Медицинада кычышуу деп аталган кычышуу адамдарда жана башка жаныбарларда өтө кеңири таралган оору. Кычышууну көптөгөн факторлор, анын ичинде мүчүлүштүктөр, кургак тери, уулуу чырмоок жана дерматит жана экзема сыяктуу бүдүрлөр пайда кылышы мүмкүн. Учурдагы кычышууну азайтуу жана кычышуунун кайталанышын алдын алуу үчүн ар кандай дарылоо жолдору бар. Кычышуу адатта медициналык көйгөй болбосо да, эгер ал өзүнөн -өзү тазаланбаса же кызаруу, ысытма жана башка ден соолук көйгөйлөрү менен коштолсо, медициналык жардамга кайрылуу керек.
Кадамдар
3 -метод 1: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Тырмоодон алыс болуңуз
Кычышууну чийүү жеңилдетүүнүн эң оңой жолу катары сезилиши мүмкүн, бирок аны начарлатышы мүмкүн. Кычышууңузду чийүү кыжырданууну узартат.
- Сиз териңизди тырмаганыңызда, ал бир аз оорутат. Ооруу сезими кычышуу сезимине тоскоолдук кылат, андыктан сиз кычышуунун үстүнөн чийүү оорусун сезесиз. Бирок, мээңиз оорууга жооп катары серотонин бөлүп чыгарат, андан кийин кычышуу рецепторун иштетип, ого бетер кычышууга алып келет.
- Чийүү азгырык болушу мүмкүн. Кычышкан жерди Band-aids же марли менен жабуу пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз ошондой эле тырнагыңызды кыска кыркып же кычышууну жапкан кийим кийсеңиз болот.
Кадам 2. Муздак сууну колдонуңуз
Суук температура кычышууну пайда кылган нервдерге таасирин тийгизет жана кээде жайлап, кычышууну басаңдатууга алып келет. Кычышкан териге муздак суу колдонуу сезүүнү басаңдата алат.
- Жабыр тарткан жердин үстүнө муздак суу агып өтөт. Ошондой эле кычышуу токтогонго чейин териге муздак чүпүрөк койсоңуз болот.
- Муздак душ же ванна, айрыкча кычышуу чоң аймакты камтыса, жардам берет.
- Муз пакеттери дагы жакшы вариант. Сиз коммерциялык муз пакеттерин көпчүлүк супермаркеттерден же дарыканалардан сатып алсаңыз болот. Буларды дайыма сүлгүгө же чүпүрөккө ороп, териге түздөн -түз колдонбоңуз.
- Эгер муз пакеттерин таба албасаңыз, анда муз кубиктерин желим баштыкка салып же тоңдурулган жашылчаларды бир баштык буурчак сыяктуу колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Сулу унунан жасалган ваннаны алыңыз
Сулу эти кээ бир адамдар үчүн терини тынчтандырат жана салкын сулу ваннасы кычышууну басаңдатууга жардам берет.
- Коллоиддик сулу уну сууда оңой ээрип кетет. Бирок, эгер бул жеткиликтүү болбосо, бир стакан таттуу сулу унун майдалоо үчүн тамак -аш процессорун же блендерди колдонсоңуз болот.
- Бир ваннаны жылуу суу менен иштетип, сулуну чылапчынга куюңуз. Бардык топтомдорду алып салуу үчүн аралаштырыңыз.
- Ваннага 15-20 мүнөт чылап коюңуз жана бүткөндөн кийин өзүңүздү кургатыңыз.
Кадам 4. Эгерде уулуу чырмоок кычышууну пайда кылды деп шектенсеңиз, алюминий ацетатын колдонуңуз
Алюминий ацетатынын эритмеси менен таңууну нымдап, териңиздин кычыштырган жерине сүйкөңүз. Кийимди териңизге бир убакта 20-30 мүнөт кармаңыз. Алюминий ацетатын күнүнө 4-6 жолу колдонсоңуз болот.
