Тромбофилия, тромб коркунучун жогорулатуучу шарт, диагноз коюу кыйын болушу мүмкүн, анткени жабыркаган адамдардын көбү уюп калбаса эч кандай симптомдорду көрүшпөйт. Эгерде сизде уюган кан болсо, анда тромбофилиянын натыйжасында тромб пайда болгонун ырастоо үчүн дарыгерге текшерүү керек. Бактыга жараша, уюган кан эрте кармалганда, жүрөгүңүздүн жабыркашынан сактанса болот жана кан уюп калуунун көптөгөн жолдору бар. Антикоагулянт же канды суюлтуучу рецепт менен, ошондой эле жашоо образын бир аз өзгөртсөңүз, кан уюп калуудан сактай аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: тромбофилдик тромбдун симптомдорун аныктоо
Кадам 1. Бутуңуздагы шишикке же назиктикке көңүл буруңуз
Уюган кан көбүнчө буттарынан башталат, мында кан чогула алат. Эгерде сиз кайсы бир жерде шишик кетпесе же бутуңузда катуу ооруну байкасаңыз, анда кан уюп калышы мүмкүн экендиги тууралуу доктурга кайрылыңыз. Бул, айрыкча, эгер бир бутуңузда оору же шишик болсо, бул чындык.
- Буттарыңыздагы уюп калуу сиздин кан айланууңузга кирип, жүрөгүңүзгө жана өпкөгө өтүшү мүмкүн, бул өлүмгө алып келүүчү өпкө эмболиясын пайда кылат. Аларды эрте кармоо өтө маанилүү.
- Кан уюп калуу көбүнчө музоолордо пайда болот, андыктан ал жерде пайда болгон шишикке жана ооруга өзгөчө көңүл буруу керек.
Кадам 2. Шишикти байкаган жерде өзгөчө жылуу терини сезиңиз
Эгерде териңиз ооруп жаткан жерлерде ысык же ысытма сезилсе, бул жердин астындагы венага кандын уюшунан улам болушу ыктымал. Бардык шишик теринин терисине караганда жылуураак болгону менен, уюган кан теринин адаттан тыш ысыгына алып келиши мүмкүн.
Бул симптом кандын уюшу "үстүртөн" же бетине жакын болгондо көбүрөөк ыктымал
3 -кадам. Тизеңиздин артындагы кызарганын текшериңиз
Көпчүлүктө пайда болгон өзгөчө бир көрүнүүчү симптом - бул кан уюп калуу эмес, бутта пайда болгон кызыл түс. Бул, адатта, тизеңиздин артында, уюп калган шишик жана оору менен бир бутта пайда болот.
Бул симптом жок болсо дагы, калган симптомдор үчүн доктурга кайрылыңыз. Сиз уюган канды эрте кармагандырсыз, же териңиздин түсү өзгөрбөй калышы мүмкүн
Кадам 4. Врачтын текшерүүсүнөн өтүүгө даярдан
Эгерде сизде шишик, ооруу, өтө жылуу тери жана кызыл түскө боёлуу болсо, анда сизде тромб болушуңуз ыктымал. Врачка кайрылганыңызда, алар сизди рентгенге, УЗИге же венада уюган канды аныктоого мүмкүндүк берген башка тестирлөө ыкмасын камтыйт.
3 методу 2: тромбофилияны дарылоо үчүн антикоагулянттарды колдонуу
Кадам 1. Дарыгерден антикоагулянттардын сизге ылайыктуусу жөнүндө сураңыз
Антикоагулянттар же канды суюлтуучу клеткалар бири -бирине жабышып калбашына жардам берүү менен кандын уюшун азайтууга жардам берет. Азыр варфарин менен гепаринден айырмаланып, антикоагулянттардын көп түрү бар, бирок бул экөө эң популярдуу бойдон калууда.
- Сиздин өзгөчө абалыңызга, ошондой эле уюган оордугуңузга жараша, врачыңыз бир канды суюлтуучу препаратты же алардын аралашмасын жазып берет.
