Кургак териге ээ болуу, айрыкча териңиз кабырчык, кызарып, кыжырданса, көңүлүңүздү чөгөрөт. Сиз бетиңизге тери кам көрүүчү каражаттарды койсоңуз болот, бул аны начарлатат. Ошондой эле косметикалык каражаттарды колдонуудан тартынууңуз мүмкүн, анткени алар көбүрөөк кургакчылыкка алып келет. Кургак териңизди жумшартып, нымдай турган териге кам көрүү продукциясын тандап алыңыз. Териңизде кургак тактарды пайда кылбастан бетиңиздин бир калыпта жана нымдуу болушуна жардам бере турган косметикалык продукттарды издеңиз. Эгерде кургак териңиз териге кам көрүү же косметикалык каражаттарга жакшы жооп бербесе, профессионалдуу дарылоо үчүн дерматологго кайрылыңыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Кургак тери үчүн териге кам көрүү
Кадам 1. Терини жумшак тазалоочу каражатты тандаңыз
Териге жумшак бет тазалагычтан баштаңыз. Алкоголь же жыпар жыты жок тазалоочу каражатты издеңиз. Бул продуктылар кургак териге дүүлүктүрүүчү болушу мүмкүн. Териңиздеги кирди, макияжды жана башка кирлерди нымдан арылтпай тазалоочу тазалагычты колдонуңуз.
- Кургак тери менен кээ бир адамдар мунайга негизделген тазалагычты же кокос же зайтун майы сыяктуу табигый тазалоону колдонууну пайдалуу деп табышат.
- "Скраб" же "көбүк" деп белгиленген тазалоочу каражаттардан алыс болуңуз. Бул тазалагычтар териңизди дагы кургатып салышы мүмкүн.
- Бетиңизди жууганда, жылуу же жылуу сууну колдонууну унутпаңыз. Ысык сууну колдонбоңуз, анткени ысык суу териңизди кургатып жибериши мүмкүн.
Кадам 2. Нымдандыруучу май же крем үчүн барыңыз
Кийинки териге кам көрүү режиминде нымдандыруучу май же крем болот. Лосьон эмес, май же кремге барыңыз, анткени лосьондор терини кыжырдантып, эффективдүүлүгүн төмөндөтөт. Зайтун майы, ши майы же жожоба майы бар май же кремди тандаңыз. Сүт кислотасы, мочевина, гиалурон кислотасы, глицерин, ланолин, минералдык май жана петролатум сыяктуу ингредиенттер кургак терини тынчтандыруу үчүн жакшы болот.
Бетти жуугандан кийин дароо эле нымдандыруучу май же крем сүйкөп алыңыз. Аны душка же ваннага түшкөндөн кийин дароо эле колдонсоңуз болот. Бул нымдуулукту сактоого жардам берет
Кадам 3. Тонерди колдонууну карап көрүңүз
Тониктер кургак териге жакшы, анткени алар терини жумшартып, нымдаштырат жана сергитет. Тонерди бетиңиздеги ашыкча майды жана макияж калдыктарын, ошондой эле кабырган же кургак терини кетирүү үчүн колдонсоңуз болот. Салицил кислотасы, гликол кислотасы же гидрокси кислотасы бар тонерге барыңыз. Курамында спирт бар тонерлерден алыс болуңуз, анткени бул териңизди көбүрөөк кургатат.
Тонерди таза кебез менен сүртүңүз, бетиңизди жуугандан кийин. Эгер тонер сүйкөп баштаганда кычыша баштаса, азыраак колдонуңуз, анткени терини көбүрөөк кыжырданткыңыз келбейт
Кадам 4. Сууга негизделген күндөн коргоочу кремди тандаңыз
Күндөн коргоочу бет териге кам көрүү режиминин маанилүү бөлүгү. Эгерде териңиз кургак болсо, териңизди UVB нурларынан коргоо үчүн күнүмдүк коргоочу кремди колдонууңуз керек, бул аны көбүрөөк кургатат. Сууга негизделген күндөн коргоочу кремге барыңыз, анткени ал тешикчеңизди бекитип койбойт. Ал ошондой эле териңизди күн бою нымдап турат.
