Азырынча сиз пилинг ар кандай жакшы териге кам көрүү керек экенин жакшы билесиз. Бирок сиз кандай пилинг колдонушуңуз керек, канчалык тез -тез пилинг кылышыңыз керек жана пилинг продуктыларын кантип колдонуу керек деп ойлонуп жаткандырсыз (ал жердеги карама -каршылыктуу маалыматтардын баары басымдуу болушу мүмкүн!). Кабатыр болбоңуз-биз сиздин бардык суроолоруңузга жооп берүү үчүн жана сизге пилинг жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын үйрөтүү үчүн келдик, ошондо сиз жылмакай, жаркыраган, бир калыпта териге ээ боло аласыз.
Кадамдар
3 -метод: териңизге туура пилингди тандоо
Кадам 1. Эгерде териңиз нормалдуу болсо, өзүңүздү ыңгайлуу сезген каалаган пилингди тандаңыз
Сиздин териңиз көпчүлүк пилингдерге чыдайт, бирок кол менен скраб колдонсоңуз кыжырыңыз келиши мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, химиялык жана кол менен жасалган пилингди колдонуп көрүңүз, бирок аларды ар кандай күндөрдө колдонуңуз. Бул териңизге стресс кылбастан экөөнүн тең пайдасын көрүүгө жардам берет.
- Мисалы, жекшембиде химиялык пилингди жана шаршемби күнү кол менен скраб колдонсоңуз болот.
- Эгерде сиз жумасына 3 жолу пилинг кылсаңыз, жекшемби жана шейшемби күндөрү химиялык пилинг колдонсоңуз болот, андан кийин жума күнү скрабыңызды колдонуңуз.
- Катуу ингредиенттери бар пилингди колдонбоого аракет кылыңыз.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Кадам 2. Күчтүү химиялык пилинг колдонуңуз же териңиз майлуу болсо скраб колдонуңуз
Кээ бир химиялык пилингдер башкаларга караганда күчтүү. BHAs этикеткасында көрсөтүлгөн продукцияны же AHAнын жогорку пайызын издеңиз. Же болбосо, өлгөн тери клеткаларын жок кылуу үчүн кол менен скраб колдонуңуз.
Эгер териңиз майлуу болсо, сиз жумасына 3 жолу пилинг жасай аласыз
Кеңеш:
Эгерде териңиз кара болсо же кара тактарга жакын болсоңуз, жумшак пилингге жабышыңыз. Кээ бир пилингдер териңизге зыян келтирип, териңизди тегиз эмес кылып көрсөтүшү мүмкүн.
3-кадам. Кургак, сезгич же безеткиге жакын териге жуугуч жана химиялык пилинг колдонуңуз
Гликол кислотасы же сүт кислотасы сыяктуу жумшак химиялык пилингди издеңиз. Көбүрөөк пилинг үчүн аны жуугучка сүйкөп коюңуз. Андан кийин, терини өлгөн клеткаларды алып салуу үчүн жумасына бир же эки жолу акырын сүртүп коюңуз.
Эгерде териңиз кыжырданса, каражатты манжаларыңыз менен сүртүңүз
Метод 2 3: Бетиңизди пилинг
Кадам 1. Манжаларыңыз менен тегерек кыймылдарды жасоо менен пилингди сүйкөп коюңуз
Манжаңыздын учуна чейрек өлчөмдөгү химиялык пилингди же скраб коюңуз. Андан кийин тегерек кыймылдар менен бетиңизге сүртүңүз.
- Пилинг учурунда ашыкча продукт колдонбоого аракет кылыңыз.
- Пилингди сүйкөп жатканда өтө агрессивдүү болбоңуз.
Пилинг менен бүт бетиңизди укалаңыз болжол менен 30 секунддан 1 мүнөткө чейин.
Кадам 2. Пилингди муздак суу менен чайкап, бетиңизди кургатыңыз
Продукциянын баары алынып салынганга чейин бетиңизге суу чачыңыз. Тешикчелердин көрүнүшүн кичирейтүү үчүн муздак сууну колдонуңуз. Андан кийин, жумшак, таза сүлгү менен бетиңизди кургатыңыз.
Эгерде сиз скраб колдонгон болсоңуз, анда чачыңызда гранулдар жок экенин же териңизге жабышып калганын текшериңиз. Пилингдин баарын алып салуу кыйын болушу мүмкүн
3 -кадам. Терини тынчтандыруу үчүн бетиңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз
Пилингден кийин териңиз бир аз кургак же тар болушу мүмкүн, ошондуктан териңизди нымдаганыңыз оң. Териңизге ным кошуу үчүн пилингден кийин дароо бет лосьонун колдонуңуз. Сиздин териңиздин түрүнө ылайыкталган нымдагычты тандаңыз. Андан кийин, териңизге бир тыйын өлчөмүндө массаж жасаңыз.
Эгерде сиз бетке сыворотка колдонсоңуз, анда нымдагычты колдонуудан мурун сыворотканы сүйкөп коюңуз
4-кадам. Жумасына 2-3 жолу бетиңизди тазалаңыз
Эгерде сиз дайыма пилинг кылсаңыз, териңиз эң сонун көрүнөт. Жок дегенде, жумасына эки жолу териңизди тазалоо эң жакшы. Эгерде териңиз жакшы көтөрсө, жумасына 3 жолу пилинг жасаңыз.
- Эгер териңиз назик болсо, жумасына бир жолу гана пилинг жасай аласыз. Аптасына 2-3 жолу аракет кылып көрүңүз, бирок териңиз кызарып, кургап же кычышса, пилингдин санын азайтыңыз.
