Өңү кургак териңизди жалтыраган, жалтыраган бутка айландыруу оңой. Биринчи кадам - бутуңуздагы бардык өлгөн тери клеткаларын тазалоо. Бутуңузду пилингден кийин, жакыныраак, жылмакай кырынсаңыз болот. Сакал алгандан кийин дароо нымдап алыңыз. Кошумча жылтыроо үчүн, жылтыраган порошок же дене майын кошсоңуз болот.
Кадамдар
Метод 3 3: Бутуңузду Пилинг
1 -кадам. Бутуңузду кыруудан мурун пилинг кылыңыз
Жакын кырууңуздун жана жылтыраган, буттарыңыздын сыры - кырынуудан мурун пилинг. Пилинг пилорама жабылып калышы мүмкүн болгон өлгөн тери клеткаларын жок кылат. Өлгөн тери клеткалары менен тыгылган устара сизди кырдырууга тоскоол болот. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Диана Еркес Териге кам көрүү боюнча профессионал
Териге кам көрүү боюнча адиске кайрылып көрүңүз, сиз үчүн эң жакшы пилингди билүү үчүн.
Диана Еркес, Нью -Йорктогу Rescue Spaнын башкы эстетиги, мындай дейт:"
Сиздин эстетик сизге кеңеш бере алат пилингдин туура жолу, бул продукт мененби же скраб сыяктуу физикалык пилингби.
Кадам 2. Кургак щетка менен сынап көрүңүз
Катуу, табигый түктүү щетканы колдонуңуз. Тизеңиздин сыртын тазалоо менен баштаңыз. Кан айланууну стимулдаштыруу үчүн жетиштүү басым жасоо менен өйдө караңыз. Сандын ичин тазалоо менен улантыңыз. Андан кийин музоону этектен баштап чурайга карай сүртүңүз. Бөксөлөрүңүздү ортосунан жамбашка карай сүртүп бүтүрүңүз.
Сиз кысым көрсөтүүнү каалап жатканыңызда, оорутканчалык катуу баспашыңыз керек
3 -кадам. Душта тазалоочу мээлейди колдонуңуз
Пилинг мээлейи-бул сиздин бутуңузду тазалоонун эң сонун, химикатсыз ыкмасы. Сиз аларды душта жүргөнүңүздө колдонсоңуз болот жана эч кандай атайын продукциянын кереги жок. Жөн эле жылуу душка түшүңүз, териңизди буу менен сууда кеминде эки мүнөт нымдап, бутуңузду мээлей менен сүртүңүз.
Кадам 4. Кум, туз же кофеге негизделген эксфолианттардан алыс болуңуз
Туз, кофе майдалагыч, кум же башка катуу ингредиенттерди колдонгон физикалык эксфолианттар териңизде майда жаракаларды калтырат. Бул кыруу алдында керек эмес, анткени кыруу сиздин назик териңизди тырмактын кесилишине алып келет.
3 -метод 2: Бутуңузду кыруу
Кадам 1. Жаңы устара колдонгула
Устараны дайыма алмаштырып туруу маанилүү. Эски устара чачты, өлгөн тери клеткаларын жана калган кыруу кремин топтой алат. Бул териңизге бактерияларды киргизиши мүмкүн, эгер терини кесип же таксаңыз, инфекцияны алып келиши мүмкүн. Эски устара да колдонуу менен күңүрт болуп калат.
Кадам 2. Душтун аягына жакын кырыныз
Эгерде териңиз жылуу суу менен жумшартылса, сиз жакындайт, жылмакай кырынасыз. Сиз жок дегенде он мүнөт жылуу ваннада же душта болууга тийишсиз. Жок дегенде ушунча убакыт болгондон кийин, кыркып баштасаңыз болот.
3 -кадам. Өтө ысык суудан алыс болуңуз
Эгер чындап эле ысык сууга жуунуп же жуунсаңыз, териңиз өтө жумшак болуп калат. Бул сиздин бутуңузду тырмактарга жана кесилиштерге көбүрөөк жакын кылат. Эгерде сиз чындап эле ысык душту жактырсаңыз, кыруу алдында температураны төмөндөтүүнү унутпаңыз. Жылуу, бирок ысык сууну көздөңүз.
Кадам 4. Нымдандыруучу кыруу кремин же гелди колдонуңуз
Эч качан бутуңузду кургатпаңыз, же самын менен бутуңузду кырдырбаңыз. Бар самыны устаранын териңиздин үстүнөн оңой жылып кетиши үчүн жетиштүү майлоону түзбөйт жана бул кесилген жерлерди жана тиштерди жаратышы мүмкүн. Анын ордуна, нымдандыруучу кыруу кремин же гелди тандаңыз.
