Эгер өнөктөшүңүз бир убакта эрекцияны алуу же сактоодо кыйынчылыкка туш болсо, бул чоң нерсе эмес-бул көпчүлүк эркектерге бир убакта келет. Бирок, эгерде бул тез -тез болуп баштаса, анда ал эректилдик дисфункция же ЭД менен жабыркап калышы мүмкүн. ED ден -соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн келип чыгышы мүмкүн, андыктан бул сиздин өнөктөшүңүздүн дарыгери менен сүйлөшүүсү керек, бирок сиз кантип жардам бере алаарыңызды ойлонуп жаткандырсыз. Бактыга жараша, биз сиздин эң маанилүү суроолоруңузга жооп берүү үчүн келдик, эмне себептен ТЭКтин айланасында иштей аласыз.
Кадамдар
9дун 1 -суроосу: Эректилдик дисфункциянын себептери кандай?
Кадам 1. Тар кан тамырлар көбүнчө ЭД үчүн күнөөлүү
Эгерде пениске кан кире албаса, эрекция пайда боло албайт. Ошо сыяктуу эле, кыскарган кан агымы, эгерде адам пайда болсо, жыныстык мүчөнү эрекцияны кармап туруу үчүн жетиштүү канды кармап кала албайт. Жогорку кан басымы, холестериндин бийиктиги, атеросклероз жана тамеки чегүү сыяктуу шарттар кан тамырлардын тарышына алып келиши мүмкүн. EDдин башка медициналык себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Кант диабети, инсульт, жүлүндүн жаракаты же катуу спирт ичимдиктерин же баңгиликти колдонуудан улам нервге байланыштуу маселелер.
- Төмөн тестостерон же башка гормон менен байланышкан маселелер
- Кээ бир дарылар же рак дарылоо
Кадам 2. Ситуациялык маселелер фактор болушу мүмкүн
Кээде, ЭД үчүн күнөөлүү бир медициналык маселе жок. Мисалы, эркек нерв же стрессте болсо, же эрте ичүү үчүн өтө көп болсо, эрекцияга жетүү кыйын болушу мүмкүн.
- ТКнын башка эмоционалдык себептери депрессия, тынчсыздануу, мамиле көйгөйлөрү же сексуалдык көрсөткүчтөрү боюнча кооптуу болушу мүмкүн.
- Кээде, порнографияга тез -тез мастурбациялоо, уктоочу бөлмөдөгү иштөө көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, анткени чыныгы секс дайыма порно стимулдай бербейт. Бул сиздин жигитиңиз порнодон бир аз тыныгуу алса жардам бериши мүмкүн-эгер сиз бул көйгөй деп ойлосоңуз, аны менен чынчыл сүйлөшүңүз.
9дун 2 -суроосу: Менин өнөктөшүм ED үчүн доктурга көрүнүшү керекпи?
Кадам 1. Ооба, өнөктөшүңүз негизги көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн толук медициналык текшерүүдөн өтүшү керек
Ал муну доктурга жеткирүүдөн чочулап калышы мүмкүн, бирок биринчи кадамды жасоо: "Эй Док, мен жыныстык катнашта кыйналып жүрдүм", - дегендей эле жөнөкөй болушу мүмкүн. Ал жерден анын врачы көйгөйлөргө эмне себеп болгонун аныктоо үчүн кайсы тесттер ылайыктуу экенин чечет. Бул тесттердин айрымдары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Өнөктөшүңүздүн жыныстык мүчөсүнүн жана урук безинин физикалык сынагы.
- Кант диабети, гормоналдык дисбаланс, жогорку холестерол же кан басымынын белгилерин текшерүү үчүн кан же заара анализи.
- Жыныстык мүчөнүн ичиндеги кан агымын текшерүү үчүн УЗИ текшерүүсү.
- Депрессия, тынчсыздануу, же ЭДге салым кошо турган башка көйгөйлөр үчүн психологиялык скрининг.
9дун 3 -суроосу: Эректилдүү дисфункция менен өнөктөштү кантип колдой алам?
Кадам 1. Аны эмнени сезип жатканын ачык сүйлөшүүгө үндөңүз
Алар ТК менен күрөшүп жатса, эркектер уялып же уялып калышы чынында эле кеңири таралган. Кыязы, ал сизге башынан өткөргөн нерселери жөнүндө сүйлөшө аларын билдирсеңиз, ага чоң жардам берет. Ал бул жөнүндө айтууга даяр болбосо да, аны көйгөйдү чечүүгө жардам берүү үчүн бар экениңизди ишендириңиз.
- Бул жыныстык катнаш учурунда экөөңөргө жаккан нерселер тууралуу сүйлөшсөңөр жардам бериши мүмкүн. Бул сизге жубайлар катары жакыныраак сезүүгө жардам берет, бул сиз жакын болгондо кээ бир кысымдарды жоюуга жардам берет.
- Эгерде сиз аны менен бирге доктурга барууну сунуштасаңыз, бул пайдалуу болот-бул дарылоодон эмнени күтүү керектигин жакшы түшүнүүгө жардам берет, бирок колдоо аны дайындоодо өзүн эркин сезиши мүмкүн.
