Татаал жарнак жана таңгактоо менен алаксыбаңыз. Бул макалада ингредиенттерден эмнени издөө керек экени жана чындыгында жылмакай, жаркыраган жана жаш көрүнгөн сулуу териге ээ болуу үчүн ылайыктуу режим талкууланат.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Тиешелүү факторлорду эске алуу
Кадам 1. Теринин түрүн билиңиз
Тери майлуу, кургак, экөөнүн тең аралашуусу же сезимталдыгын карап көрүңүз. Сиз атайын ушул түрдөгү продукцияларды сатып алгыңыз келет.
Кадам 2. Ар кандай тери маселелерин карап көрүңүз
Эгерде сизде бырыштар, тактар, безеткилер, кара чекиттер же безеткилер сыяктуу териңизге байланыштуу көйгөй бар болсо ойлонуп көрүңүз, буга жардам берүү үчүн продуктыларды сатып алсаңыз болот. Кээ бир продуктылар күйүп же кычышууга алып келиши мүмкүн же сезгич терини оорлотушу мүмкүн, андыктан териңиз буга чейин сезимтал болсо, өзгөчө этият болуңуз.
3 -кадам. Аллергияңыз бар экенин унутпаңыз
Ар кандай көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн тери азыктарынын ингредиенттерин окуңуз.
Кадам 4. Канча корото аларыңызды чечиңиз
Териге кам көрүү каражаттарынын баасы бренддердин ортосунда бир топ айырмаланат. Жакшы жыйынтыкка жетүү үчүн сөзсүз түрдө көп акча коротуунун кажети жок.
Кадам 5. Териге кам көрүү боюнча адис менен сүйлөшүңүз
Эгерде сизде теринин өзгөчө көйгөйлөрү бар болсо жана аларга кантип жардам берүүнү билбей жатсаңыз, дерматологго кайрылыңыз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Продукцияларды тандоо
Кадам 1. Башында азыраак суммага барыңыз
Башында, азыраак сумманы сатып алыңыз жана бетиңизге түздөн -түз колдонбоңуз. Ага кандай реакция кылаарыңызды көрүү үчүн териңиздин башка жерин колдонуп көрүңүз. Эгерде сиз эч кандай жаман реакцияга кабылбасаңыз, анда аны кененирээк колдонсоңуз болот. Андан кийин сизге продукт жакса, ар дайым көбүрөөк сатып ала аласыз.
2 -кадам. Пилингди тандаңыз
Пилинг - адамдын денесинин өзүнүн укмуштуу дарылык күчүн колдонуу менен териңиздин жаштыгын жакшыртуунун негизги таянычтарынын бири. Пилинг үчүн эң негизги эки продукт - бул микродермабразия кремдери жана гликол кислотасы.
- Экөө тең териңиздеги кызыксыз, өлгөн тери клеткаларынын сырткы катмарын алып салууга кызмат кылат. Бул процесстин эки эсе пайдасы бар: жаш, жаңы тери гана ачылбастан, пилинг процесси жаңы тери клеткаларынын өндүрүшүн стимулдайт. Териси кургак адамдар микродермабразион кремин колдонууну каалашат. Майлуу же аралаш териси барлар гликол кислотасын эң жакшы колдонушат.
- Бир нече Alpha Hydroxyl кислоталарынын бири, гликол кислотасы теринин ичине кирүүгө мүмкүндүк берген кичинекей молекуласынын чоңдугуна байланыштуу эң эффективдүү. Гликол кислотасын сатып алганда, концентрациясы 10% дан ашпаганын сатып алууну унутпаңыз - күчтүү нерсени лицензияланган эстетик же дерматолог башкарышы керек. Бирок, 10% эритмесин коопсуз түрдө үйдө күн сайын колдонсо болот.
