Колоректалдык рак, ошондой эле жоон ичеги рагы деп аталат, АКШда рагы өлүмүнүн экинчи себеби болуп саналат. Жоон ичеги рагы эркектерге да, аялдарга да, бардык расалык жана этникалык топторго да таасир этет. Оорулардын 90% дан ашыгы 50 жаштан ашкан адамдарда кездешет. Тилекке каршы, жоон ичегинин рагынын симптомдору аз. Эгерде сизде жоон ичеги рагынын белгилери байкалса, тынчсызданбаңыз, анткени алар башка шарттардын симптомдорун туурай алышат. Бирок, дароо доктурга кайрылгыла. Жоон ичеги рагын эрте кармоонун эң жакшы жолу - үзгүлтүксүз медициналык кароодон жана скринингден өтүү.
Кадамдар
2 ыкмасы 1: жоон ичеги рагынын симптомдорун аныктоо
Кадам 1. Заъыңыздагы канга көңүл буруңуз
Эгерде сизде геморрой же жаштын кесепети жок окшойт, түз ичегиден кан агып жатса, анда дарыгерге кайрылып, текшерүүдөн өткөнүңүз жакшы. Даарат кагазыңызда кичинекей гана өлчөмдү байкасаңыз да, дарыгердин көрсөтмөсүн алуу маанилүү. Заъда кан - жоон ичеги рагынын жалпы симптому.
- Кан сиздин табуретти ачык кызыл же караңгы кылып көрсөтүшү мүмкүн. Тамак сиңирүү системаңыздан кан агуу сиздин табуретти кара кылып көрсөтүшү мүмкүн. Эгер сиз канды көрүп жатасызбы же жокпу билбей жатсаңыз, коопсуз болуңуз жана баары бир дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Заъыңыздагы кан да жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз заъыңыздын жыты кескин өзгөргөнүн байкасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
2 -кадам. Ичегиңиздин өзгөрүүсүн издеңиз, мисалы диарея же ич катуу
Эгерде сизде мезгил -мезгили менен ичи катып, ич катып жатса, бул нерсеге көңүл буруу керек. Жоон ичеги рагына чалдыккан кишилерде да узун, тар табуреткалар болушу мүмкүн. Же болбосо, сиз дагы деле ичегиге түшкөндөн кийин дагы барышыңыз керек окшойт. Эгерде сизде мындай белгилер 3-4 күндөн ашык созулса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Ичегиңиз менен байкаган үлгүлөрүңүзгө көңүл буруңуз. Эгерде сизде нерселер башкача сезилсе же сизди тынчсыздандырган нерсени байкасаңыз, ал ваннага канчалык бат -баттан кирип турушуңуз же табуреткаңыздын ырааттуулугу менен айырмаланабы, доктурга кайрылыңыз.
- Бул симптомдор сизде жоон ичеги рагынын бар экенин билдирбейт. Сиз кыжырданган ичеги синдрому (IBS) жана башка медициналык шарттар менен окшош симптомдорду байкай аласыз.
3 -кадам. Ичтин оорушун жана шишип кетишин билиңиз
Бул симптомдор ичеги кыймылыңызда пайда болушу мүмкүн болгон ыңгайсыз өзгөрүүлөр менен коштолот. Эгерде сизде курсагыңыздын оорушу, ошондой эле башка себепсиз көрүнгөн шишик болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Сиз ошондой эле жамбаш оорусуна дуушар болушуңуз мүмкүн.
- Дагы, бул симптомдор башка көптөгөн оорулар менен бөлүшүлөт, андыктан алардын болушу сизде жоон ичеги рагынын бар экенин билдирбейт. Ошентсе да, аларды текшерүүдөн өткөрүү жакшы.
Кадам 4. Сиздин салмагыңыздын же табитиңиздин өзгөрүшүн байкаңыз
Жоон ичеги рагы менен ооруган адамдар аппетитти жоготушу мүмкүн, же түшүнүксүз салмак жоготушу мүмкүн. Эгерде сиз толук тамактануу каалоосун жоготуп жатсаңыз жана мурун жеген тамагыңыздан ырахат албасаңыз, ичеги рагы күнөөлүү болушу мүмкүн. Өз салмагыңыздагы өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз, айрыкча, сиз тараптан эч кандай күч -аракет жумшалбастан, ылдый түшүп бараткандай.
Сиздин салмагыңыз мезгил -мезгили менен бир аз өзгөрүп турушу нормалдуу көрүнүш. Бирок, 6 ай же андан аз убакыттын ичинде эч кандай себепсиз 10 фунт (4,5 кг) же андан көп арыктасаңыз, дарыгериңиз менен жолугушууга жазылыңыз
5 -кадам. Сиз мүнөзсүз чарчап жатканыңызды белгилеңиз
Бул рактын көптөгөн түрлөрүнүн жалпы симптому, анын ичинде жоон ичеги рагы. Башка ичеги рагынын симптомдору менен бирге сиз абдан чарчап, алсыз болуп калсаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Эс алганыңызда жакшырбай турган чарчоо же чарчоо үчүн байкаңыз
Метод 2 2: Медициналык диагнозду алуу
Кадам 1. Эгерде сизде жоон ичеги рагынын белгилери байкалса, дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде сизде жоон ичеги рагынын мүмкүн болгон белгилери бар болсо, дароо дарыгериңиз менен жолугушууну уюштуруңуз. Алар рактын белгилерин издөө үчүн тесттерди өткөрө алышат же окшош симптомдорго алып келүүчү башка шарттарды жокко чыгара алышат.
