Хлор бассейнинде сүзгөндөн кийин, көбүнчө көздөрү шишип, кызарып кетет. Бул көлмөнүн суусунда көзүңүздүн табигый жаш пленкасын жууп, көзүңүздү кыжырданткан химиялык заттар бар болгондуктан. "Сууда сүзүүчү көздүн" кыжырдануусу, адатта, бир аздан кийин өзүнөн өзү кетет, бирок ал ортодо чындап эле ыңгайсыз болушу мүмкүн! Бактыга жараша, бассейнде же океанда сүзүп жүрсөңүз да, көзүңүздү батыраак жумшартуу үчүн жасай турган нерселер бар.
Кадамдар
Метод 3: Көз жуу жана Тамчы
Кадам 1. Катуу химикаттарды кетирүү үчүн көзүңүздү муздак суу менен чайкаңыз
Сууда сүзгөндөн кийин, суудан калган калдыктар көзүңүздө калышы мүмкүн. Аларды муздак суу менен чайкоо кыжырданууну пайда кылуучу хлораминдердин же башка заттардын издерин жууп салат. Жүзүңүздү раковинанын үстүнө карманыз да, акырындык менен бир чөйчөккө суу куюңуз, кийин экинчи көзүңүзгө. Бүткөндөн кийин көзүңүздү жумшак сүлгү менен сылап кургатыңыз.
- Эгерде сиз байланыштарды кийип жүрсөңүз, биринчи аларды алып салыңыз. Бирок, эч качан контакттар менен сүзбөө керектигин унутпаңыз, анткени алар козгогучтарды жана бактерияларды көзүңүзгө түшүрүшү мүмкүн.
- Көзүңүздү жууп кетүү, балким, дароо жеңилдик бербейт, бул маанилүү биринчи кадам, анткени көзүңүздө калдыктар бар болсо, кыжырданбай калат.
- Муздак суу сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, бирок эгер кааласаңыз жылуу сууну колдонуу жакшы.
Кадам 2. Көзүңүзгө нымдуулукту калыбына келтирүү үчүн туздуу эритмени колдонуңуз
Эгерде сууда сүзгөндөн кийин көзүңүз кургап, тырышып жатса, туздуу эритме аларды тынчтандырууга жардам берет. Салин сиздин табигый көз жашыңызга окшош, ал ным кошуп, кирди жууп, көзүңүздү дароо жакшы сезүүгө жардам берет. Дарыканадан кадимки туздуу тамчыларды издеңиз жана анын жакшы экенин текшерүү үчүн алгач жарактуулук мөөнөтүн текшериңиз. Бассейнден чыккандан кийин, көрсөтмөлөргө ылайык бир нече тамчы колдонуңуз.
Кичи бөтөлкө туздуу эритмесин пляжыңызда же бассейиңиздин капчыгында сактаңыз, керек болгондо колуңузда болот
3 -кадам. Кошумча кургак көздү жасалма жаш менен майлоо
Нымдуулукту күчөтүү үчүн, 1-2 тамчы жасалма жаш же майлоочу көз тамчылары менен туздуу чайкооңузду улантыңыз. Кийинки 4-6 сааттан кийин сууга түшүүдөн кийин саатына бир тамчы кошуңуз. Бөтөлкөгө "жасалма көз жаш" же "майлоо" деп жазылган тамчыларды алууну тактаңыз.
- Кызыл көздү дарылоо үчүн түзүлгөн дары тамчылардан алыс болуңуз, анткени алар көзүңүздү кургатып, кыжырданууну күчөтүшү мүмкүн.
- Сууга түшүүдөн мурун көзүңүзгө бир -эки тамчы жасалма жаш кошуу, аларды биринчи кезекте кургап кетпөөгө жардам берет.
Кадам 4. Сүт менен көзүңүздү жумшартууга аракет кылыңыз, бирок мүмкүн болгон тобокелчиликтерден кабардар болуңуз
Көздү оорутуунун бул ыкмасы илимий жактан далилденген эмес, бирок кээ бир сууда сүзүүчүлөр бассейнде көп күндөн кийин көзүн тынчтандыруу үчүн ант беришет. Көзүңүзгө бир нече тамчы сүт тамызуу үчүн тамчы же кашык колдонуңуз. Бир нече ирмеп, ашыкча сүттү аарчыңыз. Бирок, бул ыкманы колдоого эч кандай илимий далил жок экенин билиңиз. Эгерде сүт көзүңүздү дүүлүктүрсө, аны колдонууну дароо токтотуңуз.
- Сүт сиздин көзүңүздүн рН балансын кармап же протеиндин коргоочу катмары менен жумшартып иштеши мүмкүн.
- Эгерде сүттү колдонгондон кийин дагы кыжырдануу пайда болсо, аны кетирүү үчүн көзүңүздү суу менен чайкаңыз.
- Көзүңүзгө сүт коюу коркунучу жөнүндө расмий изилдөөлөр көп болбосо да, кээ бир дарыгерлер бул сүт коопсуз болбошу мүмкүн экенин эскертишет, анткени сүт стерилдүү эмес.