- Сиздин микродермабразион кремиңизге келсек, аны профессионалдар колдонгон минералдык кристаллдар менен сатып алууңуз керек - бул алюминий оксиди болмок. Микродермабразион креминин абразивдүү табиятынан улам, анын курамында Jojoba же Shea Butter сыяктуу тынчтандыруучу майлар бар экенине ишениңиз. Белгилей кетсек, ар кандай пилинг процедурасынан кийин, сапаттуу күндөн коргоочу кремди колдонуу же андан кийин бир жумага чейин күн тийүүдөн сактануу маанилүү.
3 -кадам. Жашыңыз менен табигый түрдө азайган териңиздеги коллагенди жашартуучу продукцияны табыңыз
Теринин коллагенин алмаштыра турган сыйкырдуу таблеткалар же актуалдуу кремдер жок.
- Бактыга жараша, бул маанилүү тери компонентинин денеңиздин өндүрүшүн тездетүүнүн акылдуу жолу бар: пептиддер.
- Коллаген ажыраганда кээ бир пептиддер бөлүнүп чыгат. Булар териңиздин бузулганын жана жаңы коллаген өндүрүшү керектигин билдирет.
- Пептиддердин сиздин териңизге түздөн -түз колдонулушу аны жакында коллагенди жоготкон деп ойлоп калат жана дагы көбүрөөк жасоого туура келет.
- Бул функцияда териге кам көрүү үчүн эң көп колдонулган "сигнал" пептиди-палмитойл пента-пептид (Matrixyl). Пептиддерди үзгүлтүксүз колдонуу убактысын көп жылдарга артка кайтарат. Пептиддерди колдонууда эч кандай терс таасирлери катталган эмес.
Кадам 4. Жогорку сапаттагы нымдагычты табыңыз
Бул "соодалашуу" өнүмдөрүн колдонууну каалаган акыркы жер болсо да, жогоруда айтылгандай, кооз таңгактоо жана оор жарнак бюджети үчүн акча төлөбөй жатканыңызга жана баарынан мурда этикетканы кунт коюп окуңуз.
- Ингредиенттер концентрация иретинде тизмеленген, андыктан активдүү ингредиент тизмеден ылдый болсо, анда продукттун бир гана белгиси бар.
- Эң натыйжалуу тери нымдандыруучу ингредиент - бул гиалурон кислотасы. Бул укмуштуудай кошулма салмагынан 1 000 эсе көп нымдуулукка ээ. Гиалурон кислотасы көбүнчө "артка кетүү" же картаюуну токтотуу жөндөмү үчүн айтылып келет жана "жаштыктын булагынын ачкычы" деп аталат.
- Бул зат табигый түрдө (жана абдан көп) адамдар менен жаныбарларда кездешет жана жаш териде, жаңы төрөлгөн ткандарда жана муун суюктугунда болот. HA дененин тутумдаштыргыч ткандарынын компоненти болуп саналат жана жаздык жана майлоочу катары белгилүү.
- Жаш өткөн сайын табияттын күчтөрү бул маанилүү тери затын жок кылат жана аны толуктоо керек.
Кадам 5. Режимди карманыңыз
Колуңузда териге кам көрүү азыктарынын арсеналы болгондон кийин, кылдат режимди сактоо сизге жаш көрүнгөн, жаркыраган, жылмакай терини берет. Бул жерде сиз колдонушуңуз керек болгон процесс. Аны ишенимдүү түрдө аткарыңыз жана бир нече жуманын ичинде укмуштуудай натыйжаларды көрөсүз.
- Эртең менен: сапаттуу тери тазалагыч менен бетиңизди жууп, гиалурон кислотасын камтыган нымдагычты, андан кийин UVA/UVB күндөн коргоочу кремди жана акыры макияжыңызды сүртүңүз.
- Кечинде: териңиздин түрүнө жараша күн сайын 10% гликол кислотасы менен же жумасына 2-3 жолу микродермабразион креми менен пилинг жасаңыз. Таза суу менен жакшылап чайкаңыз, андан кийин уктаар алдында мультипептиддүү крем сүйкөп коюңуз.