- Эгерде териңиз ыйласа, таңууларды кайра кургатыңыз.
- Сиз алюминий ацетатын жергиликтүү дарыканадан сатып ала аласыз.
5 -кадам. Туура кийим кийгиле
Эгерде сизде кычышуу болсо, анда бул жердин кыжырдануусун азайтууңуз керек. Көбүнчө, сиз кийип жүргөн кийимдин түрү, кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
- Жылмакай текстураланган кездемеден тигилген кенен кийимдерди издеңиз.
- Кийимдин тар, тар нерселеринен алыс болуңуз. Мүмкүн болсо, кычыштырган жерди жаппаган кийимдерди тандаңыз.
- Жибек жана пахта сыяктуу табигый булалар көбүнчө теринин кычышуусун козгобойт. Жүн сунушталбайт.
Метод 2 3: Медицинаны колдонуу
Кадам 1. Рецептсиз кычышууга каршы кремдерди колдонуп көрүңүз
Көптөгөн кычыштыруучу кремдерди дарыканалардан жана супермаркеттерден сатып алууга болот. Булар кычышууну басаңдатууга жардам берет.
- 1% гидрокортизон кремин тандап, 5-7 күн бою күнүнө 4 жолу жабыркаган аймакка сүйкөп коюңуз.
- Кремди тандоодо төмөнкү ингредиенттерди издеңиз, анткени алар кычышууга каршы өзгөчө эффективдүү: камфора, ментол, фенол, прамоксин, димедрол жана бензокаин.
- Бул каражаттар нерв учтарын уюп, кычышууну басаңдатат. Алар симптомдор токтогонго чейин бир нече мүнөттө колдонулушу мүмкүн.
- Каламин лосьонун ментолдун 4% га чейин концентрациясы менен колдонуп көрүңүз.
- Сиз ар дайым сатып алган бардык продуктулардагы эскертүү этикеткаларын окуп, потенциалдуу аллергендерге текшерип турушуңуз керек. Аллергиялык реакция болгон учурда эмне кылуу керек экенин билиңиз.
Кадам 2. Оозеки антигистаминдерди колдонуп көрүңүз
Антигистаминдер көбүнчө кеңири жайылган кычышуу менен ооруган адамдар үчүн биринчи терапия болуп саналат.
- Күндүз уйкусуз антигистаминдерди колдонуңуз. Бул чоң кишилер үчүн күнүнө бир жолу 10 мг цетиризин (Зиртек) же 10 мг лоратадин (Кларитин) сыяктуу аллергияга каршы дарыларды камтыйт.
- Сиз кычышууну басаңдатуу жана уктап калуу үчүн түндө 25-50 мг димедрол (Бенадрил) ичсеңиз болот.
- Врач менен кычышууңуз тууралуу сүйлөшүңүз, анткени ал аллергиядан улам пайда болгонун ал гана аныктай алат. Эгерде бул башка факторлорго байланыштуу болсо, антигистаминдер кычышууңузга жардам бербеши мүмкүн.
Кадам 3. Гидрокортизон кремдери эффективдүү болгондо билиңиз
Гидрокортизон кремдери - бул кычышууну басаңдатуу үчүн иштелип чыккан актуалдуу майлар. Алар кээ бир учурларда пайдалуу болушу мүмкүн, бирок кычышууңуздун себебине жараша дайыма эле туура вариант боло бербейт.
- Гидрокортизон кремдери экзема сыяктуу кээ бир бүдүрлөрдөн келип чыккан кычышууну басаңдатууга жардам берет. Рецептсиз жасалган кремдер көбүнчө бир аз алсыз, анын курамында 1% гана кортизон бар, бирок эгер сизде экзема же башка тери оорусу, мисалы, себорея болсо, алар дагы эле жеңилдетет.
- Эгерде кычышууңуз аллергиялык реакциядан, мүчүлүштүктөрдөн же кургак териден келип чыкса, анда гидрокортизон кремдери такыр жардам берерине күмөн санайсыз.