- Пилингдин эң жакшы убактысы эртең менен. Сиздин териңиз түн ичинде жаңырат, ошондуктан өлгөн тери клеткаларын тазалоо үчүн эң жакшы убакыт эртең менен.
Вариация:
Сиз күн сайын химиялык пилингди колдоно аласыз, анткени алар жумшак. Бирок, териңизди кыжырдантса, пилингди колдонууну тез -тез токтотуңуз.
Кадам 5. Аз абразивдүү вариант үчүн кислота менен химиялык пилингди тандаңыз
Химиялык пилинг кол менен тазалоого караганда жумшак болгондуктан териңизге анча зыян келтирбейт. Бул химиялык пилинг деген продуктту издеңиз. Кошумча катары, продуктуңузда гликоль кислотасы, сүт кислотасы, бета гидрокси кислотасы же салицил кислотасы бар экенин текшерүү үчүн этикетти окуп чыгыңыз. Бул типтеги пилингди бетти кадимки жуу катары колдонсоңуз болот.
- Сиз күн сайын химиялык пилинг колдоно аласыз, бирок жумасына 2-3 жолу териңиз ага кантип чыдайт.
- Пилингдин этикеткасын окуп, сиз тандаган продукциянын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 6. Коммерциялык скрабды колдонуңуз же териңиз ага жол берсе, өзүңүз жасаңыз
Скрабдар - бул териңиздин үстүңкү катмарын сыйрып салуучу кол менен тазалоочу каражаттар. Бул типтеги пилингдер өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн эң сонун, бирок алар абразивдүү болгондуктан терини кыжырдантышы мүмкүн. Эгер сизге жылмакай, жылтыраган сезимди жактырсаңыз, скрабды колдонуп көрүңүз.
- Туз же кант скрабы пластик мончоктору же жаңгактары бар скрабга караганда жумшак болот.
- Кадимки тазалагычка 2 чай кашык (8 г) туз же шекер кошуп, өзүңүз туз же кант скрабы жасай аласыз. Башка вариант катары.5 c (120 мл) кокос майы, 2 аш кашык (24 г) шекер жана 1 US tbsp (15 мл) лимон ширесин аралаштырып, үйдө жасалган скраб жасаңыз.
3 -метод 3: Денеңизди тазалоо
Кадам 1. Күн сайын душта пилинг үчүн пилинг денесин жуугучту колдонуңуз
Кант, туз же пластик мончок сыяктуу химиялык пилинг же кол менен тазалоочу денени жуугучту издеңиз. Денеңиздин териси калыңыраак болгондуктан, күчтүү пилингди колдонуп, бат -баттан пилинг кылсаңыз туура болот. Териңиздин жумшак жана жылмакай болушу үчүн күн сайын пилинг менен жууп туруңуз.
Эгерде териңиз кургак же кыжырданса, анда денени жуугучту канча жолу колдонууну азайтыңыз. Аны жумасына 2-3 жолу колдонуп көрүңүз
Сиз билесизби?
Пластикалык шурулар суунун айланышына булганууну кошушу мүмкүн, андыктан алардан алыс болуңуз. Бактыга жараша, кант, туз жана химиялык пилингдер териңиз үчүн эң сонун!
Кадам 2. Терини жылтыратуу үчүн жума сайын шекер же туз скрабы менен пилинг жасаңыз
Эгерде сиз териңиздин чындап жумшак жана жылмакай болушун кааласаңыз, терини жакшыртуу үчүн жумасына бир жолу кол менен тазалоочу пилингди колдонуңуз. Терини нымдап, сууга түшөрдөн мурун денеңизге массаж жасаңыз. Далыңыздан баштаңыз, андан кийин пилингди териңиздин манжаларына чейин сүртүңүз. Өзүңүздүн чыканагыңызга, тизелериңизге жана томугуңузга өзгөчө көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз пилинг менен денени жууп турбасаңыз, анда кааласаңыз, жумасына эки жолу денеге скраб колдонсоңуз болот.
- Сиз коммерциялык скраб сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз. Жөнөкөй скраб үчүн күрөң шекерди же тузду бирдей бөлүктөрдү кокос майы, бадам майы же таттуу бадам майы менен аралаштырыңыз.
3 -кадам. Эгерде сиз кургак щетка же губканы колдонсоңуз, кыска, жеңил штрихтер жасаңыз
Чотка же скраб териңизди продуктусуз оңой эле пилинг кылууга мүмкүндүк берет. Чачыңызды же губканы күн сайын жуунардан мурун териңиз кургак кезде колдонуңуз. Далыңыздан баштаңыз жана бутуңузга чейин иштеңиз. Өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн щетканы же губканы териңизге кыска, жеңил кыймыл менен жылдырыңыз.
Чачты же губканы колдонуу териңизди кыжырдантышы мүмкүн, айрыкча ал сезгич болсо. Андай болсо жумасына бир жолу щеткаңызды же губканы колдонуңуз же башка пилингге өтүңүз
4 -кадам. Терини азыктандыруу үчүн пилингден кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз
Пилингден кийин териңиздин кургак же кычышуусу кадимки көрүнүш. Бактыга жараша, муну денеге лосьон же крем сүйкөп жеңилдетесиз. Сүйүктүү нымдагычыңызды душтан чыкканыңызда денеңиздин үстүнө сүртүңүз.
Бүт денеңизди каптоо үчүн бир стакан дене лосьонун же кремин колдонуңуз. Бирок, керек болсо, көбүрөөк колдонуңуз
Эртең менен же кечинде пилинг керекпи?
Watch
