Аналь жаракаларынан улам пайда болгон оору коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз буга чейин башынан өткөрбөсөңүз. Бирок, аларды айыктыруунун жолдору бар. Сиз экзамен үчүн доктурга көрүнгөндөн кийин жаракаларды дары менен дарылай аласыз. Эгерде жаракалар өнөкөт же катуу болсо - алар төрөт сыяктуу окуялардан кийин болушу мүмкүн - хирургиялык операцияны талап кылышы мүмкүн. Врач менен бардык хирургиялык варианттарды талкуулаңыз. Сиз ошондой эле жаракалардын алдын алуу үчүн чараларды көрө аласыз. Көбүрөөк суу ичүү жана жипчелерди жеш, биринчи кезекте жаракалардын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Дары -дармектер жана Үй камкордугу менен жаракаларды дарылоо
Кадам 1. Дарылоо жолдорун талкуулоо үчүн доктурга кайрылыңыз
Врач сизде жаракалар барбы же симптомдоруңуз башка негизги маселелерден улам пайда болгонун айта алат. Бул абсцесс, инфекциялар же ички травманы камтышы мүмкүн. Бардык симптомдоруңузду дарыгериңиз менен бөлүшүүнү тактаңыз - алар сизге туура диагноз коюу үчүн баарын билиши керек.
Кадам 2. Ооруну басаңдатуу жана булчуңдарыңызды эс алуу үчүн сиц ваннасын колдонуп көрүңүз
Сиц ванна - бул жөн гана жылуу, бирок ысык эмес сууда ванна. Жылуу суу сиздин анал булчуңдарыңыздын эс алуусуна жардам берет, бул болсо жаракалардын айыгышына шарт түзөт. Булчуңдарыңыздын эс алуусуна жана жаракалардын айыгышына мүмкүнчүлүк берүү үчүн 20 мүнөткө жакын күнүнө 2-3 жолу жылуу ванна кабыл алыңыз.
Ваннада жатканыңызда булчуңдарыңызды 5 мүнөт сайын эс алыңыз. Биринчиден, булчуңду жыйыштыруу үчүн жыйрылуу керек. Андан кийин мүмкүн болушунча эс алууга көңүл буруңуз
Кадам 3. Мончого түшө албаганыңызда жылытуучу аянтка отуруңуз
Жылуу ванна булчуңдарды бошотууга жардам бергендей эле, жылытуучу блок да жардам берет. Жылытуу блокноту дагы жеңилдик үчүн жакшы портативдүү вариант-мисалы, аны сиз менен күндүз колдонуу үчүн алып келишиңиз мүмкүн. Жылуулукту орто параметрге коюңуз - анын өтө ысык болушун каалабайсыз. Сиз жылытуу аянтчасында бир убакта 20 мүнөткө чейин отура аласыз.
Кадам 4. Булчуңдарыңызды эс алуу үчүн актуалдуу май сүйкөп коюңуз
Сиздин дарыгер сиздин анал булчуңдарыңызга сиңип, аларды эс алдыруучу актуалдуу майларды жазып бериши мүмкүн. Жарыктар менен коштолгон спазм болбосо, жаракалардын айыгууга убактысы болушу мүмкүн.
Докторуңуз сизге майды колдонуу боюнча так көрсөтмөлөрдү берет, бирок сиз аны 6 жума бою күнүнө эки жолу колдоносуз
Кадам 5. Ооруну басаңдатуу үчүн жансыздандыруучу каражатты колдонуңуз
Эгерде сиздин оорууңуз катуу болсо, анда дарыгериңиз лидокаин сыяктуу оорутуучу кремди жазып бериши мүмкүн. Бул жергиликтүү мазьга кошумча же анын ордуна жазылышы мүмкүн. Эгерде сиз күйүп же кыжырданууну байкасаңыз, дароо дарыгериңизге билдириңиз.
