Сиз терини ар кандай актуалдуу дарылоо менен тазалай аласыз. Териңизди тазалоо - бул күн бою пайда болгон токсиндерден жана бактериялардан тазалоо. Кадимки тазалоо режимине тазалоочу дарылоону кошуңуз. Тазаланган териге ээ болуу өзүңүздү бактылуу, дени сак жана ишенимдүү сезүүгө жардам берет. Жергиликтүү дүкөндөн оңой эле сатып ала турган көптөгөн адистештирилген продуктылар бар, ошондой эле табигый ингредиенттер менен үй шартында даярдоого болот. Бир нече аракет кылыңыз жана кайсынысы териңизге эң ылайыктуу экенин көрүңүз.
Кадамдар
Метод 1 4: Дүкөндөн Сатылып алынган Продукцияларды Колдонуу
1 -кадам. Чопо маска кийиңиз
Жергиликтүү супермаркетте же дарыканада дүкөнүңүздө терини тазалоого жардам бере турган көптөгөн адистештирилген продукциялар бар. Ар кимдин териси ар башка, ошондуктан кайсы адамдар үчүн кандай дарылоо ыкмалары иштээрине так кепилдик жок. Терини тазалоонун эң кеңири таралган ыкмаларынын бири чопо масканы колдонуу.
- Сиз Бентонит менен Каолинди издөө үчүн бир нече мүмкүн болгон варианттарды таба аласыз.
- Кайсынысы сизге эң ылайыктуу экенин табуу сыноо жана катачылык болушу мүмкүн.
- Масканы таза бетке сүйкөп, чайкоодон мурун кургатууңуз керек.
Кадам 2. ылайдан жасалган масканы карап көрөлү
Чопо маскага альтернатива - ылайдан жасалган маска. Чопо маска сыяктуу эле, сынап көрүү үчүн көптөгөн продукциялар бар. Бирок минералдарга бай жана териңиздин түрүнө ылайыкталганын издеңиз. Эгер териңиз майлуу же кургак болсо, контейнерлердеги этикетканы окуп, териңизге эң жакынын табыңыз.
- Сиз инструкцияга же бөтөлкөгө ылайык колдонушуңуз керек.
- Адатта масканы он мүнөттөн жарым саатка чейин калтырасыз.
Кадам 3. Тазалоочу аарчыны колдонуңуз
Албетте, терини тазалоонун эң тез жолу - бул атайын адистештирилген бет аарчы колдонуу. Сиз жергиликтүү дарыканада же дарыканада ар кандай бренддерди таба аласыз. Бул салфеткалар макияжды алып салгандан кийин өзгөчө жакшы болушу мүмкүн.
- Кээ бир сортторго кокос суусун сүрткүчтөр жана Манука бал аарчыгычтары кирет.
- Териңизге катуураак болушу мүмкүн болгон жыпар жыттуу салфеткадан алыс болуңуз.
- Эгер териңиз назик болсо, териңиздин түрүнө ылайыкталган салфеткаларды издеңиз.
Кадам 4. Тазартуучу крем сүйкөө
Сиз жергиликтүү дүкөндөн тазалоочу кремдерди сатып алып, териңизди тазалоо үчүн иштей аласыз жана териңизде пайда болгон бактерияларды жууп аласыз. Башка бет тазалоочу каражаттар сыяктуу эле, тандоо үчүн көптөгөн бренддер бар. Убактыңызды бөлүп, териңиздин түрүнө ылайыктуу, майлуу, кургак, сезимтал же аралашмасын издеңиз.
- Эгерде сизде тери сезимтал болсо, анда спирт же майга негизделген кремдерден баш тартыңыз.
- Сизге эң ылайыктуусун тапмайынча, бир нече башка кремдерди колдонуп көрүүдөн коркпоңуз.
5 -кадам. Кыжыр тартканга аракет кылыңыз
Сиз аракет кыла турган дагы бир альтернативдүү продукт - бул тутуучу. Дагы, astringents чыгарган көптөгөн бренддер бар. Булар тешикчелерди жабууда өзгөчө жакшы жана майлуу териси барлар тарабынан эң жакшы колдонулат. Эгерде териңиз кургак болсо, алар аны дагы кургатат жана кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.
Эгерде сиз тутумдаштыруучу каражатты колдонсоңуз, анда аны нымдагыч менен сүйкөп коюу жакшы болот
Кадам 6. Терини пилинг
Сиз териңизди бактериялардан, өлгөн тери клеткаларынан жана токсиндерден тазалоо үчүн пилинг тазалоочу каражатты колдонсоңуз болот. Дүкөндөн сатып алган пилинг кремин колдонуу менен бирге, терини кургак щетка менен өтө жумшак сүртүүгө аракет кылсаңыз болот. Бул кан айлануунун жакшырышына жана теринин тазаланышына алып келиши мүмкүн болгон өлгөн тери клеткаларынан жана токсиндерден арылууга жардам берет деп айтылат.