9дун 4 -суроосу: Мен кантип өнөктөшүм менен эректилдик дисфункция жөнүндө сүйлөшө алам?
Кадам 1. Бул теманы уктоочу бөлмөнүн сыртына алып чыгууга аракет кылыңыз
Бул адегенде оор көрүнүшү мүмкүн, бирок бул темага эмпатикалык, бирок факт катары мамиле кылууга аракет кылыңыз. Чечим табуу үчүн алар менен иштөөгө даяр экениңизге ишендириңиз жана дарыгер менен сүйлөшүү темасын көтөрүңүз.
- Мисалы, сиз сейилдөөгө чогуу барсаңыз болот, анан мындай деп айтсаңыз болот: "Билем, сен бул жөнүндө сүйлөшкөндү жакшы көрбөйсүң, бирок эркектердин кээде жыныстык катнашта болушу кадимки көрүнүш экенин билесиң деп үмүттөнөм. Мен сиз менен бирге докторго барып, бул жөнүндө сурашымды каалайсызбы? Мен сиздин ден соолугуңузга абдан кам көрөм, жана дагы бир жолу өзүңүздү ишенимдүү сезгениңизди көргүм келет ".
- Сүйлөшө элек кезде сүйлөшүү сезимдердин бир бөлүгүн алып салууга жардам берет. Эгер сиз муну уктоочу бөлмөдө айтсаңыз, өнөктөшүңүз коргонууга же уялууга көбүрөөк дуушар болушу мүмкүн.
9дун 5 -суроосу: Эректилдик дисфункцияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Кадам 1. Үзгүлтүксүз көнүгүү жана арыктоо кээде жардам берет
Эгерде сиздин өнөктөшүңүз ТКнын симптомдору менен күрөшө баштаса, дени сак жашоо образын өзгөртүү маанилүү болушу мүмкүн. Ошондой эле, эгерде ал тамеки чексе, аны таштоого үндөңүз, анткени тамеки чегүүнүн бир себеби болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз эмоционалдык же мамиле көйгөйлөрү күнөөлүү деп ойлосоңуз, жубайлардын же жеке терапияны карап көрүңүз. Эгерде ал депрессиядан же тынчсыздануудан жапа чегип жаткан болсо, анда терапия менен дарынын айкалышы туура болмок.
- Эгер көп ичүү же баңгизатты колдонуу анын ЭДге салым кошушу мүмкүн деп ойлосоңуз, өнөктөшүңүз жана анын дарыгери менен дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадам 2. Дарыгерлер көбүнчө ЭД үчүн оозеки дарыларды жазып беришет
ED үчүн жеткиликтүү рецепт боюнча дары -дармектердин бир нече түрү бар, бирок алардын бардыгы бирдей жалпы жол менен иштешет. Алар жыныстык мүчөнүн булчуңдарын эс алдырууга жардам берип, жыныстык катнаш учурунда эрекцияны жеңилдетет. Бирок, алар, адатта, өз алдынча тургузууга алып келбейт-сиздин өнөктөшүңүз дагы эле козголушу керек, андыктан ЭД себеби стресс же тынчсыздануу сыяктуу бир нерсе болсо, бул дары-дармектер анчалык натыйжалуу болбойт.
- Жалпы ED дарыларына sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) жана tadalafil (Cialis) кирет.
- Бул дарылар көкүрөк оорусу үчүн нитраттар сыяктуу кээ бир дарыларды ичсеңиз же жүрөк оорусу, жүрөк жетишсиздиги же кан басымыңыз төмөн болсо, коопсуз болбошу мүмкүн. Ушул жана башка ден соолукка байланыштуу көйгөйлөр тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Дарыгериңиз сунуштабаса, ЭД үчүн чөп дарылоодон качыңыз-булар FDA тарабынан жөнгө салынбайт жана кээде коркунучтуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
3 -кадам. Инъекциялар, суппозиторийлер жана медициналык аппараттар жөнүндө сураңыз
Эгер өнөктөшүңүз оозеки дарыларга жооп бербесе (же ал алар үчүн жакшы талапкер болбосо), анын дарыгери башка дарылоону сунушташы мүмкүн. Мисалы, кээ бир ED дарылары пенис түбүндөгү кичинекей ийне аркылуу башкарылат. Ал ошондой эле уретрасына кичинекей суппозиторий салышы мүмкүн. Башка дарылоо камтышы мүмкүн:
- Пенис насостору
- Пневматикалык же ийилүүчү пенис имплантаттары
- Тестостерон терапиясы себеби гормоналдык болсо
9дан 6 -суроо: Эректилдик дисфункция мамилени бузушу мүмкүнбү?