Жоон ичеги рагынын симптомдорун туурай турган башка шарттарга ашказан-ичеги инфекциялары, дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому жана геморрой кирет
Кадам 2. Ден соолук тарыхыңыз жана тобокелдик факторлоруңуз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Врачка тобокелдик факторлоруңузду айтуу, сизде жоон ичеги рагына чалдыкканыңызды аныктоого жардам берет. Тобокелчиликке келгенде курак башкы фактор болуп саналат, анткени жоон ичеги рагына чалдыккандардын көбү 50 жаштан ашкан. Бирок, ролду ойной турган башка факторлор бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Афроамерикалык болуу. Африкалык америкалыктар башка расаларга караганда жоон ичеги рагына чалдыгуу коркунучу жогору.
- Жоон ичеги рагынын же полиптин жеке тарыхына ээ болуу.
- Ичеги рагына алып келүүчү тукум куума синдромго ээ болуу, мисалы, үй -бүлөлүк аденоматоздук полипоз жана тукум куучулук эмес полипоздук жоон ичеги рагы (Линч синдрому).
- Кыймылсыз жашоо образын жетектөө. Көбүрөөк көнүгүү алуу тобокелчилигиңизди азайтууга жардам берет.
- Аз була, майлуу диета жегиле. Жашылча -жемиштерди жана майды жана этти азайтуу үчүн диетаңызды өзгөртүү тобокелчилигиңизди азайтууга жардам берет.
- Кант диабети же семирүү.
- Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүү.
Кадам 3. Дарыгер сунуштаса, үзгүлтүксүз скринингдерди алыңыз
Жоон ичегинин рагын алдын алуунун же аны эрте кармоонун эң жакшы жолу - 50 жаштан кийин үзгүлтүксүз скринингдик текшерүүдөн өтүү. Бул скринингдер рак же ракка чейинки өсүштөрдүн бар экендигин аныктоого жардам берет. Дарыгер сизде жоон ичеги рагына чалдыкканын аныктоо үчүн төмөнкү процедуралардын бирин же бир нечесин аткарат:
- Фекалдык жашыруун кан анализи (FOBT), заъда жашырылган канды текшерүү.
- Заъыңызда генетикалык рак белгилерин текшерүү үчүн табурет ДНК тест. Бул тест сиздин жоон ичегиңиздин ракка чейинки өсүшүн аныктай алат, бул сиздин ракты алдын алуу же эрте кармоо мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
- Сигмоидоскопия, анда сигмоидоскоп деп аталган жарык прибору түз ичегидеги жана жоон ичегидеги полиптерди жана өсүштү текшерүү үчүн колдонулат.
- Колоноскопия, анда колоноскоп бүт жоон ичегини рак же рак алдындагы өсүштөр үчүн текшерүү үчүн колдонулат, алар алынып салынса жана биопсия кылынат.
- Виртуалдык колоноскопия же кош контраст барий клизмасы (DCBE), бул ар кандай рентген нурлары, жоон ичегиде полиптерди жана өсүштү көрсөтөт.
Кадам 4. Эгерде сиз жоон ичеги рагына оң баа берсеңиз, дарылоо жолдоруңузду талкуулаңыз
Рак диагнозун алуу коркунучтуу жана капалантат. Бактыга жараша, рак менен күрөшүүгө жана симптомдоруңузду башкарууга жардам берүү үчүн ар кандай дарылоо жолдору бар. Врачыңыз менен ар кандай дарылоонун мүмкүн болгон тобокелдиктери жана пайдалары жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Сиз үчүн туура дарылоо (лар) сиздин жалпы ден соолугуңузга жана рактын канчалык өнүккөн же жайылгандыгына жараша болот. Мисалы, сизде кичинекей, жоон ичеги рагы бар болсо, анда врачыңыз аны колоноскопия учурунда хирургиялык жол менен алып салышы мүмкүн.
- Өтө өнүккөн жоон ичеги рагы үчүн сизге химиотерапия, нур терапиясы же жоон ичегинин бир бөлүгүн хирургиялык алып салуу сыяктуу кошумча дарылоолор керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз эмоционалдык жактан кыйналып жатсаңыз, дарыгери рак оорулууларга жана алардын үй -бүлөлөрүнө жардам берүү боюнча адистешкен терапевт же колдоо топторун сунуштай алат. Жакындарыңызга колдоо көрсөтүүдөн тартынбаңыз.
Жоон ичеги рагын текшерүү үчүн кандай өзүн -өзү текшерүү ыкмаларын колдонсом болот?
Watch
Кеңештер
- Жоон ичеги рагына үзгүлтүксүз текшерүү (50 жаштан баштап) жоон ичеги рагынан өлүмдү азайтат деген илимий далилдер бар. Сиз үчүн эң жакшы болгон тестирлөө варианттарын дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Эгерде сизде жоон ичеги рагына чалдыгуу коркунучу бар болсо, анда тобокелчилигиңизди азайтуу үчүн кыла турган нерселериңиз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүүдөн тышкары, алар туура тамактануу, көбүрөөк көнүгүү жасоо, тамеки менен алкоголду таштоо сыяктуу жашоо образын өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн.