Метод 2 4: Балды колдонуу
Кадам 1. Бал дарылоону карап көрөлү
Бал күчтүү антибактериалдык касиетке ээ жана теринин даттануулары жана жаралары үчүн актуалдуу дарылоо катары көп жылдык тарыхы бар. Көпчүлүк табигый каражаттар сыяктуу эле, бул баарына эле иштей бербейт, бирок терини тазалоого жардам бере турган антибактериалдык касиеттери шексиз. Балдын калың консистенциясы бетиңизге сүйкөөнү да жеңилдетет.
2 -кадам. Органикалык балды жактырыңыз
Эгерде сиз балды дарылоону чечсеңиз, иштетилген балды эмес, органикалыкты тандап көрүңүз. Балдын терисине сиңе турган ферменттери, адатта, бал иштетилгенде жок кылынат. Манука балы өзгөчө күчтүү бактерияга каршы касиетке ээ деп эсептелет.
- Минималдуу рейтинги 10 UMF болгон Манука балын издеңиз.
- Бул көбүнчө "UMF Manuka Honey" же "Active Manuka Honey" деп сатылат.
Кадам 3. Дарылоону даярдаңыз
Терини бал менен тазалоонун эң оңой жолу - бул жөн гана бетиңизге акырын массаж кылуу. Идишке бир нече аш кашык балды кашык же куюп, анан таза колдор менен бетиңизге сүйкөп коюңуз. Аны чайкоодон мурун 30 мүнөткө чылап коюңуз.
- Эгер териңиз кызарып баратканын байкасаңыз же кыжырданууну сезсеңиз, аны тезирээк алып салыңыз.
- Өзүңүздүн териңизге, айрыкча биринчи жолу аракет кылганда, көз салып туруңуз.
4 -кадам. Дакини балга чылап коюңуз
Балды бетиңизге түз колдонуунун альтернативасы - балдын ичине бир нече марли же бинт чылап коюу. Балга чыланган бинттер кээде жараларды айыктыруу үчүн колдонулат жана сиз аларды териңизди тазалоого жардам бере аласыз. Даки балга жакшылап каныккандан кийин, аларды бетиңизге коюңуз.
- Балдын жабышкактыгы эч кандай көйгөйсүз кала берерин билдириши керек.
- Болжол менен жарым сааттан кийин бетиңизди чайкап, марли же бинтти акырын алып салыңыз.
- Муну жумасына бир же эки жолу жасаңыз.
5 -кадам. Бал менен лимон ширесин аралаштырыңыз
Сиз балды тазалоочу дарылооңузда негизги ингредиент катары кармап турсаңыз болот, бирок эффектти күчөтүү үчүн аны башка ингредиенттер менен аралаштырыңыз. Бул ыкма үчүн жарым лимонду сыгып алыңыз, андыктан ширеңизди идишке же табакка салыңыз. Андан кийин лимонго бир нече тамчы бал (бир -эки чай кашык) кошуп аралаштырыңыз. Адегенде бетиңизди жууп, анан аралашманы бетиңизге сүйкөп, болжол менен беш мүнөткө калтырыңыз.
- Аны муздак суу менен жууп салыңыз.
- Лимон териңизге катуу тийиши мүмкүн, андыктан ал кыжырыңызды келтирсе тез жууп салыңыз.
Кадам 6. Бал менен йогуртту аралаштырыңыз
Сиз терини тазалоого жардам берүү үчүн актуалдуу дарылоо катары колдонуу үчүн бал менен йогурттун аралашмасын түзө аласыз. Табакка же идишке 1 аш кашык балды төгүңүз. Андан кийин 1 чай кашык айранды аралаштырыңыз. Аны жакшылап аралаштырыңыз. Бетиңизди жана колуңузду жуугандан кийин, аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны жылуу суу менен жууганга чейин 10-15 мүнөткө калтырыңыз.
- Жууп бүткөндөн кийин нымдагычты сүйкөп койсоңуз болот.
- Же болбосо, эки аш кашык бал аралаштырылган төрт аш кашык йогуртту сынап көрсөңүз болот.
Кадам 7. Бал менен корица колдонуңуз
Бул аралашманы уктаар алдында сүйкөп, түнү бою калтырууга болот. Кичинекей табакка эки аш кашык бал кошуңуз. Андан кийин бир чай кашык корица порошогун тамызыңыз. Пастаны пайда кылганга чейин жакшылап аралаштырыңыз. Жакшы консистенцияга ээ болгондон кийин, аны этияттык менен бетиңизге сүйкөңүз.
