Ашказанды айланып өтүү хирургиясы - оор семирүү менен күрөшүп жаткан адамдарга арыктоого жардам берүү үчүн колдонулган бариатикалык хирургиянын бир түрү. Бул олуттуу калыбына келтирүүнү талап кыла турган чоң операция. Эгерде сиз операция жасасаңыз, анда жашооңузга чоң өзгөрүүлөрдү жасашыңыз керек болот. Бул процедурага киришүүдөн мурун, бул сиз үчүн ылайыктуу вариантпы же жокпу, бул жааттагы адистер менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз бул операцияга бара турган болсоңуз, өзүңүздү физикалык жана психикалык жактан даярдоо үчүн чараларды көрүңүз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Эксперттер менен кеңешүү
Кадам 1. Дарыгерге барыңыз
Эгерде сиз ашказанды айланып өтүү операциясына кызыксаңыз, биринчи кезекте бул сиз үчүн жарактуу вариант экенин билүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Сиздин дарыгер хирургия менен байланышкан артыкчылыктарды жана тобокелдиктерди талкуулайт жана хирургияга болгон муктаждыгыңызды баалайт.
- Сиз ошондой эле хирургияга жакшы талапкер экениңизди текшерүү үчүн тесттен өтүшүңүз керек.
- Врач менен альтернативаларды талкуулаңыз. Өзүңүздү сергек жашоо образына тартуу - арыктоонун эң аз инвазивдүү жана эң аз тобокелчил ыкмасы.
- Ашказанды айланып өтүүнүн башка альтернативалары бар. Мисалы, ашказандын жеңи бар, ал ашказанды айланып өтүүгө окшош иштейт, бирок амбулатордук процедурасы азыраак инвазивдүү.
Кадам 2. Адистен кеңеш алыңыз
Бариатриялык хирургия боюнча адиске жолдомо сураңыз. Догдуруңуз сиз үчүн адистин консультациясын уюштурушу мүмкүн, же сиз аларга өзүңүз кайрылууга туура келиши мүмкүн.
- Ооруканадан бариатриялык хирургия менен ооруган бейтаптарга операциядан мурун жана кийин кандай ресурстар сунушталаарын адисинен сураңыз. Канчалык көп колдоо көрсөтсөңүз, ошончолук жакшы болот.
- Адистен сураңыз, алар хирургия менен канчалык тажрыйбалуу. Хирургдун тажрыйбасы аз болгону үчүн алар жакшы хирург эмес дегенди билдирбейт. Бирок, тажрыйбалуу хирургдар кыйынчылыктар менен кантип күрөшүүнү жакшыраак билиши мүмкүн.
- Татаалдыктын чени жөнүндө сураңыз. Сиздин адистин пациенттеринин канчасы операциядан кийин кыйынчылыктар менен күрөшүп бүткөнүн билип алыңыз. Ашказанды айланып өтүү операциясы менен байланышкан кыйынчылыктар боюнча улуттук орточо көрсөткүч 3,6%ды түзөт. Идеалында, сиздин адистин татаалдануу деңгээли ошол пайыздан төмөн болот.
- Хирургуңуздун тактасынын сертификаты жөнүндө жана алардын ооруканасы Бариатрдык Мыктылык Борбору болсо сураңыз.
- Күтүлгөн арыктоо жөнүндө жана кайсы мезгилде адиске кайрылыңыз. Сиз дагы жалпысынан калыбына келтирүү мезгили жөнүндө сурашыңыз керек.
3 -кадам. Тамактануу кеңешчисине кайрылыңыз
Ашказанга операция жасоонун чоң бөлүгү хирургия аяктагандан кийин кантип жашоону үйрөнүүнү камтыйт. Ашказаныңыздын өлчөмү мурункудан алда канча айырмаланат жана бул сиз кантип жана эмне жегениңизди өзгөртүшүңүз керек дегенди билдирет. Тамактануу боюнча консультация бул өзгөрүүлөр менен кантип күрөшүүнү үйрөнүүгө жардам берет.
