Эксперттер эгер сиз аларды туура колдонсоңуз, линзалар жалпысынан коопсуз деп макул болушат. Бирок, эгерде сиз аларга туура кам көрбөсөңүз, анда сиз көз инфекциясына чалдыгыңыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, байланыштарыңызды иштетүүдөн мурун колуңузду жууп, байланышыңызды бекитилген чечим менен тазалоо көзүңүздүн ден соолугун сактоого жардам берет. Байланыштарды коюу адегенде татаал болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен ал жеңил болуп калышы керек.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Байланыш линзасынын түрүн тандоо
Кадам 1. Көздүн сынагынан өтүңүз
Эгерде сиз линзаларды тагынууга кызыкдар болсоңуз, так текшерүүчү линзанын кайсы түрүнө муктаж экениңизди аныктап алыңыз. Контакт линзалар оңдой алат:
- Миопия. Миопиясы бар адамдар жакындан көрө алышат, бирок алыстагы нерселер бүдөмүк.
- Гиперопия. Мындай шартта адамдар алыстан жакшы көрүшөт, бирок аларга жакын нерселер бүдөмүк.
- Presbyopia. Бул абал адамдар жаш өткөн сайын жакыныраак көрүүдө кыйынчылыкка туш болгондо пайда болот. Ал көбүнчө 40 жаштан башталат.
- Астигматизм. Бул көз туура эмес калыптанганда пайда болот. Көрүүнүн бүдөмүк болушуна себеп болот.
- Түс сокурлугу. Түс сокурдугу адамдар кээ бир түстөрдү кабыл ала албаганда же эки түстү бири -бири менен чаташтыра албаганда пайда болот. Кызыл/жашыл түстөрдүн сокурлугу, бул кызыл жана жашыл түстөрдү чаташтырууну билдирет, көбүнчө эркектерде кездешет.
Кадам 2. Сиз каалаган байланыштардын кандай түрүн аныктаңыз
Кээ бирлерин күндүз гана кийсе болот, башкаларын түн ичинде гана кийсе болот. Көз дарыгери сиздин көзүңүздү туура жана ыңгайлуу контакттарды алуу үчүн өлчөйт. Сизге эмне керек экенин билгенден кийин, тандоо үчүн бир нече түрлөрү бар:
- Жумшак контакт линзалар. Бул байланыштар ийкемдүү жана көзүңүзгө туура келет. Алар миопияны, гиперопияны, астигматизмди, пресбиопияны же ушул шарттардын айкалыштарын оңдой алышат. Алар спорт менен машыккан жана активдүү адамдар үчүн жакшы.
- Катуу контакт линзалар. Бул линзалар жумшак линзаларга караганда жакшыраак сүрөттү камсыз кыла алат жана көпчүлүк көз оорулары үчүн колдонулушу мүмкүн. Ошондой эле алар газ өткөргүч болгондуктан көз инфекциясына чалдыгуу коркунучу төмөн. Бул сиздин көзүңүз алар аркылуу дем ала алат дегенди билдирет. Эгерде сиз аларды таза кармасаңыз, алар кээде үч жылга чейин колдонулушу мүмкүн; бирок, кээ бир адамдар аларды ыңгайсыз деп эсептешет.
- Гибриддик байланыштар. Бул байланыштардын борбору катуу жана сырткы бөлүгү жумшак. Алар, өзгөчө, кератоконус же туура эмес ийилген корнейи бар адамдар үчүн жакшы.
3 -кадам. Жашооңузга жана бюджетиңизге ылайыктуу болгонун баалаңыз
Катуу байланыштардын артыкчылыгы бар, эгерде сиздин рецепт ошол бойдон калса, бир жупту үч жылга чейин уланта аласыз; Бирок, кээ бир адамдар жумшак байланыштарды ыңгайлуураак деп табышат. Эгерде сиз жумшак контакт линзаларын тандасаңыз, жашоо образыңызга жана бюджетиңизге жараша тандай турган бир нече түрлөрү бар.
