Катаракта табуу кыйын болушу мүмкүн. Көздүн линзасынын бүдөмүк болушу көптөгөн адамдарга түшүнүктүү болушу мүмкүн, бирок ал алыска чейин башкаларга байкалбашы мүмкүн. Катаракта көрүүнү өтө оорлотот, андыктан мүмкүн болсо аларды эрте аныктоо маанилүү. Катаракта табуу үчүн, жалпы симптомдорду байкап, врачтын кеңсесинде катаракта тестинен өтүп, катаракта алуу ыктымалдыгын билүү эң жакшы. Катарактаны аныктоо - катаракта дарылоодо жана калыбына келтирүүдө биринчи кадам.
Кадамдар
3 методу 1: Катарактанын жалпы симптомдорун байкоо
Кадам 1. Булуттуу көрүнүшкө ээ экениңизди аныктаңыз
Булуттуу көрүнүш катарактанын белгиси болушу мүмкүн. Бул башка көптөгөн оорулардын симптому болсо да, булуттуу көрүнүш катарактанын ачык белгиси болушу мүмкүн.
- Булуттуу жана бүдөмүк көрүнүштү чаташтыруу оңой. Бүдөмүк көрүнүш - бул сиздин көзүңүздүн курчтугунун жоктугу болсо да, булуттуу көрүнүш сиз көрө алган нерселердин бүдөмүк же бүдөмүк катары сүрөттөлөт.
- Булуттуу көрүнүш сиздин көзүңүздүн, айрыкча линзанын тунуктугунун жоктугунан келип чыгат. Ал ошондой эле диабет, оптикалык нервдин жабыркашы жана макулярдык дегенерациядан улам келип чыгышы мүмкүн.
Кадам 2. Halos же жылтырак менен болгон бардык маселелерге көңүл буруңуз
Halos көбүнчө кечинде көйгөй болуп саналат, бирок нерселер негизинен караңгы болгондо башка убакта пайда болушу мүмкүн. Жаркыроо, тескерисинче, көбүнчө күндүз болот.
- Halos - жарыктын булагынын айланасында жайгашкан кичинекей тегерек, мисалы, фаралар. Алар көбүнчө кечинде же сыртта караңгы болгондо болот.
- Жаркыроо - бул өтө жарык көрүнгөн жана жакшыраак көрүүгө жардам бербеген жарык. Бул күндүз да, түн ичинде да болушу мүмкүн жана өтө күчтүү жарык булагынан көзүңүздүн жашы агып кетиши мүмкүн.
3 -кадам. Кош көрүүнү байкаңыз
Кош көрүү ар кандай шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн. Эгер сиз катарактанын айынан кош көз менен жабыркап жатсаңыз, анда сиздин эки көзүңүз тең көздүн линзасындагы көйгөйлөрдөн улам пайда болот.
- Катарактадагы кош көрүү бир же эки көздө болушу мүмкүн. Эгерде бул эки көздө тең болсо, анда эки көзүңүздө катаракта бар. Бул тестти колдонуп көрүңүз: бир эле учурда бир көздү жаап, эгер дагы эле кош көрүп жатсаңыз, байкаңыз. Эгер ошондой кылсаңыз, анда катаракта болушу мүмкүн. iI кош көз караш бир көздү жапкандан кийин жоголот, сизде катарактанын ордуна кош көздүн тегиздөө көйгөйү (страбизм) болушу мүмкүн.
- Качан сиздин кош көрүүңүз катарактага байланыштуу болгондо, бул булчуң же көздүн чел кабыгына эмес, линзаңызга байланыштуу маселе. Катаракта же башка маселелерден кош көрүүнүн негизги айырмачылыгы - бул жарыктын кош көз карашыңыздын бир фактору болушу.
Кадам 4. Сиздин рецепт боюнча тез -тез өзгөрүүлөрдү таануу
Сиздин рецепт салыштырмалуу стабилдүү болушу керек, бирок ал жаш өткөн сайын күчөп кетиши мүмкүн. Эгер рецептиңиз жылдан жылга өзгөрүп жатканын байкасаңыз, бул катарактанын белгиси болушу мүмкүн.
- Линзаңыздагы белоктор сиздин рецептиңизди көбөйтүп, өзгөртө алат. Бул кандагы канттын өзгөрүүсүнүн белгиси болушу мүмкүн.
