Качан жара кычышса, ал көп учурда айыгуу процессин баштаганын билдирет. Бул жакшы жаңылык болгонуна карабай, башыбызды оорутуу дагы деле болушу мүмкүн. Качан жара айыгып баштаганда, кычышууңузду пайда кылуучу гистамин өндүрүлөт. Бактыга жараша, бул кычышууну өзүн-өзү сактоо ыкмалары жана дары-дармектер аркылуу көзөмөлдөй аласыз. Дайыма кычыштыруучу жана оорутуучу жара колуңузда жуккан жараат бар экенин билдирет. Муну ырастоо үчүн, акыркы бөлүмдүн акыркы кадамына чейин ылдый жылдырыңыз.
Кадамдар
3 методу 1: Өзүн-өзү сактоо ыкмаларын колдонуу
Кадам 1. кычышууну кетирүү үчүн муздак компрессти сүйкөңүз
Муздун муздак температурасы териңизди убактылуу кычыштырат, андыктан кычышууну сезбейсиз. Компресс ошондой эле айланасындагы кан тамырларды тарытат, бул да кычышууну чектөөгө жардам берет.
Бул жерге 15-20 мүнөт муздак компресс сүйкөп коюңуз. 20 мүнөттөн ашпаңыз, болбосо суук температура териге зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сизде муздак компресс жок болсо, музду кол сүлгүгө ороп коюңуз; музду түз териңизге койбоңуз
Кадам 2. Сулу унунан жасалган ваннаны алыңыз
Сулу жарасы пайда болгон кычышууну басаңдатууга жардам берет. Сиз көбүнчө жергиликтүү дарыканадан сулу негизделген ванна продуктуларын сатып ала аласыз. Сулу унунун курамында коллоиддик протеин жана жогорку былжырлуу мазмун бар, бул сиздин териңиздин кургап, кычышуусунан сактоого жардам берет.
Сулу ваннасына 15-20 мүнөт чылап коюңуз. Самынсыз жылуу суу менен чайкаңыз, анткени самын териңизден керектүү минералдарды кетирет
3 -кадам. Каламин кремин сүйкөп коюңуз
Бул дары-дармектер кычышууга каршы крем убактылуу кычышууну басаңдатуу үчүн колдонулат. Бирок, аны сынган териге сүйкөбөңүз, анткени ал дагы кыжырданууну пайда кылат. Бул кремди жергиликтүү дарыканадан биржадан сатып алсаңыз болот.
Бул кремди ар бир алтыдан сегиз саатка чейин, же керек болсо колдонсоңуз болот
Метод 2 3: Кычышууну басаңдатуу үчүн дарыларды колдонуу
Кадам 1. Дарылык кремди сүйкөп коюңуз
Неоспорин-кычыштырган жараларды дарылоодо колдонулуучу бактерияга каршы жана кычышууга каршы крем. Крем бактерияларда белоктун өндүрүшүн токтотот, бул клетканын өлүмүнө жана кычышууга алып келет.
Дары -дармектерди күнүнө үч жолу же врачтын көрсөтмөсү боюнча сүйкөсөңүз болот
Кадам 2. 1% гидрокортизон кремин колдонуңуз
Бул крем теринин кычышуусун жана сезгенүүсүн басаңдатуу үчүн колдонулат. Бул кислота гидролизинин (кычышууну пайда кылуучу нерселердин) чыгышына тоскоол болгон лейкотриен лизосомалык мембраналарды турукташтыруу аркылуу иштейт.
Терини кычыштырбоо үчүн бул кремди 8-12 саат сайын сүйкөп койсоңуз болот
3-кадам. Рецептсиз антигистаминдерди алыңыз
Бул дары -дармектер гистаминдердин таасирин басаңдатуучу антигистаминдерди чыгарат. Гистаминдер кычышууну пайда кылат. Кээ бир жалпы антигистаминдер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Димедрол (Бенадрил). Бул 25 мг жана 50 мг таблеткаларда бар, бирок бир күндө 300 мг дан ашпаш керек. Абайлаңыз, анткени бенадрил уйкучулукка алып келиши мүмкүн.
- Лоратадин (Кларитин). Бул 10 мг таблеткада бар жана күнүнө бир жолу кабыл алынышы мүмкүн. Бул антигистамин көбүнчө уйкусуроого алып келбейт, бирок бул антигистаминдерди сатып алууда дагы эле "уйкусуз" баннерди издеш керек.
3 -метод 3: Териңизге кам көрүү
Кадам 1. Тырмоодон алыс болуңуз
Тырмоо жараны кайра ача алат, бул болсо айыгуу процессин кечеңдетет. Эгерде сиз тырмоодон башкага жардам бере албасаңыз, анда жараны минималдуу басым менен сүртүңүз, бирок тырмактарыңызды колдонбоңуз, анткени алар жараны дүүлүктүрөт.
Кадам 2. Мыктарыңызды кыркыңыз
Сиз түн ичинде жараатты сезбей тырмап аласыз. Бул аң -сезимсиз чийүүдөн зыяндын көлөмүн чектөө үчүн, тырмактарыңызды мүмкүн болушунча кыска кылып кыркыңыз.
3 -кадам. Катуу самындарды жана жуучу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз
Күчтүү химиялык заттары бар продуктыларды колдонуу жаранын айыгуусун кечеңдетет, анткени самын теринин жаңы клеткалардын жана ткандардын өндүрүшүн өзгөртүшү мүмкүн.
Жумшак самын азыктары Dove, Neutrogena жана Cetaphil сыяктуу сунушталат; бул каражаттар жумшак тазалоочу жана териге жакшы
4 -кадам. Ар дайым териңизди нымдап туруңуз
Сиз нымдап жатканда, сиз кычышууну канчалык чектей турган кургактыктын алдын аласыз. Кургак тери жакшы нымдалган териге караганда бузулууга жана дүүлүгүүгө көбүрөөк дуушар болот.
- Ваннадан кийин же колуңузду жуугандан кийин териңизди нымдап, териңиздин жибектей жылмакай болушуна жардам бериңиз.
- Териңиз үчүн нымдуулук тосмосун түзүү үчүн 100% мунай желе продуктуну колдонуңуз.
Кадам 5. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз
Эгерде сиз сезип жаткан кычышуу туруктуу жана катуу болуп калса, анда жараатыңыз инфекцияга чалдыккан болушу мүмкүн. Эгер андай болсо, анда врачка чалышыңыз керек. Инфекцияланган жаранын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Котурдун капталдарынын айланасындагы сезгенүү.
- Оорунун күчөшү.
- Жагымсыз жыт менен анормалдуу жара чыгат.
- Калтыратма
