Психологдор жана психиатрлар көп нерселерди жасашат, бирок чечим кабыл алууга жардам бере турган окутуу жана дарылоодо да негизги айырмачылыктар бар. Профессионалдардын эки түрү тең жогорку деңгээлде даярдалганына карабастан, психикалык саламаттыктын бир түрү сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн экинчисине караганда жакшыраак экенин таба аласыз. Профессионалдын ар бир түрүндө болгон тренингдердин айырмачылыктарын жана дарылоо түрлөрүн эске алуу менен, сиз дарылооңуз жөнүндө маалыматтуу чечим кабыл ала аласыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: айырмачылыктарды эске алуу
Кадам 1. Тренингдеги айырмачылыктар жөнүндө билип алыңыз
Психиатрлар жана психологдор депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу психикалык ден соолугу начар адамдарга жардам берүүчү дарыгерлер. Бул психикалык саламаттыкты сактоо адистери экөө тең кеңири тренингди бүтүрүп, практика үчүн сертификат алышы керек, бирок алар окутуунун ар кандай түрлөрүн бүтүрүшөт.
- Психологдордун психология боюнча докторлук даражалары бар. Алар клиникалык психология жана консультация боюнча аспирантурада төрт-алты жыл иштешет. Алар ошондой эле адамдын жүрүм -туруму, этика жана психологиялык баалоо сыяктуу темалар боюнча тренингдерге ээ.
- Психиатрлар медициналык врачтар (MDs жана DOS). Алар медицина боюнча программаны бүтүрүшөт, бир жыл стажировкадан өтүшөт, андан кийин психикалык саламаттык ооруларын диагноздоо жана дарылоо боюнча адистешкен резиденцияны бүтүшөт.
Кадам 2. сунушталган дарылоо түрлөрүн карап көрөлү
Психологдор жана психиатрлар психикалык саламаттык маселелерин дарылоодо ар кандай ыкмаларды колдоно алышат. Психологдор даярдыгынан улам негизинен психологиялык анализ жана кеңеш беришет. Психиатрлар биринчи медициналык дарыгер катары машыккандыктан, алар психикалык ден соолук маселелерин биологиялык көйгөйлөр менен байланыштыруу үчүн кан анализин тапшырып, физикалык экзамендерди тапшыра алышат.
- Психологдор бейтаптарга көйгөйлөр менен күрөшүүгө жана психикалык саламаттык маселелерин жеңүүгө жардам берүү үчүн когнитивдик жүрүм -турумдук терапия сыяктуу ыкмаларды колдонушат. Психологдор дагы психологиялык баа бере алышат. Алар көйгөйдү аныктоо үчүн сиздин уйкуңузду, тамактанууңузду жана жашооңуздун башка аспектилерин карап чыгышы мүмкүн.
- Психиатрлар сиздин психикалык абалыңызга, бирок ден соолугуңузга да карашат. Алар сиздин симптомдоруңуз физикалык шарттарга байланыштуу экендигин аныктоо үчүн тесттерди тапшырышы мүмкүн.
Кадам 3. Эгер дары -дармек менен дарылоону кааласаңыз, чечиңиз
Психиатрлар менен психологдордун ортосундагы негизги айырмачылыктардын бири - психиатрлар антидепрессанттар, антипсихотиктер, седативдер жана маанайды стабилизаторлор сыяктуу дары -дармектерди жазып бере алышат. Мисалы, психиатр сиздин симптомдоруңузга себеп болушу мүмкүн болгон калкан безинин көйгөйү сыяктуу физикалык маселе бар же жок экенин билүү үчүн тесттер менен бирге депрессия терапиясы менен депрессияны дарыласа болот.
- Психиатр сиздин өзгөчө абалыңызды дарылай турган дарыны жазып бериши мүмкүн. Мисалы, психиатр депрессияны дарылоо үчүн антидепрессанттарды, көңүлдүн тартыштыгы/гиперактивдүүлүк бузулушу үчүн Риталинди же галлюцинацияга каршы психозго каршы дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Психиатрлар дагы ушул сыяктуу эле психологдор үчүн жеткиликтүү болбогон медициналык сыноолорго жана терапияларга заказ бере алышат. Мисалы, алар катуу депрессия, мания жана кататония сыяктуу шарттарда электро-конвульсивдүү терапияны (ECT) колдоно алышат.
- Психологдор негизинен сүйлөшүү жана жүрүм -турум терапиясына таянып, көйгөйлөрдү чечүүгө жана аны чечүүгө жардам беришет. Алар адатта дары -дармек жазууга лицензия алышпайт, бирок Луизиана, Нью -Мексико жана Иллинойс штатындагы психологдорго тиешелүү фармакологиялык даярдыктан өткөн кээ бир дары -дармектерди жазууга уруксат берилет.
Кадам 4. Сүйлөө терапиясынан өтүүнү пландаңыз
Психологдор жана психиатрлар сүйлөө терапиясын колдоно алышат, бирок психологдор бул дарылоо ыкмасына көбүрөөк ишениши мүмкүн, анткени дары -дармектер алар сунуштаган дарылоо ыкмаларынын бир бөлүгү эмес. Талкуу терапиясы абдан натыйжалуу болушу мүмкүн жана кээ бир адамдар башка дарылоо ыкмаларына караганда кеңеш берүүнү артык көрүшөт.