- Катаракта сиздин көрүү сапатыңызга жараша рецептти өзгөртүшү мүмкүн. Эгерде сиздин көз карашыңыз башка симптомдор менен бирге үзгүлтүксүз өзгөрүп турса, сиз оптологуңуз менен жолугушууну пландаштырышыңыз керек.
Метод 2нин 3: Катаракта тесттерин врачтын кеңсесинен алуу
Кадам 1. Оптологуңузга текшерүүдөн өтүңүз
Сиздин оптологуңуз сизге катаракта бар же жок экендигин аныктоо үчүн сизге ар кандай тесттерди жана суроолорду бере алат. Кээ бир тесттер кадимкидей боло турган болсо, экинчилери катаракта табуу үчүн конкреттүү.
- Сиздин оптологуңуз сизге көрүнүштөрүңүз тууралуу суроолорду берет, мисалы, сизде кандай симптомдор бар жана аларды канча убакыт баштан өткөрдүңүз.
- Алар ошондой эле оңдоочу линзаларга муктаж экениңизди аныктоо үчүн көз диаграммасын жана көрүү түзүлүшүн колдонуу менен стандарттуу көз сынагын өткөрүшөт.
Кадам 2. Көзүңүздү текшерүү үчүн жарык менен чоңойтууну колдонуңуз
Сынак жарыкты текшерүү деп аталат. Бул сиздин оптологуңузга кандайдыр бир адаттан тыш нерсени текшерүү үчүн чоңойтуу астында көзүңүздүн маңдайын көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Жарык сиздин оптологуңуз колдонгон күчтүү жарык линиясын билдирет. Чоңойтуу менен бирге, бул сиздин оптологуңузга көздүн кабыгынын, ирисинин жана линзанын ар бир бөлүмүн текшерүүгө жардам берет.
- Эгерде бул сыноодо катаракта көрүнүп калса, анда сиздин оптологуңуз кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн же сизге диагноз коюшу мүмкүн. Кандай болбосун, алар дарылоонун толук планы үчүн катаракттын оордугун билиши керек.
3 -кадам. Окуучунун кеңейүү тестин аткарыңыз
Бул тест сиздин окуучуларыңызды кеңейтет жана оптометрге көзүңүздүн артындагы торчону текшерүүнү жеңилдетет. Эгер сиз бул тесттен өтсөңүз, үйгө чейин барыңыз, анткени унаа айдап баруу кооптуу болушу мүмкүн.
- Качан сизге каректерди кеңейтүү боюнча тест тапшырылганда, каректерди кеңейтүү үчүн көзүңүзгө атайын тамчылар коюлат. Дарыгер бул текшерүү үчүн офтальмоскопту же жарыкты колдонушу мүмкүн.
- Окуучулар жасалма түрдө кеңейгендиктен, врачыңыз, балким, көзгө ашыкча УК тийгизбөө үчүн, үйүңүзгө баруу үчүн көз айнекти сунуштайт.
Кадам 4. Тонометрия тестин алыңыз
Тонометрия тести басымдын сыноосу катары да белгилүү. Бул оптоматологуңузга көзүңүздүн басымы жогорулап кеткенин билүүгө мүмкүндүк берет, бул коркунучтуу жана катуу катаракта белгиси.
- Тонометрия тесттери электрондук, контакттык же контактсыз болушу мүмкүн. Эң тааныш тонометрия тести - бул көздүн шишиги, анда кичинекей аба аба көздүн басымынын жогорулашын текшерүү үчүн кабыгыңызды тегиздейт.
- Тонометрия тестинде глаукома оорусу да текшерилет. Катаракта симптомдорунун көбү глаукоманын симптомдору болушу мүмкүн болгондуктан, бул катарактанын ордуна сиздин көйгөйүңүз эмес экенине ынануу жакшы.
Кадам 5. Офтальмолог менен жолугушууну пландаңыз
Эгерде оптологуңузда катаракта болушу мүмкүн деп ойлосо, анда сизди офтальмологго көрсөтүшү мүмкүн. Офтальмолог акыркы диагнозду коюп, дарылоо планын аныктайт.
- Сиздин катарактаңыз катуу болбосо, офтальмологуңуз оңдоочу линзаларды сунушташы мүмкүн; бирок, көп учурларда, катаракта операцияны талап кыла турганчалык олуттуу.
- Катаракта үчүн хирургия жалпысынан күнүмдүк, амбулатордук жол -жобосу болуп саналат. Бул операцияда сиздин офтальмологуңуз булуттуу линзаны алып таштап, анын ордуна жасалма линза орнотот.