Метод 2 3: Кысат
Кадам 1. Сезгенүүнү жана ооруну басуу үчүн муздак компрессти колдонуңуз
Сиз күйүп жаткан көздөрдүн азабы менен күрөшүп жатканыңызда, аларды муздатуу - жеңилдетүүнүн тез жана оңой жолу. Муздак компресс ар кандай шишикти кетирүүгө жана кыжырданууну басаңдатууга жардам берет. Жуунгучту муздак суу менен нымдап, бир нече мүнөт жабык кабагыңызга сүртүңүз. Табигый түрдө азая баштайт.
- Эгерде жуугуч көзүңүз жакшыра электе жылуу болсо, аны кайра муздак суу менен нымдап, кайталаңыз.
- Муздак компрессти кааласаңыз, муз пакетин таза, түк кездемеге ороп койсоңуз болот.
- Микробдордун таралышына жол бербөө үчүн, жуугучту же муз пакетин жууганга мүмкүнчүлүк болгуча башка эч ким менен бөлүшпөңүз.
Кадам 2. Сезгенүүнү басуу үчүн кирпиктериңизге нымдуу чай пакеттерин сүйкөңүз
Чайдын курамында шишикти жана кыжырданууну басаңдатуучу полифенол деп аталган сезгенүүгө каршы химиялык заттар бар. 2 чай пакетин муздак суу менен чылап, кайра жатып көзүңүздү жумуп, чай пакеттериңизди кирпиктериңиздин үстүнө коюңуз. Баштыктарды ошол жерде болжол менен 10 мүнөт кармаңыз, же бөлмө температурасына чейин. Эгерде дагы эле көзүңүз ооруп жатса, кайра муздак сууга чылап, кайталаңыз.
Чайдын сезгенүүгө каршы касиети бар экени белгилүү болсо да, анын кадимки сууга караганда кыжырданган көздү басаңдатуу үчүн жакшы иштээрине эч кандай далил жок. Бирок, чоңдугу, формасы жана сиңирүүчү касиеттеринен улам чай пакеттери көзгө сонун компресс жасайт
Кадам 3. Салкын, нымдандыруучу рельеф үчүн бадыраңдын кесимдерин колдонуп көрүңүз
Кантип иштээри боюнча көп илимий изилдөөлөр жок болсо да, бадыраңдын кесимдери көздүн кыжырдануусун жана сезгенүүсүн дарылоо үчүн классикалык үй каражаты болуп саналат. Бадыраңды муздаткычка салып, андан кийин калың 2 кесимди кесип салыңыз. Жатып алып көзүңүздү жумуп, анан кесимдерди кабагыңыздын үстүнө коюңуз. Салкын бадыраң көзүңүздүн кыжырдануусун басаңдатып, кыжырданган териңизге нымдуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Бадыраң чай сыяктуу, кыжырданууну жана сезгенүүнү басаңдатуучу фитохимикаттарды камтыйт. Мындан тышкары, муздатылган бадыраңдын кесимдери муздак, нымдуу жана көзүңүзгө жакшы жабышып, аларды табигый суук компресстерге айландырат.
- Эгер колуңузда бадыраң жок болсо, кээ бир DIY ден соолук жана сулуулук гурустары анын ордуна муздак, чийки картошка кесимдерин колдонууну сунушташат. Дан эгиндеринин калдыктарын жууп бүткөндөн кийин көзүңүздү жууп салыңыз.
Кадам 4. Көзүңүздү муздатуу үчүн гел маскасын колдонуңуз
Гель көз маскалары көздү тынчтандырат, ал тургай баш ооруларына жардам берет. Керек болгондо муздак муздаткычта сактаңыз. Гел көз маскасын интернеттен же дарыканадан сатып алсаңыз болот.
3 -метод 3: Алдын алуу
Кадам 1. Аларды кийсеңиз, алгач байланыштарыңызды алып салыңыз
Эч качан көзүңүзгө контакт линзасы менен сүзүүгө барбаңыз, анткени алар козгогучтарды жана бактерияларды көзүңүздүн бетине кармайт. Бассейнге, океанга же башка сууга секирүүдөн мурун, баарынан мурда байланыштарыңызды алып салууну унутпаңыз.
- Эгерде сизге жакшы көрүү үчүн көз айнек же контакт керек болсо, сууда сүзүү учурунда колдонуунун коопсуз альтернативасы катары рецепт боюнча көз айнек алууну карап көрүңүз.
- Байланыштарыңыз менен сүзүү сизге олуттуу көз инфекциясына чалдыгуу коркунучун жаратат. Корнейиңиздеги инфекция акыры көрүүңүзгө биротоло зыян келтириши мүмкүн.
- Эгерде сиз сүзүүдөн мурун байланыштарыңызды алып салууну унутуп калсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз! Аларды бүтүргөндөн кийин дароо алып салыңыз, андан кийин булгоочу заттарды алып салуу үчүн аларды 24 саат бою контакт эритмесине чылап коюңуз. Эгерде линзаларыңыз бир жолу колдонулса, аларды ыргытып, жаңы түгөйдү колдонуп баштаңыз.