Эгер шашып жатсаңыз, чачыңызды кыруучу крем же гелдин ордуна колдонуп көрүңүз
Кадам 5. Чачтын өсүшү багытында кырыныз
Сиздин ар бир бутуңуздагы биринчи жолу чачыңыз өскөн багытта ылдый болушу керек. Чачты өстүрүү багытында кырккандан кийин, өйдө карай кошумча өтүүнү жасай аласыз. Эгерде сизде териңиз назик болсо, анда чачыңызды кырып салуудан алыс болуңуз, анткени бул сиздин тиш, тырышуу жана теринин кыжырдануусун жогорулатат.
3 методу 3: Нымдуулукту жана жаркыроону кошуу
Кадам 1. Сакал алгандан кийин дароо нымдап алыңыз
Чачты кырккандан кийин акырын териңиз менен кургатыңыз. Андан кийин нымдандыруучу, спиртсиз лосьон сүйкөп коюңуз. Бул сизге жаңы кырылган териңизди, ошондой эле кээде пайда болгон кичинекей устара күйгөн шишиктерди кыжырдантпоого жардам берет.
Табигый, алкоголсуз ным үчүн 100% таза ши майы менен нымдап көрүңүз
2-кадам. Өзүңүздүн териңизди күйгүзүп көрүңүз
Учурдагы териңиздин түсүнө дал келген өз алдынча терини тандаңыз. Эгерде сизде ачык тери болсо, анда жеңил жана орто формуланы тандаңыз. Эгерде териңиз кара же зайтун өңдөрү болсо, караңгы формулага өтүңүз. Мус же лосьонго негизделген тери сизге арыз берүү процессинде көбүрөөк көзөмөлдү берет.
- Пилингден, кырынуудан, кургатуудан жана нымдагандан кийин, өзүңүздүн териңизге бир чай кашыктан сүйкөп коюңуз.
- Бутуңуздан баштаңыз жана кичинекей тегерек кыймылдарды колдонуу менен териңизге өзүңүздүн териңизди тегиздеңиз.
- Тери иштетүүчүгө көрсөтмөлөргө караганда эки эсе көп кургатууга уруксат бериңиз жана колдонулгандан кийин жок дегенде алты саат бою душтан алыс болуңуз.
- Эсиңизде болсун, эгер сиз бара -бара формуланы колдонуп жатсаңыз, анда сиз каалаган көлөкөңүзгө жеткенге чейин эки -төрт колдонмо талап кылынышы мүмкүн.
Кадам 3. Дене майы менен жылтырак кошуңуз
Майлар - жаркыраган, жалтырак буттардын дарбазасы. Эгерде сиз табигый жолго түшкүңүз келсе, пилингден жана кыруудан кийин бутуңузга табигый органикалык май сүйкөп көрүңүз. Бул нымдуулукту жана жаркыроону кошот. Эгер көбүрөөк жылтырак болгуңуз келсе, денеңиздин жылтыраган майын тандаңыз, аны интернеттен же сүйүктүү универмагыңыздын макияж эсептегичинен сатып алсаңыз болот.
- Бутту жалтыратуу үчүн териңизге бир чай кашык кокос майын сүйкөп көрүңүз.
- Бадам майы А жана Е витаминдерине бай, кебез менен аз өлчөмдө сүйкөп, бутуңузга сиңүүсүнө мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Адатта 98% минералдык майдан турган бала майы бутуңузга ным кошуп, жылтырата алат.
- Арган майы антиоксиданттар, май кислоталары жана линол кислотасы менен толтурулган. Кыргандан кийин бутуңузга бир чай кашык арган майын сүйкөп көрүңүз.
Кадам 4. Жылтырак порошоктун жеңил чаңын колдонуп көрүңүз
Эгерде сизде териңиз кара болсо, анда бутуңуздун жаркырап турушу үчүн көбүнчө жакшы нымдагыч колдонулат. Ачык тери өңдөрүндө жакшы жалтырак порошок же минералдык порошок менен бир аз жылтырак кошо аласыз. Жөн эле чоң макияж щеткасын алып, бутуңуздун алдына жеңил сүйкөп коюңуз. Сиз жаркыраган жана минералдык порошокту дүкөндөрдүн макияж эсептегичтеринен же Таргет сыяктуу жерлерден таба аласыз.