- Мисалы, операциянын натыйжасында денеңиз жеген тамагыңыздын бардык калориясын сиңире албай турганын билесиз. Ошентип, ден соолугуңузду чыңдоо үчүн туура тамактарды жеп жатканыңызга ынанууңуз керек. Сиз ошондой эле тамагыңыздын кичирээк болушу керек экенин билесиз.
- Сиз ошондой эле өтө көп углеводдорду жана/же таттуу тамактарды жегениңиз сиздин операциядан кийин ооруп калышы мүмкүн экенин билсеңиз болот.
4 -кадам. Кеңеш сураңыз
Операцияга чейин психологиялык баалоодон өтүүңүз керек болот. Бул хирургиянын бул түрү талап кылган жашоону өзгөртүүгө эмоционалдуу түрдө даяр экениңизди билүү үчүн. Эгерде бул сиздин врачыңыз тарабынан талап кылынбаса, анда дагы эле даярданууга жардам берүүчү кеңешчини издөө жакшы идея болушу мүмкүн.
Кеңеш алуу сиздин семирүүңүздүн себептерин аныктоо үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн. Мисалы, сиз "эмоционалдуу жегич" экениңизге ишенсеңиз, кеңешчи сизге стресс менен күрөшүүнүн дени сак жолдорун көрсөтүшү мүмкүн
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Өзүңүздү физикалык жактан даярдоо
Кадам 1. Тамекини таштаңыз
Эгерде сиз тамеки тартсаңыз, операциядан бир нече жума мурун таштоону пландаштырышыңыз керек. Мүмкүн болсо, биротоло таштоону пландаштырыш керек. Тамеки чегүү денеңиздин калыбына келүүсүн кыйындатат, операциядан кийинки оорулардын көбөйүшү, анын ичинде жара инфекциясы жана пневмония.
- Тамекини таштоо оңой эмес, бирок бул сергек жашоо образы үчүн жакшы кадам болот.
- Эгерде сиз тамекини таштоону кааласаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге ийгиликтүү таштоонун ар кандай идеяларын сунуштай алышат. Сиз ошондой эле досторуңуздун жана үй -бүлөңүздүн колдоосуна ээ боло аласыз, алар сизге жолдо жүрүүгө жардам берет. Эгерде сиз мурда таштоону аракет кылган болсоңуз, анда мурунку колдонгон ыкмаңызга караганда, таштоонун башка ыкмасын колдонуп көрүңүз.
Кадам 2. Врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Догдуруңузга сиз кабыл алып жаткан бардык дарылар жөнүндө айтып бериңиз жана кайсынысын алууну улантуу керектигин жана кайсынысын токтотууну сураңыз. Качан аларды алууну токтотушуңуз керектигин жана качан операциядан кийин кайра алып баштоону билиңиз. Кошумча катары, сиздин врач, кыязы, сизге пландаштырылган операциядан эки жума мурун суюк диетага өтүүнү көрсөтөт.
- Канчалык маанисиз көрүнсө да, алып жаткан нерселериңиздин баарын аларга айтып бериңиз. Витаминдерди жана чөп кошулмаларын унутпаңыз.
- Кээ бир дары -дармектер каныңыздын уюушун кыйындатат, бул оор операциядан кийин коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Эгерде сизден суюк диетага өтүү суралса, анда сиздин саламаттыкты сактоо тобуңуз сизге ушул убакыттын ичинде иче турган суюктуктардын тизмесин берет. Эгерде алар андай эмес болсо, анда эмне жакшы, эмне туура эмес экенин сураңыз.
- Суюк диетага өтүү денеңизге операциядан кийинки жумаларда сиздин диетаңыз кандай болорун даярдоого жардам берет.
3 -кадам. Үйүңүздү даярдаңыз
Операциядан үйгө келгенде сиз чарчап, бир жериңиз ооруп калышы мүмкүн. Операциядан бир күн мурун кайра келериңизде эс алып, эс алууңуз үчүн керектүү нерселердин бардыгын даярдаңыз.
