Чачты кырккандан кийин кычышуу менен күрөшүү тажатма болушу мүмкүн, бирок бул боюнча бир нерсе кыла аласыз. Денеңиздин кайсы жери кычышса да, кычышууну тез арылтуучу үй каражаты бар. Бирок, эгер кычышууңуз кетпесе же устара бүдүрлөр пайда болсо, анда дарыгериңизге көрүнгөнүңүз жакшы. Бактыга жараша, сиз күнүмдүк жашооңузга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизгенден кийин кычышууну алдын аласыз.
Кадамдар
3 -метод: кычышууну тез арада жоюу
Кадам 1. Кычыштырган жерди кырып же тийбөө менен айыгууга убакыт бериңиз
Териңизге тийүү же кыруу сиздин кычышууңузду гана күчөтөт. Анын ордуна териңизге жок дегенде бир нече күн тыныгуу бериңиз. Бул убакыттын ичинде, минимумга чейин тийип туруңуз, кырдырбаңыз жана назик, жыпар жыттуу продуктуларды гана колдонуңуз.
- Териңиз айыгып кетмейинче, кайра кырдырууну баштабаңыз.
- Кычышкан терини тырмагыла, анткени ал кычышууну ого бетер күчөтөт.
Кадам 2. кычышууну басаңдатуу үчүн 20 мүнөткө чейин муздак компресс сүйкөп коюңуз
Сүлгүгө оролгон нымдуу чүпүрөк же муз пакетин колдонуңуз. Муздак компрессти кычыштырган териңиздин үстүнө 20 мүнөткө чейин коюңуз. Бул кычышууну басаңдатып, сезгенүүнү азайтат.
- Кычышууга жардам берүү үчүн күнүнө бир нече жолу муздак компрессти колдонсоңуз болот.
- Эгерде сиз нымдуу жуугуч колдонуп жатсаңыз, аны салкын, агын суунун астына коюңуз, андан кийин аны колдонуудан мурун тартыңыз. Альтернатива катары, нымдуу жуугучту муздаткычка же тоңдургучка муздатуу үчүн бир нече мүнөткө койсоңуз болот.
- Эч качан муз пакетин териңизге түз коюңуз.
- Бир нече мүнөттө терини текшерип туруңуз, ал өтө суук эмес.
3 -кадам Алоэ вера гелинин жука катмары менен кычышууну жана сезгенүүнү жок кылыңыз
Алоэнин жалбырагын сындырыңыз же алоэ веранын гелин алыңыз. Манжаларыңыз менен териңизге алоэ вера гелинин жука катмарын сүйкөңүз. Гель кычышууңузду жана сезгенүүңүздү басаңдатуу үчүн терини жумшартууга жардам берет.
Сиз жалбыракты сындырып, андан агып чыккан гелди чогултуу менен түздөн -түз өсүмдүктөн ала аласыз. Болбосо, сатыкта бар алоэ вера гелин сатып алсаңыз болот. Жөн гана алоэ вера гели экенине ынануу үчүн ингредиенттердин тизмесин текшериңиз
4 -кадам. Кычышууну, кычышууну жана сезгенүүнү басуу үчүн тутумду колдонуңуз
Алма сидринин уксусу, муздатылган кара чай, бакшы фундуктун экстракты же чай дарагынын майы сыяктуу тутумдаштыруучу суюктукту тандаңыз. Андан кийин териңизди кычыштыруучу зат менен чачыңыз же муздак компресске сүйкөңүз. Күнүнө бир жолу териңиз кычышууну токтотконго чейин колдонуңуз.
- Сиз жергиликтүү дүкөнүңүздөн уксус өтмөгүнөн бөтөлкөдөгү алма сидринин уксусун сатып алсаңыз болот, ал эми бакшы фундук экстракты териге кам көрүү өтмөгүндөгү тонерлердин жанында оңой эле табылат.
- Муздатылган кара чай жасоо үчүн пакеттелген же бош жалбырактуу чайдын жардамы менен бир чыны кара чай демдеп, муздаганча муздаткычка коюңуз.
- Чай дарагынын суюлтулган майын жасоо үчүн идишке же чачуучу бөтөлкөгө муздак суу куюңуз. Андан кийин сууга 3-4 тамчы чай дарагынын эфир майын кошуңуз. Майды аралаштыруу үчүн сууну аралаштырыңыз же чайкаңыз.
5 -кадам. Кычышууну, күйүүнү жана назиктикти басуу үчүн териңизге май жағыңыз
Колго кокос майы, авокадо майы, зайтун майы же таттуу бадам майы куюңуз. Андан кийин, майды кычышкан териңизге сүйкөп, майды териңизге сүртүңүз. Бул кычышууну токтотууга жардам берүү үчүн терини жумшартат жана нымдайт.
