Тироиддик антителолор, адатта, сизде Хашимото же Грейв оорусу сыяктуу аутоиммундук оору болгондо өндүрүлөт. Бул антителолор калкан сымал безге кол салып, калкан сымал гормонуңуздун төмөндөшүнө жана гипотиреозго алып келет. Бул коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок сиз өзүңүзгө ылайыктуу дарылоону табуу үчүн дарыгериңиз менен иштей аласыз. Адатта, дарыгер кандагы антителолорду төмөндөтүүнүн ордуна, калкан безинин гормонун алмаштырууга басым жасайт. Бирок, кээ бир дарылоо оорулардын аутоиммундук бөлүгүндө иштейт, антителолорду төмөндөтөт.
Кадамдар
3 методу 1: Докторуңуз менен план түзүү
Кадам 1. Эндокринолог менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз калкан сымал антителолордун деңгээлине тынчсызданып жатсаңыз, дарылоону талкуулоо үчүн эндокринологго же бездин адисине кайрылыңыз. Эмне үчүн келгениңиздин себептерин түшүндүрүңүз жана суроого даяр суроолордун тизмеси бар. Дарыгер сизге эң жакшы дарылоону аныктоого жардам берет. Бирок, эгер сиз башкача мамиле кылгыңыз келсе, экинчи пикирди алуудан коркпоңуз.
Сиз ошондой эле баштапкы медициналык дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн баштасаңыз болот. Эгерде сиз атайын дарылоону талкуулагыңыз келсе, төмөндө айтылгандай, эндокринологго жолдомо сураңыз
Кадам 2. Аз дозалуу налтрексонду колдонуп көрүңүз
Налтрексон адатта опиоиддик көз карандылыкты дарылоо үчүн колдонулат, анткени ал опиоиддик рецепторлорду бөгөйт. Мындай учурда ал жогорку дозада берилет. Бирок, ал ошондой эле Хашимото оорусу сыяктуу аутоиммундук ооруларды дарылоо үчүн колдонулган, андыктан антителолорду төмөндөтүүгө жардам бериши мүмкүн. Бул учурда, сиз бир аз дозасын алып; Мисалы, сиз дозага 1,5 миллиграммдан баштасаңыз болот.
- Салыштыруу үчүн, толук доза 50 миллиграмм деп эсептелет.
- Төмөн доза naltrexone эч кандай терс таасирлери бар. Адатта, сиз биринчи жумада уктай албай кыйналасыз жана жалпы жандуу түштөр.
Кадам 3. Сөңгөк клеткалардын дарыланышын талкуулаңыз
Сөңгөк клеткалар Хашимото жана Грейв ооруларын дарылоодо да пайдалуу болушу мүмкүн. Сөңгөк клеткаларды дарылоо сиздин аутоиммундук ооруну баштапкы абалга келтириши же системаңыздагы антителолорду азайтышы мүмкүн.
- Мисалы, бир типтүү дарылоо - бул клеткаларды майдан чогултуу, анан денеңизге кайра коюлат. Бул дарылоо аутологиялык мезенхималык сөңгөк клетка трансплантациясы деп аталат жана ал дагы эле эксперименталдык.
- Бул дарылоо, мисалы, ысытма же баш оору сыяктуу бир нече кичинекей кыска мөөнөттүү терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Врач аркылуу калкан сымал денгээлдериңизди көзөмөлдөңүз
Бул дарылоонун бирин баштаганда калкан сымал денгээлдериңиз көзөмөлгө алынышы керек, анткени алар аутоиммундук бузулуу боюнча тез иштей алышат. Өз кезегинде, сиз дагы эле калкан безинин гормонунун чоң дозасын алып жатсаңыз, гипертиреозго алып келиши мүмкүн. Гипертиреоз гипотиреоз сыяктуу эле олуттуу.
Метод 2 3: Табигый каражаттарды колдонуу
1 -кадам. Д витаминин алыңыз
Хашимото оорусу менен ооруган көптөгөн адамдарда Д витамининин жетишсиздиги бар жана Д витамининин көлөмүн көбөйтүү калкан безинин антителолорун төмөндөтөт. Бул оорудан улам холестеринди төмөндөтүшү мүмкүн. Мындан тышкары, бул сизди гипотиреоздон сактап калууга жардам берет же жок дегенде процессти жайлатат.
- Витамин D режимин баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сиз адегенде Д витамининиздин деңгээлин текшеришиңиз керек. Мындан тышкары, изилдөөлөрдө сыналган типтүү доза - жумасына 50 000 витамининин эл аралык бирдиги, бул дозаны дарыгериңиз жазып бериши керек.
- Адатта, сиздин витамин D деңгээлиңиз 20 нг/млден аз болсо, сиз жетишсиз деп эсептелет. Бирок, кээ бир дарыгерлер сиздин деңгээл 50 нг/мл болушу керек деп ойлошот, эгер сизде аутоиммундук оору болсо.
Кадам 2. Селен кошулмасын колдонуп көрүңүз
Селен, негизинен Бразилия жаңгагынан табылган витамин, кээ бир пациенттерге Хашимото менен Грейв оорусунун аутоиммундук бөлүгү менен күрөшүүгө жардам берери көрсөтүлгөн, бул сиздин денеңизде анчалык көп антитело өндүрбөшү мүмкүн. Бул көбүнчө күнүмдүк тамактанууда кездешпегендиктен, сиз күнүнө 83 микрограмм селенометионинди кошумча кабыл алышыңыз керек. Бул дарылоо пациенттердин 1/3 бөлүгү үчүн гана иштейт.
- Ар дайым ушул сыяктуу дарылоону баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Селен жогорку дозада уулуу боло турган витамин, ошондуктан бир күндө 400 микрограммдан ашпаңыз, тамак -аштан да, кошумча булактардан да.