- Эгерде сиздин үйүңүздө тепкич болсо, анда сиз биринчи эки жумада ылдыйда жашашыңыз үчүн керектүү нерселердин бар экенине ынангыңыз келет. Бир аз тепкичтен өйдө көтөрүлүү оор болушу мүмкүн, андыктан ылдыйда керектүү нерселердин бардыгы жакшы идея болушу мүмкүн.
- Мисалы, сиз эс ала турган керебеттин таза шейшептерден турушу керек. Телевизор орнотулганын жана көрүүгө даяр экенин жана көңүл ачуу үчүн көптөгөн тасмаларыңыз бар экенин текшериңиз.
- Сиз ноутбугуңузду, электрондук окурманыңызды же планшетиңизди төшөгүңүздүн жанына коюп, батарейканын заряддалышын текшерип, заряддагычты да сайгыңыз келиши мүмкүн.
- Доктуруңуз бекиткен суюктуктарыңыздын бардыгына даяр экениңизди текшериңиз. Мисалы, сизде майсыз сүт, мөмө-жемиш суусундуктары жана ачык белоктуу шорполор бар экенине ишениңиз. Акыркы нерсе, сиз ооруканадан чыккандан кийин дүкөнгө баргыңыз келет.
4 -кадам. Жеп -ичүүдөн алыс болуңуз
Догдуруңуз ичип -жегенди качан токтотууну көрсөтөт, бирок адатта операциядан бир күн мурун түн ортосунан баштап орозо кармашыңыз керек болот. Эгерде сизде операция болгон күнү ичүүгө буйрук кылынган кандайдыр бир дары -дармегиңиз бар болсо, анда дарыны бир аз чайкаган суу менен ичиңиз.
Сизге тамак ичүүгө тыюу салынган, анткени сиз жалпы наркоз аласыз. Бул сизди операция учурунда "уктатат". Операция учурунда анестезиянын индукциясы учурунда кусуу коркунучу бар, бул ар кандай тамак -аштын же суюктуктун өпкөгө кирип, өпкөнүн бузулушуна жана инфекциясына алып келиши мүмкүн
5 -кадам. Сумканы таңгактоо
Эгерде сиздин оорукана уруксат берсе, сиз ооруканадан айыгуу учурунда кийе турган кийимдериңизди үйдөн алып келсеңиз болот. Мүмкүн болсо жана кааласаңыз, ооруканага керектүү нерселердин бардыгын баштыкка салыңыз.
- Кийим сыяктуу бош, пижамага жабышыңыз. Ыңгайлуу тер шым, бош футболкалар жана ыңгайлуу халат калыбына келтирүү учурунда өзүңүздү бир аз көбүрөөк сезүүгө жардам берет.
- Тиш щеткасы жана тарак сыяктуу туалеттик буюмдарды топтоону унутпаңыз. Сиздин ооруканаңызда булар болушу мүмкүн, бирок кээ бир нерселериңиз бар болсо жакшы болот.
- Операциядан кийин сизди бир аз басууга үндөшөт, андыктан кааласаңыз, тайып кетпөөчү тапочканы таңгактаңыз.
- Көңүл ачуу үчүн колдоно турган нерселериңизди чогултууну унутпаңыз. Китепти, электрондук окурманды, кроссворддорду, ал тургай боёк менен бир түстүү китепти ала келиңиз, андыктан зериксеңиз бир нерсе кыласыз.
3төн 3 бөлүк: Психикалык жактан даярдалган сезим
Кадам 1. Үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен операцияны талкуулаңыз
Эмнеге операция кылып жатканыңызды жакындарыңыз жана досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Эмне үчүн сизге керек экенин сезип, пайдасы жана тобокелчилиги тууралуу алар менен чынчыл болуңуз.
