Контакт линзалар - көз айнек тагууга эң сонун альтернатива. Тилекке каршы, көп адамдар контактыларын алып салуу үчүн көзүнө тийүүнү жактырышпайт. Эгерде сиз ошондой адамдардын бири болсоңуз, анда сиз ийгиликке жетесиз. Байланыштарды көзгө тийбестен алып салуунун коопсуз жана эффективдүү жолу бар.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Байланыштарды алып салууга даярдануу
Кадам 1. Колуңузду самын жана суу менен жууңуз
Бул колуңуздагы бактериялардан арылып, көзүңүздүн терисине өтүп кетиши мүмкүн. Самын көзүңүздү кычыштырбашы үчүн самынды толугу менен чайкаңыз. Майлуу же лосьонду камтыган самындарды колдонбогула, анткени бул байланыштарыңызга тоскоолдук кылат.
Кадам 2. Колуңузду түксүз сүлгү менен жакшылап кургатыңыз
Байланыштарыңызга суу кирбеши үчүн колуңуздун толугу менен кургак экенин текшериңиз. Ошондой эле манжаларыңызда эч кандай бөлүкчөлөр, кирпиктер, чаңдын бөлүктөрү же күкүмдөрдүн жоктугун текшериңиз. Ал тургай, эң кичинекей бөлүкчө аны контактыңызга алса, кыжырды келтирет.
Кадам 3. Линзаңыздын корпусун даярдаңыз
Таза линзанын корпусун ачыңыз жана аны жаңы чечим менен толтуруңуз. Бул байланыштарыңызды линзаңыздын корпусуна түз өткөрүп берүүгө мүмкүндүк берет, бул сиз аларды алып салгандан кийин байланыштарыңыздын булгануусун алдын алууга жардам берет. Байланыш чечимин эч качан кайра колдонбоңуз.
4-кадам. Жакшы жарыктандырылган күзгүнүн алдында туруңуз
Бул сизге эмне кылып жатканыңызды көрүүгө жардам берет, бул байланыштарыңызды алып салууну жеңилдетет. Байланыштарыңызды алып салуу учурунда сайылган раковинанын үстүндө туруу да пайдалуу. Ошентип, эгер сиз кокустан байланышты таштасаңыз, ал раковинага түшөт жана аны жерге таштаганга караганда табуу оңой болот.
3 ичинен 2 -бөлүк: Байланыштарыңызды алып салуу
Кадам 1. Ар бир жолу бир эле көз менен баштаңыз
Байланыштарыңызды салуу жана алып салуу үчүн баштоо үчүн көздү тандаңыз жана дайыма ошол эле көз менен баштаңыз. Бул сиздин эки байланышыңызды аралаштырбоого жардам берет.
2-кадам. Көзүңүздүн астына үстөмдүк кылбаган колуңузду же түксүз сүлгүнү коюңуз
Бул сиздин көзүңүздөн контакт линзасын кармоого жардам берет. Байланышыңызды раковинага, эсептегичке же полго түшүргүңүз келбейт, эгерде муну кыла албасаңыз, анда контактыңызга жүн, дүүлүктүрүүчү бөлүкчөлөр же бактериялар кириши мүмкүн.
3 -кадам. Сиздин үстөмдүк кылган колуңузду жайгаштырыңыз
Тандалган көзүңүзгө үстөмдүк кылган колуңуздун сөөмөйүнүн учун үстүңкү кабактын ортосуна, кирпиктериңиздин жанына коюңуз. Ортоңку манжаңыздын же баш бармагыңыздын учун - кайсынысы ыңгайлуу болсо - астыңкы кабагыңыздын ортосуна коюңуз. Көздүн кабагын акырын артка тартып, көздөн алыстатып, ичине басыңыз.
- Бул сиздин үстүңкү жана астыңкы кирпиктериңизди бир аз артка тартып, ар бир кирпикке суу сызыгыңызды ачып берет.
- Суу линиясы - бул кирпигиңиз менен көзүңүздүн ортосундагы кирпигиңиздин ички алкагы.
- Кирпигиңизди өтө артка тартпаңыз. Сиз жөн гана кирпигиңиздин ичин эмес, суу сызыгыңызды ачкыңыз келет.
- Колуңузду бир калыпта кармаңыз жана өзүңүздү жарадар кылбоо үчүн бассаңыз, тырмактарыңызды кирпигиңизге чукубаңыз.
4 -кадам. Көзүңдү жум
Кирпиктериңизди артка кармап, эки манжаңыз менен акырын ылдый түртүп жатып, көзүңүздү катуу ирмеп коюңуз. Көзүңдү ирмеп жатканда, эки суу линияңызды астыңкы кирпикти өйдө жана жогорку кирпикти ылдый жылдыруу менен бирге жылдырышыңыз керек. Бул контакт линзаңыздын үстүнкү жана астыңкы четтерин кысат. Линзаңыз колуңузга же сүлгүңүзгө түшүшү керек. Эгерде линзаңыз биринчи ирмелгенде түшпөсө, бул кадамды кайталаңыз.
Кадам 5. Процедураны башка линзаңыз менен кайталаңыз
Башка контакт линзаңызды биринчисин кандай алып салсаңыз, ошондой алып салыңыз.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Байланыштарыңызды сактоо
Кадам 1. Күнүмдүк/бир жолу колдонулуучу байланыштарды жок кылыңыз
Ар дайым көз дарыгеринин жана байланыштар кутуңузга келгендердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Күнүмдүк контактыларды бир нече жолу кийүүгө болбойт, андыктан аларды алып салгандан кийин дароо ыргытыңыз.
Кадам 2. Таза көп колдонулган байланыштар
Байланыштарды туура эмес кармоо жана тазалоо көз инфекциясынын негизги себеби болуп саналат. Колдонулган контакттарыңызды тазалоо линзаларыңызда топтолгон пленканы, кирди жана микробдорду жок кылат. Аларды тазалоо жана дезинфекциялоо сиз күн сайын жасашыңыз керек болгон байланыштардын маанилүү бөлүгү. Байланыштарыңыз менен келген кам көрүүнү жана көз дарыгеринин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Линзаны алаканыңызга салып, ичине жаңы тазалоочу эритмени чачыңыз.
- Манжаңыз менен линзаны 30 секунд сүртүңүз.
- Линзаңызды оодарып, кайталаңыз.
- Контакт линзасынын эритмесин жакшылап чайкоо үчүн контакттын ар бир тарабына сүртүңүз.
- Башка байланышыңыз менен кайталаңыз.
Кадам 3. Байланыштарыңызды сактаңыз
Байланыштарыңызды контакт кутуңузга салыңыз. Байланыштарыңызды аралаштырбоо үчүн, туура байланышыңызды корпустун "R" менен белгиленген жагына коюңуз. Сол байланышыңызды иштин этикетсиз жагына коюңуз. Байланыш кутуңуздун таза экенин текшериңиз жана бул иште жаңы чечим бар. Байланыш кутучаңызды бекем жаап, кийинки жолу байланыштарыңызды тагынып алгыңыз келсе, оңой кире турган жерге коюңуз.