- Күнүмдүк кийилүүчү байланыштар: Бул адатта эң арзан вариант, бирок алар көбүрөөк кам көрүүнү талап кылат. Сиз аларды ар бир түнү алып чыгып, тазалап турушуңуз керек.
- Күнүмдүк бир жолу колдонулуучу контактылар: Булар бир күнгө гана кийилет, андан кийин ыргытылат.
- Узартылган байланыштар: Бул байланыштар бир жумага чейин түн ичинде калтырылышы мүмкүн. Бул параметр өтө бош эмес адамдар үчүн жакшы же аларды ар түнү алып чыгууну эстей албайт; бирок, алар көз инфекциясына же аллергияга жакын адамдар үчүн жакшы эмес. Кээ бир бренддер 30 күн бою үзгүлтүксүз кийүүгө макул болушу мүмкүн.
- Бир жолу колдонулуучу байланыштар: Бул байланыштар кийүү үчүн эң аз аракетти талап кылат. Булар күн сайын кийилет (ошондуктан аларды түн ичинде алып салыш керек) жана белгилүү бир мөөнөткө, жумасына чейин, айга чейин, сизде болгон түргө жараша жакшы. Бул аларды кымбаттатат.
Кадам 4. Костюм контакт линзаларын кийбеңиз
Көзүңүздүн түсүн же окуучунун формасын өзгөрткөн байланыштар кызыктуу болсо да, алар көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз түстүү линзаларды кааласаңыз, оптометр косметикалык линзалар үчүн жарактуу Rx бере алат, аларды көз дарыгеринин көрсөтмөсү менен чектелген түрдө колдонууга болот.
- Байланыш линзалары - сапаты Азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан көзөмөлдөнүүчү медициналык аппараттар. Байланыштар сизге туура жана коопсуз турушу үчүн, алгач көз дарыгери тарабынан өлчөнүшү керек. Рецептсиз костюм байланыштарын саткан дүкөндөр муну мыйзамсыз кылып жатышат.
- Туура эмес орнотулган контакттар көзүңүздүн бетин чийип, инфекцияларга, ал тургай оор учурларда сокурдукка алып келиши мүмкүн.
- Көчө сатуучуларынан, Хэллоуин дүкөндөрүнөн, сулуулук салондорунан, дүкөндөрдөн же рецепт талап кылбаган онлайн сатуучулардан рецептсиз байланыштарды сатып албаңыз.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Байланыштарыңызды кийүү
Кадам 1. Байланыштарыңызды аман -эсен кыстарыңыз
Бир аз практика талап кылынышы мүмкүн, бирок бир нече күндөн кийин сиз муну тез жана оңой жасай аласыз. Бул кадамдарды аткарыңыз:
- Колуңузду жууп, кургатыңыз. Бул инфекцияны алып келиши мүмкүн болгон кир же бактерияларды көзүңүзгө өткөрүп бербөөңүздү камсыздайт.
- Контакт линзасын сөөмөйүңүздүн учуна оюк, чөйчөктү жогору каратып коюңуз.
- Күзгүгө карап жатканда, ортоңку манжаңыз менен астыңкы кабагыңызды жана кирпиктериңизди түшүрүңүз.
- Байланышты көзүңүздүн бетине коюңуз. Байланыштын төмөнкү чети көзүңүзгө тийген биринчи бөлүк болушу керек. Муну көзүңүздүн ак бөлүгүндө, астыңкы капкакты ылдый каратып түшүргөн жерде жасашыңыз керек.