- Терапия ошондой эле кээ бир учурларда дары -дармектер сыяктуу эффективдүү деп табылган, бирок дары -дармек дагы терапия менен бирге зарыл болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз психиатрга кайрылууну чечсеңиз, анда психиатрга көрүнүүдөн тышкары терапевтке кайрылууга туура келиши мүмкүн. Кээ бир психиатрлар дары -дармектерди гана колдонушат, башкалары дары -дармек жана сүйлөшүү терапиясын сунушташат. Эгерде сиз карап жаткан психиатр дары -дармектерди гана сунуштаса, анда башка психикалык саламаттык адисинен сүйлөшүү терапиясын издөөгө туура келет. Эгерде психиатр дары -дармектерди жана сүйлөө терапиясын сунуштаса, анда психиатрга логопед үчүн кайрылсаңыз болот.
- Дары -дармек жардам берсе да, эмоцияңызга болгон мамилеңизди өзгөртүү үчүн дары -дармектер жетишсиз болгондуктан, сүйлөшүү терапиясы маанилүү экенин унутпаңыз.
- Талкуу терапиясы сизге жакындарыңыз же жубайыңыз менен болгон чыр -чатактарды чечүүгө, тынчсыздануу аркылуу иштөөгө, стресстен арылууга, жашоодогу чоң өзгөрүүлөрдү жеңүүгө, ачуулануу сыяктуу туура эмес жүрүм -турумду башкарууга же сексуалдык көйгөйлөрдү чечүүгө мүмкүндүк берет.
- Көптөгөн адамдар психолог менен сүйлөшүү терапиясын медицинадан жана психиатрдын "фармакологиялык" дарылоосунан артык көрүшөт. Бул дарыларга көз каранды болуудан коркушкандыктан же мээ химиясын өзгөрткүсү келбегендиктен болушу мүмкүн.
2дин 2 -бөлүгү: Дайындоого жазылуу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
БМСЖ дарыгериңиз менен психолог же психиатр сизге туура келери жөнүндө сүйлөшүңүз. Кээ бир маанилүү ойлор бар, анын ичинде психикалык саламаттыктын кандай көйгөйү бар, кандай дарылоо бар жана сиз кандай дарылоону жактырасыз. Догдуруңуз негиздүү чечим чыгарууга жардам берет.
Ошондой эле психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылуу үчүн дарыгериңиздин жолдомосу керек болушу мүмкүн. Талаптар кандай экенин аныктоо үчүн ден соолук камсыздандырууну текшериңиз
Кадам 2. Камсыздандыруунун жана жетүүнүн оң жана терс жактарын таразалап көрүңүз
Көптөгөн камсыздандыруу пландары азыр психологиялык жана психиатриялык кызматтарды камтыйт жана мыйзам боюнча, аларды башка медициналык камтуу менен бирдей мамиле кылышы керек. Бирок, бул камсыздандыруу сиздин сапарыңызды камтыйт дегенди билдирбейт жана алар жылына бир гана жолу барууну камтышы мүмкүн. Сиз акыркы чечимди кабыл алуудан мурун камтууңузду текшеришиңиз керек.
- Мыйзамдуу түрдө, камсыздандыруу компаниялары психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары үчүн медициналык кызматтарга караганда көбүрөөк кошумча акы ала албайт. Бирок, алар башка жолдор менен психологдорго жана психиатрларга кирүү мүмкүнчүлүгүңүздү чектеши мүмкүн.
- Көптөгөн камсыздандыруу компаниялары 10 жылдан 20 жылга чейин психологдорго жана психиатрларга төлөм ставкаларын жогорулатышкан эмес, же аларды кыскартышкан. Бул көптөгөн тармактарда психикалык саламаттык боюнча адистерди тартууда кыйынчылыктар бар экенин билдирет. Демек, сиз чөнтөгүңүздөн көбүрөөк төлөшүңүз керек, андан кийин зыяратты "тармактан тышкаркы кызмат" деп ырасташыңыз керек.
- Камсыздандыруу компаниялары стационардык дарылануу сыяктуу психиатриялык кызматтарга жетүүдөн мурун, "алдын ала уруксат" алсаңыз болот, атүгүл суицид тууралуу ойлор сыяктуу өзгөчө кырдаалдарда. Дарыгер сизди пациент катары кабыл алардан мурун камсыздандыруучудан алышы керек.
- Врачтарыңыз менен, ошондой эле камсыздандыруучуңуз менен сүйлөшүп, кандай кызматтар камтылганын, аларга кантип кире алаарыңызды жана потенциалдуу чыгымдар кандай экенин билиңиз.
3 -кадам. Суроолорду бериңиз
Биринчи жолугушууңузга чалганда, сиз чечим кабыл алууга жардам берүү үчүн психиатрдын же психологдун тажрыйбасы жана тажрыйбасы жөнүндө суроолорду бере аласыз. Мисалы, сиз сурашыңыз мүмкүн:
- Качантан бери машыгасыз?
- Мен _ менен күрөшүп келе жатам. Бул сиздин дарылоо тажрыйбаңыз барбы? Сиз дарылоонун кандай түрлөрүн колдоносуз?
- Ар бир сессия үчүн канча төлөйсүз?
- Сиз менин камсыздандырууну кабыл аласызбы?