Кадам 6. Өтүп жаткан табуретти жеңилдетүү үчүн врачыңыздан ич алдырма дарыларды сураңыз
Эгерде сиздин табуреткаңыз абдан катуу жана оорутса, дарыгер ич алдырма дарыны жазып бериши мүмкүн. Ич алдыруучу каражат жумшак табуретка өтө оңой өтүүгө мүмкүндүк берет жана жаракаларыңызга айыгууга мүмкүнчүлүк берет.
Метод 2 3: Жаракаларды хирургиялык жол менен дарылоо
Кадам 1. Врачтан ботокс сайма тууралуу сураңыз
Анал булчуңдарыңызга ботокс сайдыруу булчуңдарды убактылуу шал кылат жана спазмдын алдын алат. Спазмсыз же түйүлбөстөн, жаракалардын айыгууга мүмкүнчүлүгү бар.
Ботокстун сайылуусунан айыгуу үчүн болжол менен 2 жума талап кылынат, андыктан дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүздө бул убакытты эске алыңыз
Кадам 2. Дарыгер менен сфинктеротомияны талкуулаңыз
Сфинктеротомия - бул дарыгер булчуңдун бир бөлүгүн кесип салган медициналык жол -жобо. Бул булчуңдарыңыздын спазмга болгон жөндөмдүүлүгүн биротоло бузат жана эгер сиз дайыма жаракадан жапа чегип турсаңыз, бул вариант болушу мүмкүн.
- Сфинктеротомияны калыбына келтирүү болжол менен 2 жумага созулат.
- Эгер сизде ичегини көзөмөлдөө көйгөйлөрү бар болсо, сфинктеротомия аларды күчөтүшү мүмкүн. Сиз бул жол -жобосу жөнүндө сөз болгондо, бул маселени дарыгер менен талкуулоо керек.
3 -кадам. Врачыңыздан анал клапандарынын өнүгүшү жөнүндө сураңыз
Бул процедура денеңиздин башка жеринен дени сак ткандарды алып, анан аны жаракаларыңызды калыбына келтирүү үчүн колдонууну камтыйт. Бул жаракалар өтө катуу болсо же алар айыкпаса, бул вариант.
Метод 3 3: жаракалардын алдын алуу
Кадам 1. Көбүрөөк суу ичүү
Эгерде сиздин денеңиз туура гидратталган болсо, анда ич катып калуу жана анын натыйжасында жаракалар пайда болуу ыктымалдуулугу азыраак. Сиз күнүнө жок дегенде 2 АКШ кварты (2 000 мл) (8 стакан) суу ичишиңиз керек. Кааласаңыз, андан да көбүрөөк ичсеңиз болот.
Кадам 2. Диетаңызга көбүрөөк була жана жалбырактуу жашылчаларды киргизиңиз
Була жана жалбырактуу чөптөр тамак сиңирүү системаңыздын сак болушуна жардам берет, бул болсо өз кезегинде катуу заңдын алдын алат. Бул жаракалардын алдын алууга жардам берет. Буланын жакшы булактарына бүт жемиштер, жашылчалар жана буурчак кирет. Шпинат, капуста жана капуста сыяктуу жалбырактуу жашылчаларды жегиле.
Кадам 3. Каалоону сезгенде дааратканага барууну кечиктирбеңиз
Ичегинин кечигиши ич катууга алып келет же кийинчерээк барууңузду кыйындатат. Бул өз кезегинде жаракаларга алып келиши мүмкүн. Ошентип, сиз каалооңузду улантканыңызда, кетиңиз!
4 -кадам. Ич катууга алып келген азыктардан алыс болуңуз
Ич катуу жаракаларга алып келиши мүмкүн болгондуктан, ич катууга алып келүүчү азыктарды диетаңыздан алып салуу жаракалардын алдын алууга жардам берет. Быштак жана башка сүт азыктарын, шоколадды жана куурулган тамактарды кесип салыңыз. Ошондой эле кызыл этти азайтууга жардам берет.
5 -кадам. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз
Ар бир күнү 30 мүнөт көнүгүү алуу жаракалардын алдын алууга жардам берет. Үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк ичегинин үзгүлтүксүз иштешине өбөлгө түзөт, бул жаракалардын алдын алат.