Кадам 2. Сууда сүзгөндө көз айнек тагыңыз
Бул бассейн же океан суусунан кыжырданууну болтурбоонун эң жакшы жолу. Эгерде сиз эч качан сууну көзүңүзгө түшүрбөсөңүз, сүзгөн сайын көзүңүз кызарып, оорубайт. Көз айнек тагыныз, ошондо сиз өзүңүздүн жүрөгүңүзгө чейин сүзө аласыз жана суу астында көзүңүздү кийин оору менен күрөшпөй ачасыз.
- Жакшы келген көз айнекти колдонууну тактаңыз. Алар сүзүп жатканда суу кирип кетпеши үчүн, алар көзүңүздүн айланасына тыгыз жайгашышы керек.
- Эгер көз айнекке чыдай албасаңыз, суу астында жүргөнүңүздө мүмкүн болушунча көзүңүздү жумганга аракет кылыңыз.
- Эгер балалуу болсоңуз, көзүңүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн аларды көз айнек тагынууга үндөңүз.
3 -кадам. Күчтүү жыт же булуттуу суусу бар бассейндерден алыс болуңуз
Сиз күчтүү химиялык жыты бар бассейнге бардыңыз беле? Көптөр бул хлордун жыты деп ойлошот, бирок бул хлордун жыты, ал хлор тер, күндөн коргоочу заттар, заара, шилекей жана көзүңүздү кыжырданта турган башка заттар менен байланышканда пайда болот. Күчтүү жытка ээ болгон бассейн бул заттардын баарын жок кылуу үчүн тийиштүү түрдө тазаланбаган. Бассейн анча таза эмес экенин төмөнкү белгилерден издеңиз:
- Бассейнде күчтүү химиялык жыт бар (же башка жыт түрүндө)
- Суу тунук эмес, булуттуу көрүнөт
- Бассейнде иштеп жаткан насостор жана чыпкалар сыяктуу тазалоочу жабдууларды укпайсыз
- Бассейн таза эмес, тайгак же жабышчаак сезилет
Кадам 4. Сууда сүзүү үчүн коопсуз деп белгиленген көлдөргө жана дарыяларга жабышыңыз
Көлдөр менен дарыялар сууда сүзүү үчүн коопсуз болушу үчүн химиялык тазалоону талап кылбайт. Алар зыяндуу бактерияларды сактап калуунун табигый жолдоруна ээ болушу керек. Бирок, кээ бир көлдөр жана дарыялар бузулган экосистемалардын бир бөлүгү болуп саналат жана аларда көзүңүздү кыжырданткан же көз инфекциясына алып келүүчү бактериялар болушу мүмкүн. Өзүңүздү коопсуз кылуу үчүн:
- Сууда сүзүү үчүн коопсуз деп табылган табигый сууларда гана сүзүңүз; "сүзүүгө тыюу салынган" саясаты бар аймактардан оолак болуңуз.
- Булганган көлдөрдө же дарыяларда сууга түшүүдөн алыс болуңуз.
- Туруксуз көрүнгөн көлдөрдө же көлмөлөрдө сүзүүдөн алыс болуңуз. Булуттуу же жашыл түстөгү сууда сүзбөңүз.
- Балырлары көп көлдөрдө сүзүүдөн алыс болуңуз. Аларда цианобактериялар болушу мүмкүн, алар көзүңүздү кыжырдантып же ооруга чалдыктырат.
- Жайыттарга же дыйканчылык жерлерине жакын көлдөрдө сүзүүдөн алыс болуңуз, анткени алардын ичине түтүкчөлөрү бар көлдөр кирет, анткени алар E. coli менен булганган болушу мүмкүн.
Кадам 5. Эгерде сиз анын коопсуздугуна шектенбесеңиз, сүзүп жаткан сууну текшериңиз
Айлана -чөйрөнү коргоо агенттиктери сиздин аймакта суу коопсуздугу боюнча тесттерди өткөрүшү мүмкүн, бирок сиз өзүңүз текшерүү үчүн үй комплекттерин сатып алсаңыз болот. Интернеттен суудан жугуучу оорулардын жана булгоочу заттардын негизги түрлөрүн текшерүүчү комплекттерди издеңиз, айрыкча E. coli, андан кийин тестти аткаруу үчүн нускамаларды кылдат аткарыңыз.
- E. coli көбүнчө суунун көрсөткүчү катары колдонулат, бул сиздин көзүңүздү кычыштырат же оорутат, анткени башка патогендерди аныктоо кыйынга турат. Эгерде бактериялардын бул түрү белгилүү бир өлчөмдө болсо, анда башка патогендердин дагы болушу ыктымалдуулугу жогору.
- Кээ бир аймактарда жергиликтүү Саламаттыкты сактоо департаментинен арзан тест топтомун сатып алсаңыз болот.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
