Онлайн почтага жазылуу кызматтарынын жаңы акылсыздыгы - бул закускалар. Сиз ай сайын же эки айда бир даамдуу таттуу кутуларга заказ берсеңиз болот. Ай сайын сиз веб-сайтка кирип, өзгөчөлүктөрүн текшерип, сизге жөнөтүлө турган даамдуу тамактарды тандаңыз. Сиз кичинекей кутучаларга же чоң кутуларга заказ берсеңиз болот жана ырахат тартуулардан дени сак, диетага ылайыктуу нерселерге чейин тандай аласыз. Бул почта аркылуу жазылуулардын популярдуулугуна байланыштуу, тандоо үчүн көптөгөн ар кандай закускалардын жазылуулары бар. Сиз үчүн эң жакшы жазылуу пакетин тандоодо бир аз изилдөө жүргүзүңүз жана диетаңыздын максаттарын эске алыңыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Дени сак Snack Box жазылуусун тандоо
Кадам 1. Бюджетиңизди аныктаңыз
Снэк кутусуна жазылууда эске алуу керек болгон эң биринчи нерселердин бири - бул жалпы бюджет. Бул кызыктуу жазылуулар убакыттын өтүшү менен кымбат болуп калышы мүмкүн.
- Бир нече сайттарды жана алардын чыгымдарын карап чыгыңыз. Жазылуулар айына 12 доллардан 70 долларга чейин болушу мүмкүн.
- Ошондой эле кутуларыңыздын жөнөтүлүшүн канчалык тез -тез тандап жатканыңызды карап көрүңүз. Эгерде бул бир кутуга болгону 15 доллар, бирок айына эки жолу жөнөтүлсө, сиз жазылууңуз үчүн ай сайын 30 доллардан чыгарып турасыз. Кээ бир компаниялар бир нече айга катталсаңыз, бир кутуга арзан бааны сунушташат.
- Тамак -аш кутучалары - бул эң сонун идея, эгер сиз ар түрдүүлүктү жактырсаңыз, почта аркылуу тамактануудан ырахат алыңыз же дени сак закускаларды үйүңүзгө жеткирүү ыңгайлуу болсо. Бирок, сизге окшош закускаларды дүңүнөн сатып алуу же үйдө өзүңүз жасоо арзаныраак болушу мүмкүн.
Кадам 2. Интернеттен закускалар үчүн кутуларды издеңиз
Эгер сиз мүмкүн болушунча закускага жазылуу кызматына жазылууну кааласаңыз, анда ар кандай сайттарды, бренддерди жана ал тургай продукттардын сын -пикирлерин издөө керек болот.
- Бул жазылуулар абдан популярдуу болгондуктан, аларды тез издөө менен онлайнда табуу оңой. "Снэк кутусуна жазылуу кызматтарын" же "почта заказдык закускаларды" интернеттен издеңиз. Бул ар кандай кызмат маркаларынын чоң тизмеси менен келет.
- Сиз баага, закускалардын түрдүүлүгүнө жана башкалар үчүн келген ар бир брендди карап чыгууга убакыт бөлө аласыз.
- Бирок, көптөгөн, ар кандай снэк кутуларына жазылуу кызматтары бар. Макалаларды карап чыгуу пайдалуу болушу мүмкүн. Көптөгөн блогдордо жана интернет гезиттеринде окурмандарга оң жана терс жактары жөнүндө жана кайсы кызматтар белгилүү бир жактыруулар же жакпоочулуктар менен жакшы дал келерин айтып берүү үчүн бир нече түрдүү снэк кутуларына жазылууну карап чыгууну сунушташат.
- Тандооңузду эки же үч кызматка чейин тарыткыла жана акыркы чечимдерди табитиңизге, убактыңызга жана бюджетиңизге ылайыктуу кылып кабыл алыңыз.
Кадам 3. Снэк кутучасын тандаңыз "фокус
" Сиз ар кандай снэк кутусуна жазылуу кызматтарын карап жатканда, ар кандай фокустагы көптөгөн түрлөрү бар экенин байкайсыз. Эл аралык кутулар, таттуу кутулар же органикалык кутулар бар. Сизге эң ылайыктуу дени сак тамактын түрүн тандаңыз.