- Сиз мындай деп айта аласыз: "Мен муну дарыгерим менен талкууладым жана ашказанды айландыруу операциясы мен үчүн жакшы вариант экенине макул болдук. Мен башка жолдор менен арыктоого аракет кылдым, бирок ийгиликке жете алган жокмун. Мен узак жана ден соолукта жашагым келет, ошондуктан операция жасатам. Бул саякатта мени колдой аласыз деп үмүттөнөм ».
- Операциядан кийин күчтүү колдоо системасына ээ болуу сизге жана сиздин калыбына келишиңизге абдан пайдалуу болот.
Кадам 2. Калыбына келтирүү планы
Ооруканада бир нече күн сакайып кетесиз, бирок айыгуунун көбү үйдө болот. Эгер сиз жалгыз жашасаңыз, жакын досуңуздан же үй -бүлөңүздөн бир күндө бир нече жолу келип, сизди текшерүүгө жана/же сизге үйдүн айланасында жардам берүүсүн сураңыз.
- Дарыгерлериңиз жана медайымдарыңыз менен үйгө баргандан кийинки алгачкы күндөрдө эмне кылса болот жана эмне кылбаш керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз. Алар сизге хирургиялык жараатыңызга кантип кам көрүү керектиги, биринчи күндөрдө жана жумаларда эмнени жеп жана/же ичүүгө болору тууралуу маалымат беришет. Сиз анда үйүңүздү керектүү нерселердин баары менен толтура аласыз, андыктан бир аз убакытка дүкөнгө чыкпаңыз.
- Ооруканадан үйгө кайтууну уюштурууну унутпаңыз. Досуңуздан же үй -бүлөңүздөн сураңыз же такси уюштуруп бериңиз, ал сизди алып кетет.
3 -кадам. Операцияга эрте келүү
Сиз, балким, хирургия күнү эмне кылуу керектиги жөнүндө абдан ачык көрсөтмөлөрдү аласыз, бирок кеч болуп калгандан эрте болуу дайыма жакшы. Андыктан, хирургия белгиленгенге чейин, бери дегенде, 2 саатта келүүнү пландаңыз. Операцияңыз пландаштырылганга чейин жакшы көрүнүү сизге мүмкүн болушунча аз стрессте керектүү нерселердин баарына кам көрүүгө жардам берет.
Жумуш убактысын эске алууну унутпаңыз. Эгерде сиз ооруканага бара жатсаңыз, күндүн кайсы убагында саякат кылаарыңызды унутпаңыз. Мисалы, шашылыш маалда трафиктин ортосунда ооруканага баруу керекпи же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Андай болсо, трафикти жеңүү үчүн эртерээк барууну пландаңыз
4 -кадам. Эс алып, тынч болуңуз
Операция жасоо өтө коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок операциядан мурунку сааттарда эс алып, тынч болуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор болсо, аларга азыр жооп берүүнү унутпаңыз. Ооруканага сизди ээрчитип келген үй -бүлөңүздүн/досторуңуз менен чогуу ырахаттануу менен убакыт өткөрүңүз.
Эгер чындап нерв болуп жатсаңыз, эс алууга жардам берүү үчүн бир нерсе кылыңыз. Мисалы, унчукпай медитация кылып, өзүңүзгө жаккан нерсени окуп же телевизор көрө аласыз. Эс алууга жардам берген нерселерди жасаңыз
Кадам 5. Изилдөө жүргүзүңүз
Ашказанды айланып өтүү операциясы семирүү менен күрөшүп жаткан адамдарга арыктоого жардам берүү үчүн жасалат. Адатта, бул вариант семирүүсү менен өмүрүнө коркунуч туудурган жана азыраак инвазивдүү ыкмаларды колдонуу менен арыктоого аракет кылгандар үчүн гана жеткиликтүү.
- Жалпысынан алганда, сизде 40тан ашкан дене салмагынын индекси (BMI) болушу керек. 35тен 39га чейинки BMIге ээ адамдар семирүүгө байланыштуу өмүргө коркунуч туудурган оорудан (мисалы, 2-тип шекер диабети, уйку апноэ, же жогорку кан басымы).