Майды колдоруңуздун ортосуна сүртүп жылытсаңыз болот, бирок бул кереги жок
Кадам 6. Терини тынчтандыруу жана кычышууну азайтуу үчүн сулу ваннасын алыңыз
Жылуу ваннага 1 стакан (85 г) коллоиддүү сулу кошуңуз. Андан кийин, ваннаңызда 20-30 мүнөт отуруп, сулу боткосу терини тынчтандырат. Ваннадан кийин жылуу суу менен чайкап, денеңизди кургатыңыз. Сулу сиздин кычышууңузду басаңдатып, сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
Коллоиддүү сулу унун жергиликтүү дарыканадан же Интернеттен сатып алсаңыз болот. Альтернатива катары сулу порошогун жасоо үчүн тамак -аш процессорунда же блендеринде орулган сулуну майдалап аласыз
Вариация:
Эгерде териңиздин кычышуусу бетиңизде же башыңызда болсо, анда сулу майынан жасалган маска жеңилирээк болушу мүмкүн. Масканы жасоо үчүн 1/4 чыны (20 г) майдаланган сулу, 2 аш кашык (30 мл) жөнөкөй йогурт жана 1 чай кашык (4,9 мл) балды аралаштырыңыз. Даяр болгон аралашманы бетиңизге сүйкөп, андан кийин 15-20 мүнөт күтүп, жылуу суу менен жууп салыңыз. Акыры, териңизди кургатыңыз.
7 -кадам. Ашытылган териңизге сода сууну малып, аны бошотуңуз
1 чай кашык (20 г) содадан 1 стакан (240 мл) жылуу сууга аралаштырып аралаштырыңыз. Андан кийин, аралашмага кебезди чылап, кычыштырган териңизге сүйкөңүз. Жабыр тарткан терини сода-суу аралашмасы менен жаап, кургатыңыз. Ал кургатылгандан кийин ашыкча содадан арылуу үчүн аймакты жылуу суу менен чайкаңыз.
Бул дарылоону териңиз кычышууну токтотмойунча күнүнө 1-2 жолу колдонсоңуз болот
Вариация:
Альтернатива катары сода ваннасын алсаңыз болот. Бул үчүн жылуу ваннага 1 стакан (205 г) сода кошуу керек. 20-30 мүнөткө чылап, анан жылуу сууга чайкап коюңуз. Акыры, өзүңүздү кургатып алыңыз.
Кадам 8. кычышууну жана сезгенүүнү жоюу үчүн биржадан тышкаркы гидрокортизон кремин сүйкөө
Сиз көпчүлүк дарыканалардан же интернеттен рецептсиз (OTC) гидрокортизон кремин сатып алсаңыз болот. Кремдин кичинекей өлчөмүн териңизге түз эле сүртүп, анан кургатыңыз. Жеңилдетүү үчүн мүмкүн болушунча аз крем колдонуңуз жана аны дени сак териңизге түшүрбөөгө аракет кылыңыз.
- Гидрокортизон кремин колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени кээ бир адамдарда терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сизде терс таасирлер пайда болсо, мисалы, күйүү, кычышуу, кызаруу, кыжырдануу, керексиз чачтын өсүшү, шишик же теринин түсүнүн өзгөрүшү, кремди колдонууну токтотуңуз жана врачыңызга кайрылыңыз.
- Адатта, гидрокортизон кремин күнүнө 1-3 жолу колдонсоңуз болот. Бирок, кремиңиз менен келген нускамаларды окуп, аткарыңыз.
Метод 2 3: Докторуңузга көрүнүү
Кадам 1. Эгерде кычыштырган териңиз кетпесе, доктурга кайрылыңыз
Чачты кырккандан кийин кычышуу кадимки көрүнүш, ал бир нече күндөн кийин өзүнөн өзү кетиши керек. Бирок, териңизде дарылоону талап кылган инфекция пайда болушу мүмкүн. Тиешелүү дарылоону алуу үчүн териңизди текшерүү үчүн врачыңызга кайрылыңыз.
- Эгерде сизде өтө кызаруу, ыйлаакчалар, ириң, териңиздин жаракасы, оору жана шишик болсо, анда сизде инфекция болушу мүмкүн. Андан тышкары, сизде чарчоо же ысытма сыяктуу башка симптомдор болушу мүмкүн.
- Врачыңызга чачыңызды кырккандан кийин кычышууну баштадыңыз, ошондой эле ал канча убакытка чейин уланарын айт.
Кадам 2. Рецепт боюнча кычышууга каршы крем же кортикостероиддер жөнүндө сураңыз
Врачыңыз сизге керек болсо кычышууга каршы күчтүү кремди жазып бериши мүмкүн. Бирок, алар, кыязы, биринчиден рецептсиз опцияларды сынап көрүүнү сунушташат. Эгерде сизге башка эч нерсе жардам бербесе, анда дарыгер кыска мөөнөттүү кычышууну басаңдатуу үчүн сизге кортикостероиддерди бериши мүмкүн.