- Эгер органикалык принциптер сиз үчүн маанилүү болсо, сиз органикалык жана табигый закускаларды тандай аласыз. Органикалык же кошулмасыз продуктыларды жарнамалаган закускаларды жазыңыз. Бирок эстен чыгарбаңыз, эгерде бир нерсе органикалык деп белгиленсе, бул анын дени сак экенин билдирбейт.
- Сиз 100% вегетариандык же вегетариандык негизделген тамак -аш кутучаларына жабыша аласыз. Эгерде сиз этти же жаныбарлардан алынган продукцияны калтырууну кааласаңыз, өсүмдүккө негизделген таттууларды камтыган жазылуу кутучасын тандаңыз.
- Сыноо үчүн протеин көп же аз көмүртек бар. Эгерде сиз протеинге бай диетаны кармангыңыз келсе же активдүү күнүңүзгө белок кошууну каалап жатсаңыз, белогу көп же углеводдору аз тамактарды сунуштаган снэк кутучасын тандап көрүңүз.
- Эгерде сизде тамак -аш аллергиясы бар болсо, муну кайсы компаниялар аткара аларын караңыз. Мисалы, сояга аллергияңыз болсо, соясыз кутуну көрсөтө аласызбы?
Кадам 4. Тамактануу маалыматын издеңиз
Бардык закускалардын азыктык мазмуну жөнүндө ачык -айкын компанияларды тандаңыз. Тамактар сиздин учурдагы диетаңызга жана тамактануу максаттарыңызга туура келээрин тактаңыз.
Мисалы, эгер сизде кант диабети бар болсо жана күн сайын түштөн кийин тамактанууңуз керек болсо, браун чагуусу кандагы кантты көзөмөлдөө максатынызга жардам бербейт. Же эгер сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, сизге 500 калория менен закускаларды жөнөткөн жазылуу пайдалуу болбойт
Кадам 5. Өзгөчөлөштүрүлүүчү жазылууну тандап көрүңүз
Тамак -аш кутучасына жазылуу, ошондой эле буюмдарды өзгөчөлөштүрүүгө же кутуңузга кандай закускалардын түрлөрүн киргизүүгө мүмкүндүк берери менен айырмаланат.
- Кээ бир снэк кутучалары 100% ыңгайлаштырылган. Демек, сиз үзгүлтүксүз кирип турасыз жана кутуңузда кандай таттуу нерселер болорун так тандап аласыз. Эгер сиз колуңузда болсоңуз жана ар кандай варианттардын бир тобун атуу менен ыракаттансаңыз, бул сонун.
- Башка жазылуулар жарым-жартылай ыңгайлаштырылган. Рейтинг системасы же профилиңиздин артыкчылыктары аркылуу жазылуу кутуңузга камтылган нерсени өзгөртөт.
- Настройкаланбаган бир нече жазылуу кызматтары бар. Эгерде сиз ай сайын сюрпризди жактырсаңыз, бул сонун!
Кадам 6. Кичине бөлүктөрдү тандаңыз
Тамак -аш кутучасына жазылуулар да өлчөмү боюнча ылайыкташтырылышы мүмкүн. Сиз чоңураак кутуга же чоңураак порцияга же ар кандай закускалардын порциясына заказ берсеңиз болот.
- Эгерде сиз дени сак болуп, дени сак тамак -ашты кармангыңыз келсе, кичинекей кутуга заказ кылуу акылдуулукка жатат (балким арзаныраак болот). Бир ай бою чоң кутучага баргандан көрө азгырык болушу мүмкүн.
- Сиз ошондой эле бир нече порцияны камтыган чоң тамактарыңыздын бир порциясын же тандай аласыз. Эгерде сиз бүт баштыкты же бир кутунун этин жей турган адам болсоңуз, анда кичине, жеке оролгон закускаларды колдонуу "коопсузураак" болушу мүмкүн.
