Беттеги безеткилер үчүн чексиз көрүнгөн тери кам көрүү продуктулары менен, чынында эмне иштээрин жана акчанын баасын билүү - бул күрөш. Мына ошондуктан биз сиз үчүн бул ишти жасадык жана эксперттердин сунуштаган продуктуларынын тизмесин түздүк, алар жарылууларды тазалайт жана жаңыларын алдын алат. Төмөндөгү бардык продуктылар безеткилерди токтотууга жардам берет жана териңиздин түрүнө карабастан, сизге ачык -айкын, ал тургай өң берет.
Кадамдар
Метод 9: Retinoids
Кадам 1. Ретиноиддер безеткинин пайда болушун токтотот жана сезгенүүнү басаңдатат
Дерматологдор ретиноиддерди безеткиге каршы эң жакшы дарылоонун бири деп эсептешет, анткени алар абдан эффективдүү. Ретиноиддер А витамининен алынат жана алар тешикчелерди бүтүрө электе өлгөн тери клеткаларынын төгүлүшүн тездетүү менен иштешет. Беттеги безеткини дарылоодон тышкары, ретиноиддер коллагенди көбөйтөт, майда сызыктарды жана бырыштарды азайтат жана гиперпигментацияны өчүрөт, андыктан алар бардык жерде утушка ээ.
- Колдонуу тартиби: Ретиноидди таза, кургак териге күнүнө бир жолу уктаар алдында сүйкөп коюңуз. Муну терини жуугандан кийин, бирок нымдагычты колдонуудан мурун жасаңыз.
- Көпчүлүк ретиноиддер рецептти талап кылат, бирок врачка же дерматологго баруунун кажети жок, бир адаптален (Дифферин)-рецептсиз сатылуучу ретиноид. Күчтүү ретиноиддер үчүн, третиноин сыяктуу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Ретиноиддер териңизди күнгө көбүрөөк сезгич кылат, ошондуктан аларды колдонуп жатканда күндөн коргоочу кремди күн сайын тагынуу андан да маанилүү.
- Ретиноиддер көбүнчө крем, гель же суюк түрүндө болот. Бардык формалар алгач кыжырды келтириши мүмкүн, бирок суюк форма көбүнчө кыжырданууну пайда кылат. Кремдин формасы эң аз кыжырды келтирет.
Метод 2ден 9: Бензойл пероксиди
Кадам 1. Бензойл пероксиди безеткилерди козгой турган бактерияларды өлтүрөт
Ал ошондой эле өлгөн тери клеткаларын жок кылат, андыктан алар тешикчелериңизди жабышпайт жана ашыкча майды азайтат. Эң жакшы бөлүгү? Сиз бир нече күндүн ичинде жыйынтыктарды байкай баштасаңыз болот. Сиз бензоил пероксиди гель же тазалоочу түрүндө таба аласыз.
- Колдонуу ыкмасы: Терини жуугандан кийин бензоил пероксид гелинин жука катмарын сүйкөп, бардык жерлерди учурдагы бырыштар менен каптап, 1-2 жолу. Эгерде сиз тазалоочу каражатты колдонуп жатсаңыз, анда териңизди жууп, 1-2 мүнөткө чайкап коюңуз.
- Кыжырданууну болтурбоо үчүн бензойл пероксидинин аз пайызын (2,5 % сыяктуу) камтыган продукт менен баштаңыз жана акырындык менен күчүн керектүү түрдө жогорулатыңыз.
Метод 3: Салицил кислотасы
Кадам 1. Салицил кислотасы безеткилерди тазалоо жана келечектеги бырыштардын алдын алуу үчүн иштейт
Кантип? Учурдагы безеткилердин кичирейишине жана жаңыларынын пайда болушуна тоскоолдук кылуучу тешикчелерди ачуу менен. Ал ошондой эле шишикти жана кызарууну азайтат, андыктан безеткилер айыгып жатканда анча деле кыжырданбайт окшойт. Сиз салицил кислотасын крем, спот-тазалоо жана тазалоочу каражаттардан сатып ала аласыз.