- Контактты көзүңүздүн бетине жабышып калганын сезгенче басыңыз. Манжаңызды алып салганда, контакт көзүңүздүн үстүндө калкып турушу керек. Туура позицияга тууралоо үчүн көздү ирмеңиз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн байланыштарыңызды биринчи жолу киргизип жатсаңыз, анда дарыгериңиз аларды биринчи күнү бир саатка гана кийип, андан кийин дагы узак убакытка кийүүнү сунушташы мүмкүн. Бул сиздин көзүңүзгө көнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Кадам 2. Байланыштарыңызды тез жана оңой алып салыңыз
Байланыштарыңызды алып салуу маанилүү, анткени ал көзүңүзгө дем алууга мүмкүнчүлүк берет. Кээ бир байланыштар ар бир түнү алынып салынышы керек. Байланыштарыңызды алып салуу үчүн:
- Колуңузду жууп, кургатыңыз.
- Ортоңку манжаңыз менен астыңкы кабагыңызды ылдый түшүрүңүз.
- Сөөмөйүңүздү жана бармагыңызды колдонуп, объективди көзүңүздүн бетинен акырын чымчып алыңыз. Бул зыян келтирбеши керек; бирок, үйрөнүп жатканда, тырмактарыңызды кыркып койгонуңуз оң. Бул өзүңүзгө зыян келтирүүдөн же линзаны кокусунан айрып алуудан сактайт.
- Кээ бир линзалар үчүн сиз поршенди (DMV) колдоно аласыз, бул байланыштарыңызды чыгарууну бир топ жеңилдетет: жөн гана поршенди алып, контакттарга жабыштырып, алып салыңыз. Байланыштарыңыздын провайдеринен сураңыз, эгерде сизде бар болсо же сатып алсаңыз болот.
Кадам 3. Көзүңүздүн жаракаты же инфекциясы бар болсо, байланыштарыңызды алып салыңыз
Жаракат же инфекция токтоосуз кароону талап кылат. Кимдир бирөө сени тез жардам бөлмөсүнө алып барсын. Өзүң айдаба. Эгер башыңызга келсе дароо кам көрүңүз:
- Pain
- Көрүү чөйрөсүндө бүдөмүк же караңгы тактар сыяктуу күтүлбөгөн көрүнүш көйгөйлөрү
- Жарыкка сезгичтик
- Көздөн кан агуу же агуу
- Көздүн жана кабактын шишиши же өтө кычышуусу. Кийинчерээк кайра жуктуруп албаш үчүн инфекция учурунда кийип жүргөн байланыштарыңызды ыргытыңыз.
Кадам 4. Майлоочу майларды колдонуу менен кургак көздөн сактануу
Көзүңүздүн жашы жетишсиз болгондо, кургак көз болот. Бул кычышуу, кычышуу, кычышуу же күйүк болушу мүмкүн. Көзүңүз да кызарып көрүнүшү мүмкүн. Рецептсиз бир нече продуктылар бар, алар жардам көрсөтөт:
- Контакт линзалары кайра нымдап турган тамчылар же консервантсыз жасалма жаш. Контакт линзаларын кайра нымдоочу консерванттары бар тамчыларды колдонууга жарайт, бирок консерванттары бар жасалма көз жашты колдонбогула, анткени алар линзаларыңызга курчуп, кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
- Көз майлары. Майлар көз тамчыларынан калыңыраак жана көрүүңүзгө тоскоол болушу мүмкүн. Ушундан улам, аларды айдоо же окуу керек болгон учурларда колдонбоңуз. Көп адамдар аларды жатар алдында колдонушат.
- Эгерде көз тамчылары жана майлар кургак көзүңүзгө жардам бербесе, кургак көздүн алдын алууга жардам бере турган атайын байланыштар жөнүндө көз дарыгеринен сураңыз. Алар склералдык линзалар деп аталат жана алар жумшак контакт линзалар сыяктуу нымдуулукту сиңиришпейт, эгер сиз кургак көзүңүздөн жабыркасаңыз, аларды жакшы вариантка айландырасыз.
5 -кадам. Көздү үзгүлтүксүз текшерип туруңуз
Сиздин көз дарыгериңиз сиздин байланыштарыңыз сизге ылайыктуу экенине ынануу үчүн бир нече экзамен тапшырууну каалашы мүмкүн.