- Хирургияны өткөрүүнүн эки ыкмасы бар. Тандалган ыкма лапароскопиялык хирургия деп аталат жана хирургияны 5 же 6 кичине ичтин кесилиши аркылуу өткөрүүнү камтыйт. Экинчи түрү, ачык операция, азыраак кездешет жана процедураны аткаруу үчүн курсагына чоңураак кесүүнү камтыйт.
- Лапароскопиялык ыкма артыкчылыктуу ыкма болуп саналат, анткени ал ооруну жана калыбына келтирүү убактысын кыскартат. Кээ бир учурларда, балким мурунку операциялардан улам, операцияны мындай жол менен жасоого мүмкүн болбой калышы мүмкүн. Хирургуңуз кайсы ыкманы колдонууну пландап жатканын билбей туруп, операцияга барбаңыз, бирок операцияны бүтүрүү же татаалдыктар менен күрөшүү үчүн лапароскопиялык операция ачык операцияга айландырылышы мүмкүн экенин билиңиз.
6 -кадам. Жашооңуздун өзгөрүүсүн пландаңыз
Ашказанды айланып өтүү семирүү үчүн оңдоо эмес. Бул сиздин семирүүңүз менен күрөшүүгө жардам берсе да, процедураңыз ийгиликтүү болушу үчүн жашооңузга олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизишиңиз керек.
Мисалы, сиз өзүңүздү туура тамактанууга жана көнүгүүгө милдеттендиришиңиз керек. Мындан тышкары, сиз ден соолукту узак мөөнөттүү көзөмөлдөөгө милдеттүү болосуз. Бул жетиштүү азык заттарды алып жатканыңызга жана дени сак жашоо образын карманып турганыңызга ынануу үчүн үзгүлтүксүз ден соолукту текшерүүнү камтышы мүмкүн
7 -кадам. Каржылык жактан даяр болуңуз
Сиздин камсыздандырууңуз хирургиялык чыгымдарды жабышы мүмкүн же албашы мүмкүн, андыктан ден соолук камсыздандыруу провайдериңиз менен текшериңиз. Эсиңизде болсун, хирургиядан айыгуу үчүн жумуштан эс алууңуз керек болот, андыктан муну жасай алаарыңызды текшериңиз.
Кээ бир учурларда сиздин камсыздандырууңуз операцияга кеткен чыгымдарды жаппашы мүмкүн. Эгер бул чын болсо, төлөм пландары жөнүндө дарыгердин кеңсеси менен сүйлөшүңүз
Кеңештер
Операциядан кийин, арыктоо операцияларына байланыштуу колдоочу топторго аралашууга аракет кылыңыз. Буларды оорукана сунушташы мүмкүн, бирок сиз өзүңүздүн аймактагы топторду, же онлайн колдоо топторун интернеттен издей аласыз. Сиздин башыңыздан кечирип жаткан нерселериңизди түшүнгөн адамдардын болушу ийгиликтин маанилүү ачкычы болушу мүмкүн
Эскертүүлөр
- Кээ бир адамдар ашказанды айланып өтүү арыктоонун "оңой" жолу деген ойдо болушат, бирок бул чындыктан алыс болушу мүмкүн эмес. Жашооңузду өзгөртүүдөн тышкары, дени сак тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасоо, ашказан айлануусун тандап алгандар, бул чоң хирургия. Бул тобокелдикти, олуттуу жана мүмкүн болуучу оор калыбына келтирүүнү жана кошумча финансылык чыгымдарды камтыйт.
- Жасоодон мурун бул хирургиянын пайдасын жана тобокелчилигин абдан кылдаттык менен карап чыгууну унутпаңыз. Сиз ошондой эле кандайдыр бир чоң хирургия менен байланышкан белгилүү бир тобокелчиликтер бар экенин түшүнүшүңүз керек, андыктан бул тобокелдиктерди алууга даяр экениңизди текшериңиз.