Кадам 1. Мааниси жок, эгер сиз жакшы баарлашсаңыз
Мүмкүн, сиз мамилеңизге кээ бир таасирлерди байкайсыз-эгер эркек жыныстык катнашта боло албаса, бул анын өзүнө болгон ишенимине чындап таасир этиши мүмкүн. Ал ошондой эле уялып же көңүлү чөгүшү мүмкүн. Бул аны жыныстык катнашка барууга аракет кылса, ал ийгиликке жетпей калат деп коркуп, сизден алыстап кетишине себеп болушу мүмкүн. Бирок, бул көптөгөн жубайлар бири -бири менен ачык жана дарылоо жолдору менен чыдамкайлык менен жеңе ала турган тоскоолдук.
- Эгер өнөктөшүңүз алыстап кетсе, өзүңүздү жалгыз сезип же көңүлүңүз чөгүп кетиши нормалдуу көрүнүш. Эгерде бул сезимдер улана берсе, анда сизге терапевт менен сүйлөшүүгө жардам бериши мүмкүн.
- ЭД дарылоонун иштеши үчүн кээде бир аз убакыт талап кылынарын унутпаңыз. Өзүңүзгө ылайыктуу нерсени тапмайынча, аракетиңизди уланта берүүгө даяр экениңизди өнөктөшүңүзгө ишендириңиз.
9дун 7 суроосу: Менин өнөктөшүмдүн эректилдүү дисфункциясы менин күнөөмбү?
1 -кадам. Жок, эректилдик дисфункция эч кимдин күнөөсү эмес
Эгерде сиздин өнөктөшүңүздө ЭД бар болсо, анда сиз себеп болушу мүмкүн деп ойлооңуз кадыресе көрүнүш-сиз жетишерлик жагымдуу болбошуңуз керек же ал сизге кызыкпай калды деп ойлошуңуз мүмкүн. Ал тургай, анын мамилеси бар деп ойлошуңуз мүмкүн. Бактыга жараша, адатта көйгөйдүн буга тиешеси жок, андыктан өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Тескерисинче, экөөңүздөр көйгөйдү кантип чогуу жеңе аларыңарга көңүл бургула.
Кээде, мамиледеги көйгөйлөр ЭДге салым кошушу мүмкүн. Бул сиздин күнөөңүз дегенди билдирбейт! Бирок, эгер сиз көп талашып -тартышып жатсаңыз, анда экөөңүздөр бири -бириңиздерге болгон ынак мамилеңизге кайтуу үчүн жубайлардын кеңешин катуу ойлонушуңуз керек
9дун 8 -суроосу: Эректилдүү дисфункциясы бар эркек кандай сезимде болот?
Кадам 1. Көптөгөн эркектер ТТ жөнүндө уялышат жана нааразы болушат
Эркекчилик көбүнчө эркектин өзүн-өзү көрсөтүүсүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат, андыктан эрекцияны ала албай же сактап кала албоо анын ишенимине терең сокку болот. Сиздин өнөктөшүңүз дагы жыныстык катнашка барууга тынчсызданышы мүмкүн, андыктан ал кете баштаганын сезсеңиз, чыдамдуу болуңуз.
Сиздин колдооңуз бул процессте анын ишенимин сактоого жардам берүү үчүн абдан маанилүү болот. Бирок, эгерде ал сиздин ишендирүүлөрүңүзгө туруктуу болсо, таң калбаңыз, айрыкча, көйгөй убакыттын өтүшү менен кете берсе. Жөн гана түшүнүктүү бойдон калууга аракет кылыңыз жана ага дарылоо иштөө үчүн убакыт талап кылынарын эскертип коюңуз
9дун 9 суроосу: Эректилдүү дисфункциясы бар адамды кантип ойгото алам?
Кадам 1. Алдыңкы оюнга көп убакыт бөлүңүз жана кирүүгө көңүл бурбаңыз
Эгерде өнөктөшүңүз эрекциясын жыныстык катнашка чейин узакка созо албаса, нерв болсо, ал алдын ала ойноо аркылуу шашып кетиши мүмкүн. Бирок, бул көйгөйдү ого бетер курчутушу мүмкүн, анткени, экөөңөр тең анчалык деле козголбойсуңар. Алдын ала ойноо оюнун жасаңыз-экөөңүзгө жаккан нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз, анан ошого көбүрөөк убакыт бөлүңүз!
- Өбүү, эркелөө, тийүү, сылоо жана тамашага аракет кылыңыз-бул экөөңүздүн тең көңүлүңүздү ачып кетүүгө жардам берүүчү эң сонун жолдору. Ал экөөнө тең бул нерселерди кылуунун эң жакшы чеги экенин айткыла.
- Эгерде сиз жыныстык катнашта болбогон бир нече ийгиликтүү сессияларды өткөрө алсаңыз, бул өнөктөшүңүзгө ишенимин калыбына келтирүүгө жардам бериши мүмкүн.
- Эгерде сиздин өнөктөшүңүз эрекцияга жөндөмдүү болсо, бирок аны жыныстык катнаш учурунда жоготуп алса, пенистин ичиндеги канды кармоо үчүн пенис шакегин колдонуп көрүңүз. Ал жарым-жартылай тургузулганда, аны пенисинин түбүнө жана урук безинин тегерегине кой. Андан кийин, жыныстык катнаш бүткөндөн кийин чечип алыңыз.