- Операциядан кийин сизди үйүңүзгө кимдир бирөө алып кетишин каалайсыз. Көзүңүз операциядан кийин бир аз убакытка бүдөмүк болушу мүмкүн; бирок, эгер ал дагы эле бир нече сааттан кийин бүдөмүк болсо же сизде кандайдыр бир оору пайда болсо, дароо офтальмологго кайрылыңыз.
3 методу 3: Катаракта алуу ыктымалдыгын билүү
Кадам 1. Катаракта алуу үчүн тобокелдик факторлоруңузду билиңиз
Катаракта алуу үчүн сиздин жашооңузга, жашыңызга жана диетаңызга жараша бир нече чоң тобокелчиликтер бар. Кошумча катары, мурунку көздүн жаракаты сизде катаракта болуу ыктымалдуулугун жогорулатат.
- Катаракта үчүн кээ бир тобокелдик факторлорун алдын алууга мүмкүн болсо, башкалары жашка карай сөзсүз болот. Эгерде сиз улгайган куракта болсоңуз, анда сиз катарактага текшерилип турууну каалайсыз.
- Катаракта үчүн кээ бир коркунуч факторлорун алдын алууга болот. Диетаны өзгөртүү, кант диабетин же кан басымын башкаруу, же ичүүнү же тамеки чегүүнү токтотуу диабет коркунучуңузду азайтат.
Кадам 2. Улгайган курак катаракта алып келиши мүмкүн экенин түшүнүңүз
75 жашында, бардык адамдардын дээрлик 70% катаракта бар. Жаш өткөн сайын көзүңүз ийилчээк болуп, катарактага себеп болгон белоктун топтолушуна көбүрөөк жакын болот.
- Көзүбүздүн линзалары жаш өткөн сайын калың болуп, тунуктугун жана ийкемдүүлүгүн төмөндөтөт. Бул белоктун топтолушунан улам катарактага алып келиши мүмкүн.
- Катаракта улгайган адамдарда абдан кеңири таралган. Эгер сиз 40тан ашсаңыз, катарактага текшерилип турууңуз керек.
3 -кадам. Күн нуруна ашыкча таасир этүүнү чектеңиз
Күндүн нуру сиздин көзүңүзгө зыян келтирип, кийинчерээк катарактага алып келиши мүмкүн. Көзүңүздү коргоо үчүн ультрафиолет нурларынан коргогон көз айнексиз түз нурдан алыс болуңуз.
- Катаракта оорусунун негизги себептеринин бири күн нуруна кумулятивдүү таасир тийгизгендиктен, жөнөкөй сактануу - ультрафиолет нурларына бөгөт болгон көз айнекти колдонуу. Калпак кийип жүрүү экспозицияны 30-50 пайызга төмөндөтүшү мүмкүн.
- Бийик тоолуу күн нуруна ашыкча тийгендиктен катарактага да салым кошо алат. Эгерде сиз бийик тоолуу жерде жашасаңыз, анда көзүңүздү күндөн коргоо өтө маанилүү.
4 -кадам. Кант диабети, семирүү же жогорку кан басымы катарактага алып келерин билиңиз
Үч маселе тең протеиндин түзүлүшү менен байланыштуу болгондуктан, көздөгү ашыкча протеиндер жашында кийин катаракта пайда кылышы мүмкүн. Мүмкүн болсо, катарактанын өнүгүшүн азайтуу үчүн бул маселелердин бирин башкарыңыз.
- Кант диабети көзгө байланыштуу бир катар ооруларды жаратышы мүмкүн. Жогорку кандагы кант катарактанын өнүгүшүнө шарт түзөт.
- Семирүү же кан басымдын жогорулашы катарактага да алып келет. Арыктоо жана кан басымына каршы дарыларды ичүү, кийинчерээк катаракта коркунучун азайтат.
5 -кадам. Тамеки чегүүдөн же спирт ичимдиктерин көп ичүүдөн алыс болуңуз
Эки иш тең катарактынын өнүгүү ыктымалдыгын кескин түрдө жогорулатат. Маал -маалы менен ичип туруу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатпаса да, ашыкча ичүү же тамеки чегүү чоң көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Чылым чегүү катарактага чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн эки эсе жогорулатат. Мындан тышкары, канчалык көп тамеки чексеңиз, катаракта коркунучу ошончолук начар болот.
- Күнүнө экиден ашык суусундук катаракта коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн. Бирок, орточо ичүү чындыгында мүмкүнчүлүктөрүңүздү азайтат.