Эгерде териңизде инфекция пайда болсо, кычыштырган жер кеңири жайылган же кычышуу сиздин жашооңузга чоң таасирин тийгизип жатса, дарыгериңиз сизге рецепт боюнча дарылоону сунуштайт. Мисалы, алар сизге көкүрөгүңүздү же белиңизди кырып салууга аракет кылгандан кийин туруктуу кычышууну басаңдатуу үчүн сизге рецепт боюнча крем бериши мүмкүн
3 -кадам. Эгерде териңизде устара тактар пайда болсо, антибиотик же грибокко каршы кремди колдонуңуз
Эгерде териңизде инфекция болсо, анда аны дарылоо үчүн врачыңыз антибиотик же грибокко каршы крем жазып бериши мүмкүн. Догдуруңуз айткандай рецептти алыңыз жана эртерээк өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, аягына чыгарууну унутпаңыз. Эгер дары -дармектериңизди эртерээк токтотуп койсоңуз, инфекция кайра башталышы мүмкүн.
Эгерде инфекциянын белгиси болгон аймактын айланасында шишиктер же жаралар болсо, анда дарыгериңиз сизге рецепт боюнча дарыланууну сунуштайт
3 -метод 3: Теринин кычышуусун алдын алуу
Кадам 1. Чачыңыз жумшак болушу үчүн ысык душка түшкөндөн кийин кырыныз
Ысык душтан чыккан буу тешиктериңизди ачып, чачыңызды жумшартат. Бул устара чачты кыркууну жеңилдетет, бул кыжырданууну азайтат. Душтун аягында дене чачын жана душтан чыккандан кийин бетиңиздин же башыңыздын чачын кырып салууну адатка айлантыңыз.
- Жылуу душ да чачыңызды жумшартат, бирок ысык душка караганда.
- Альтернатива катары ваннага түшкөндөн кийин бутуңузду кырып салсаңыз болот.
Кадам 2. Чачты кырккан сайын курч, таза устара колдонуңуз
Курч устара териңизге азыраак басым менен таза кырынат. Мындан тышкары, таза устара колдонуу териңизге дүүлүктүрүүчү заттардын же бактериялардын киришине жол бербейт. Үстөрүңүздү ар бир 5-7 кыркыңыз менен алмаштырып, анын курч жана таза болушун камсыздаңыз.
- Жакшы сапаттагы устара 5-7 кыркуудан көпкө созулушу мүмкүн, андыктан эң туура чечимди колдонуңуз.
- Эгерде чачыңыз калың болсо же чоң жериңизди кырып салсаңыз, устараңыз тезирээк карарышы мүмкүн. Бул учурда, аны тез -тез алмаштырып туруу жакшы.
Кадам 3. Дүүлүгүүнү азайтуу үчүн кыруу алдында гель же крем сүйкөп коюңуз
Табигый майлары бар кыруу гелин же кремди тандаңыз. Андан кийин, кыруу щеткаңыз же манжаларыңыз менен бирдей катмардагы крем сүйкөңүз. Крем устараны териңизге көп кыжырдантпастан жылдырат.
Кыркуу каражаттарынын жанында кыруу кремин же гелди таба аласыз
Кеңеш:
Чач щеткасын колдонуп, кыруу гелин же кремиңизди колдонуңуз, аны колуңузга сүйкөгөнгө караганда бир калыпта жабууну камсыз кылат.
4 -кадам. Чачыңыздын өсүшү багытында кыска, ал тургай сокку жасаңыз
Чачыңызды дүүлүктүрүүнү жана чачтын түшүүсүн азайтуу үчүн дайыма чачыңыз өскөн багытта кырып салышыңыз керек. Чачыңызды кырып жатканда, устараңызды бир аз алдыга тартып, андан соң көтөрүп, жаңы инсульт баштаңыз. Кошумчалай кетсек, бычак үстүндө калбаш үчүн бычакты тез -тез чайкап коюңуз.
Устара менен узак пас өткөрүүгө аракет кылбаңыз. Бул продукт менен чачты устараңыздын үстүнө коюп, аны бүтөп салат. Натыйжада, кырууңуз натыйжасыз болуп, териңиз кыжырданат
Кадам 5. Муздак суу менен чайкап, алкоголсуз кырынгандан кийин же нымдагычты сүйкөп коюңуз
Калган душ гели же кремин алып салуу жана кырылган чачты жууш үчүн териңизге муздак суу чачыңыз. Муздак суу териңизди тынчтандырып, тешиктериңизди жабат. Андан кийин, териңиздин кыжырдануусун алдын алуу үчүн бетиңизди чачыңыздан кийин же нымдагычка сүртүңүз.