- Антикоагулянттарды колдонуунун негизги кемчилиги, аларды дарылоодон көрө, уюган канды алдын алуу үчүн, олуттуу кан кетүү кичинекей жаракаттардан келип чыгышы мүмкүн.
- Гепарин ооруканада венага же булчуңга (ИМ) сайылат.
- Эгерде сиз варфаринди же гепаринди алуу идеясына канааттанбасаңыз, анда дарыгерден канды суюлтуучу ар кандай оозеки, инъекциялык жана веналык формалар жөнүндө сурасаңыз болот.
Кадам 2. Уюган канды бузууга жана келечектеги оорулардын алдын алууга жардам берүү үчүн варфарин таблеткаларын алыңыз
Дарыгерлердин тромбофилияны дарылоонун эң кеңири таралган жолу - катуу байкоо астында варфаринге рецепт. Варфарин уюу процессин абдан жайлатууга жардам берүү үчүн уютуу ферменттерин бөгөйт. Бул таблеткалар жай иштейт жана варфарин менен уюган канды азайтуу үчүн бир нече күн талап кылынышы мүмкүн, бирок дары кан айланууңузга орногондон кийин ал абдан эффективдүү жана күчтүү.
- Кош бойлуу кезде варфаринди ичүүгө болбойт.
- Сиз варфаринди колдоно баштаганда, сиз туура дозаны алып жатканыңызга ынануу үчүн, эларалык нормалданган катыштын (INR) кан анализинен дайыма өтүп турушуңуз керек, денеңиз көнгөн сайын акырындык менен азыраак тесттерге өтүңүз.
3 -кадам. Гепаринди дароо дарылануу үчүн же уюп калуу коркунучу жогору
Көбүнчө венага антикоагулянт - гепарин. Гепарин-бул тез иштөөчү кан суюлткучу, буга чейин пайда болгон уюган канды кыйла азайтууга жана хирургия жана кош бойлуулук учурунда уюп калуунун алдын алууга жардам берет. Врачыңызга гепаринди IV же IM саюу аркылуу башкарууга уруксат бериңиз, бул ооруканада болот.
Гепарин кош бойлуу жана өзгөчө тобокелчилиги бар кишилерди кошпогондо, сейрек үзгүлтүксүз, алдын алуу үчүн жазылат
3 -метод 3: Жашооңузду өзгөртүп, кан уюуңузду азайтуу
Кадам 1. Тромбофилия үчүн тобокел факторлоруңуз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кимдир бирөө кан уюп калышы мүмкүн болсо да, алардын болуу ыктымалдыгын жогорулатуучу белгилүү бир коркунуч факторлору бар. Туура чечим чыгарууга жана симптомдорго өзүңүздү байкоо үчүн тобокелдик факторлоруңуз жөнүндө билип алыңыз. Дарыгер менен төмөнкү коркунуч факторлорун талкуулаңыз:
- V Лейден мутациясы, протеин S жетишсиздиги, белок С жетишсиздиги жана антитромобин жетишсиздиги сыяктуу тукум куучулук факторлор.
- Залалдуу шишик
- Иммобилизация
- Оозеки бойго бүтүрбөөчү каражаттар
- Гормоналдык алмаштыруучу терапия
- Семирүү
- Тамоксифен, талидомид, леналидомид жана аспарагиназ сыяктуу кээ бир рак терапиялары
- Миелопролиферативдик оорулар, мисалы, полицитемия вера жана негизги тромбоцитопения
Кадам 2. Тең салмактуу жана аш болумдуу тамактануу
Туура тамактануу кан айлануу системаңыздын жакшыраак иштешине жардам берет, ошондой эле холестеринди жана башка уюп калуу коркунучун азайтат. Эгерде сиз сунушталган салмактан жогору болсоңуз, анда туура тамактануу дагы аны түшүрүүгө жардам берет, анткени ашыкча салмак дагы бир уютуу тобокелчилиги болуп саналат.