2 ичинен 2 -бөлүк: Жазылууңузга жазылуу жана аны башкаруу
Кадам 1. Катталуу шарттарын карап чыгыңыз
Жазылуунун башка түрлөрү сыяктуу эле, бардык шарттарды кылдат окуп чыгуу да маанилүү. Ошентип, сиз эмнени күтө турганыңызды так билесиз.
- Кээ бир снэк кутуларына жазылуулар сизге бир нече айга же жазылуунун бир нече кутусуна катталганда арзандатууларды сунуштайт. Сиз алдын ала же ай сайын 100% төлөп жатканыңызды карап көрүңүз.
- Жакшы тамганы окуңуз. Кээде көп айлык жазылуу үчүн катталсаңыз дагы, компания бул мөөнөт бүткөндөн кийин кредиттик картаңызды төлөөнү улантат.
- Жазылууңузду кантип жокко чыгарууну карап көрүңүз.
Кадам 2. Кирүү дайыма
Көпчүлүк тамактарга жазылуу кызматтары сизден бир аз үзгүлтүксүз катышууну талап кылат. Жазылууңузду карап чыгуу үчүн жок дегенде айына бир жолу каттоо эсебиңизге кириңиз.
- Тамактарыңызды тандоо үчүн дайыма каттоодон өтүңүз. Жазылууңуздун "ыңгайлаштырылганына" жараша, сиз, балким, кирип же закускалардын жанрларын кол менен тандап алгыңыз келет.
- Ошондой эле эсепти жана жазылууңуздун төлөнүшүн көзөмөлдөңүз. Сизге качан жана кантип эсеп берилип жатканын толук түшүнгөнүңүздү текшериңиз.
- Жазылууңуз менен интерактивдүү болуңуз. Профилиңиздеги же кирүү баракчаңыздагы "жактыруу" жана "жактырбоо" тамактары, анткени көптөгөн сайттар сизге ар кандай нерселерди жөнөтүүдө же сунуштоодо сиздин ойлоруңузду эске алышат.
Кадам 3. Снэк кутуңузга баа бериңиз
Почтадагы закускаларды алуу кызыктуу жана кызыктуу болушу мүмкүн; бирок, бул заказ бир нече айдан кийин сиз үчүн дагы эле туура экенине ынануу үчүн, снэк кутуча кызматын баалоо маанилүү. Өзүңүзгө суроо бериңиз:
- Мага жөнөтүлгөн закускаларды жактырамбы? Алар сапаттуубу?
- Баасы адилеттүүбү? Мен жөнөтүлгөн закускаларды жакшы сатып аламбы же арзаныраак кызмат табуу же бул закускаларды үйдө жасоо мүмкүнчүлүгү барбы?
- Мен кызматты толук колдонуп жатамбы? Чындыгында мен закускаларды жеп жатамбы же алар жебей калып же досторуна же кесиптештерине берилеби?
Кадам 4. Керек болсо алдын ала жокко чыгарууну пландаңыз
Тамакка жазылуу кызыктуу жана даамдуу болгону менен, акыры бул кызматты жокко чыгаргыңыз келиши мүмкүн. Кааланбаган төлөмдөрдү болтурбоо үчүн жазылууңузду кантип жокко чыгарууну түшүнүп турганыңызды текшериңиз.
- Көпчүлүк снэк жазылуу кызматтары колуңуз менен каттоо эсебиңизди жокко чыгарууну талап кылат. Сиз жокко чыгаруу үчүн кирүү керек, электрондук почта же каттоо жокко чыгаруу үчүн компанияга чалуу керек.
- Ошондой эле алар канча алдын ала эскертүү талап кылынарын текшерүү үчүн. Эгер сиз кийинки кутуңузга бир күн калганда жокко чыгарсаңыз, анда компания кутучаны баары бир жөнөтүп, дагы эле сиздин картаңыздан төлөм алышы мүмкүн.
- Эгерде сиз жазылууну бир -эки айга гана токтоткуңуз келсе, көптөр бир айды "өткөрүп жиберүү" мүмкүнчүлүгүн сунушташат. Жазылууңузду уланта берсеңиз болот, бирок бир айга же андан көп убакытка.