- Колдонуу ыкмасы: Салицил кислотасы бар продукцияны терини жуугандан кийин күнүнө 1-3 жолу (же салицил кислотасы бар жуугучту колдонуп жатсаңыз) жууп жаткан жерлерге сүйкөп коюңуз. Кээ бир продуктылар, тактар жана лосьондор, калтырылышы керек, ал эми башкалары, тазалоочу каражаттар жана денени жуугучтар, териңизден жуулушу керек. Сиз колдонгон продукт менен келген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Салицил кислотасы азыктары көбүнчө 0,5тен 5 пайызга чейин күчтүү келет. Эң төмөнкү күч менен баштаңыз жана кыжырданууну болтурбоо үчүн керек болсо акырындык менен өйдө көтөрүңүз.
Метод 4 9: Альфа гидрокси кислоталары (AHAs)
1 -кадам. AHAs тешикчелерди тыгылбай кармап, теринин жылмакай болушуна өбөлгө түзөт
AHAлар табигый түрдө канттуу жемиштерде кездешет. Бул жемиштүү кислоталар тешикчелерди жабуучу өлгөн тери клеткаларын сүрүп, сезгенүүнү басаңдатуу менен иштейт. Алар ошондой эле жаңы, жылмакай көрүнгөн терини стимулдайт. AHAларды безеткилер менен күрөшүүчү ар кандай продуктулардан табууга болот, анын ичинде пилинг жана калтыруучу кремдер. Гликол кислотасы жана сүт кислотасы ингредиенттердин этикеткаларында көрө турган AHAнын эң популярдуу түрлөрүнүн экөө.
- Колдонуу ыкмасы: AHA кабыгын кургак, таза териге сүйкөп, чайкоодон мурун 3 мүнөткө калтырыңыз (же көрсөтмөлөрдө көрсөтүлгөндөй). Жумасына 1-2 жолу кайталаңыз. AHAдан кетүүчү продукт үчүн териңизди жуугандан кийин уктаар алдында күнүнө бир жолу сүйкөңүз.
- Альфа гидрокси кислоталарын колдонуу териңиздин күнгө болгон сезимталдыгын жогорулатат. Ар дайым сыртка чыгардан мурун күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз, айрыкча AHA колдонуп жатсаңыз.
Метод 5 5: Азела кислотасы
1 -кадам. Азелай кислотасы безеткилерди, кызарууну жана шишикти азайтат
Азелаин кислотасы безеткилерди козутуучу бактерияларды өлтүрүү жана кератинди (безеткиге алып келүүчү табигый белок) азайтуу менен иштейт. Азела кислотасы эффективдүү безеткиге каршы дарылоонун үстүндө, ошондой эле розацея үчүн кеңири колдонулат, анткени ал сезгенүүнү жана кызарууну бутага алат, андыктан эгер сиз ошол эле учурда розаце жарылып кетиши менен күрөшүп жатсаңыз, анда бул утуш. Азела кислотасы көбүнчө гель, көбүк же крем түрүндө болот.
Колдонуу: Азелаин кислотасынын продуктусун жука катмар кылып терини күнүнө эки жолу, эртең менен жана жатар алдында бир жолу сүйкөп коюңуз
Метод 6 6: Күкүрт тазалагычтар
Кадам 1. Күкүрт тешикчелерди жабуучу ашыкча майды жана өлгөн тери клеткаларын тазалайт
Күкүрт миңдеген жылдар бою антибактериалдык жана кургатуучу касиетке ээ болгондуктан безеткилерди дарылоо үчүн колдонулган-байыркы египеттиктер аны безеткилерди дарылоо үчүн да колдонушкан! Күкүрт камтылган тазалоочу каражаттарды жана самындарды териге кам көрүү тартибине киргизүү үчүн издеңиз.