- Кан уюп калуудан сактай турган конкреттүү азыктар жок болсо да, майлуу тамактардан оолак болуу жана күн сайын жалбырактуу жашылчалардан бир нече порция алуу кан айлануу ден соолугуна жакшы.
- Эгерде сиз варфаринди ичип жатсаңыз, анда варфарин деңгээлиңизге тоскоол болушу мүмкүн болгон кээ бир азыктар бар. Бул азыктар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, аларды керектөөңүздүн үзгүлтүксүз болушун камсыздаңыз, ошондо сиздин варфарин таасир этпейт. Тактап айтканда, уйдун боору, брокколи, Брюсселдеги өсүмдүктөр, чөптөр, соя, сугат, спаржа, укроп туздалган бадыраң, авокадо жана буурчак сыяктуу К витамини көп болгон азыктарды көзөмөлдөө керек. Кошумча катары, клюква, манго, грейпфрут жана анардан этият болуңуз.
Кадам 3. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз
Эгерде сизде дайыма көнүгүү режими жок болсо, анда жок дегенде 20-30 мүнөткө жумасына 2-3 жолу көнүгүү жасоо жакшы идея. Абалыңызды көзөмөлдөп туруу үчүн канчалык активдүүлүк сунушталаарын билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешсеңиз болот.
- Өзүңүздү ашыкча иштетүү жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн, андыктан физикалык активдүүлүгүңүздү эс алуу менен теңдештирүү маанилүү
- Эгерде сиз антикоагулянттарды ичип жатсаңыз, көнүгүү сизге кесилип кетүү жана кан кетүү коркунучу жогору. Узун жеңдүү көйнөк же мээлей кийүү сыяктуу өзүңүздү коргоо үчүн кошумча чараларды көрүңүз.
4 -кадам. Врачтын колдоосу менен тамекини таштаңыз
Тамеки чегүү жүрөк ооруларына жана кан уюп калуу коркунучун жогорулатат. Антикоагулянттарды ичкенде чылым чегүү да чоң зыян алып келиши мүмкүн, андыктан адатты толугу менен таштоо керек. Сиздин дарыгер сизге тамекини таштоо үчүн ресурстар жана колдоо көрсөтө алат.
Кадам 5. 2 сааттан ашык отургандан кийин туруп, ары -бери жылыңыз
Эгерде сизде тромбофилия бар болсо, көпкө чейин отуруу - тромб алуунун эң кеңири таралган жолдорунун бири. Эгерде сиз стол үстүндө иштесеңиз же узак учууңузда болсоңуз, анда бутуңузга кан агып кетишине жардам берүү үчүн бир нече саат сайын жөө басуу керек.
Кандын агып кетиши үчүн болжол менен 3-5 мүнөттүн тегерегинде жүрүү керек, бирок узак убакытка туруу натыйжалуу болот
Кадам 6. Эстроген негизделген дарыларды колдонбоңуз
Гормон алмаштыруучу терапия үчүн контрацептивдер жана эстрадиол сыяктуу дары -дармектер эстрогендин деңгээли кан тамырлар менен өз ара аракеттенишинен улам кан уюп калуу коркунучун жогорулатат. Эгерде сизде тромбофилия диагнозу коюлган болсо, анда бул дарылоонун альтернативаларын табышыңыз керек болот.
- Жатындын капкактары жана жездин жатын ичиндеги аппараттары (ЖИА) сыяктуу бойго бүтүрбөөнүн гормоналдык эмес формалары бар.
- Менопауза үчүн кабыл алынган гормондордун ордун ар бир симптомго карата дарылоо, ысык басуу үчүн дары -дармектер жана вагиналдык кургактык үчүн майлоочу материалдар менен алмаштырса болот. Догдуруңуз менен сүйлөшүңүз, кандай дарылоо сиз үчүн иштейт.