Кандайдыр бир макияж же косметикалык каражаттарды кийүүдөн мурун күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз
Кадам 5. Жумасына бирден эки жолу нымдандыруучу бет каптарды колдонуңуз
Кургак териңизге нымдуулукту жана ийкемдүүлүктү көрсөтүүгө жардам берүү үчүн, дайыма нымдандыруучу бет каптарды колдонуңуз. Нымдандыруучу ингредиенттерди камтыган барак маскаларын колдонуп көрүңүз. Же үйдө табигый ингредиенттер менен нымдандыруучу бет маскаңызды жасаңыз.
Жумасына 1-2 жолу бет кап колдонууну адатка айлантыңыз. Бет маскаларын үзгүлтүксүз колдонуу кургак тактарды жана кыжырданган терини азайтат. Убакыттын өтүшү менен кургактык жана кызаруу айыгып же өчүп башташы керек
2 ичинен 2 -бөлүк: Кургак тери үчүн косметикалык продукцияны тандоо
Кадам 1. Суу негизиндеги суюк пайдубалды колдонуңуз
Кургак тери барлар үчүн нымдандыруучу фундаментти колдонуу өтө маанилүү. Пресстелген порошоктон же порошок фундаментинен алыс болуңуз, анткени ал териңизди көбүрөөк кургатып, кабырчакка алып келет. Анын ордуна, суу негизделген суюк негизге өтүңүз. Бул фундаментти астына нымдагыч жана күндөн коргоочу крем менен кийсе болот. Бул бетиңизге жакшы аралашып, кургактыкка алып келбейт. Суу негизиндеги суюк негиздер териңизге жакшы жылтырак тартуулайт, эгер сиздин кургак териңиз агарып же жууп кетсе, идеалдуу болот.
- Ошондой эле BB кремин же түстүү нымдагычты колдонуп көрсөңүз болот, өзгөчө бетиңизге оор макияж жасоону каалабасаңыз. Эки вариант тең кургак териңизди нымдандырат.
- Териңизге дал келген фундаментти табуу үчүн фундаментти жеке өзүңүздөн сатып алыңыз. Сиздин көлөкөңүздү табууга жардам берүү үчүн сатуу өкүлүнө кайрылыңыз.
Кадам 2. Нымдандыруучу корректорду тандаңыз
Эгерде сизге бетиңиздеги тактарды жашыруу үчүн консилер керек болсо, нымдагыч жасоочуга өтүңүз. Суюк нымдагычтар - жакшы вариант, оңой колдонуу үчүн таякча колдонмосу бар суюк нымдагыч.
- Консилердин этикеткасын окугула, анын курамында спирт же жыт жок экенине ынануу үчүн, анткени булар кургап калышы мүмкүн.
- Эгерде бетиңизде кургак териден тышкары кызаруу көп болсо, жашыл көлөкөдө нымдандыруучу корректорду колдонуп көрүңүз. Жашыл түстөгү консидер бетиңиздин кызарышына каршы жардам берет.
Кадам 3. Нымдандыруучу помада үчүн барыңыз
Эгерде эриндериңиз кургап кете турган болсо, нымдап турган помада же эрин бальзамын колдонуңуз. Глицерин, ши майы же жожоба майы сыяктуу нымдандыруучу ингредиенттерди камтыган помада издеңиз. Кошумча нымдануу үчүн эрин бальзамын же эрин чапкычын сүйкөп, анан бальзамдын үстүнө помада сүйкөп коюңуз.
Эриндериңизди нымдуу кармоо үчүн, жума сайын эринди бал менен шекердин аралашмасы менен тазалаңыз. Эриндериңизди кант жана бал менен жумшак жана нымдуу болгонго чейин акырын тазалоо үчүн таза чүпүрөктү колдонуңуз
Кадам 4. Терини сергитүүчү каражатты өзүңүз менен алып жүрүңүз
Сиз макияжыңыз бир нече саат кийилгенден кийин кургак же үлпүлдөп көрүнгөнүн байкасаңыз болот. Эгерде сизде мындай нерсе көп болсо, сумкаңызда көтөрө турган тери сергитүүчү каражатка инвестиция салыңыз. Өзүңүздүн териңизди суу жана лаванда, чай дарагы же жожоба сыяктуу эфир майы менен сергитет. Сиз ошондой эле кичинекей спрей бөтөлкөсүнө тери сергитүүчү сатып ала аласыз.
