты издеп калышат. Сүйүү өчкөндө, алар айланадагыларды байкап калышат.
Ошондой эле сиз өнөктөшүңүздүн башкаларды текшерип жатканын көрсөңүз, каршы эместигиңизди байкашыңыз мүмкүн. Мурда сизди түйшөлткөн нерсе азыр эмес болушу мүмкүн, анткени сиз бир кездегидей байланышты же шериктештикти сезбейсиз
Кадам 5. Эгер өнөктөшүңүздөн башка эч ким менен убакыт өткөргүңүз келбесе, ойлонуп көрүңүз
Сүйүшкөн жубайлар, адатта, бири -бири менен мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүүнү жакшы көрүшөт. Бирок, сиз өнөктөшүңүздүн жанында болуу жагымдуу болгон учурда болушуңуз мүмкүн. Сиз өзүңүздүн күндөрүңүздү жокко чыгарып, өнөктөшүңүз менен болбош үчүн башка пландарды таба аласыз.
3 методу 2: Байланыш моделдерин баалоо
Кадам 1. Өнөктөшүңүз менен кантип сүйлөшүп жатканыңызды угуңуз
Сүйгөн адамдар көбүнчө бири -бири менен жылуу -жумшак сүйлөшпөйт. Бирок, сүйүүдөн ажырап калгандар өнөктөшүнүн жакпаган нерселерин байкап калышы мүмкүн. Натыйжада, алар оозеки түрдө көрсөтүүгө көбүрөөк ыктап калышат.
Мисалы, сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздү үзгүлтүккө учуратып жатканыңызды же анын кылганын тез -тез сындап жатканын уга аласыз. Сиз ошондой эле досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө алар жөнүндө терс сөздөрдү айтып жаткандырсыз
Кадам 2. Кармап койсоңуз өзүңүзгө суроо бериңиз
Сиздин өнөктөшүңүз жаңы маалымат менен бөлүшкүңүз келген биринчи адам болушу мүмкүн. Эми сиз алардан башка баардыгы менен сүйлөшкүңүз келет. Өнөктөшүңүз менен ойлоруңузду, сезимдериңизди, эмоцияларыңызды жана жаңылыктарыңызды бөлүшүү идеясы чарчап көрүнүшү мүмкүн, же сизден алар сизден угууга татыктуу эмес окшойт.
Сиз ошондой эле өнөктөшүңүздүн айткандарын уккуңуз келбей турганын байкасаңыз болот. Сиз алардын айткандарына кызыкпашыңыз мүмкүн, же сиздин кулагыңызга татыктуу эмес деп ойлошуңуз мүмкүн
Кадам 3. Байланышыңыз аргасыз болгонун текшериңиз
Сиз өнөктөшүңүз менен сүйлөшкөндө, сиз өзүңүздү керек деп сезгениңиз үчүн гана катышасызбы? Сиз сүйлөшө турган нерселерди табуу кыйын экенин сезип жатасызбы же алар менен сүйлөшүү үчүн күч -аракет жумшашыңыз керекпи? Андай болсо, сиз сүйүүдөн ажырап калышыңыз мүмкүн.
Байланыш белгилери алгач тымызын болушу мүмкүн. Мисалы, сүйлөшүүлөрдүн сапаты жана предмети башында үстүртөн башталышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, сиз сүйлөө жыштыгы барган сайын азайып, акыры такыр сүйлөбөй калышы мүмкүн деп ойлошуңуз мүмкүн
4 -кадам. Эгер сырды сактасаңыз, суроо
Чынчылдык - сүйүүнүн белгилеринин бири. Эгер сиз өнөктөшүңүздөн нерселерди жашыра баштасаңыз, алар мурун эле бөлүшкөн иш -аракеттериңиз болсо да, сиз өзүңүздү байланышсыз сезишиңиз мүмкүн. Өзүңүздү ыңгайлуу сезбөө же маалымат менен бөлүшүүгө даяр эместигиңиз сүйүүдөн баш тартууңуздун белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 5. Айланаңыздагылар менен болгон байланышыңызды текшериңиз
Эгерде сиздин өнөктөшүңүз менен баарлашууңуз дээрлик жок болсо, бирок сиз өзүңүздүн кесиптешиңиз же башка таанышыңыз менен бир нече саат бою сүйлөшүп жатканыңызды байкасаңыз, анда бул адашып жүргөн көздүн жышааны болушу мүмкүн. Балким, сиз өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүгө кызыкпай калдыңыз, анткени сиз башка бирөөгө тартылып же сүйүп калдыңыз.
Эгерде сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздөн башка бирөө менен интимдик чоо -жайын төгүп жатсаңыз, анда сүйүүңүздөн айрылган болушуңуз мүмкүн. Бул башка адам менен баарлашуу тенденцияңыз аларга болгон кызыгууңузду көрсөтүшү мүмкүн же өнөктөшүңүз менен канчалык аз байланышканыңызды көрсөтүшү мүмкүн
3 методу 3: Терс мамилелердин моделдерин карап чыгуу
Кадам 1. Келечек тууралуу айтуудан качсаңыз, караңыз
Кимдир бирөөнү сүйүп калганда, келечекти ойлогондо толкунданбай коё албайсың. Адатта, сиз алардын катышуусун каалайт элеңиз. Эгерде сиз келечекке карай умтулсаңыз, бирок анда өнөктөшүңүздү көрбөсөңүз, анда ашык болуп калбооңуз ыктымал.
Сиздин өнөктөшүңүз келечегиңиз тууралуу чогуу сүйлөшкөндө, сиз өзүңүздүн темаңызды өзгөртө аласыз. Сиз алардын келечегиңизге байланыштуу суроолордон качып же балалуу болуу же үй сатып алуу сыяктуу пландарыңыздан баш тартууну ойлонушуңуз мүмкүн
Кадам 2. Башка түгөйлөрдүн айланасында кызганууңузду же ыңгайсыздыкты сезип жатканыңызды текшериңиз
Мээримдүү түгөйлөр менен убакыт өткөргөндө, алардын өнөктөштүгүнө кызганасызбы? Убакытты башка жерде, алардын компаниясында өткөрүүнү каалайсызбы? Эгерде бири -бирин сүйгөн эки адамдын айланасында болуу сизди тынчсыздандырса, анда сиз өнөктөшүңүздү сүйбөй калганыңыздан улам болушу мүмкүн.
Кадам 3. Чыр -чатактарды чечүүгө кам көрөрүңүздү аныктаңыз
Сиздин өнөктөштүктүн алгачкы стадиясында, сиз өзүңүздүн мамилеңизде пайда болгон ар кандай көйгөйлөрдү же маселелерди чечүү үчүн талыкпай эмгектенип жүргөн болушуңуз мүмкүн. Эми, бирок, сиз мындан ары көңүл бурбай калышыңыз мүмкүн. Көйгөйлөрдү оңдоого аракет кылбоо - бул сиздин мамилеңизге киришпегениңиздин белгиси.
Анын сыңарындай, сиз мурда эле чечүүгө аракет кылган көйгөйлөрдү этибарга албооңуз мүмкүн. Сиз мамиленин аракетке татыктуу экенин сезбешиңиз мүмкүн, же сиз мындан ары кам көрбөйсүз
4 -кадам. “Мен сени сүйөм
"Жолдошуңузга" мен сени сүйөм "дегенде калп айтып жаткандай сезилесиңби? Ушул үч кичинекей, бирок күчтүү сөздөрдү айтууга өзүңүздү мажбурлашыңыз керек окшойт? Эгер андай болсо, анда ашыкча болбой калууңузга жакшы мүмкүнчүлүк бар.