- Адаттагыдай эле, рецептсиз сатылган кремдерди колдонуңуз жана реакция болсо врачыңыз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 4. Керек болгондо медициналык жардамга кайрылыңыз
Кычышуу, адатта, медициналык тез жардам эмес, бирок эгер кычышууңуз кээ бир симптомдор менен коштолсо же катуу болсо, анда медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
- Эгерде кычышууңуз уктап жатканчалык катуу болсо, себебин аныктоо үчүн мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек.
- Эгерде кычышуу эки жумадан ашык созулса жана жакшырбаса, дарыгерге кайрылуу керек.
- Эгерде кычышууңуз бүт денеңизге таасир эте турган болсо, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эгерде кычышуу арыктоо, чарчоо, ичегинин адаттарынын өзгөрүшү, ысытма, же териде кызаруу жана бүдүр сыяктуу симптомдор менен коштолсо, доктурга кайрылыңыз.
3 -метод 3: кычышууну алдын алуу
Кадам 1. Керек болгондо күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз
Эгерде сиздин кычышууңуз күндүн күйгөнүнөн келип чыкса, сыртка чыкканда ачык териге күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
- Эгерде териңиз күнгө өзгөчө сезгич болсо, кызуу мезгилде күндүн нурунан алыс болуңуз. Бул 10: 00дөн 14: 00гө чейин каалаган жерде болот. Чоку сааттары күндүн нуруна эмес, ультрафиолет нурларынын чокуларына негизделген. Демек, мөөнөт жыл бою ошол бойдон калат.
- SPF деңгээлдери бир аз алдамчы. Мисалы, SPF 50 болгон күндөн коргоочу кремдер 25 SPF менен коргогондон эки эсе көп корголбойт. Бренддерди SPF деңгээлине караганда коргогондоруна карап тандаңыз. UVA жана UVB нурларынан өзгөчө коргой турган бренддерди издеңиз. Булар адатта "кең спектр" деп аталат.
- SPF деңгээли күндөн коргоочу кремдин күчүнүн эң жакшы көрсөткүчү болбосо да, көпчүлүк дерматологдор SPF 30 же андан жогору болгон кремдерди сунушташарын түшүнүү маанилүү.
Кадам 2. Нымдандыруучу кремдерди колдонуңуз
Кургак тери тез эле кычышып калышы мүмкүн, ошондуктан жогорку сапаттагы нымдагычтарды колдонуу теринин кычышуу ыктымалдыгын азайтат.
- Жогорку сапаттагы нымдагычтарга Cetaphil, Eucerin жана CeraVe кирет. Аларды көпчүлүк дарыканалардан рецептсиз сатып алса болот.
- Кремдерди күнүнө бир же эки жолу, айрыкча душтан чыкканыңызда, чачыңызды кырккандан же көнүгүүдөн кийин же терини кургатып же кыжырданткан башка иш -аракеттерди жасаңыз.
3 -кадам. Белгилүү дүүлүктүргүчтөрдөн алыс болуңуз
Сиздин кычышууңуз аллергендерге же терини дүүлүктүрүүчү заттардын таасиринен болушу мүмкүн. Эгерде сиз териңиздин кычышуусу дүүлүктүрүүчүгө жооп деп шектенсеңиз, анын таасирин чектеңиз.
- Териге аллергиялык реакциялардын жалпы себептери никель, зер буюмдар, атыр, жыпар жыттуу заттар, тазалоочу каражаттар жана кээ бир косметикалык каражаттар. Эгерде кычышуу белгилүү бир продуктка жооп катары көрүнсө, колдонууну токтотуңуз.
- Белгилүү болгондой, жыттуу кир жуугучтар теринин кычышуусун жаратат. Кошумча жыттары жок табигый жуугучтарды сатып алууга аракет кылыңыз.
- Мүмкүн болушунча жумшак, жыты жок самындарды, кондиционерлерди жана лосьондорду колдонуңуз.