Колдонуу ыкмасы: Күкүрт продуктусу жана жылуу суу менен чайкалган жерлерди жууп, анан чайкаңыз. Күкүрт тазалагычты кайра сүйкөп, бул жолу аны бир нече мүнөткө сүртүңүз. Ашыкча көбүктү сүлгү менен аарчыңыз, бирок бул жолу чайкабаңыз, андыктан продукт териңизге отурат
Метод 7ден 9: Жумшак тазалоочу каражаттар
Кадам 1. Тазарткычтар кир, май жана безеткиге алып келүүчү башка нерселерди кетирүүгө жардам берет
Кээде күндүн аягында кылгыңыз келген акыркы нерсе - бул жүзүңүздү жуу. Бирок тазалоо кирди, күндөн коргоочу каражаттарды жана макияжды кетирген күндөн баштап жок кылат, андыктан бул кадамды өткөрүп жибербөө маанилүү. Эксперттер чындыгында бетиңизди күнүнө эки жолу жууп салууну сунушташат, эгер сиз эртең менен безеткилерге чалдыгып жатсаңыз жана уктаар алдында бир жолу-жана сиз көп тердегенде.
- Колдонуу ыкмасы: Бетиңизди жылуу суу менен нымдап, манжаларыңыз менен териңизге жумшак тазалагычты колдонуңуз. Бетиңизди жылуу суу менен чайкап, кургатыңыз. Скрабдан алыс болуңуз-бул териңизди терең тазалап жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок ал кыжырданууну жаратат.
- "Жумшак" деп жазылган тазалагычты колдонуңуз. Жумшак тазалоочу каражаттардын курамында териңизди кыжырдантып, безеткини начарлатуучу спирт сыяктуу катуу ингредиенттер жок. Алар, адатта, жыпар жытсыз. Жумшак тазалоочу каражат да абразивдүү эмес болот, башкача айтканда, терини каттуу тазалоочу абразивдүү ингредиенттерди камтыбайт.
Метод 8дин 9: Майсыз нымдагычтар
Кадам 1. Нымдагычтар териңиздин нымдуулугун сактап, ашыкча майдын алдын алат
Сиз безеткилери бар адамдар нымдандырбашы керек деп уккандырсыз, бирок бул албетте жомок. Чынында, териңиз кургак болгондо көбүрөөк май чыгарат, бул тешикчелериңизди бүтөп, жарылып кетишине алып келет. Мындан тышкары, безеткилер менен күрөшүүчү көптөгөн продуктылар кургатуучу жана кыжырдантуучу болушу мүмкүн жана муну алдын алуу үчүн нымдагыч керек. Майсыз жана комедогендүү эмес (тешикчелерди жаппайт) деп белгиленген нымдагычты колдонуу териңиздин жарылып кетүүсүнө жол бербестен, нымдуулугун сактап калат.
Колдонуу: Нымдуулукту сактоо үчүн бетиңизди же душтан кийин күн сайын териңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз
Метод 9 9: Комедогендүү эмес макияж
Кадам 1. Комедогендүү эмес макияж тешикчелерди бекитип, жарылууларды начарлатпайт
Эгерде сиз макияж жасасаңыз, анда цикл кандай жүрөрүн билесиз: бир нече кемчиликтерди корректор жана фундамент менен жаап саласыз, бул сиздин жарылууңузду начарлатат, демек сиз дагы макияж жасашыңыз керек. Бактыга жараша, комедогендүү эмес макияжды колдонуу (тешикчелерди жаппаган макияж), сиз циклди биротоло токтотуп, териңиздин тунук болушуна жардам бере аласыз. "Комедогендүү эмес" же "тешикчелерди жаппайт" деп белгиленген продуктуларды издеңиз.
Комедогендүү эмес макияж колдонуп жатсаңыз дагы, жатар алдында дайыма бетиңизди жууп туруңуз. Макияждын ар кандай түрүндө уктоо сизди сындырышы мүмкүн
Кеңештер
- Бир продукт байкаларлык өзгөрүүлөрдү башташы үчүн 6-8 жумага чейин үзгүлтүксүз колдонуу талап кылынышы мүмкүн, андыктан дароо жыйынтык көрбөй жатсаңыз, багынбаңыз!
- Кээ бир безеткилерди дарылоо, ретиноиддер сыяктуу, безеткини жакшыра электе начарлатышы мүмкүн. Бул капа болушу мүмкүн, бирок бул дарылоонун терини тазалоо үчүн иштеп жаткандыгынын белгиси.
- Бир продукцияны эртең менен, экинчисин кечинде уктаар алдында колдонуп көрүңүз. Бир эле учурда бир нече продукцияны колдонбоңуз, анткени ал териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