Сизге биринчи жумадан, айдан же жарым жылдан кийин текшерүү керек болушу мүмкүн. Андан кийин, сиздин дарыгер, балким, сиздин рецепт өзгөргөн жок экенин текшерүү үчүн жылына бир жолу жолугушууну сунуш кылат
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Байланыштарыңызга кам көрүү
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Байланыштарыңызды таза эмес кол менен тийбеңиз. Андай кылсаңыз, кир жана бактерияларды көзүңүзгө өткөрүп жатасыз. Байланыштарыңызды иштетүүдөн мурун сиз:
- Майларды, кирди жана бактерияларды кетирүү үчүн колду самын менен жууңуз. Эгер сиз муну байланыштарыңызга өткөрүп берсеңиз, анда бул көз инфекциясына алып келиши мүмкүн.
- Колуңузду жакшылап чайкаңыз. Байланыштарыңызга самын тийип калса, ал контакттарыңызды салып жатканда кычышып калат.
- Колуңузду таза сүлгү менен кургатыңыз. Кран суусу стерилизацияланган эмес, андыктан аны байланыштарыңызга, анан көзүңүзгө өткөргүңүз келбейт.
Кадам 2. Стерилдүү, коммерциялык жактан даярдалган контакт эритмесин колдонуңуз
Бул көз инфекцияларынын алдын алуу үчүн стерилизацияланат жана химиялык жактан көзүңүздүн химиясына дал келет. Бул аны коопсузураак кылат, байланыштарыңыз үчүн жакшыраак жана чактыруу ыктымалдыгын азайтат. Алар жергиликтүү дарыканаларда жана азык -түлүк дүкөндөрүндө жеткиликтүү. Көз доктуруңуздан сураңыз, эгерде ал сиздин линзаңыздын түрүнө сунуштайт.
- Үйдө туздуу эритмени колдонбоңуз. Бул стерилденген эмес, туздун туура концентрациясына ээ болбойт жана башка минералдардын же химиялык заттардын издери болушу мүмкүн. Бул көздүн инфекциясына же линзаларга зыян келтириши мүмкүн.
- Бөтөлкөгө куюлган же кран суусун колдонбоңуз. Ал тургай тазаланган суу да жетишерлик стерилдүү эмес. Мындан тышкары, ал туздун туура концентрациясына ээ болбогондуктан, кычышса керек.
- Шилекей колдонбоңуз. Шилекейдин курамында бактериялар, ферменттер жана башка көптөгөн булгоочу заттар бар, алар көз инфекциясына чалдыгуу коркунучун жогорулатат же линзаларды бузат.
- Байланыштарыңызды чылап же сактаганда контакт линзасынын чечимин толуктабаңыз. Бактериялардын көбөйүшүн алдын алуу үчүн анын ордуна чечимди алмаштырыңыз.
- Мөөнөтү бүткөн байланыш чечимин колдонбоңуз. Байланыш чечимиңиздин мөөнөтү бүткөн болсо, аны ыргытыңыз жана жаңы чечим алыңыз. Көз инфекциясына чалдыгуу коркунучу жок.
Кадам 3. Кирди, бактерияларды жана белокторду кетирүү үчүн контакттарды сүртүңүз
Байланышты алаканыңызга салып, сөөмөйүңүз менен сүртүп жатканда контакт эритмеси менен чайкаңыз. Бул сиз кийип жүргөндө топтолгон белокторду, бактерияларды жана чаңды жок кылат.
- Линзанын тешилишине жана айрылышына жол бербөө үчүн тырмагыңызды катып туруңуз. Эгерде сизде узун тырмактар болсо, байланыштарыңызды коопсуз алып салуу үчүн белгилүү бир ыкмаларды колдонсоңуз болот.
- Сизде "сүртпөө" чечими болсо да, аларды сүртүү эң жакшы.
- Муну сиздин линзаңыздын түрү талап кылган сайын жасаңыз. Врачтын сунуштарынан тышкары линзалар жана байланыш чечимдери боюнча өндүрүшчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