- Уктаар алдында кургатууга уруксат бериңиз.
- Эртең менен жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Дагы бир вариант - 30 мүнөттөн кийин чайкоо.
4 -метод 3: Авокадону колдонуу
Кадам 1. Органикалык авокадо алыңыз
Бир аз кызыктай дарылоонун бири-бул авокадо менен бетиңизди жабуу. Бардык үй каражаттары сыяктуу эле, анын эффективдүүлүгү шектүү. Бирок, авокадо көптөгөн антиоксиданттарга жана нымдуулукка ээ. Эгерде сиз муну сынап көрүүнү чечсеңиз, анда органикалык авокадо алыңыз, андыктан ал пестициддерден жана башка химиялык заттардан тазаланат.
2 -кадам. Авокадону алыңыз
Эми авокадонун этин териден алып, кичинекей идишке түшүрүңүз. Аны вилка менен майдалаңыз, ал жылмакай жана паста сыяктуу болуп калат. Процесске жардам берүү үчүн бир нече тамчы суу кошсоңуз болот.
- Авокадо маскаңызга кошумча сокку кошуу үчүн бир нече тамчы лимон ширесин кошсоңуз болот.
- Эсиңизде болсун, эгер териңиз кургак же сезимтал болсо, лимон ширеси аны начарлатышы мүмкүн.
3 -кадам. Аны бетиңизге сүйкөп коюңуз
Авокадоңузду даярдагандан кийин, пастаңызды териңизге сүйкөө алдында бетиңизди жана колуңузду тазалаңыз. Аны жылуу суу менен жууп, сүлгү менен бетиңизди кургатуудан мурун 20-30 мүнөткө калтырыңыз.
Метод 4 4: жумуртканын агын колдонуу
Кадам 1. Жумуртканын агы менен масканы аралаштырыңыз
Жумуртканын агы коллагенге жана протеинге бай жана тазалоочу эффектке ээ болгон тешиктериңизди катуулатууга жардам берет. Бул параметр тери кургак эмес, майлуу адамдар үчүн ылайыктуу. Эгерде териңиз кургак болсо, анда ал дүүлүгүүнү жана ашыкча кургактыкты алып келиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, сизде тери сезгич болсо, анда А витамини жарылып кетиши мүмкүн жана биринчи кезекте дерматологго кайрылганыңыз оң.
- Масканы жасоо үчүн идишке бир аз жумуртканын агын сүртүңүз.
- Сиз жакшы көбүктүү ырааттуулукту каалайсыз.
Кадам 2. Масканы колдонуу
Жумуртканын агын даярдап, бетиңизди жана колуңузду тазалагандан кийин, масканы манжаңыздын учу менен бетиңизге сүйкөп коюңуз. Өзүңүздүн бетиңизге акырын массаж жасаңыз, өзгөчө сезгич жерлерден, мисалы, көздүн айланасынан оолак болууга кам көрүңүз.
Кадам 3. Аны жууп кете электе күтө туруңуз
Жумуртканын агы бар масканы бетиңизге кургатып коюңуз. Куурап калганын сезгениңизде, сиз териңиздин катып калганын сезесиз. Эми аны жылуу суу менен акырын чайкаңыз. Калган калдыктарды тазалап, анан нымдагычты сүйкөп коюңуз. Жумуртканын агы терини кургатат, андыктан аны колдонгондон кийин нымдандыруу терини кайра нымдандырууга жардам берет.
Кеңештер
- Чийки балды колдонуңуз, бул көп жардам берет.
- Безеткини тезирээк кургатуу үчүн бир нече лимон ширесин кошуңуз.
- Сезгенүү безеткиге жардам берүү үчүн бир же эки кашек жаңгак кошуңуз.
- Аралашманы колдонуудан мурун же уктаар алдында чачыңызды байлаңыз.
- Сиз бал менен корица өлчөмүн бир аш кашык балга чейин, үчүнчү аш кашык корицага чейин азайта аласыз
- Эски жаздык капты колдонууну унутпаңыз же жаздыгыңызга аралашманы түшүрбөө үчүн жаздыгыңыздын үстүнө эски сүлгүнү сүйкөңүз.
Эскертүүлөр
- Ингредиенттердин эч бирине аллергияңыз жок экенин текшериңиз.
- Дарчиден балга көбүрөөк кошпогула, анткени ал териңизди күйгүзүп, бетиңиздин баарын кызартып калышы мүмкүн.
- Сезгичтигиңизди текшерүү үчүн бетиңизге сүйкөө алдында теринин кичинекей жериндеги бардык аралашмаларды текшериңиз.