3 -кадам. Мелатонинди колдонуңуз
Кээ бир далилдер мелатониндин организмге антителолорду чыгарбоого жардам бере турган Хашимото оорусу сыяктуу аутоиммундук ооруларга жардам берерин көрсөтүүдө. Бул кошумча салыштырмалуу коопсуз, бирок узак мөөнөттүү колдонуу көп изилдене элек.
- Төмөн дозадан баштаңыз, мисалы, уктаар алдында бир саат мурун 0,3 миллиграмм. Сиз 5 миллиграммга чейин кабыл ала аласыз, бирок аны дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
- Иштөөгө бир айга чейин убакыт кетиши мүмкүн.
Кадам 4. Атайын диетаны карап көрүңүз, мисалы, сезгенүүгө каршы диета
Кээ бир учурларда, атайын диетаны кармоо аутоиммундук ооруну башкарууга жардам берет. Кээде, бул, мисалы, буудай сыяктуу белгилүү бир аллергиядан сактанууну билдирет. Сиз тамак -аш аллергиясына же сезгичтигине баа берилиши мүмкүн, же аутоиммундук оорулар үчүн сунушталган атайын диеталардын бирин колдонуп көрсөңүз болот. Сиз ошондой эле кайра иштетилген тамак -ашты жок кылууну же көбүрөөк жашылча -жемиштерди кошууну камтыган бирдиктүү диетаны көздөсөңүз болот.
Мисалы, сиз сезгенүүгө каршы диетаны колдонуп көрсөңүз болот, бул иштетилген тамактан эмес, мүмкүн болушунча жаңы жашылча-жемиштерди жана көбүрөөк дан азыктарын жеш керек. Ар бир тамакка карбонгидрат, май жана протеин кошуңуз
Кадам 5. Альтернатива катары FODMAP диетасын колдонуп көрүңүз
Сиз ошондой эле төмөн FODMAP диетасын колдонуп көрсөңүз болот. Бул диета менен сиз фруктозага бай азыктарды (мисалы, жемиш ширелери, алма, бал жана манго), фруктандарды (мисалы, сарымсак, пияз, нектарин жана буудай), лактозаны (мисалы, сүт, балмуздак, жана йогурт), Гос (мисалы, нокот, буурчак өсүмдүктөрү жана кешью) жана полиол (алмурут, кара өрүк, козу карын жана кар буурчак сыяктуу).
Кадам 6. Үчүнчү вариант катары аутоиммундук протокол диетасын колдонуңуз
Окшош диета - бул аутоиммундук протокол диети, анда дан, шекер, буурчак, спирт, глютен жана сүт сыяктуу азыктарды жок кыласыз. Сиз ошондой эле жумуртканы, түнкү жашылчаларды (помидор, калемпир, картошка жана баклажан сыяктуу), жаңгактарды жана үрөндөрдү өткөрүп жиберип, жемишиңизди чектейсиз.
Метод 3 3: Башка жолдор менен гипотиреозду дарылоо
Кадам 1. Левотироксинди алыңыз
Гипотиреоздун негизги дарылоосу, ал Хашимото же Грейв оорусунан улам келип чыкса да, калкан сымал гормонду алмаштыруу. Адатта, сиз денеңиздин табигый гормонун туураган синтетикалык левотироксиндин дозасында болосуз.
Levothyroxine жалпы терс таасирлери жок. Анча көп таралган терс таасирлерге заараны азыраак чыгаруу, дем алуусу начарлашы, ысыкка чыдамдуулугу, дем алуу көйгөйлөрү, кан басымынын жогорулашы же пульсу, этек киринин өзгөрүшү, тердөө жана жүрөк айлануу сыяктуу нерселер кирет
Кадам 2. Мониторингди күтүңүз
Адатта, сиздин врачыңыз калкан бездериңиздин деңгээлин бир айдан кийин текшерет, сиз кандай өнүгүп жатканыңызды. Сиз ашыкча левотироксин алгыңыз келбейт, анткени бул гипертиреозго алып келиши мүмкүн, бул сиздин ден соолугуңузга да зыян.
Догдуруңуз дагы эффективдүү дозаны колдонуп жатканыңызга ынануу үчүн калканыңыздын деңгээли стабилдештирилгенден кийин жылына бир жолу деңгээлдериңизди көзөмөлдөйт
3 -кадам. Йод колдонууну чектеңиз
Йод ден соолугуңуз үчүн керек. Бирок, эгерде сиз Хашимото оорусу менен ооруп калсаңыз, өтө көп жесеңиз, анда гипотиреоздун пайда болуу ыктымалдуулугуңузду жогорулатып же начарлатып жибериши мүмкүн. Балыр - диетаңыздагы йоддун чоң дозаларынын негизги булактарынын бири, андыктан аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Балырлар көбүнчө сушиде колдонулат.
- Ошондой эле йоддолгон туздан, деңиз азыктарынан, сүт азыктарынан, жумуртканын сарысынан, кызыл боёк #3, сүт кошулган шоколаддан, соядан жана ага байланыштуу азыктардан жана йод бар витаминдерден алыс болуңуз. Этикеткаларды окуп, йоддун бар экендигин текшериңиз.
Кадам 4. Левотироксинди башка дары -дармектерден 4 саат мурун же андан кийин алыңыз
Башка дарылар жана толуктоолор левотироксинге, анын ичинде кальций кошулмаларына, кээ бир антациддерге (анын ичинде кальций карбонаты жана алюминий гидроксиди барлар), темир препараттарына, сукральфатка жана холестираминге тоскоол болот. Өз ара аракеттенүүнү болтурбоо үчүн, левотироксинди жана башка дарыларды ичкениңизге 4 саат бөлүүгө аракет кылыңыз.
